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1、 無(wú)錫市教育科學(xué)研究所 胡麟祥 () 積極心理學(xué) 在班主任工作中的運(yùn)用 分享 內(nèi)容 一、積極心理學(xué)的基本觀點(diǎn) 二、積極心理學(xué)的啟迪與原理 三、積極心理學(xué)在班主任工作中運(yùn)用 四、做個(gè)快樂(lè)幸福的班主任一、積極心理學(xué)的基本理論 (一)積極心理學(xué)的由來(lái)與發(fā)展 積極心理學(xué)是20 世紀(jì)末西方心理學(xué)界 興起的一股新的研究思潮。創(chuàng)始人是美國(guó)著名心理學(xué)家塞里格曼(Martin E.P.Seligman)和勞拉金(Lawra King),他有關(guān)積極心理學(xué)的專著已成為流行的熱門書。如真實(shí)的幸福教出樂(lè)觀的孩子等。 積極心理學(xué)興起的時(shí)間雖不長(zhǎng),但在世界范圍內(nèi)卻產(chǎn)生了巨大的影響。它對(duì)促進(jìn)社會(huì)和諧、人類個(gè)體與群體的幸福 、

2、學(xué)校教育都具有十分重要的意義。 積極心理學(xué)為我們打開了一扇新的教育視窗。 ( 二)積極心理學(xué)產(chǎn)生的背景 心理學(xué)的應(yīng)用有三大任務(wù): 1、治療和預(yù)防心理疾病,排解心理障礙。 2、使普通人的心態(tài)更健康,更有幸福感。 3、開發(fā)學(xué)習(xí)潛能,幫助人實(shí)現(xiàn)自己的最優(yōu)發(fā)展 傳統(tǒng)心理學(xué)應(yīng)用主要關(guān)注對(duì)心理疾患、障礙的治療。 隨著人類社會(huì)的發(fā)展,建設(shè)幸福社會(huì)、關(guān)注普通人的幸福,已經(jīng)成為社會(huì)生活的主流。于是,積極心理學(xué)應(yīng)運(yùn)而生,并為大家關(guān)注。(三)積極心理學(xué)是什么? 1、積極心理學(xué) 是以關(guān)心普通人的優(yōu)秀品質(zhì)和美好心靈為導(dǎo)向的心理學(xué)。積極心理學(xué)相信人內(nèi)在的本性是積極的。并旨在通過(guò)激發(fā)人固有的、內(nèi)在的建設(shè)性的力量,促進(jìn)個(gè)人與

3、社會(huì)的和諧,幫助每個(gè)普通人獲得屬于自己的幸福。 2、積極,在積極心理學(xué)中的含義是指: “正向的”、“主動(dòng)的”和“建設(shè)性的”。 1、主觀幸福感。積極心理學(xué)關(guān)注人的主觀幸福感。 認(rèn)為:幸福是人的主觀體驗(yàn)。人的幸福不完全決定于財(cái)富、權(quán)力和工作成就,而決定于自己的主觀感受。 2、影響幸福感的要素 心態(tài):積極心態(tài)是積極的觀念、行為和情感的綜合;具有積極心態(tài)的人擁有更多的幸福感。 意義:追求生命的意義是人生的目的。人在做有意義的事時(shí),心理是積極和主動(dòng)的,感覺(jué)是幸福的。 參與:幸福不是個(gè)人獨(dú)享的,而是參與共同生活,才能共享幸??鞓?lè)(五)積極心理學(xué)對(duì)幸福感的研究(六)積極心理學(xué)的三個(gè)基本點(diǎn) 1、積極的情緒情感

4、和體驗(yàn)。 積極的情緒是人行為的動(dòng)力與心理資源,是享受生命快樂(lè)、提高工作學(xué)習(xí)效能、防御生理心理疾病的內(nèi)在機(jī)制。 積極的情緒體驗(yàn)是可以累積、拓展和建構(gòu),并逐步形成積極心態(tài)。 積極的組織和群體環(huán)境是積極人格形成的基本環(huán)境。 學(xué)校班級(jí)、學(xué)生社團(tuán)、交往圈等是學(xué)生歸屬于其中的群體。 積極的組織和群體環(huán)境為個(gè)人提供心理歸屬、價(jià)值引領(lǐng)、能力發(fā)揮和被認(rèn)可的精神家園。 3、積極的組織和群體環(huán)境。 二、積極心理學(xué)的啟迪與教育原理 (一)積極心理學(xué)倡導(dǎo)積極的學(xué)校教育 積極教育是指: 教育要以發(fā)掘?qū)W生積極力量、已有積極品質(zhì)為出發(fā)點(diǎn),以增強(qiáng)學(xué)生的積極心理體驗(yàn)為主要途徑,核心是培養(yǎng)學(xué)生個(gè)體層面和集體層面的積極人格品質(zhì)。 積

5、極教育認(rèn)為:傳統(tǒng)學(xué)校很大程度采取的是消極的教育。而積極教育不只是糾正學(xué)生的各錯(cuò)誤和不足,更主要的是幫助學(xué)生挖掘自己內(nèi)在的各種積極資源,并在實(shí)踐中對(duì)這些積極力量進(jìn)行擴(kuò)大和培育。 具體地說(shuō),積極教育就是指在保證讓傳統(tǒng)的教育內(nèi)容(包括行為養(yǎng)成、讀、寫、算、運(yùn)動(dòng)等技能培養(yǎng))進(jìn)行的同時(shí),把積極品質(zhì)和積極力量的培育融合進(jìn)去。從而,幫助學(xué)生發(fā)展自己的積極情感,學(xué)會(huì)理解人生意義,學(xué)會(huì)建立良好的人際關(guān)系,學(xué)會(huì)善待自己和他人等。為學(xué)生一生幸福奠定積極心理基礎(chǔ)。 (三)積極心理學(xué)的教育原理 1、積極喚醒的原理 2、積極解釋的原理 3、積極行動(dòng)建構(gòu)的原理 4、積極情感體驗(yàn)的原理 5、積極強(qiáng)化的原理 6、集體與個(gè)體積極互動(dòng)的原理 1、“三朵花”的故事 (積極解釋與積極強(qiáng)化) 2、教師示弱的積極心理效應(yīng)(積極暗示) 3、在行動(dòng)中建構(gòu)積極品質(zhì)(積極行動(dòng)建構(gòu)) 4、愛,有時(shí)是殘酷的。(積極的經(jīng)歷與體驗(yàn)) 5、換個(gè)視角培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣。 幾個(gè)運(yùn)用積極心理學(xué)的例子 四、積極心理學(xué)與教師幸福感 1、我們?yōu)槭裁匆霭嘀魅危?2、追尋教師職業(yè)生命的幸福感。 3、從當(dāng)下做起: 培養(yǎng)積極心態(tài); 善待學(xué)生、同事和自己??梢詮母淖儽砬樽銎?。 賦予班主任工作以意義。 適度超越功利,追求自我成長(zhǎng)。 每天挖掘孩子們的進(jìn)步和優(yōu)點(diǎn)。用心聆聽孩子們心聲。 從自己做起,培養(yǎng)充滿愛的班級(jí)團(tuán)隊(duì)。享受孩子們的愛。 不斷調(diào)整與學(xué)生的關(guān)系,

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