2022年高效課堂培訓(xùn)心得體會(huì)例文范本

1、第9頁(yè)共9頁(yè)2022年高效課堂培訓(xùn)心得體會(huì)例文范本_年_月_號(hào)至_號(hào)，我參加了鞏義市教育局與鄭州市新世紀(jì)課程研究院聯(lián)合舉辦的高效課堂培訓(xùn)活動(dòng)，感受頗深，收獲頗多。本次高效課堂通識(shí)性培訓(xùn)使我更加深刻地體會(huì)到“改革是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)”這句話的含義。這次的學(xué)習(xí)從根本上_了我們對(duì)教師這一職業(yè)的看法，今后的實(shí)踐工作也將_我們的課堂行為。我們將褪去師道尊嚴(yán)的，我們將逝去課堂霸主的地位，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者幫助者，而學(xué)生才是課堂的主人。田保華局長(zhǎng)的“課改有道”點(diǎn)明了課改就是改善生活，課改的關(guān)鍵在于悟道，循道。辦一所學(xué)生喜歡的學(xué)校，構(gòu)建學(xué)生喜歡的課堂勢(shì)在必行。他揭示了課改實(shí)際上是一種回歸，回歸本真-培育和諧生長(zhǎng)的

2、教育生態(tài)。杜金山校長(zhǎng)的心靈解碼使我心潮澎湃教育變革我的責(zé)任。他談到學(xué)習(xí)是一種主體性行為，而教師的第一任務(wù)是喚醒主體。認(rèn)知，理念，觀念，信念，行為，習(xí)慣，性格，命運(yùn)-人生八步不僅指導(dǎo)學(xué)習(xí)，工作，還指導(dǎo)生活，是我思考頗多。他的報(bào)告詼諧，深刻，是我激情萬丈，高效課堂生命的狂歡，知識(shí)的超市。這就是我的動(dòng)力。王紅順校長(zhǎng)的報(bào)告更為我們?cè)诮窈蠼虒W(xué)工作中做出了具體的指導(dǎo)，為我們解惑同時(shí)提出了很多實(shí)用的金點(diǎn)子，這些都讓我們受益匪淺。小組建設(shè)是我在實(shí)際工作中一直以來的困惑，王校長(zhǎng)和富校長(zhǎng)的報(bào)告無疑是雪中送炭。它分為學(xué)習(xí)小組劃分，小組文化建設(shè)，小組綜合性培訓(xùn)和學(xué)習(xí)小組評(píng)價(jià)。下面我就學(xué)習(xí)小組的劃分及培訓(xùn)談一下看法。小

3、組劃分應(yīng)遵循“同質(zhì)結(jié)對(duì)，異質(zhì)編組，組間平行”的基本編組原則，根據(jù)學(xué)生各自不同的學(xué)業(yè)成績(jī)、心理特征、性格特點(diǎn)、興趣愛好、學(xué)習(xí)能力、家庭情況等方面組成學(xué)習(xí)能力相當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)小組，一般以異質(zhì)為主，使小組成員之間具有一定的互補(bǔ)性和個(gè)性化。同時(shí)保持組與組之間的同質(zhì)，以便促進(jìn)組內(nèi)合作與組間競(jìng)爭(zhēng)。男女比例分配要適中，學(xué)生性格搭配要互補(bǔ)，優(yōu)勢(shì)學(xué)科與弱勢(shì)學(xué)科要結(jié)合好，座位的安排要合理，階段性隨機(jī)調(diào)整。小組內(nèi)成員固定好后，并不是一勞永逸、一成不變的，經(jīng)過一段時(shí)間的觀察、評(píng)比，也許會(huì)因?yàn)楫?dāng)初小組初建時(shí)無法預(yù)設(shè)的情況，小組成員之間的配合、小組之間的實(shí)力出現(xiàn)一些問題，這時(shí)老師就考慮對(duì)座位進(jìn)行調(diào)整。決不能怕麻煩，任其自由發(fā)展

