XXXX版-職業(yè)生涯規(guī)劃-了解興趣

1、Are You Ready？1了解自我江西中醫(yī)學(xué)院大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中心2案例導(dǎo)入 最近一個(gè)月來(lái)，李義昆很煩悶，原因是他不知道怎么過大學(xué)生活。他是一個(gè)普通高校大二公共事業(yè)管理專業(yè)的學(xué)生，在經(jīng)過一年的大學(xué)生活后，他不知道自己下一步要前往何方？雖說大一這一年沒少放松自己，認(rèn)識(shí)了不少人，游玩了不少地方，但現(xiàn)在卻感覺到一切都是重復(fù)，機(jī)械地重復(fù)，上課、吃飯、休閑、看書成了他每天不變的四部曲?？吹狡渌瑢W(xué)各有所忙，可自己就是不知道要做什么，一切似乎很熟悉，但一切又讓他感到陌生。3“認(rèn)識(shí)你自己” 鐫刻在古希臘戴爾菲城神廟里惟一的碑銘“聰明的人只要能認(rèn)識(shí)自己，便什么也不會(huì)失去” 尼采4為什么要認(rèn)識(shí)自我?guī)椭约捍_定

2、職業(yè)目標(biāo)；幫助自己做出正確的決策；充分挖掘自己的潛能，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)；幫助自己在大學(xué)四年里有針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)習(xí)，參加社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)職業(yè)能力和素質(zhì)，為就業(yè)做準(zhǔn)備。5認(rèn)識(shí)自我的核心要素個(gè)人的生理因素：如身高、性別等個(gè)人的社會(huì)因素：如家庭背景、朋友關(guān)系等個(gè)人的個(gè)性心理因素：性格、興趣、能力及價(jià)值觀6興趣探索 我喜歡什么7職業(yè)生涯規(guī)劃流程 自我探索探索工作世界決策行動(dòng)再評(píng)估覺知與承諾8不幸的現(xiàn)狀人生的三大遺憾：選錯(cuò)專業(yè) 入錯(cuò)行嫁錯(cuò)人9不幸的現(xiàn)狀人生的三大悲哀：在選錯(cuò)的專業(yè)里鉆研一輩子在入錯(cuò)的行業(yè)里努力一輩子跟嫁錯(cuò)了的人混一輩子10人在什么時(shí)候 美國(guó)芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授Mihaly Csikszentmi

3、halyi發(fā)現(xiàn)：當(dāng)人們?cè)趯Ｐ闹轮镜亍⒎e極地參與從事某種活動(dòng)、忘記了時(shí)空和自己的時(shí)候，他們感到最為愉快和滿足。他將這種狀態(tài)稱之為“FLOW”（流動(dòng)）-“聚精會(huì)神”、“忘我”的狀態(tài)。 11 “我和你沒有什么差別。如果你一定要找一個(gè)差別，那可能就是我每天有機(jī)會(huì)做我最愛的工作。如果你要我給你忠告，這是我能給你的最好忠告了?！?華倫巴菲特 12興趣與生涯發(fā)展的關(guān)系興趣可劃分為職業(yè)興趣和非職業(yè)興趣，職業(yè)興趣是在人們選擇職業(yè)時(shí)，充分考慮到自己的興趣因素，選擇了與個(gè)人興趣相關(guān)的職業(yè)。大量的研究表明，興趣和工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間存在著明顯的關(guān)系。13 恭喜你！你獲得了一次免費(fèi)度假游的機(jī)會(huì)，有機(jī)會(huì)

4、去下列六個(gè)島嶼中的一個(gè)。唯一的要求是你必須要在這個(gè)島上呆滿至少三個(gè)月的時(shí)間。請(qǐng)不要考慮其他因素，僅憑自己的興趣挑出你最想前往的島嶼。 14I：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，常有機(jī)會(huì)和來(lái)自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。 R:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動(dòng)物。居民以手工見長(zhǎng)，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運(yùn)動(dòng)。S：友善親切的島嶼。居民個(gè)性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。 我的島嶼計(jì)劃A：美麗浪漫的島嶼。充滿了

