高中心理健康教育-我的生涯我做主教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

1、我的生涯我做主學(xué)情分析：(15-24我的生涯我做主效果分析知職業(yè)和進(jìn)行初步的職業(yè)規(guī)劃。學(xué)生對(duì)未來(lái)職業(yè)只有初步的膚淺的了解，這也是下步努力的方向。這節(jié)課，我做到了面向全體學(xué)生，以輔導(dǎo)和活動(dòng)為主，尊重學(xué)生、體現(xiàn)主體性原則。在課堂上，我盡可能地把課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生參與游戲體驗(yàn)、討論發(fā)言，在這樣的寬松環(huán)境下，孩子們可以大膽的有創(chuàng)意的說(shuō)出了自己的心聲。以期取得更好的效果！有思考，我們就有希望。我的生涯我做主教材分析因?yàn)楦咧猩睦斫】颠€沒有全國(guó)統(tǒng)一的教材，所以，本節(jié)課是我根據(jù)高中教學(xué)內(nèi)容符合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，學(xué)生容易接受，印發(fā)思考并激勵(lì)不段成長(zhǎng)?！緟⒖嘉墨I(xiàn)】【1】 黃中天，吳先紅主編.生涯規(guī)劃.北京師范

2、大學(xué)出版社.2010，8.【2】 林崇德，吳武典主編.心理健康教育.高一下學(xué)期.2007.10【3】 戚萬(wàn)學(xué)主編.人生規(guī)劃.泰ft出版社.2011.5.【4.天生我材必有用學(xué)會(huì)自信.2008（72729.【設(shè)計(jì)背景】我的生涯我做主(15-24【活動(dòng)目標(biāo)】幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，了解自我，悅納自我；樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，在教師引導(dǎo)下初步嘗試職業(yè)生涯規(guī)劃。的自己?！净顒?dòng)方法】體驗(yàn)法、情景分析法、多媒體演示法、討論法、探究法【活動(dòng)準(zhǔn)備】的個(gè)人生涯探索卡?！净顒?dòng)過(guò)程】一、導(dǎo)入：熱身游戲：你來(lái)比劃我來(lái)猜 （3 分鐘）（呈現(xiàn)課題我的生涯我做主）二、不一樣的規(guī)劃 不一樣的人生（4 分鐘）紹他們的姓名、職業(yè)及職

3、業(yè)成就等。人生大假設(shè)：假如讓劉翔和劉歡、陳佩斯和陳景潤(rùn)的職業(yè)和人生互換，請(qǐng)同學(xué)們思考他們?cè)趯?duì)方的職業(yè)領(lǐng)域里面的狀態(tài)和職業(yè)成就，分享感悟。二、認(rèn)識(shí)自我（21 分鐘）（一）我想干什么職業(yè)興趣探索（5 分鐘）請(qǐng)同學(xué)們談?dòng)^看短片后的啟示。須聽從心中的聲音，追隨內(nèi)心的選擇！暢游興趣島（8 分鐘）六個(gè)不同風(fēng)情的島嶼，各有特色：I 島，這個(gè)島環(huán)境優(yōu)美，人少僻靜，適合夜觀星象。討論學(xué)術(shù)，交流思想。A島，島上到處是美術(shù)館、音樂廳，彌漫著濃厚的藝到這里開沙龍派對(duì)，尋求靈感。S 島“溫暖友善島” ，這個(gè)島的島民們都性情溫和，樂于助人，人動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，處處充滿著人文關(guān)懷氣息。E島， 該島經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、

4、俱樂部、高爾夫球場(chǎng)。島民性格熱情豪爽，善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易活動(dòng)。島上往來(lái)者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等等。這些商界名流與上等階層人士在島上享受著高品質(zhì)生活。C 島“現(xiàn)代井然島”， 處處聳立著的現(xiàn)代建筑，標(biāo)志著這是一個(gè)進(jìn)步的、都市形態(tài)的島嶼，島上的戶政管理、地政管理及金融管理都十分完善。島民們個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。R島，島民喜歡親力親為，以手工制造見長(zhǎng)，他們自己動(dòng)手打造家具，制作工具，修剪花圃，有自己比較實(shí)用的一技之長(zhǎng)。 思考：假如給你七天的假期，你最想去的是：島其次是：島最后是：島其實(shí)這就是心理學(xué)家霍蘭德的興趣島測(cè)試六個(gè)島代表著六種職業(yè)興趣類型人格特質(zhì)類型人格特質(zhì)相應(yīng)職

