教師青少年心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)4篇

1、第 第 頁(yè)教師青少年心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)4篇 老師青少年心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)1 這次我參與了白下區(qū)首屆心理老師的培訓(xùn)，通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我對(duì)心理教育有了肯定的了解，也為我解決了不少在工作中所涌現(xiàn)的難題，可以說是受益匪淺。 我國(guó)教育改革和進(jìn)展在現(xiàn)階段面臨的最大任務(wù)就是全面實(shí)施和推動(dòng)素養(yǎng)教育。而素養(yǎng)教育的重要內(nèi)容和任務(wù)之一，就是使同學(xué)養(yǎng)成良好的心理素養(yǎng)，提高同學(xué)的心理健康水平?，F(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，從他們誕生起就擁有了太多的愛，獨(dú)生子女家庭經(jīng)濟(jì)相對(duì)富裕，有可能為孩子提供較好的生活、學(xué)習(xí)條件。但孩子在家庭中地位獨(dú)一無二，假設(shè)教育不得法，輕易涌現(xiàn)一些心理偏異。比如輕易使孩子變得自私，凡事先考慮自己

2、的利益得失，從不知為別人著想。 而且獨(dú)生子女沒有兄弟姐妹為伴，幼時(shí)缺少與小伙伴一起游戲的集體活動(dòng)，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競(jìng)爭(zhēng)性，在班級(jí)中輕易表現(xiàn)為不懂得尊敬別人。在家里，父母代勞獨(dú)生子女的很多本應(yīng)自理的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和自強(qiáng)技能都差，也缺少勞動(dòng)自覺性。這些都是我在平常的班主任工作中所遇到的問題，經(jīng)過學(xué)習(xí)我試著將所學(xué)到的心理知識(shí)運(yùn)用到教育工作中，現(xiàn)小結(jié)如下： 一、調(diào)整自己，優(yōu)化與同學(xué)的關(guān)系。 作為一名老師，在與同學(xué)的相處中會(huì)產(chǎn)生心理優(yōu)越感，有時(shí)考慮問題會(huì)站在成人的角度來思索，輕易忽視同學(xué)的感受，而導(dǎo)致一些不夠客觀甚至是武斷的結(jié)論。因此首先要調(diào)整自己，放低姿態(tài)，多站在

3、同學(xué)的角度來看待問題，同學(xué)用同學(xué)的眼睛觀測(cè)四周的事物，取得同學(xué)對(duì)自己的認(rèn)同和信任，讓同學(xué)在情感上、心理上接受我。在同等尊敬的立場(chǎng)出發(fā)，尊敬同學(xué)的人格，對(duì)全部同學(xué)一視同仁，相信同學(xué)對(duì)自己的誠(chéng)意和談話內(nèi)容，建立一種伙伴式的友好信任關(guān)系，這樣才能確保心理健康教育工作的順當(dāng)進(jìn)行。 二、深切關(guān)懷，了解同學(xué)的內(nèi)心 當(dāng)同學(xué)涌現(xiàn)心理問題時(shí)，往往會(huì)給他在心情上或是行為上帶來一些影響，這時(shí)同學(xué)需要?jiǎng)e人的支持和鼓舞，有時(shí)老師幾句溫和人心的話，一些關(guān)懷的表示，都可以使同學(xué)深刻感受到老師對(duì)他的關(guān)懷和理解。在得到同學(xué)認(rèn)同的基礎(chǔ)上，老師可以諄諄教導(dǎo)，著重啟發(fā)鼓舞同學(xué)吐露真情，啟發(fā)同學(xué)正確地表達(dá)所要表達(dá)地思想。老師應(yīng)當(dāng)盡量弄

4、清事情地來龍去脈，冷靜傾聽，不要任意打斷同學(xué)地傾訴來發(fā)表自己地建議。當(dāng)弄清事情原委后，再援助同學(xué)說明他自己的主觀看法，這樣就可以找到問題的癥結(jié)。 三、針對(duì)差異，不同輔導(dǎo) 每個(gè)同學(xué)都是獨(dú)立的個(gè)體，都有他自己的獨(dú)特的性格、愛好、習(xí)慣、愛好等等。那么在做心理教育工作時(shí)就是因人制宜，既要著重同學(xué)的共同表現(xiàn)和一般規(guī)律，又要重視同學(xué)的個(gè)別差異，努力使教育適合同學(xué)的個(gè)別特點(diǎn)。老師要明白他的同學(xué)來自不同家庭、不同社會(huì)背景，具有不同的技能、不同的需要和不同的價(jià)值觀，因此在教育中要敏捷運(yùn)用各種教育策略，這樣才能取得良好的效果。 老師青少年心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)2 三天的培訓(xùn)結(jié)束了，總的來講，這三天的培訓(xùn)給我的感覺就

