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文檔簡介
1、當(dāng)下,大家都在追逐愛情,以為有了愛情婚姻就有了保障,他們忘記了俗話“婚姻是愛情墳?zāi)埂薄?這個俗話說得好,告誡大家愛情是會死的。無非就是愛情死了有個婚姻墓地,要么就是愛情死無葬身之地。我呢,對于婚姻是愛情的墳?zāi)瓜騺聿惶J同,我更樂意說的更加積極向上樂觀,那就算婚姻是愛情的結(jié)晶。太多人以為結(jié)婚就是萬事大吉,還有就是順其自然吧!有點理性的人會說,婚姻是要經(jīng)營的。 怎么經(jīng)營顯然是不知道的。我想說,婚姻剛開始是經(jīng)營,靠你們兩個人經(jīng)營來發(fā)展壯大婚姻,三年之后越要靠管理,婚姻發(fā)展壯大了,婚姻里面的事物多了,要管理出幸福。那么我們大家要想婚姻幸福持久要怎么辦呢?我給大家在我輔導(dǎo)的大量挽救婚姻案例里面給大家總結(jié)
2、了十一條金科玉律。人家是怎么把婚姻過糟糕的,咱們修正調(diào)整, 那么就會過幸福。他們也大都是在我的輔導(dǎo)下重新走上幸?;橐龃蟮?。1.要和你的底層需要核心需求人生規(guī)劃相匹配的人結(jié)婚?;橐鲆腋?, 很多人說要在正確的時候找對的人,這句話最可惡的是事后諸葛亮,你只有悲催了婚姻才會覺得那不是對的人也不是對的時候。這種否定過去美好時光的人,活該得心理疾病。 人最怕的是否定過去,因為你無法接通過去去修正過去,糾纏在過去如何展開未來,如何去接納現(xiàn)在的自己呢?我給大家總結(jié)了一個可操作的方案,大家戀愛的時候就知道如何處理擇偶的問題。選擇與自己婚姻匹配的人去過生活。你不必糾結(jié)一步一步的婚姻,在一起相處過程你就會發(fā)現(xiàn)問題
3、解決問題,確實解決不了的不必掙扎。那么怎么做呢?首先要系統(tǒng)分析你自己及家庭,建立你自己的擇偶標準,在這個過程你會知道自己的婚姻模式,知道自己的硬傷,也可以去提升修煉自己。擇偶標準從三個層面描述:底層需要、核心需求和人生規(guī)劃。第二是互動過程了解對方。至于你說我都找不到對象如何去互動啊!實際上第一個階段就能夠解決這個問題,理順了自己,找到對象就是很簡便的事情。第三是確定兩個人的婚姻匹配度。一旦確定了,你就知道那些地方匹配,那些不匹配,那些和諧,那些沖突矛盾,最關(guān)鍵的是你懂如何處理。2.探索每個階段婚姻的需要,動態(tài)管理?;橐鍪且粋€階段性發(fā)展的過程,而不是一成不變,可以按照家庭生命周期的各個階段來分析
4、。當(dāng)然,最準確的還是按照婚姻生命周期來分析。其實, 你從自己樸素的感受上也能夠知道你的婚姻生活不同時會有不同需求。你切勿感覺很空洞, 關(guān)鍵是你是否去反省婚姻。任何一個人的婚姻不去做反思匯總這樣的婚姻質(zhì)量會不高甚至破拆離婚。3.落實你的身份角色扮演。你的身份角色有很多。單身的時候,是你自己的本分,然后就是為人子女,做人員工或老板或朋友。一旦結(jié)婚,在這個基礎(chǔ)上,就要加上為人夫(妻),為人父(母),為人女婿(兒媳),為人姻親。你自己看看你結(jié)婚之后,你的身份角色扮演的如何,轉(zhuǎn)化的如何?角色扮演不夠,入戲不深,你們夫妻必定大鬧天空。4.婚后生活遵循20 比 80 定律。社會與家庭, 總要有個平衡, 尤其
5、是男人, 女人大多因為孩子的出生很快進入到家庭里面。男人應(yīng)該要明白,對于家庭不投入,不會珍惜家庭, 還是那句話對家誰付出多誰就會更加不舍得破壞(女人牢記在心)。因為社會要求男人主要負責(zé)掙錢,因而更多會付出社會,而忽略家庭,要平衡這個關(guān)系那就是社會付出80 ,家庭付出20 ,這個比例很好兼顧家庭和事業(yè)。而對于女人來說,也是一樣的道理,所以一般而言現(xiàn)代家庭,很多會請保姆。如果不請保姆,那么這個家就會導(dǎo)致要么老人來照顧這個家,要么就是老婆家庭主婦。女人的心一旦進入家庭,很容易變成圍繞孩子而忽略老公。這種付出當(dāng)然是母性使然,也是女人的需要使然。但是這樣做的惡果就是忽略甚至排斥了老公。老公也是一種需要關(guān)