4、下去。應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整。在合作學(xué)習(xí)中，明確了小組長(zhǎng)的職責(zé)，開展系統(tǒng)有效的培訓(xùn)，充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用，小組合作學(xué)習(xí)才能真正產(chǎn)生實(shí)效。學(xué)習(xí)成績(jī)要優(yōu)秀、性格應(yīng)外向、責(zé)任心、組織管理能力要強(qiáng)、自身標(biāo)準(zhǔn)要高。選拔方式要多樣?？勺运]、可老師指定、也可組員評(píng)選；每個(gè)小組都是一個(gè)固定的學(xué)習(xí)組織，組長(zhǎng)要充分揮其組織管理的作用，帶領(lǐng)學(xué)生遵守班規(guī)和組規(guī)，按規(guī)定完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，課前組織好導(dǎo)學(xué)案和課本的預(yù)習(xí)，課中組織好各個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)和活動(dòng)管理，課后跟蹤各項(xiàng)作業(yè)的完成情況。(1)、課前準(zhǔn)備：要起到提醒、督促作用。提醒組員及時(shí)就位、擺放好學(xué)習(xí)用品、清理好桌面、等待上課。(2)、管理好本組的學(xué)科代表、學(xué)習(xí)對(duì)子、師徒關(guān)系。

5、要組織、督促他們各施其職。(3)、理解、熟悉課堂各個(gè)環(huán)節(jié)的要求，并切實(shí)組織好課堂上的各個(gè)環(huán)節(jié)。(4)、關(guān)注組員狀態(tài)、落實(shí)對(duì)組員的過關(guān)檢測(cè)和幫扶措施。作為小組長(zhǎng)，應(yīng)對(duì)組員的學(xué)習(xí)過程及時(shí)進(jìn)行檢查評(píng)價(jià)，課堂中組內(nèi)同學(xué)能否全身心地投入學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)的效果如何、配合程度如何、參與性如何課堂中學(xué)習(xí)效果要發(fā)動(dòng)小組長(zhǎng)去檢查，這樣同一時(shí)間內(nèi)，有小組長(zhǎng)的幫助對(duì)組內(nèi)所有成員進(jìn)行檢測(cè)，單位時(shí)間內(nèi)效果落實(shí)的效率會(huì)提高很多。小組長(zhǎng)每天都與組內(nèi)同學(xué)交流，共同評(píng)議在課堂中誰(shuí)最積極主動(dòng)，誰(shuí)的學(xué)習(xí)效果好，誰(shuí)能主動(dòng)的進(jìn)行點(diǎn)評(píng)、質(zhì)疑，誰(shuí)不太投入，誰(shuí)的積極性差，并且共同約定下一節(jié)課的改進(jìn)計(jì)劃，不達(dá)標(biāo)的，不發(fā)言的同學(xué)有時(shí)也會(huì)做出保證，作為小

6、組長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)的和組員進(jìn)行溝通，特別是組內(nèi)特殊的同學(xué)，從而讓小組內(nèi)的每一個(gè)成員都能夠非常積極主動(dòng)的參與課堂。小組長(zhǎng)的培訓(xùn)：培訓(xùn)方式：班主任定期培訓(xùn)科任老師定期培訓(xùn)科任老師課前簡(jiǎn)短培訓(xùn)培訓(xùn)內(nèi)容：課堂的流程、組織管理的方式方法、導(dǎo)學(xué)案的檢查批改等定期召開小組長(zhǎng)座談會(huì)每班每周至少組織一次小組長(zhǎng)會(huì)議在開學(xué)之初、在新組建班級(jí)之初，班主任每天都要對(duì)小組長(zhǎng)的管理工作進(jìn)行關(guān)注，抽時(shí)間與小組長(zhǎng)進(jìn)行座談，了解他們?cè)诠芾硇〗M中的困惑，給他們指導(dǎo)管理小組的方式、方法，幫助他們?cè)鰪?qiáng)小組的榮辱感，交給他們?nèi)绾螌?duì)組內(nèi)特殊同學(xué)進(jìn)行幫扶，為他們?cè)诠芾碇杏龅降睦щy掃清道路。給小組長(zhǎng)創(chuàng)設(shè)交流經(jīng)驗(yàn)的平臺(tái)，及時(shí)將自己遇到的困惑說出來，發(fā)

