培養(yǎng)學生情商的策略

1、本文格式為Word版，下載可任意編輯 培養(yǎng)學生情商的策略 李朝霞 小學階段是為一生的學習活動奠定基礎的關鍵時期，也是學習基礎知識和學習能力的關鍵期，是心理發(fā)展的一個重要階段。在這一階段融入情商教育并進行針對性策略的培養(yǎng)，有利于小學生學習認知的過程中，把所學知識不斷內化升華，以促進其生理和心理積極的發(fā)展。 一、幫助學生學會自我鼓舞的方法 （一）自我認知 每個人除了有根本情緒喜、怒、哀、樂外，又有不可憐緒結合起來的各種各樣繁雜的復合情緒，情緒對人的行為有十分大的影響，假如不能認知自己的情緒，我們就不能把握情緒，做情緒的主子，甚至會出現(xiàn)失控和魯莽行為，造成惡劣的后果。 （二）自我情緒調理 1.用微笑

2、調理情緒，心理學研究發(fā)現(xiàn)：微笑時大腦會分泌多巴胺物質，會使人感到開心，當我們處于積極樂觀的情緒時會提高人的活動效率，加強戰(zhàn)勝困難的決心，有利于健康;當我們遇到消極情緒時，悲觀的情緒會影響大腦并降低人的活動效率，長期處于消極情緒中會有損于健康。在生活中經(jīng)常保持微笑，保持積極樂觀的正面情緒，擅長調理情緒，是一個很好的選擇。 2.向他人求助。在心理學上有一個“社會支持系統(tǒng)觀點，即個人在自己的社會關系網(wǎng)絡中所獲得的來自他人的物質和精神上的幫助與支援。我們的社會支持系統(tǒng)即身邊的家人、朋友、老師等，在我們遇到消極情緒時，學會向他人傾訴煩擾，有利于緩解消極情緒對自身的負面影響。 3.轉移注意力。心理學研究說

3、明，運動是極好的鍛煉身體和舒緩壓力的方法之一，持續(xù)做20分鐘的有氧運動，會促進大腦中腦內啡的分泌，有助于在生理上起到舒緩調理壓力的作用。 （三）興趣引導 在日常生活和教學里，可以激勵孩子們培養(yǎng)健康的興趣和愛好，引發(fā)他們的求知欲望，讓學生學會用自主學習來幫助他們舒緩壓力。 （四）意志和信念培養(yǎng) 對于學生的學習過程來說，堅韌的信念很重要，我們要擅長挖掘學生的優(yōu)點，并加以贊揚和激勵，培養(yǎng)學生堅持不懈、戰(zhàn)勝困難、永不退縮的品質，培養(yǎng)學生擅長管理和操縱自己情緒和行動的能力，培養(yǎng)其堅強信念以及良好的意志品質。 二、課內引導策略 （一）把情商教育融入日常教學 教師在課前需要全面精讀教材內容，深入挖掘教材中情

4、感因素，把情商教育與教材內容相融合，以此來設計教學計劃、進行教學。 教師還可以運用教材的內容結合情商的知識，對學生的心理承受力、壓力承受力、自信心等品質進行培養(yǎng)。通過深入地引導和教育，讓學生在認知自己情緒的同時，建立正確的世界觀、人生觀、價值觀，學會調控自己的情緒，戰(zhàn)勝困難。在完成全面發(fā)展學生的教育目標時，重視學生的特性發(fā)展和個體差異性，充分發(fā)現(xiàn)學生的情商潛能并進行培養(yǎng)。 （二）營造情商教育環(huán)境 教學過程是知識傳授和情感表達的過程。教師在教學的過程中，除了傳道授業(yè)解惑，還要把生動的情感融入理論知識中，通過豐富好玩兒的課堂互動，來調動學生學習的積極性?；钴S課堂的氣氛，提高教學的質量，讓學生在學習

5、知識的過程中，心理素質和情商能力得到提高，也可以促進學生之間的溝通交流，培養(yǎng)學生積極向上的心態(tài)。 （三）重視課堂評價對學生心理的影響 在課堂中，教師積極確定、正能量的評價對學生的心理成長起到格外重要的作用。作為教師，除了重視學生的學習成績，更需要重視的是學生的情緒、心理等多方面全方位的發(fā)展。 教師的積極態(tài)度和激勵能夠激發(fā)學生的潛能，對學生自身的情商能力的發(fā)展起到積極的作用。通過鼓舞性評價讓學生樹立正確三觀，擅長發(fā)現(xiàn)自身的閃光點，幫助學生認識自我，建立自信心，全方面促進學生發(fā)展。 三、課外引導策略 利用課外時間開展主題教育活動、社團活動、綜合性活動、社會實踐活動能夠培養(yǎng)學生合作和交際能力，是培養(yǎng)

6、小學生情商素質、團結協(xié)作能力的重要途徑。目前小學生大多以自我為主，缺乏團隊合作能力，而社團活動、綜合性活動、社會實踐活動能讓學生在協(xié)作中相互學習、相互交流、相互促進，也能通過處理人際交往的方式來培養(yǎng)情商能力，促進情商的發(fā)展。 （一）活動前的預計和準備 在活動前通過調查了解把握學生的心理、情緒、行為等狀況。 （二）活動中的輔導策略 1.熱身期。通過介紹、游戲等不同方式，激發(fā)學生參與活動的興趣和欲望，讓學生從被動變?yōu)橹鲃?，促進學生之間的重新認識，突破固有的印象，體驗人與人之間的信任與坦誠，建立良好的互動關系，為后面的活動打下好的基礎。 2.互動期。增加合作性的活動，讓學生通過個體與個體、個體與小組

7、、個體與全體等不同方式，更深入地認識自己與他人，學會運用溝通的技巧來表達自己的見解，聽取和悅納他人的看法。 3.調理期。當活動中遇到?jīng)_突、不滿、爭執(zhí)時，及時引導學生接納別人，學會發(fā)現(xiàn)、欣賞他人和自己的優(yōu)點，用微笑調理情緒，向他人表達自己的看法，或向他人傾訴自己的煩擾，學會緩解自己的不良情緒。 4.感悟期?；顒咏K止時，要利用這個時機對本次活動進行回想、共享、整合、遷移，幫助學生整合活動中的收獲。 （三）挖掘資源，整合力量，創(chuàng)新活動方式 充分挖掘校內外一切有用的資源，開拓不同形式的活動場所，發(fā)揮圖書館、廣播站、素質教育基地、博物館、功能室等作用，拓寬學生的活動范圍和視野，創(chuàng)新活動方式，讓學生在活動實踐中增加與別人交流的機遇，在團體合作的氣氛中加強學生團結協(xié)作能力，提高自我認知，調理自我情緒的能力。 情商培養(yǎng)貫穿人的一生，情商教育作為學生認知情商