5、是累但歡樂著。累是指連貫緊湊的時(shí)間讓我身體有點(diǎn)吃不消，尤其是最末一天，張老師考慮許多老師的家離花街比較遠(yuǎn)，下午要趕著回家，中午13：30就開始了。歡樂是指心靈上的，這也是我此次培訓(xùn)最大的收獲。我接觸到了一些新的理念、親自體驗(yàn)到了心理活動(dòng)的樂趣、得到了專家的啟發(fā)、堅(jiān)決了自己工作的目標(biāo)、認(rèn)識(shí)了幾個(gè)同行伙伴。 首先，給我留下深刻印象的不是什么先進(jìn)理念和意識(shí)。而是宋飛老師在活動(dòng)和講座過程中針對(duì)詳細(xì)狀況作出的話語闡述。例如在組織活動(dòng)時(shí)，遇到不協(xié)作、滿是不服和怨言的人時(shí)，心理輔導(dǎo)員自己首先要做到心情穩(wěn)定、鎮(zhèn)靜自假設(shè)。當(dāng)然這句話不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當(dāng)你遇到孤傲的人時(shí)，想想這句話，或

6、許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探究他身上值得他驕傲的資本了。記得有一句話是：當(dāng)你閉上嘴的時(shí)候，你就打開了眼睛；當(dāng)你閉上眼的時(shí)候，你就打開了心靈。真的是這樣，閉上眼睛，就發(fā)覺，這一刻，一切都是靜止的，外在的一切全都被拋開，惟一可以解讀的就是自我。當(dāng)我們身心勞累時(shí)，嘗試著在一個(gè)寧?kù)o的環(huán)境里閉會(huì)眼，找回那個(gè)迷失的自我。 除了專家的教導(dǎo)，給我留下深刻印象的還有我體驗(yàn)到的一系列活動(dòng)。我學(xué)習(xí)到了許多組織主持活動(dòng)的技巧、方法；從活動(dòng)中體會(huì)到了活動(dòng)的內(nèi)涵。這些活動(dòng)是我不曾體驗(yàn)的，自己融入到團(tuán)隊(duì)中，從最初的旁觀、被動(dòng)到后來的積極、主動(dòng)，我是被活動(dòng)的魅力一步步吸引進(jìn)去的。每做完一個(gè)活動(dòng)，我都會(huì)想，這個(gè)活動(dòng)

7、我也要給我們學(xué)校的同學(xué)、老師們做，讓他們也有歡樂的體驗(yàn)、升華的思索。 當(dāng)然，三天的培訓(xùn)，除了收獲，自始至終，我都有一種自愧不如的感覺。一部分是由于初次步入心里健康教育的壓力，一部分是意識(shí)到自己的許多技能真是有待提高，自己離一名合格的心理老師、活動(dòng)主持人的距離還很遠(yuǎn)。這一條路漫漫且艱辛，但心底里卻有個(gè)強(qiáng)有力的聲音告知我，一步步地去走，一件件地去做，我終會(huì)到達(dá)抱負(fù)的彼岸。一切，只因，我喜愛這份工作。加油！ 老師青少年心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)3 學(xué)習(xí)了老師心理健康與心理調(diào)適這一課程,本人受益匪淺。我覺得自己不僅學(xué)習(xí)到的是心理學(xué)的理論知識(shí)，而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!在這次學(xué)習(xí)中，我仔細(xì)傾

8、聽了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以實(shí)實(shí)在在的案例和詳細(xì)豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，給了我劇烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高同學(xué)心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)同學(xué)的心理教育，可以減削甚至杜絕同學(xué)心理問題的發(fā)生。通過學(xué)習(xí)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高同學(xué)素養(yǎng)，促進(jìn)同學(xué)的人格健全進(jìn)展的目標(biāo),老師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)仔細(xì)真地看教材,聽講座,做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識(shí)，援助同學(xué)學(xué)習(xí)得更好，生活得更好! 老師的心理健康也影響到同學(xué)的心理健康。好的老師能為同