7、揮集體的優(yōu)勢(shì)共同想辦法去解決，增加小組長(zhǎng)的管理經(jīng)驗(yàn)。比如說，在交流時(shí)，有的同學(xué)就曾提出作為小組長(zhǎng)應(yīng)多對(duì)小組成員進(jìn)行鼓勵(lì)、賞識(shí)，少進(jìn)行批評(píng)指責(zé)，并且當(dāng)組內(nèi)同學(xué)遇到不懂的問題時(shí)，組長(zhǎng)應(yīng)該有耐心的進(jìn)行講解，決不能因問題簡(jiǎn)單而露出不屑的神情，否則會(huì)影響組員學(xué)習(xí)的熱情。通過召開小組長(zhǎng)座談會(huì)，小組長(zhǎng)的能力提升很快，過一段時(shí)間，老師可以組織得不用這么頻繁了，而讓小組長(zhǎng)根據(jù)情況不定時(shí)來自發(fā)主動(dòng)地的進(jìn)行交流。每周班主任應(yīng)結(jié)合任課老師的意見，結(jié)合同學(xué)們的評(píng)價(jià)，結(jié)合平時(shí)的各項(xiàng)工作選出優(yōu)秀的小組長(zhǎng)進(jìn)行表彰，可以從物質(zhì)精神兩方面進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，讓小組長(zhǎng)因自己的努力而有所收獲、得到認(rèn)可，從而都能對(duì)自己分擔(dān)的管理工作保持高度的熱

8、情。作為班主任，要想培養(yǎng)好小組長(zhǎng)，不但要有方式方法上的指導(dǎo)，也要采取各種措施不斷地進(jìn)行激勵(lì)，讓同學(xué)們都能很快的得到提升。小組長(zhǎng)對(duì)組員管理選出榜樣，及時(shí)在小組評(píng)價(jià)欄內(nèi)進(jìn)行表?yè)P(yáng)。發(fā)現(xiàn)不足，及時(shí)將建議寫在小組的評(píng)價(jià)欄內(nèi)。進(jìn)行評(píng)價(jià)，可以圍繞組員的課堂參與積極性，可以結(jié)合學(xué)生課堂點(diǎn)評(píng)的價(jià)值性，可以是業(yè)余時(shí)間的投入度，也可以是課堂學(xué)習(xí)效果的抽查排名。協(xié)助任課老師做好學(xué)習(xí)效果的抽查。學(xué)生管理組員時(shí)一定要注意管理的方式方法，以促進(jìn)小組團(tuán)結(jié)、友誼和學(xué)習(xí)為重要原則，千萬避免產(chǎn)生不愉快，構(gòu)成矛盾。搞好學(xué)習(xí)小組中的結(jié)對(duì)幫扶工作，建立幫扶對(duì)子以學(xué)科互補(bǔ)、自愿的原則。在組中，根據(jù)同學(xué)們的學(xué)習(xí)狀況，在某一學(xué)科的優(yōu)勢(shì)科目與劣

9、勢(shì)科目的同學(xué)結(jié)成幫扶對(duì)子。利用好幫扶對(duì)子。在課堂中，對(duì)建立的幫扶對(duì)子在每天的每節(jié)課中進(jìn)行督促、賞識(shí)。發(fā)現(xiàn)幫扶對(duì)子互幫效果好的及時(shí)進(jìn)行表?yè)P(yáng)，指導(dǎo)學(xué)生幫扶的方法。幫扶并不是“包辦”，要求幫扶的同學(xué)要把好脈。在哪個(gè)地方實(shí)施幫扶，怎么幫。也就是說，被幫扶的同學(xué)必須是在學(xué)生獨(dú)立思考過程中遇到了困難了才要進(jìn)行。四天的學(xué)習(xí)讓我細(xì)細(xì)品味了專家們的理論，我不再認(rèn)為這是空話大話，而是能指導(dǎo)我們前進(jìn)的準(zhǔn)則和碰觸心靈的箴言。我在這個(gè)環(huán)境中被沖擊被點(diǎn)燃，培訓(xùn)給了我信心給了我力量，我已做好準(zhǔn)備在高效課堂的浪潮中拼搏奮進(jìn)。2022年高效課堂培訓(xùn)心得體會(huì)例文范本（二）通過對(duì)高效課堂有關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，我懂得了，作為一名班主任，在