5、業(yè)研究型 Ive理。Artistic達(dá)、喜歡創(chuàng)造、喜歡變化。Social天文學(xué)家、醫(yī)生、藥劑師、動(dòng)物學(xué)者、科學(xué)報(bào)刊編輯、地質(zhì)學(xué)者、法官、植物學(xué)者、物理學(xué)者、實(shí)驗(yàn)員、科研人員、科技工作者等。音樂家、作曲家、樂隊(duì)指揮、美術(shù)家、美術(shù)設(shè)計(jì)、漫畫家、作家、編輯、文學(xué)研究、詩(shī)人、開朗熱情主動(dòng)親和熱情教師、心理咨詢師、輔導(dǎo)員、調(diào)解員、記者、豪爽、隨和大度、樂于助社會(huì)工作人員咨詢員護(hù)士其他各種服務(wù)責(zé)任感強(qiáng)、關(guān)心社會(huì)。干練、自信、外向、進(jìn)取企業(yè)型E有抱負(fù)有領(lǐng)導(dǎo)能力精明者、社會(huì)工作者、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、保健護(hù)士等。人事經(jīng)理、律師、CEO、商業(yè)管理者、市場(chǎng)或銷售經(jīng)理、營(yíng)銷人員、采購(gòu)員、投資商、電視Enterprising果

6、敢、能說(shuō)服他人、為人樂觀，喜歡冒險(xiǎn)，精力旺盛， 喜好發(fā)表意見和見解。推銷員、進(jìn)貨員、商品批發(fā)員、旅館經(jīng)理、飯店經(jīng)理、廣告、零售商、銀行行長(zhǎng)等沉穩(wěn)嚴(yán)肅實(shí)際保守順秘書、辦公室業(yè)務(wù)員、會(huì)計(jì)師、銀行出納、傳統(tǒng)型C從，有條理、追求秩序感，記、行政助理、檔案文書、計(jì)算機(jī)操作員、Conventio nal防衛(wèi)心理強(qiáng)回避創(chuàng)造性活 話接線生等。職員、會(huì)計(jì)、文秘、助理、記動(dòng)、按部就班、精打細(xì)算、員、速記員、成本估算員、稅務(wù)員、打字員講究效率。統(tǒng)計(jì)員等。技術(shù)性職業(yè)，制造業(yè)、機(jī)械業(yè)、技術(shù)貿(mào)易業(yè)、軍事工作、水電工人、技師、建筑工人、工程實(shí)際型R手操作順從坦率不愛Realistic物質(zhì)，追求實(shí)際。師、消防員、巡警、警察、

7、理發(fā)師、技術(shù)行業(yè)工作人員、木匠、飛機(jī)機(jī)械師、魚類和野生動(dòng)物專家、自動(dòng)化技師、車工、鉗工、電工、火車司機(jī)、長(zhǎng)途公共汽車司機(jī)、機(jī)械制圖員、修理機(jī)器、廚師、園藝師、農(nóng)民等。（二）我能干什么職業(yè)能力探索（8 分）上打“；反之，不做標(biāo)記，請(qǐng)回答全部問(wèn)題，按照一個(gè)記“1 分”的統(tǒng)計(jì)方法，找出你比較勝任的職業(yè)類型。I：研究型能力得分：懂得真空管或晶體管的作用能夠列舉三種蛋白質(zhì)多的食品理解鈾的裂變能用計(jì)算尺、計(jì)算器、對(duì)數(shù)表會(huì)使用顯微鏡能找到三個(gè)星座能獨(dú)立進(jìn)行調(diào)查研究藝術(shù)型能力得分：能演奏樂器能參加二部或四部合唱獨(dú)唱或獨(dú)奏扮演劇中角色能創(chuàng)作簡(jiǎn)單的樂曲會(huì)跳舞能繪畫、素描或書法能解釋簡(jiǎn)單的化學(xué)理解人造衛(wèi)星為什么不落

8、地經(jīng)常參加學(xué)術(shù)的會(huì)議 S：社會(huì)型能力得 分 ： 1有向各種人說(shuō)明解釋的能常參加社會(huì)福利活動(dòng)能和大家一起友好相處地工作善于與年長(zhǎng)者相處會(huì)邀請(qǐng)人、招待人能簡(jiǎn)單易懂地教育兒童能安排會(huì)議等活動(dòng)順序善于體察人心和幫助他人幫助護(hù)理病人和傷員安排社團(tuán)組織的各種事C：傳統(tǒng)型能力得 分 ： 1會(huì)熟練的打印中文會(huì)用外文打字機(jī)或復(fù)印機(jī)能快速記筆記和抄寫文章善于整理保管文件和資料善于從事事務(wù)性的工作會(huì)用算盤能使用計(jì)算機(jī)能搜集數(shù)據(jù)善于為自己或集體做財(cái)務(wù)預(yù)算表能雕刻、剪紙或泥塑能設(shè)計(jì)板報(bào)、服裝或家具寫得一手好文章 E：企業(yè)型能力得 分 ： 1擔(dān)任過(guò)學(xué)生干部并且干得不工作上能指導(dǎo)和監(jiān)督他人做事充滿活力和熱情有效利用自身的做

