人際交往心理學(xué)心得總結(jié)

1、人際交往心理學(xué)心得總結(jié)如何克服人際交往障礙,建立良好的人際關(guān)系,成為當(dāng)代大學(xué)生 所面臨的一個重要課題。正確學(xué)習(xí)人際關(guān)系心理學(xué)。以下為你帶來人 際交往心理學(xué)心得總結(jié)范文，希望對你有所幫助!人際交往心理學(xué)心得總結(jié)篇 1本學(xué)期報選了趙永忠老師的大學(xué)生人際交往心理學(xué)選修課，真是十分慶幸。如今已接近尾聲，一 學(xué)期學(xué)下來，感受頗深。起初，我只是對心理學(xué)有種莫名的好奇與興 趣，不知其是怎樣的一門學(xué)科，怎樣的學(xué)習(xí)方式，但通過趙老師一學(xué) 期的講解，才發(fā)現(xiàn)，既有幫助又有樂趣!泛泛的講，老師在每節(jié)課都傳達(dá)了一種做事方式，那就是注重小 節(jié)，我們很多時候都會忽略的細(xì)節(jié)，卻會在別人心中留下不好的影響， 相反的，我們細(xì)致的

2、認(rèn)識到很多細(xì)節(jié)，就會在別人心中產(chǎn)生不可估量 的效應(yīng)。畢竟，在這個不再單純與直接的社會，他人心中的波瀾并不 會在表情中流露，卻會在今后的行動中默默耕耘。所以，我個人認(rèn)為， 這不是時代的變質(zhì)，而是社會的進(jìn)步，是一個人與人之間深層次交流 的平臺。既然如此，我們不能改變，必要接受。例如，送走朋友時， 望其走遠(yuǎn)。家人回家時，多句問候。有人傾訴時，多些耐心。進(jìn)出門 時，照顧他人。等等。如此細(xì)微的事情，并不會花去我們多少時間和 精力，但在他人心中，自身的形象，可能就會因此變得不同。印象中最深刻的一課，是感恩的話題。一個男孩成為父親后的醒 悟，讓我深深陷入了沉思，父母的愛總是那么透明，透明到我們有時 根本發(fā)現(xiàn)

3、不了，使我們不理解，不接受，以至于堅(jiān)決拒絕。愛為何變 得使人反感，是我們不愿被束縛的心。然而在我們受到傷害之前，永 遠(yuǎn)也想不到那束縛就是幸福，就是避風(fēng)的港灣。當(dāng)我們可以成為下一 代的港灣的時候，才體會到，做港灣并不是那么容易，自以為是的小 船總在拼命的駛離自己，沒有實(shí)際的纜繩，只等風(fēng)浪促歸航。于是， 感慨。曾經(jīng)的自己，不也是如此倔強(qiáng)與固執(zhí)?于是，感嘆。可憐天下 父母心啊!明白這透明的愛，原來是空氣般無力卻又廣博的如此偉大。過程中，我微微觀察了周圍的同學(xué)們，全都陷入了沉思。我想， 在為某些辜負(fù)了家長的事情自責(zé)吧。為什么我們總是在發(fā)生后才去追 悔，影響到才去深思呢?我們何嘗不能在24 小時并不滿負(fù)

4、荷工作的過 程中，擠出一點(diǎn)時間來思考行為呢?這個問題也使我不解：行為上的 懶惰已在公交地鐵中，遲到考勤中得以體現(xiàn)。如今思想的懶惰起因何 在呢?無所謂、懶得想、管他呢變成了我們的口頭語，而我們每時每 刻在想的又是什么呢?我們都在走思想的極端，小事不睬，大事無措。 在事情的發(fā)生時，斷其原因，在事情的發(fā)展中，思前考后，在事情的 結(jié)束時，總結(jié)過程。做一個時刻頭腦清醒，思維理智，而不是像用感 官判斷對錯與否的動物一樣的人，可否?答案是：很難!究其原因，我認(rèn)為很大程度上是外界各種各樣的思想侵蝕。戶外 傳媒、花邊新聞、網(wǎng)絡(luò)游戲等等，創(chuàng)意層出不窮，招式千變?nèi)f化，其 吸引力之大，傳播力之廣，談?wù)撔灾?，使得他?/p>