6、愛的大動物,孩子是需要關(guān)愛的小動物。所以,對于兩個動物來說,也是需要一個平衡,孩子三歲之前給予他們80 的精力,也要給予老公20 的精力。隨著孩子的長大逐漸下降這種精力,對老公上升。類似的老公也要如此調(diào)整。夫妻之間是家庭關(guān)系的核心價值,切勿忽略或錯位。5.安排好家庭成員時間。家庭成員有哪些?夫妻,孩子,父母(雙邊的) 。核心成員是夫妻,孩子是二級核心 (而且是隨著年齡增加逐漸變成二級成員),父母是外圍成員。做夫妻的搞清楚了家庭成員的等級,那么就了解如何去安排分配時間。孩童:夫妻:父母安排時間也可以7:2:1 ,最后調(diào)整為夫妻:子女:父母的時間為7:2:1 ,甚至等到自己的父母年紀老了可以調(diào)整為
7、夫妻:父母 :子女的時間為7:2:1 。另外我要說明, 這個時間安排關(guān)鍵是提醒大家要把關(guān)注焦點聚集在夫妻關(guān)系里面。具體時間安排,大家可以做調(diào)整。6.夫妻共同制定婚姻規(guī)則。夫妻之間必須要遵守婚姻規(guī)則,婚姻生活里面沒有規(guī)則,那么很容易突破彼此的邊界入侵對方而不知。 親密關(guān)系里面是有一定的邊界,而且也是牢固而脆弱的。在相愛的時候,你可以沒有邊界, 隨便讓對方蹂躪,一旦等到愛情變得平穩(wěn)的時候人就又找回自己來,很多人要算舊帳的。 所以我曾經(jīng)說過,脾氣差不差關(guān)鍵看夫妻感情好不好。脾氣未變, 感情變差了,你就覺得對方脾氣差。那么婚姻生活里面到底要確定哪些規(guī)則呢?( 1)是吵架規(guī)則,2)是日常家務(wù)規(guī)則,3)是
8、子女教育規(guī)則,4)是與老人交往規(guī)則,5)是家庭財務(wù)規(guī)則,6)是婚姻生活創(chuàng)意創(chuàng)新規(guī)則,7)是婚姻危機規(guī)則。7.每周夫妻要有深入溝通或單獨約會。夫妻本身就是一個社交的結(jié)果,如果沒有社交的需求男女關(guān)系就會沒有那么多可持續(xù)發(fā)展的動力。夫妻之間, 會有不一樣的經(jīng)歷,因為彼此的場景不一樣,男女有別, 感受性也會不一樣。當(dāng)夫妻之間缺乏深入溝通,一上來講差異的時候,會讓對方感覺這就是指責(zé)抱怨。但當(dāng)對方真的指責(zé)抱怨, 你又會進行兇悍的反擊,你是不會真誠相待對方的感受。你總會認為對方的感受是不對的。 你認為人家不對,那么雙方就無法接通對方的心。還交流什么, 干脆不說了,忍受不了就離婚或劈腿。為何又強調(diào)要夫妻繼續(xù)約
9、呢?其實就是保持戀愛的行為習(xí)慣。很多人說沒有愛情的激情了,實際上是因為戀愛行為習(xí)慣沒有了。很多人會認為,都結(jié)婚了,你都是我的了,干嘛還費力??!還有人會認為房子都買了,還蛇精病去外面開房真夠敗家的。約要花錢, 開房要花錢,這個錢夫妻之間不花,那就情人之間花那。8.了解理解接納培養(yǎng)愛人。愛人,很想完全掌握, 但是你卻很少去真正了解愛人,你不了解怎么可能掌握呢?另外再試問, 你愿意被人掌握么?實際上夫妻之間并不是掌握的普通人際關(guān)系,而是互惠互利共生的親密關(guān)系。如何達成這個關(guān)系呢?簡單模式四個步走:一是了解,二是理解,三是接納,四是培養(yǎng)。大家牢記,好的愛人從來不是一躍而就。具體怎么操作,有機會再寫吧!