10、課堂上我們不僅要好好講課，更要注重教的方法和學(xué)生學(xué)的方法，培養(yǎng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。課堂的發(fā)展是迅速，復(fù)雜多樣的。不過，無論教學(xué)被注入什么樣的新精神，有一點(diǎn)應(yīng)該是不變的，那就是課堂教學(xué)應(yīng)該是務(wù)實(shí)高效的。從高效課堂的理論中我有以下的體會(huì)：一、教學(xué)目標(biāo)把握要準(zhǔn)確。針對(duì)學(xué)生不同年齡段的身心特點(diǎn)，對(duì)不同學(xué)段的教學(xué)目標(biāo)作出了科學(xué)而具體的規(guī)定。這就要求我們要認(rèn)真研讀標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)的要求對(duì)照?qǐng)?zhí)行。教學(xué)目標(biāo)的定位。就跟打籃球一樣，籃筐太高了學(xué)生再怎么努力也投不進(jìn)，自然就喪失了信心;而籃筐太低了，學(xué)生就會(huì)輕而易舉地灌進(jìn)籃筐，當(dāng)然也就沒有戰(zhàn)勝困難的喜悅。在制定教學(xué)目標(biāo)時(shí)，要充分考慮到三維目標(biāo)的統(tǒng)一。知識(shí)與技能

11、、情感態(tài)度與價(jià)值觀、過程與方法，這三個(gè)方面同等重要，缺一不可。否則就會(huì)導(dǎo)致課程性質(zhì)定位的偏差，造成工具性與人文性的分離。教學(xué)目標(biāo)的制定還要兼顧好、中、差三個(gè)層次。根據(jù)因材施教原則，教學(xué)目標(biāo)的制定也要因人而異，不同層次的學(xué)生要求達(dá)到的目標(biāo)也各不相同，要避免一概而論。要保證課堂上_%以上的學(xué)生掌握_%以上的課堂教學(xué)內(nèi)容。對(duì)于優(yōu)等生我們可以在課外延伸一些略帶挑戰(zhàn)性的練習(xí);而對(duì)于那些后進(jìn)生，我們也可以為他們制定一些淺層次的要求，讓他們循序漸進(jìn)。二、教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)要合理就語(yǔ)文閱讀課來說，教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)基本采用“四步導(dǎo)讀”的模式。第一步，在老師誘導(dǎo)下學(xué)生初讀課文，讓學(xué)生感知課文語(yǔ)言。第二步，在老師引導(dǎo)下學(xué)生

12、細(xì)讀課文，讓學(xué)生理解課文語(yǔ)言。第三步，在老師指導(dǎo)下學(xué)生精讀課文，讓學(xué)生品評(píng)課文語(yǔ)言。第四步，在老師輔導(dǎo)下學(xué)生進(jìn)行綜合訓(xùn)練，學(xué)會(huì)運(yùn)用語(yǔ)言。在這個(gè)過程中，學(xué)生的閱讀實(shí)踐活動(dòng)始終處于課堂教學(xué)的中心地位，教師的一切啟發(fā)引導(dǎo)都是為訓(xùn)練學(xué)生創(chuàng)造性地進(jìn)行語(yǔ)言實(shí)踐提供服務(wù)。老師的“導(dǎo)”與學(xué)生的“讀”相互滲透、相得益彰，充分體現(xiàn)了師生間、生生間、師生及教材之間的雙向多邊的互動(dòng)反饋。“四步導(dǎo)讀”模式符合標(biāo)準(zhǔn)提出的教學(xué)理念，這樣的流程的設(shè)計(jì)是合理的。當(dāng)然，對(duì)于不同類型的課文也可以根據(jù)實(shí)際情況予以適當(dāng)調(diào)整或刪減，形成靈活的教學(xué)風(fēng)格，但其核心理念是不變的。三、課堂教學(xué)提問要精當(dāng)課堂提問是教學(xué)中不可缺少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，是

