骨科輔助用具的使用

1、骨科輔助用具的使用第1頁，共19頁，2022年，5月20日，5點(diǎn)55分，星期四怎樣使用拐杖拐杖是一種腿腳受傷時(shí)幫助行走的工具。在進(jìn)行拄 拐活動(dòng)前必須注意以下幾點(diǎn)。1、雙手拄拐站直身體，使拐杖肢旁開你的腳邊約12-20cm左右；2、調(diào)節(jié)拐杖到合適長度，一般拐杖頂部距離腋窩約2-3指寬。不是把拐杖直接頂?shù)揭父C；3、拐杖的手柄位置需要調(diào)節(jié)到雙臂自然下垂時(shí)手腕水平。當(dāng)你使用拐杖支撐時(shí)肘關(guān)節(jié)可以適當(dāng)彎曲。第2頁，共19頁，2022年，5月20日，5點(diǎn)55分，星期四切記：雙手握住拐杖手柄來支撐你的體重，不是用腋窩頂在拐杖上。因腋窩有重要的血管神經(jīng)叢通過，以免受壓損傷。第3頁，共19頁，2022年，5月20

2、日，5點(diǎn)55分，星期四拄拐行走：1、將雙拐支撐在雙腳兩側(cè)的方向，保持身體平穩(wěn)；2、不要用你的腋窩直接頂在拐杖上；3、雙拐同時(shí)向前移動(dòng)；4、向前移動(dòng)患腿于雙拐之間同一平面；5、再向前擺動(dòng)正常腿，放在雙拐的前方；6、不斷在重復(fù)，你就可以向前行走了，（雙拐患腿正常腿）。第4頁，共19頁，2022年，5月20日，5點(diǎn)55分，星期四拄拐行走：第5頁，共19頁，2022年，5月20日，5點(diǎn)55分，星期四起身站立：1、在你準(zhǔn)備站立前，請先確定椅子或床是否穩(wěn)定牢固；2、正常腿支撐在地面，身體向前移動(dòng)到椅子或床的邊緣；3、將雙拐并攏合在一起，用患腿一側(cè)的手握住拐杖手柄，健側(cè)的手扶住椅子扶手或床緣。4、兩手一起支

3、撐用力，同時(shí)你的正常腿發(fā)力站起，保持站穩(wěn)。在你開始行走訪之前，確保已經(jīng)站穩(wěn)，然后再將拐杖分置身體兩側(cè)。第6頁，共19頁，2022年，5月20日，5點(diǎn)55分，星期四起身站立：第7頁，共19頁，2022年，5月20日，5點(diǎn)55分，星期四坐下：1、身體向后慢慢，直到正常側(cè)的腿碰到椅子或床的邊緣；2、保持體重在正常腿上，將雙拐并攏合在一起；3、用患腿一側(cè)的手握住拐杖手柄，健側(cè)的手放到椅子或床緣上，然后彎曲膝關(guān)節(jié)，慢慢坐下。4、坐下過程仍需保持患腿離開地面不受力。第8頁，共19頁，2022年，5月20日，5點(diǎn)55分，星期四坐下第9頁，共19頁，2022年，5月20日，5點(diǎn)55分，星期四上下臺(tái)階或樓梯：如

4、果臺(tái)階或樓梯有膚手，盡量利用扶手 第10頁，共19頁，2022年，5月20日，5點(diǎn)55分，星期四無扶手：（上臺(tái)階或樓梯） 1、準(zhǔn)備上樓時(shí)，移動(dòng)身體靠近最底層，的一格樓梯；2、兩手各持一拐杖，同時(shí)支撐，將正常腿向前跨上一級樓梯；3、體重保持支撐在正常腿上；4、再移動(dòng)雙拐和患腿到同一級樓梯；5、不斷重復(fù)上樓，一格格樓梯上，不要太急。第11頁，共19頁，2022年，5月20日，5點(diǎn)55分，星期四無扶手：（下臺(tái)階或樓梯）1、移動(dòng)身體靠近待下樓梯的邊緣；2、兩手各持一拐杖，將雙拐移至下一級樓梯上，同時(shí)患腿跟上；3、雙手支撐穩(wěn)定后，重心下移，再移動(dòng)正常腿，下一格樓梯；4、不斷重復(fù)上樓，一格格樓梯上，不要太

5、急。第12頁，共19頁，2022年，5月20日，5點(diǎn)55分，星期四安全貼示： 1、請正確使用拐杖，確保不要將腋窩靠壓在拐杖頂部。如果你感到腋窩有麻木或疼痛不適出現(xiàn)，請立即改正拄拐方法。如果使用方法正確，但仍發(fā)現(xiàn)腋窩有受壓，可能是你的拐杖過長，需要調(diào)節(jié)縮短。確定你的拐杖有橡皮腳墊，厚墊肩托以及手柄。保證這些部牢固，沒有松動(dòng)，沒有嚴(yán)重破損，必要時(shí)需要更換。第13頁，共19頁，2022年，5月20日，5點(diǎn)55分，星期四安全貼示：3、如果你的雙手容易發(fā)生疼痛或者疲勞，可以在拐杖手柄上加厚襯墊。4、避免在濕滑的地面上行走。如果萬不得已，請放慢腳部。5、移開平鋪在地面上的墊子或地毯，6、拄拐活動(dòng)時(shí)，請穿有保護(hù)支持的鞋。第14頁，共19頁，2022年，5月20日，5點(diǎn)55分，星期四安全貼示：建議使用腰包存放隨身錢物，方便拿取。沒有醫(yī)生允許下，請不要用患腿站立支撐。你的醫(yī)生或治療師會(huì)告訴你什么時(shí)候可以負(fù)重，可以不用拐杖。第15頁，共19頁，2022年，5月20日，5點(diǎn)55分，星期四如何用步行器邁步行走 第16頁，共19頁，2022年，5月20日，5點(diǎn)55分，星期四先用步行器擺在身體前20cm處，待重心穩(wěn)定。先邁出手術(shù)的腿，再將未手術(shù)的腿跟上。如此循環(huán)。第17