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1、陽光心理健康人生小學(xué)生心理健康主題班會(huì) 生命、健康和陽光從來就是聯(lián)系在一起的。生命不可缺失,失去了生命,便失去了一切。 健康是生命的基石,失去了健康,生命就缺少了活力。 陽光是生命的營(yíng)養(yǎng),沒有了陽光就沒有了光明和希望。 我們的心靈同樣需要陽光的沐浴。只有擁有陽光心態(tài),呵護(hù)愉悅的身心,才能成就幸福的人生。前 言什么是心理健康保持陽光心態(tài)小學(xué)生心理問題目錄什么是心理健康?小學(xué)生時(shí)期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段,由于身心變化比較快,加之文化知識(shí)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足,小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理,導(dǎo)致心理問題或心理疾病。排除小學(xué)生認(rèn)識(shí)、情感、意志等方面的障礙,鍛煉他們的意志品質(zhì),優(yōu)

2、化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì),使他們形成良好的品格和健康心理,這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責(zé)任。什么是心理健康?我們每個(gè)人都有一顆與眾不同的心,它會(huì)隨著我們成長(zhǎng)而成長(zhǎng),怎樣讓我們的心更陽光健康的成長(zhǎng),這就是我們今天要認(rèn)識(shí)的一個(gè)有趣知識(shí)。這就是健康嗎?健康不僅是指身體沒有疾病,還要具備良好的心理狀態(tài)、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德。每個(gè)人的心就像一棵大樹一樣,需要陽光空氣才能茁壯成長(zhǎng)。心理健康健康心靈的大樹自信樂觀善良勇敢堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立樂于助人不健康心靈的大樹自閉叛逆撒謊孤獨(dú)攀比暴躁不自信小學(xué)生心理問題小學(xué)生時(shí)期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段,由于身心變化比較快,加之文化知識(shí)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的

3、不足,小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理,導(dǎo)致心理問題或心理疾病。排除小學(xué)生認(rèn)識(shí)、情感、意志等方面的障礙,鍛煉他們的意志品質(zhì),優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì),使他們形成良好的品格和健康心理,這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責(zé)任。同學(xué)們的疑惑我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中會(huì)不會(huì)出現(xiàn)了以下一些情況,同學(xué)們可以對(duì)比一下,看自己是不是也有類似的煩惱。自責(zé)傾向 自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí),經(jīng)常認(rèn)為自己不好,對(duì)自己所做的事抱有恐懼心理。 小學(xué)生心理問題表現(xiàn) 1叛逆由于同學(xué)們正處于成長(zhǎng)過渡期,獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng),迫切希望擺脫家長(zhǎng)和老師的監(jiān)護(hù),反對(duì)成人把自己當(dāng)成小孩子,同時(shí),為了表現(xiàn)自己的與眾不同,易對(duì)任何事情持批判

4、的態(tài)度。逆反心理,容易偏激,由于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的擴(kuò)展和加深,逐漸長(zhǎng)大的學(xué)生開始用批判的眼光來看待周圍的事物。小學(xué)生心理問題表現(xiàn) 2攀比爸爸媽媽常常拿孩子的成績(jī)與別的小朋友比較,于是,很多同學(xué)開始會(huì)過分在意別人的看法,不甘心輸給別人。于是,就樣樣想跟著別人,變得浮夸,害怕落于人后。而這種攀比不僅表現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)的比較,還表現(xiàn)在物質(zhì),金錢,甚至是外貌的比較。小學(xué)生心理問題表現(xiàn) 3孤獨(dú)通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟,性格孤僻,不愿意與人交往,卻抱怨別人不理解自己,不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理,由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕,孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。小學(xué)生心理問題表現(xiàn)

5、 4以自我為中心孩子都是父母的心頭肉,在家里都是“小皇帝”,“小公主”,有些同學(xué)把這種感覺帶到學(xué)校。希望老師,同學(xué)都圍著他轉(zhuǎn),凡事只想著自己,不顧及他人的感受,不愿為他人做出一點(diǎn)犧牲,否則就感到委屈、受不了 。這就是所說的以自我為中心。小學(xué)生心理問題表現(xiàn) 5孤獨(dú)通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟,性格孤僻,不愿意與人交往,卻抱怨別人不理解自己,不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理,由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕,孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。小學(xué)生心理問題表現(xiàn) 6保持陽光心態(tài)小學(xué)生時(shí)期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段,由于身心變化比較快,加之文化知識(shí)

6、及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足,小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理,導(dǎo)致心理問題或心理疾病。排除小學(xué)生認(rèn)識(shí)、情感、意志等方面的障礙,鍛煉他們的意志品質(zhì),優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì),使他們形成良好的品格和健康心理,這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責(zé)任。認(rèn)識(shí)自己、了解自己,接納自己、肯定自己、完善自己。擁有一個(gè)偉大的夢(mèng)想,設(shè)立明確的生活目標(biāo)那同學(xué)們?cè)撟鲂┦裁茨??學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒,正確看待自己,增強(qiáng)自信。 學(xué)會(huì)自我控制,克服誘惑,活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中那同學(xué)們?cè)撟鲂┦裁茨???duì)自己要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心多做有意義的事,幫助別人,快樂自己。那同學(xué)們?cè)撟鲂┦裁茨??注意鍛煉身體,展現(xiàn)朝氣活力。學(xué)會(huì)思考,養(yǎng)成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。那同學(xué)們?cè)撟鲂┦裁茨???jī)艋约旱男撵`,追

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