5、成為了思想的核武 器，加之青年人思想束縛力微薄，跟潮流愿望迫切，必然讓核武器的 威力大大增強(qiáng)，甚至不知翻了多少倍，于是成就了那個因網(wǎng)絡(luò)游戲而跳下高樓的男孩。話已至此，無心再說，講破紅塵，才為自甘墮落!只愿天下未醒 之人，早日睜開明事之眼。僅此愿望而已。以上是我對于本學(xué)期選修大學(xué)生人際交往心理學(xué)的心得體會， 趙老師講課的幽默風(fēng)趣，生動活潑，讓我對十多年的教育有了新的感 受，對今后的國家教育事業(yè)也重新燃起了希望。使我印象深刻的趙永 忠老師以及他的授課方式，進(jìn)一步增加了我對心理學(xué)的興趣與重視， 由此給了我學(xué)習(xí)心理學(xué)的一個美好的開始。在此衷心感謝您的啟蒙之 恩!謝謝您!人際交往心理學(xué)心得總結(jié)篇 2人際

6、關(guān)系作為大學(xué)四年乃至整個一生中貫穿始終的重要一環(huán)，對我們而言，有著非同一般的意義。古人 語：君子入則篤行，出則友賢。無論是入的熟悉，還是出的陌生，選 擇恰當(dāng)?shù)娜穗H交往方式都顯得格外重要，唯有如此，我們才能在工作、 生活等諸多方面做到如魚得水，應(yīng)對自如。在人際關(guān)系心理學(xué)課 程中，我們用理論來武裝自己，用實(shí)踐來歷練自己，讓自己從身體感 知、心理感受和頂端反審等多個方面了解自己，使自己在認(rèn)知的同時 能夠做到獨(dú)善其身，最終達(dá)到質(zhì)的飛躍?？鬃釉唬何崛杖∥嵘頌槿酥\而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不 習(xí)乎?，其中傳遞便是對自我的審視和反觀。如果說考慮未來是在山 坡上看人生，那么反省自我就是在山頂上看人生，站

7、得高，看得遠(yuǎn)， 更看得透徹。正如課程中率先提出的自我金剛結(jié)構(gòu)，它傳達(dá)的止觀雙 運(yùn)的思想，強(qiáng)調(diào)圍繞自我的三角形要想保持穩(wěn)定性，離不開身體、理 性和感性三個支點(diǎn)的支撐。金剛結(jié)構(gòu)的頂端更是作為制高點(diǎn)，從上至 下，以上帝視角洞悉組成我們一生的每個部分。身體是感知外界的直接媒介，人際交往中的肢體接觸讓我們增進(jìn) 對彼此的認(rèn)識，從而推進(jìn)交往的進(jìn)一步進(jìn)行。正如課程實(shí)踐過程中， 陌生人之間借由握手等方式相互表達(dá)友好和善意，進(jìn)而發(fā)展為后續(xù)的 語言交流等人際交往方式，并通過持續(xù)地結(jié)識新朋友，使得我們在潛 意識里逐漸改變自己，化被動為主動，讓身體以一種更加輕松隨和的 姿態(tài)面對遇到的每一個人，這也是人際交往中最為理想的

8、狀態(tài)。心理是對直接感知的二次處理，如果說身體是認(rèn)知外界的導(dǎo)向標(biāo) 那么心理就是分水嶺，它決定著人際交往現(xiàn)在和未來的發(fā)展趨勢，是 節(jié)節(jié)攀升，還是走向滅亡，心理始終起主導(dǎo)作用。在課程進(jìn)行中，最 初我們抱著對彼此的好奇、戒備、漠不關(guān)心等各種心理情感，到后來 通過交流漸漸發(fā)展成熟悉、友好、關(guān)注等各類情感狀態(tài)，看似不可思 議，其實(shí)心理感受在其中起到了推波助瀾的作用。雖然面對陌生人時 我們并非每次心理情感都向著好的方向發(fā)展，但大多數(shù)情況下我們都 不會失望，而在這個過程中，勇于嘗試、樂于交流的品質(zhì)始終是人際 關(guān)系建立和發(fā)展所推崇的。反審是處世交往中永恒不變的準(zhǔn)則，正如天平需要砝碼、理論需 要實(shí)踐一樣，人際關(guān)系

9、的處理是否得當(dāng)、待人接物的態(tài)度是否合適等 各個方面，都始終圍繞著反審這個中心。無論是在課堂上還是日常生 活中，我們的一言一行，與他人交流過程中的措辭和舉動，都影響著 身邊人的情感波動。正如初次見面時，若我們舉止粗魯、言語粗俗， 對方便會萌生厭惡等負(fù)面情緒，并以此作為定位;相反，若我們表現(xiàn) 得優(yōu)雅得體，對方便會心生欽慕。反審看似重復(fù)繁雜，其實(shí)不然，因 為在審視自我、改善自我的同時，我們也看清了對方，認(rèn)清對方到底 是損友還是諍友。通過人際關(guān)系心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)，我不僅對于人際關(guān)系的處 理有了更加清晰全面的認(rèn)識和理解，還有針對性地采取了相應(yīng)措施來 提高自我。我相信，不懈的努力，終會讓我遇見更好的自己。