10、9.愛愛要不斷探索。愛愛是女人一生一世都可以享受的一項運動, 而女人往往被禁錮約束, 因而女人沒有其他雌性動物獲取更多的自由奔放。 很多女人會認為男人對于愛愛的需要就是好色, 就是好新鮮口味。事實上,男人每次獲取了比較好的愛愛滿足感, 可以管一段時間的,尤其是對于四十左右的男人特別管用。 男女親密關(guān)系里面, 愛愛是非常重要的粘合劑和鏈接點。 穩(wěn)定滿足的愛愛, 其實男人也是追求的。 男人之所以不斷換女人, 本質(zhì)上是沒有那種酣暢淋漓盡致的滿足, 他總想去找一個這樣的女人。 實際上, 這樣的女人從來不是找出來的,而是兩個人在一起探索開發(fā)出來的。至于怎么開發(fā)探索,那么可以付費預(yù)約。愛愛探索開發(fā):一只是
11、嗨點嗨線嗨面;二只是嗨姿嗨勢;三只是嗨場嗨音嗨具。10. 共同完成家庭大多數(shù)事物。夫妻倆一起, 最后難于分開的根源在于難于分清楚哪些是自己。夫妻之間如果大量的東西都是兩個人共同所有的,你說夫妻之間怎么分開,分的開嗎?如果去建立夫妻共同體呢?那就是大量的事情、愛好和習(xí)慣等的行為方面都具有兩個人的印記。這也是為何我一向反對異地戀更加反對異地婚的根源。雖然說異地戀愛與異地婚姻,會給彼此很多新鮮感和空間,但也讓彼此出現(xiàn)很多空白頁。很多人會說, 那我們夫妻倆一起就是無法可說沒有一起做事情的情緒。那么這就是典型的僵尸婚姻或者是無能無愛無動的婚姻。如果夫妻之間不能進行猛烈沖擊(吵架等),那么彼此很難找到什么
12、理由來談夫妻關(guān)系重建重構(gòu)。四不一沒有,不猜疑不恐懼不隱瞞不劈腿沒有抱怨指責(zé)暴力。夫妻關(guān)系存在一些原則,那就算最簡單的四不一沒有。不猜疑,這是建立彼此信任的最低基礎(chǔ)。夫妻之間一旦生疑就會不斷過分關(guān)注和求證,你們夫妻之間就會出現(xiàn)鄰人偸斧效應(yīng),那么夫妻之間就變得敏感脆弱,最后對方真的被你感覺有問題。 不猜疑, 還有另外一個含義就是不猜對方的想法而采取行動。很多女人會想去猜男人的心,以此為準來接通男人。事實上,女人常常無法猜測準備,而行為舉止發(fā)生偏差,兩個人關(guān)系更加惡化,男人也同理。不恐懼, 這是建立在夫妻對等的心理基礎(chǔ)。你不會害怕患得患失,更加不會覺得失去對方就感覺天塌地陷。不恐懼,也是彼此建立了信任信賴,相互能夠尊重,關(guān)系明確而不會未來不可期待。不隱瞞, 這是基于雙方能夠坦誠相待,彼此不需要通過隱瞞什么來構(gòu)建信任基礎(chǔ)。夫妻之間有沒有隱私呢?當(dāng)然有,但這是婚前的事情,婚后私人的不損害對方的。夫妻雖然本是同林鳥,但是在大難臨頭之前彼此間可以坦誠面對人性的丑陋。夫妻之間,也是人性, 超越人性的婚姻,那是渴望不可及的,只是運氣好才能遇到。不劈腿,是基于彼此的感情真誠。夫妻倆的感情發(fā)生問題,一定要勇敢去解決,而不是去移情。 很多人的劈腿, 實際上是婚姻出現(xiàn)問題不去解決但是無法忍受因
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