關(guān)于愛情 課件- 高二心理健康

1、關(guān)于愛情歡迎來到心理課堂好好照顧我的花好好照顧我的花好好照顧我的花好好照顧我的花好好照顧我的花好好照顧我的花好好照顧我的花好好照顧我的花好好照顧我的花好好照顧我的花好好照顧我的花好好照顧我的花好好照顧我的花好好照顧我的花好好照顧我的花好好照顧我的花好好照顧我的花 莫亞和羅蘭一開始是主仆關(guān)系，你覺得他們現(xiàn)在的關(guān)系是什么？ 為什么莫亞會(huì)離開？ 如果兩個(gè)人相處，存在距離感的話，會(huì)讓這段關(guān)系不穩(wěn)定。案例分享 有一個(gè)高三的女生，叫小芹，各方面都非常優(yōu)秀，是班長(zhǎng)，各科成績(jī)都非常優(yōu)異，理科更好。同時(shí)，小芹也是學(xué)校學(xué)生會(huì)的文藝部長(zhǎng)，彈的一手好琴。 在高二的時(shí)候，因?yàn)榉职?，她認(rèn)識(shí)了同樣選物理的林磊。林磊各科成績(jī)

2、一般，喜歡打籃球，性格開朗，風(fēng)趣幽默，小芹覺得這樣一個(gè)風(fēng)趣幽默的男生很可愛，于是兩人確立了戀愛關(guān)系。 高二的時(shí)候，他們關(guān)系不錯(cuò)，小芹覺得林磊的風(fēng)趣幽默讓她的生活變得更有趣?？墒?，進(jìn)入高三之后，小芹對(duì)自己的未來很有規(guī)劃，也不斷向著自己規(guī)劃的方向努力，而林磊本身就是一個(gè)得過且過的人，走一步算一步。小芹開始為他們的將來擔(dān)憂，也感到很迷茫，她想繼續(xù)經(jīng)營(yíng)這段感情，但是不知該怎么辦，于是她走進(jìn)了學(xué)校的心理輔導(dǎo)室，尋求心理老師的幫助。 思考與討論主人公一個(gè)人在房子里的時(shí)候她/他做了什么？離開后可能做什么？主人公做了這些事后帶給她/他的改變是什么？羅蘭莫亞 在一段健康的感情中你可以做自己！你可以誠實(shí)地展現(xiàn)自己

3、你為伴侶所給予的支持和陪伴而感到幸福、但不需要他來批準(zhǔn)你的為人你可以自由地和伴侶分開相處和其他朋友相處保持自己的價(jià)值觀堅(jiān)持自己認(rèn)為重要的興趣和活動(dòng) 我們自身的全面成長(zhǎng)，無論是學(xué)識(shí)上的還是人格上的，會(huì)促進(jìn)我們所經(jīng)歷的情感更健康，而健康的情感也會(huì)引發(fā)我們思考，從而進(jìn)一步成長(zhǎng)。 如果我們自己不斷成長(zhǎng)，好好完善自己，我們所經(jīng)歷的情感關(guān)系就會(huì)更健康。紐約市政府發(fā)給高中生的9條戀愛守則1、你可以做自己！（You Can be yourself?。┠憧梢哉\實(shí)地展現(xiàn)自己。你為伴侶所給予的支持和陪伴而感到幸福、但不需要他來批準(zhǔn)自己的為人。2. 你可以自由地（You feel free to）和伴侶分開相處。和其

4、它朋友相處。和家庭成員相處。保持自己的價(jià)值觀。誠實(shí)地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。堅(jiān)持自己認(rèn)為重要的興趣和活動(dòng)。3. 你的伴侶能夠傾聽。(Your partner hears what you say）你的伴侶想了解你、并愿意傾聽。傾聽時(shí)，你的伴侶雙眼正視著你、并讓你把話說完。你的伴侶接受并承認(rèn)你的感情、想法和觀點(diǎn)。當(dāng)其中一人傷心時(shí)，你可以舒服地、用尊敬對(duì)方的地方式一起討論。4. 你可以反對(duì)。(You can agree to disagree.)你們都可以退讓一步、達(dá)成妥協(xié)，或者兩人輪換著做決定。如果出現(xiàn)分歧，你們可以通過談話疏導(dǎo)不滿的情緒。5. 你的伴侶尊重你的底線。(Your partner resp

5、ects your boundaries.)你能說：“我不能每分每秒都和你在一起?！薄安灰@樣和我開玩笑?！薄拔也幌氚l(fā)生性關(guān)系?！薄拔也荒荞R上做決定，我需要時(shí)間思考。”你能感受與伴侶之間的親密聯(lián)系，但并非受其控制。6. 你們對(duì)彼此誠實(shí)。(Your are honest with each other.)你們通過對(duì)彼此的坦誠和友善來建立信任，即使真相不盡如人意。例如：“我忽略了你有傷心的權(quán)利。對(duì)不起?！薄拔蚁矚g你，但我不確定我對(duì)這段感情的投入程度。讓我們先順其自然再做決定吧?！蹦愕陌閭H為自己的行為負(fù)責(zé)、并不因自己的過失責(zé)怪他人。7. 你們相處很開心。(You have fun together.)你們可以一起放松、歡笑、享受生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。例如，去公園散步或與家人野炊。只是靜靜地不說話也沒關(guān)系，不用覺得自己每分每秒都要說些什么、做些什么。8. 你的伴侶用積極的方式和你溝通。(Your partner users language that lifts you up.)例如：鼓勵(lì)：“我相信你一定行。”關(guān)注：“我覺得你對(duì)奶奶有耐心很好?！弊鹬兀骸拔視?huì)帶上耳機(jī)不打擾你學(xué)習(xí)?！毙蕾p：“謝謝你的幫助?！毖?qǐng)：“想不想明天一起去節(jié)日活動(dòng)？”發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)：“你笑起來很美?！?. 慢慢來。(You take your time.)慢慢了解彼此和個(gè)人的價(jià)