9、學(xué)設(shè)計(jì)一個(gè)良好的心理成長(zhǎng)環(huán)境。人不怕做事，就怕心累。當(dāng)心累時(shí)，我們要有自我掌握、自我調(diào)試的技能，保持樂觀積極的教育心態(tài)，不將生活中不開心的心情帶入教育工作中，不遷怒于孩子，克制偏愛心情，一視同仁地對(duì)待孩子，同時(shí)不將工作中不良心情帶入家庭。我還學(xué)會(huì)了幾種解壓的方法：掌握呼吸法、自我剖析法、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用，正確認(rèn)識(shí)自己通過學(xué)習(xí)，我意識(shí)到在工作中要有更積極、樂觀、向上的心態(tài)，并且認(rèn)識(shí)到，保持這種心態(tài)對(duì)每個(gè)人的工作、生活都是至關(guān)重要的。這些將深深地影響著我、激勵(lì)著我對(duì)今后工作的立場(chǎng)，這也將徑直地影響到我的同學(xué)們，使同學(xué)們能夠在良好的心態(tài)下學(xué)習(xí)、進(jìn)步

10、。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，每一天都能感受到思想火花的沖擊;在一次次的感悟中，頗感自己的責(zé)任重大、知識(shí)貧乏。通過這次學(xué)習(xí)，我收獲頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思索問題能站在更高的境界，很多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對(duì)教育的認(rèn)識(shí)有了一個(gè)新的提高，對(duì)心理健康與心理調(diào)適的素養(yǎng)也得到了肯定程度的提高。 通過學(xué)習(xí)讓我更深刻的明白了健康的真正意義。一名優(yōu)秀的老師，不但要具備豐富的專業(yè)知識(shí)、精熟的教學(xué)技巧外，還需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)。老師的心理健康是培育兒童心理健康的須要前提，只有心理健康的老師，才能培育出心理健康的同學(xué)。 老師青少年心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)4 我有幸參與了心理健康教育培訓(xùn)，對(duì)我來說，這次的培訓(xùn)意義

11、重大，對(duì)我今后的工作具有很大的援助。本次培訓(xùn)我很仔細(xì)的聽了李慧君專家的理論課，最讓我受益的是這句話找回職業(yè)生活的志氣和美滿感，需要獲得對(duì)工作的投入感和掌控感。這會(huì)受外界環(huán)境的影響，但自我的努力與調(diào)整更加重要。以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和所想。積極的自我認(rèn)同查找自我價(jià)值感，建立社會(huì)支持系統(tǒng)，用探究擊敗無聊，積極的自我調(diào)整。 一、心理健康教育的重要性 通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識(shí)到在同學(xué)中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查說明，同學(xué)中存在心理異樣的約占30%，患有心理疾病的約占15%。同學(xué)心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、

12、自卑心理嚴(yán)峻、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)，學(xué)校心理健康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不須要的麻煩甚至更嚴(yán)峻的后果。心理健康教育應(yīng)當(dāng)是預(yù)防為主的，面對(duì)的是全體同學(xué)，不應(yīng)當(dāng)只針對(duì)心理有問題的同學(xué);心理健康教育與德育工作應(yīng)當(dāng)是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)約地理解為一門增加同學(xué)負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)當(dāng)具有促進(jìn)同學(xué)各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們老師誠(chéng)惶誠(chéng)恐，而應(yīng)當(dāng)是講究藝術(shù)，心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)當(dāng)是形式多樣，時(shí)時(shí)到處留意的問題。 二、心理教育培訓(xùn)對(duì)于老師自身的重要性 俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會(huì)

13、遇到各式各樣的壓力和苦惱。但假如要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良心情帶入課堂，更不能因此而在課堂上任意發(fā)怒，挖苦打擊同學(xué)。而是要學(xué)會(huì)良好的心情掌握，在走進(jìn)教室的前一刻，告知自己，“肯定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌呈現(xiàn)給同學(xué)，并以此來感染同學(xué)的學(xué)習(xí)心情。沒有一個(gè)同學(xué)情愿看到一個(gè)怒氣沖天，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。老師樂觀積極地穩(wěn)定地心情對(duì)于同學(xué)的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。 三、提高心理健康的時(shí)效性 在新形勢(shì)下，學(xué)校生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求老師有針對(duì)性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)上心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立學(xué)校生的心理檔案，目的是通過分析評(píng)價(jià)，了解每一個(gè)同學(xué)的氣質(zhì)、性格類型、愛好愛好、心情意向等基本心理素養(yǎng)和個(gè)體心理差異，援助同學(xué)認(rèn)識(shí)自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時(shí)有助于同學(xué)更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康進(jìn)展打下良好的基礎(chǔ)。 二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段青少年正