5、美術(shù)館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來(lái)這里找尋靈感。 E：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂部、高爾夫球場(chǎng)。來(lái)往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。 C：現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長(zhǎng)。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。 15方案A 活動(dòng)繼續(xù)分享一下選擇同一個(gè)島的感受如果旅游變成了終身定居，請(qǐng)重新選擇小島海報(bào)：島名，LOGO標(biāo)志，3個(gè)關(guān)鍵詞你還可以接受的兩個(gè)島分別是哪兩個(gè)16

6、 方案B 活動(dòng)繼續(xù)按自己的第一選擇的島嶼分組就座。同一島嶼的人交流一下：自己為什么選擇這個(gè)島嶼，看看大家有什么共同的興趣愛好。根據(jù)大家的交流給自己的小組命名并選取一個(gè)標(biāo)志物，在大白紙上制作一張本小組的宣傳圖。每個(gè)小組請(qǐng)一位同學(xué)展示自己小組的圖并在全班介紹一下自己小組成員共同的特點(diǎn)。17興趣類型某一類型的職業(yè)通常會(huì)吸引具有相同人格特質(zhì)（personality）的人，這種人格特質(zhì)反映在職業(yè)上就是職業(yè)興趣。大多數(shù)人的職業(yè)興趣可以歸納為六種類型：實(shí)用型（R）、研究型（I） 、藝術(shù)型（A） 、社會(huì)型（S） 、企業(yè)型（E）和事務(wù)型（C） 。18R實(shí)用型人(doer)的特點(diǎn)喜歡具體的任務(wù)工具使用、動(dòng)手能力強(qiáng)

7、喜歡做體力工作、戶外活動(dòng)更喜歡與物打交道技術(shù)性行業(yè)工作人員工程師、木匠、外科醫(yī)生19類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)實(shí)用型R(Realistic)用手、工具、機(jī)器制造或修理東西。愿意從事實(shí)物性的工作、體力活動(dòng)，喜歡戶外活動(dòng)或操作機(jī)器，而不喜歡在辦公室工作具體實(shí)際的事物，誠(chéng)實(shí)，有常識(shí)使用手工或機(jī)械技能對(duì)物體、工具、機(jī)器、動(dòng)物等進(jìn)行操作，與“事物”工作的能力比與“人”打交道的能力更為重要園藝師、木匠、汽車修理工、工程師、軍官、外科醫(yī)生、足球教練員 實(shí)用型R20I研究型人(thinker)的特點(diǎn)喜歡探索和理解事物平靜、深邃、內(nèi)斂有智慧的獨(dú)立的實(shí)驗(yàn)室研究員科學(xué)家、禪師、智者21 研究型I類型喜歡

8、的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)研究型I(Investigative)喜歡探索和理解事物，學(xué)習(xí)研究那些需要分析、思考的抽象問題，喜歡閱讀和討論有關(guān)科學(xué)性的論題，喜歡獨(dú)立工作，對(duì)未知問題的挑戰(zhàn)充滿興趣知識(shí)，學(xué)習(xí)，成就，獨(dú)立分析研究問題、運(yùn)用復(fù)雜和抽象的思考創(chuàng)造性地解決問題的能力，謹(jǐn)慎縝密，能運(yùn)用智慧獨(dú)立地工作，一定的寫作能力實(shí)驗(yàn)室工作人員、生物學(xué)家、化學(xué)家、心理學(xué)家、工程設(shè)計(jì)師、大學(xué)教授22A藝術(shù)型人(creator)的特點(diǎn)喜歡自我表達(dá)富有想象力、創(chuàng)造力追求美、自由、變化喜歡多樣性與展示作家、藝術(shù)家、詩(shī)人、自由職業(yè)者23 藝術(shù)型A類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)藝術(shù)型A(Artistic)喜

