立定跳遠- 體育五年級下冊

1、五年體育課定跳遠學設計體育課立定跳遠教學設計 、認目 、技目、情目重： 難點 立定跳遠教課型 新授課 班級 1 人數33執(zhí)教教李維漢教學 1、跳遠定跳遠）內容學習目標2、游戲換物接力、認目通過“立定跳遠”的學習，初步掌握“立定跳遠”的技術動作，形成正確的概念。 、技目增強學生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調等身體素質的發(fā)展。、情目通過游戲，培養(yǎng)學生對工作認真負責的精神，發(fā)展奔跑能力。場地器材安全防范教學重點難點操場教師帶領學生活動時注意運動強度與學生的生理接受能力，在進行游戲熱身中注意提醒學 生自我保護，謹防學生韌帶及關節(jié)損傷。重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿難點：動作連貫，蹬擺配合課部課的內

2、容教學組織形式與教法、學法 教師活動 學活次數運動量時 強間 度一、課堂常規(guī) 開 1考勤部 2安排見習生 3宣布上課內容及目 標1.按堂常規(guī)要 求進行。 2.要：精神飽 滿音亮 鼓動性語言。組織：要求：隊伍要做到快靜5min小教法：一、熱身游戲 1.領做好齊。組織：6中1游：換物接力隊伍動作要min準部二、熱身活力操 （1）頭部運動 （2）肩繞環(huán)運動 （3）擴胸運動 （4）腰部運動 （5）膝關節(jié)運動領并帶領學生做 熱身游戲和熱身 活力操2.用令調動氣 氛。3.要做 榜樣言提示1.跟老師口令做。2. 要：動作有彈性，有 動感，有節(jié)奏，有力度各拍6min小學生。課部課內教組形與法學 教活 學生動次

3、數運量時 強間 度一、立定跳遠： 動作要領：兩腳自然左 右開立，上體稍前傾， 兩臂前后擺動各一次， 兩 腿 合作自 然 性 屈伸，然后兩臂用力向教法： 1、師集中同 學講解示范動 作方法要領。 2、織學生進 行分組練習。組： 1思集中認聽講提 出不清楚的問題。前上方擺，同時兩腳用3、師巡回指2、學生徒手模仿籃球雙力蹬地，迅速向前上方 跳出，落地時以腳跟先 著地。重點：向前上方擺臂迅 速有力，蹬地收腿。 難點：動作連貫，蹬擺 配合。1 、師講解示范，提 出重難點。2 、生做一、二、三 “ 三 法” 擺 練 習。3 、生做擺臂向上跳 起的練習。導 講 解 糾 正 學 生易犯錯誤。 4、分調動學生學

4、習興趣。5、生個人能 力 展 示 ， 比 一 比。手胸前傳接球動作 20 次 3學生原地練習兩個人一 組。4再次看示范解誤之 處5互相學習評、分組練習及自我展示。 6、糾正錯誤，鞏固練習 難點：手腳的協(xié)調配合。基部4 、教師的指導下做 擺 臂 前上方 跳 的 練習。20min中5、教師指出易犯錯誤， 并進行糾正。6、學生進行對比練習， 分組練習。二戲接力 游戲方法：在場上畫一 條起跑線，線前10米處 并排畫四個圓圈，間隔 3米，圈內一個實心球。 學 生 成人數 相 的 四路縱隊，正對圓圈站 在起跑線后，各隊排頭 手持一個小皮球。發(fā)令 后，各隊排頭迅速跑向 本隊前面的小圓圈，將 皮球放在圈內，拿起實 心球往回跑交第二人， 第 二 按上述 方 進注意事項：在練習過程中注意安全，以 防受傷。要求：學生注意自己的姿態(tài) 體動作協(xié)調，節(jié)奏明顯。動 作要有力度性。行，用實心球換回小皮 球。如此依次進行，以 先跑的隊為勝。 游戲規(guī)則：交換物必須 放 在 內，如 滾 圈 外，要拾回放好再跑。 要求：認真游戲，聽從 指揮，注意安全1、整隊集合1、排學生放 1. 學跟著老做作2、3、4、5