9、法調(diào)動(dòng)他人銷售能力強(qiáng)曾作為俱樂部或社團(tuán)的負(fù)責(zé)人向領(lǐng)導(dǎo)提出建議或反映意見有開創(chuàng)事業(yè)的能力知道怎樣做能成為一個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)者健談善辯R：實(shí)際型活動(dòng)得分：能使用電鋸、電鉆和銼刀等工具知道萬(wàn)用表的使用方法能夠修理自行車或其他機(jī)械能夠使用電鉆床、磨床或縫紉機(jī)能給家具和木制品刷漆能看建筑設(shè)計(jì)圖能夠修理簡(jiǎn)單的電氣用品8，能修理家具能修理收錄機(jī)能簡(jiǎn)單地修理水管下面，請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)自己的人格特質(zhì)、職業(yè)興趣、能力水平，結(jié)合自身的實(shí)際情況，進(jìn)一步調(diào)整自己所選擇的職業(yè)，使你的未來(lái)之路進(jìn)一步清晰、明確、具體。注意，在霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試圖中，越相鄰的類型相容性越強(qiáng)，沖突越少。請(qǐng)同學(xué)分享你剛才做出了哪些調(diào)整？怎么辦？首先，要對(duì)你喜

10、歡的職業(yè)做一個(gè)理性評(píng)估。你是否發(fā)自內(nèi)心真誠(chéng)地?zé)釔?，渴業(yè)的相關(guān)信息。三、我的未來(lái)之路（14 分鐘）來(lái)的自己取得這樣的興趣愛好人格特征能力水平客觀因素（一）生涯幻游我要從事什么職業(yè)。（10 分鐘）暢想未來(lái)。同學(xué)們都大致了解了自己的個(gè)性特點(diǎn)、職業(yè)興趣和擅長(zhǎng)領(lǐng)域， 2034 年，大家已經(jīng)356歲的模樣，我看到了一個(gè)人，他在做什么工作？他的工作環(huán)境如何？他剛（時(shí)2 分鐘）下面請(qǐng)大家在夢(mèng)想的基礎(chǔ)上，寫下屬于自己的人生規(guī)劃。（時(shí)間 3 分鐘）了哪些優(yōu) 勢(shì)？注：客觀因素包括父母期待、職業(yè)需求、社會(huì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境、職業(yè)特殊要求等。請(qǐng)大家一起分享 20 年后的自己。（5 分鐘）（二）把握現(xiàn)在，成就未來(lái)。（4 分鐘）醒目

11、的地方，時(shí)時(shí)刻刻激勵(lì)、督促自己。生涯規(guī)劃很重要，但更重要的是付諸行動(dòng)，并堅(jiān)持下去。只有經(jīng)過(guò)了“為伊消得人憔悴”的努力，才能在“ft花爛漫”時(shí)，得到自在與成功的微笑。為了實(shí)現(xiàn)我們的生涯目標(biāo)，現(xiàn)在的我們需要做出怎樣具體的努力呢？如：向著目標(biāo)堅(jiān)持不懈的努力；學(xué)會(huì)時(shí)間管理，做重要和有意義的事情。有意識(shí)的了解與未來(lái)職業(yè)有關(guān)的知識(shí)和信息。參加相關(guān)的社團(tuán)、實(shí)踐活動(dòng)，提高自身素質(zhì)。注重人際溝通，提高與人交往能力等。期、短期目標(biāo)，腳踏實(shí)地的向著目標(biāo)一步步靠近。四、分享感悟、結(jié)束語(yǔ)（3分鐘）30 一下這節(jié)課的收獲吧。作出正確分析，能拿出應(yīng)對(duì)方案與既定方案接軌。培養(yǎng)能力，向著目標(biāo)不斷進(jìn)取，做最好的自己，實(shí)現(xiàn)自己的人

12、生目標(biāo)。【參考文獻(xiàn)】【4】 黃中天，吳先紅主編.生涯規(guī)劃.北京師范大學(xué)出版社.2010，8.【5】 林崇德，吳武典主編.心理健康教育.高一下學(xué)期.2007.10【6】 戚萬(wàn)學(xué)主編.人生規(guī)劃.泰ft出版社.2011.5.【4.天生我材必有用學(xué)會(huì)自信.2008（72729.【教學(xué)反思】在本節(jié)課的構(gòu)思設(shè)計(jì)和進(jìn)行過(guò)程中，我感觸最深的是心理健康課所涉及的內(nèi)容，一定要來(lái)源于學(xué)生，服務(wù)于學(xué)生，回歸于學(xué)生。所以在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)都要學(xué)生對(duì)未來(lái)職業(yè)只有初步的膚淺的了解，這也是下步努力的方向。這節(jié)課，我做到了面向全體學(xué)生，以輔導(dǎo)和活動(dòng)為主，尊重學(xué)生、體現(xiàn)主體性原則。在課堂上，我盡可能地把課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生參與游戲