10、 人際交往心理學(xué)心得總結(jié)篇 3 讀到大三，突然明白時間的寶貴， 于是開始埋頭看書，卻不慎讓自己遠(yuǎn)離了集體。已經(jīng)有很長時間沒參 加過集體活動，這次聽說要戶外活動，起初還有點(diǎn)不想?yún)⒓?。對于集體活動，我一直有種錯誤認(rèn)識。很多年以來，我總認(rèn)為這 些集體活動都是在浪費(fèi)時間，活動之后根本不會有什么收獲，尤其是 陌生人集體的活動。以往的經(jīng)歷告訴我，在活動之后，陌生人還是陌 生人，大家該干嘛繼續(xù)干嘛，沒什么變化。而且，以我的思維方式， 如果只是泛泛之交，那不如不要。現(xiàn)代人越來越忙，工作之余的時間 越來越少，這樣表面上的交往，實(shí)在不值得再浪費(fèi)任何時間。也是因?yàn)榇髮W(xué)讀著讀著沒了激情，以前對于一些淺淺的交情還會 稍

11、微應(yīng)付一下，現(xiàn)在干脆連應(yīng)付都沒有。特別是在上學(xué)期被一個朋友 欺騙之后，對感情不夠深的朋友，很難再相信。于是謹(jǐn)慎的說話，謹(jǐn) 慎的做事。可天生不是一個謹(jǐn)慎的人，還總是犯錯，就很多時候無心 的一句話，因?yàn)榻徽剬ο笫且粋€多心多嘴的人，這句話就可以完全變 樣傳播出去。我相信人的善良，但身邊一些人，真的不愿意為無關(guān)的 人多做一點(diǎn)事情，而他們在乎的人，又實(shí)在太少。可能我運(yùn)氣不太好， 總是能碰到這樣的人，也可能是因?yàn)槲覍θ说挠^察比較細(xì)致，總是能 發(fā)現(xiàn)這樣的人。說這么多，挺廢話的，好在這不是寫論文。回歸正題，談我們的 游戲。先說說我在這次活動過程中想到的一些問題。首先是團(tuán)隊(duì)中的小集體問題。這次分組一個組 8 個

12、人，但有的組 員之前就已經(jīng)認(rèn)識，于是在活動中就出現(xiàn)了忽略其他組員的問題。如 果這個小集體人數(shù)占小組中的多數(shù)，又或者有兩個甚至更多的小集體 存在，而正好這個組的組員不夠細(xì)心，不會去考慮其他人的感受，那 這個活動就會很失敗。并不是說小組玩游戲的比賽結(jié)果失敗，而是這 次活動真正的目的將不能達(dá)到。還想到一個問題就是游戲的心態(tài)。有人或許真的會把游戲當(dāng)作比 賽，沒有了游戲的心態(tài)，玩什么都不快樂。在我們這組，游戲玩得很 開心。我們速度沒有比別人快，成績沒有比別人好，但這并不妨礙我 們快樂的進(jìn)行游戲。而如果把游戲當(dāng)比賽，那一切都變得很沒有意義。再說說我的其他收獲。最大的一個收獲，我認(rèn)識了一個很 gentle

13、的男生。這個還是不多說了，說說我們的游戲。第一個游戲，在蒙著 眼睛的時候，能依靠的就只有身邊那個人。我要聽他的指揮跨越障礙， 只有他能告訴我該往哪里走。個人認(rèn)為，這樣的游戲引申了就很有意 義，但我們在游戲過程中，體會不到任何無助，也不存在信任或者不 信任的問題。之后兩個游戲非常講究合作，人越多合作的難度就越大。值得一 說的就是第三個游戲，8 個人綁著腳走，難度并不大。但很讓人驚訝 的是，我們居然用了 30 多秒鐘走那么短的一段路。以前看30 人 31 足的游戲，那些小學(xué)生用9 秒鐘可以跑完50 米，這可真是差距。有一次看創(chuàng)智贏家，正好看到一個團(tuán)隊(duì)因?yàn)殛?duì)員之間的矛盾， 導(dǎo)致任務(wù)失敗。和那個節(jié)目不同，他們之間還存在相互競爭，但我們 隊(duì)員關(guān)系只是隊(duì)友。如果與競爭對手合作，那我們又會如何處理呢? 到那時面臨的挑戰(zhàn)，需要解決的問題，就不是如今