9、歡自我表達(dá)，喜歡文學(xué)、音樂、藝術(shù)和表演等具有創(chuàng)造性、變化性的工作，重視作品的原創(chuàng)性和創(chuàng)意有創(chuàng)意的想法，自我表達(dá)，自由，美創(chuàng)造力，對(duì)情感的表現(xiàn)能力，以非傳統(tǒng)的方式來(lái)表現(xiàn)自己；相當(dāng)自由、開放作家、編輯、音樂家、攝影師、廚師、漫畫家、導(dǎo)演、室內(nèi)裝潢設(shè)計(jì)師24S社會(huì)型人(helper)的特點(diǎn)對(duì)人感興趣良好的人際交往技能，敏感的關(guān)系體驗(yàn)服務(wù)他人，微笑幫助別人解決問題教師、護(hù)士、心理咨詢師25 社會(huì)型S類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)社會(huì)型S(Social)喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助別人成長(zhǎng)或解決困難、為他人提供服務(wù)服務(wù)社會(huì)與他人，公正，理解，平等，理想人際交往能力，教導(dǎo)、醫(yī)治、幫助

10、他人等方面的技能，對(duì)他人表現(xiàn)出精神上的關(guān)愛，愿意擔(dān)負(fù)社會(huì)責(zé)任教師、社會(huì)工作者、牧師、心理咨詢師、護(hù)士26E企業(yè)型人(persuader)的特點(diǎn)向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點(diǎn)追尋領(lǐng)導(dǎo)力與社會(huì)影響有抱負(fù)，責(zé)任感強(qiáng)烈、能力承擔(dān)壓力言語(yǔ)說服能力強(qiáng)銷售、管理人員、政治家、律師、思想領(lǐng)袖27 企業(yè)型E類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)企業(yè)型E(Enterprising)喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配別人，通過領(lǐng)導(dǎo)、勸說他人或推銷自己的觀念、產(chǎn)品而達(dá)到個(gè)人或組織的目標(biāo)，希望成就一番事業(yè)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)地位上的成功，忠誠(chéng)，冒險(xiǎn)精神，責(zé)任說服他人或支配他人的能力，敢于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，目標(biāo)導(dǎo)向律師、政治運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖、營(yíng)銷商、市場(chǎng)部經(jīng)理、電視制片人

11、、保險(xiǎn)代理28C事務(wù)型人(organizer)的特點(diǎn)喜歡有條理、程序化的工作忠誠(chéng)、樂于執(zhí)行與服務(wù)有組織有計(jì)劃細(xì)致、準(zhǔn)確會(huì)計(jì)、文秘、檔案管理、信息整理29 事務(wù)型C類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)事務(wù)型C(Conventional)喜歡固定的、有秩序的工作或活動(dòng)，希望確切地知道工作的要求和標(biāo)準(zhǔn)，愿意在一個(gè)大的機(jī)構(gòu)中處于從屬地位，對(duì)文字、數(shù)據(jù)和事物進(jìn)行細(xì)致有序的系統(tǒng)處理以達(dá)到特定的標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)確、有條理、節(jié)儉、盈利文書技巧，組織能力，聽取并遵從指示的能力，能夠按時(shí)完成工作并達(dá)到嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，有組織有計(jì)劃文字編輯、會(huì)計(jì)師、銀行家、薄記員、辦事員、稅務(wù)員和計(jì)算機(jī)操作員30 霍蘭德的興趣理論 基本假設(shè)：人

12、的興趣可以分為不同的類型。環(huán)境也可以分為不同的類型。人與職業(yè)環(huán)境的類型匹配是形成職業(yè)滿意度、成就感的基礎(chǔ)。約翰霍蘭德，美國(guó)著名職業(yè)指導(dǎo)專家，1959年31霍蘭德理論的應(yīng)用用以了解并組織自己的興趣用以探索及理解工作世界用以評(píng)估個(gè)人與職業(yè)的適配32霍蘭德6種類型間的關(guān)系研究型(I)現(xiàn)實(shí)型(R)藝術(shù)型(A)常規(guī)型(C)社會(huì)型(S)管理型(E) 相似性高 相似性中等 相似性低33霍蘭德6種類型間的關(guān)系在六角形模型上，任何兩種職業(yè)類型之間的距離越近，其職業(yè)環(huán)境及人格特質(zhì)的相似程度越高。六角模型也表明了6種人格特質(zhì)類型之間的一致性。相鄰的類型，即那些在六角型上相近的類型組成了最一致的模型。 34職業(yè)環(huán)境類