13、啟發(fā)學(xué)生思維、傳授基本知識(shí)，控制教學(xué)過程，進(jìn)行課堂反饋的一個(gè)重要手段。它貫穿于課堂教學(xué)的始終，直接影響著課堂教學(xué)的成敗。教師必須細(xì)細(xì)揣摩，問到關(guān)鍵處，問到有用之處，問到學(xué)生心里去，問出水平來，才能更好的促進(jìn)我們的教學(xué)，利于學(xué)生的發(fā)展。教師在課堂教學(xué)中，要通過問的技巧與藝術(shù)，體現(xiàn)出教學(xué)新理念。2022年高效課堂培訓(xùn)心得體會(huì)例文范本（三）在近兩天的學(xué)習(xí)中，使我對(duì)高效課堂有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，我覺得它主要是指教學(xué)過程的最優(yōu)化，教育效果的最大化。是師生的共同進(jìn)步，是知識(shí)和素養(yǎng)的共同提高。一、我理解的高效課堂是在課堂教學(xué)中，通過學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)過程配合老師的點(diǎn)撥指導(dǎo)，在單位時(shí)間內(nèi)高效率、高質(zhì)量地完成教學(xué)

14、任務(wù)、促進(jìn)學(xué)生獲得高效益發(fā)展。教學(xué)高效益就其內(nèi)涵而言，是指學(xué)生在知識(shí)與技能，過程與方法，情感、態(tài)度、價(jià)值觀“三維目標(biāo)”的協(xié)調(diào)發(fā)展。就其外延而言涵蓋高效的課前精心預(yù)習(xí)、課堂教學(xué)中實(shí)踐展示和課后反饋來提高課堂教學(xué)效率。一般來說，高效課堂效益評(píng)價(jià)主要標(biāo)準(zhǔn)是，學(xué)生思維活躍，語(yǔ)言表達(dá)正確、流利、有感情，課堂充滿激情，分析問題與解決問題的能力強(qiáng)，目標(biāo)達(dá)成且正確率在_%以上。前提是看學(xué)生是否愿意學(xué)、會(huì)不會(huì)學(xué)，樂不樂學(xué)，核心是教學(xué)三維目標(biāo)的達(dá)成。二、從我們教師的角度來說，高效課堂應(yīng)做好以下三個(gè)條件：一是教師能夠依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)合理地確定課堂的三維教學(xué)目標(biāo)，編制科學(xué)合理的導(dǎo)學(xué)案。二是教學(xué)

15、的過程必須是學(xué)生主動(dòng)參與的過程。這種主動(dòng)參與主要體現(xiàn)在教師能否采取靈活機(jī)動(dòng)的教學(xué)策略和評(píng)價(jià)方式調(diào)動(dòng)和激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。三是教學(xué)中適時(shí)指導(dǎo)、監(jiān)控、反饋、激勵(lì)，以多種方式鞏固學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，使三維教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成度更高。三、兩節(jié)展示課的啟示。共性的地方：1，學(xué)生素養(yǎng)高，學(xué)習(xí)過程上的學(xué)習(xí)參與度高，這就使得學(xué)生專注于課堂，能夠保持較高學(xué)習(xí)興趣取得較好的學(xué)習(xí)效果。2，評(píng)價(jià)方式的靈活高效是高效課堂的一個(gè)重要指標(biāo)，即時(shí)、靈活的評(píng)價(jià)同樣起到激勵(lì)學(xué)習(xí)主動(dòng)性、保持學(xué)習(xí)興趣的作用。3，高效課堂應(yīng)是長(zhǎng)期進(jìn)行的工作，最終形成一種常態(tài)的模式。它的預(yù)習(xí)、展示、反饋都應(yīng)是高效進(jìn)行的。4，高效課堂重視各學(xué)科基本素養(yǎng)的落實(shí)和訓(xùn)