13、體驗(yàn)、討論發(fā)言，在這樣的寬松環(huán)境下，孩子們可以大膽的有創(chuàng)意的說(shuō)出了自己的心聲。以期取得更好的效果！我的生涯我做主測(cè)評(píng)練習(xí)生 涯 探 索 卡我的姓名：（一）我想干什么職業(yè)興趣探索I 島，這個(gè)島環(huán)境優(yōu)美，人少僻靜，適合夜觀星象。討論學(xué)術(shù)，交流思想。A 島S 島E 島“顯赫富庶島”， 該島經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂部、高爾夫球場(chǎng)。島民性格熱情豪爽，善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易活動(dòng)。島上往來(lái)者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等等。這些商界名流與上等階層人士在島上享受著高品質(zhì)生活。C 島“現(xiàn)代井然島”， 處處聳立著的現(xiàn)代建筑，標(biāo)志著這是一個(gè)進(jìn)步的、都市形態(tài)的島嶼，島上的戶政管理、地政管理及金融管理都十分完

14、善。島民們個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。R 島己動(dòng)手打造家具，制作工具，修剪花圃，有自己比較實(shí)用的一技之長(zhǎng)。思考：假如給你七天的假期，你覺得在哪個(gè)或哪些島上度假最自在？你最想去的是：島，其次是：島；最后是：島。（二）我能干什么職業(yè)能力探索上打“分”的統(tǒng)計(jì)方法，找出你比較勝任的職業(yè)類型。I：研究型能力得分：懂得真空管或晶體管的作用能夠列舉三種蛋白質(zhì)多的食品理解鈾的裂變能用計(jì)算尺、計(jì)算器、對(duì)數(shù)表會(huì)使用顯微鏡能找到三個(gè)星座能獨(dú)立進(jìn)行調(diào)查研究能解釋簡(jiǎn)單的化學(xué)理解人造衛(wèi)星為什么不落地經(jīng)常參加學(xué)術(shù)的會(huì)議 S：社會(huì)型能力得 分 ： 有向各種人說(shuō)明解釋的能常參加社會(huì)福利活動(dòng)能和大家一起友好相處地工

15、作善于與年長(zhǎng)者相處會(huì)邀請(qǐng)人、招待人能簡(jiǎn)單易懂地教育兒童能安排會(huì)議等活動(dòng)順序善于體察人心和幫助他人幫助護(hù)理病人和傷員安排社團(tuán)組織的各種事C：傳統(tǒng)型能力得 分 ： 1會(huì)熟練的打印中文會(huì)用外文打字機(jī)或復(fù)印機(jī)能快速記筆記和抄寫文章善于整理保管文件和資料善于從事事務(wù)性的工作會(huì)用算盤能使用計(jì)算機(jī)能搜集數(shù)據(jù)善于為自己或集體做財(cái)務(wù)預(yù)算表藝術(shù)型能力得分：能演奏樂器能參加二部或四部合唱獨(dú)唱或獨(dú)奏扮演劇中角色能創(chuàng)作簡(jiǎn)單的樂曲會(huì)跳舞能繪畫、素描或書法能雕刻、剪紙或泥塑能設(shè)計(jì)板報(bào)、服裝或家具寫得一手好文章 E：企業(yè)型能力得 分 ： 1擔(dān)任過(guò)學(xué)生干部并且干得不工作上能指導(dǎo)和監(jiān)督他人做事充滿活力和熱情有效利用自身的做法調(diào)動(dòng)他人銷售能力強(qiáng)曾作為俱樂部或社團(tuán)的負(fù)責(zé)人向領(lǐng)導(dǎo)提出建議或反映意見有開創(chuàng)事業(yè)的能力知道怎樣做能成為一個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)者健談善辯R：實(shí)際型活動(dòng)得分：能使用電鋸、電鉆和銼刀等工具知道萬(wàn)用表的使用方法能夠修理自行車或其他機(jī)械能夠使用電鉆床、磨床或縫紉機(jī)能給家具和木制品刷漆能看建筑設(shè)計(jì)圖能夠修理簡(jiǎn)單的電氣用品8，能修理家具能修理收錄機(jī)能簡(jiǎn)單地修理水管我的生涯規(guī)劃請(qǐng)介紹下未來(lái)的自己取得這樣的成優(yōu)勢(shì)？的自己興趣愛好人格