13、型同一職業(yè)群體內(nèi)的人有相似的人格物質(zhì)，因此對(duì)情境和問題會(huì)有類似的反應(yīng)，從而產(chǎn)生特定的職業(yè)氛圍亦即職業(yè)環(huán)境，它具有特定的價(jià)值觀念、態(tài)度傾向和行為模式。因此工作環(huán)境也可以分為六種類型，共名稱及性質(zhì)與興趣類型的分類一致。具體職業(yè)通常也采用上述三個(gè)字母代碼的方式來(lái)描述其工作性質(zhì)和職業(yè)氛圍。 35 霍蘭德的興趣類型編碼單編碼：R，I，A，S，E，C雙編碼：RI，RA，EA，ES三編碼：ISA，EAS,CRI36 類型編碼意義一致性：類型之間的相通或?qū)α⒊潭葏^(qū)分性：類型編碼的分化程度適配性：個(gè)體與環(huán)境之間的匹配程度37霍蘭德職業(yè)分類舉例（職業(yè)索引）ASE：戲劇導(dǎo)演、舞蹈教師、廣告撰稿人、報(bào)刊專欄作者、記者

14、、演員、英語(yǔ)翻譯。CRI：筆記員、會(huì)計(jì)、記時(shí)員、鑄造機(jī)器操作工、打字員、復(fù)印機(jī)操作工。 ECI：銀行行長(zhǎng)、審記員、信用管理員、地產(chǎn)管理員、商業(yè)管理員。 RIA：牙科醫(yī)生、陶工、建筑設(shè)計(jì)員、模型工、細(xì)木工、制作鏈條人員。 IAS：普通經(jīng)濟(jì)學(xué)家、農(nóng)場(chǎng)經(jīng)濟(jì)學(xué)家、財(cái)政經(jīng)濟(jì)學(xué)家、國(guó)際貿(mào)易經(jīng)濟(jì)學(xué)家、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家、工程心理學(xué)家、心理學(xué)家、哲學(xué)家、內(nèi)科醫(yī)生、數(shù)學(xué)家。SEC：社會(huì)活動(dòng)家、退伍軍人服務(wù)官員、工商會(huì)事務(wù)代表、教育咨詢家、宿舍管理員、旅館經(jīng)理、飲食服務(wù)管理員。 383940靈活地實(shí)現(xiàn)適配專業(yè)與職業(yè)并不是簡(jiǎn)單的一對(duì)一關(guān)系，同一個(gè)專業(yè)其實(shí)有相當(dāng)多的職業(yè)可以從事。專業(yè)類型可以與興趣類型相結(jié)合，哪怕是相對(duì)的兩

15、種類型也是如此。 當(dāng)我們倡導(dǎo)在職業(yè)選擇上尋求個(gè)人興趣與職業(yè)環(huán)境之間的適配時(shí)，“完全的”適配只是我們不斷接近的一個(gè)理想目標(biāo)。 41興趣就是我們內(nèi)心動(dòng)力和快樂的最終來(lái)源我們的滿足感、幸福感往往來(lái)自于從事某種活動(dòng)，而不是無(wú)所事事或單純的享樂游玩，這也正是工作原本的意義所在。因此，興趣與工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間都存在著明顯的關(guān)聯(lián)。 興趣與職業(yè)生涯發(fā)展42現(xiàn)實(shí)的考慮并不是所有的興趣都應(yīng)該或能夠在自己的職業(yè)中體現(xiàn)。興趣也可以通過兼職、志愿活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)、業(yè)余愛好等多種方式來(lái)表達(dá)。關(guān)鍵在于在工作和生活之間的協(xié)調(diào)與平衡，以及在工作與個(gè)人愛好的適度統(tǒng)一。也就是我們常常需要反省“我為自己的興趣做什么了？”43興趣與能力興趣雖然與能力有密