16、練。在物理課上對(duì)動(dòng)手實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α⒄Z(yǔ)言表達(dá)能力、邏輯思維能力的訓(xùn)練;語(yǔ)文課上對(duì)聽說讀寫的強(qiáng)化訓(xùn)練無不突出了這一點(diǎn)?？傊?，課堂是我們教學(xué)的主陣地，更是現(xiàn)今我們課改的主陣地，必須切實(shí)的提高教育教學(xué)效率。影響課堂效率的因素很多，我們只有理性地認(rèn)識(shí)我們的課堂教學(xué)，客觀地面對(duì)我們的課堂教學(xué)存在的問題，才能不斷改進(jìn)我們的課堂教學(xué)。提高課堂教學(xué)效率的方法有很多，除了課前的預(yù)習(xí)準(zhǔn)備、不斷改進(jìn)課堂結(jié)構(gòu)和教學(xué)方法、營(yíng)造和諧教學(xué)氛圍外，還有很多很多需要我們?nèi)ゲ粩嗨伎寂c實(shí)踐。我們遇到的困難也會(huì)不少，碰到的問題也會(huì)很多，把追求課堂教學(xué)的高效益作為自己一生孜孜不倦的追求。只要我們面對(duì)問題和困難，冷靜思考，勇于實(shí)踐，善于總結(jié)，

17、終會(huì)取得高效課堂教學(xué)改革的成功。2022年高效課堂培訓(xùn)心得體會(huì)例文范本（四）高效課堂心得體會(huì)通過對(duì)高效課堂有關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，我懂得了，作為一名語(yǔ)文教師，在語(yǔ)文課上我們不僅要好好講課，更要注重教的方法和學(xué)生學(xué)的方法，培養(yǎng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。語(yǔ)文課堂的發(fā)展是迅速，復(fù)雜多樣的。不過，我認(rèn)為，無論語(yǔ)文教學(xué)被注入什么樣的新精神，有一點(diǎn)應(yīng)該是不變的，那就是語(yǔ)文課堂教學(xué)應(yīng)該是務(wù)實(shí)高效的。從高效課堂的理論中我有以下的體會(huì)：一、教學(xué)目標(biāo)把握要準(zhǔn)確。全日制義務(wù)教育語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)針對(duì)學(xué)生不同年齡段的身心特點(diǎn)，對(duì)不同學(xué)段的教學(xué)目標(biāo)作出了科學(xué)而具體的規(guī)定。這就要求我們要認(rèn)真研讀標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)的要求對(duì)照?qǐng)?zhí)行。教學(xué)目標(biāo)的

18、定位。就跟打籃球一樣，籃筐太高了學(xué)生再怎么努力也投不進(jìn)，自然就喪失了信心;而籃筐太低了，學(xué)生就會(huì)輕而易舉地灌進(jìn)籃筐，當(dāng)然也就沒有戰(zhàn)勝困難的喜悅。在制定教學(xué)目標(biāo)時(shí)，要充分考慮到三維目標(biāo)的統(tǒng)一。知識(shí)與技能、情感態(tài)度與價(jià)值觀、過程與方法，這三個(gè)方面同等重要，缺一不可。否則就會(huì)導(dǎo)致語(yǔ)文課程性質(zhì)定位的偏差，造成工具性與人文性的分離。教學(xué)目標(biāo)的制定還要兼顧好、中、差三個(gè)層次。根據(jù)因材施教原則，教學(xué)目標(biāo)的制定也要因人而異，不同層次的學(xué)生要求達(dá)到的目標(biāo)也各不相同，要避免一概而論。要保證課堂上_%以上的學(xué)生掌握_%以上的課堂教學(xué)內(nèi)容。對(duì)于優(yōu)等生我們可以在課外延伸一些略帶挑戰(zhàn)性的練習(xí);而對(duì)于那些后進(jìn)生，我們也可以為他們制定一些淺層次的要