戶外素質(zhì)拓展心得體會(huì)精

1、戶外素質(zhì)拓展心得意會(huì)-精優(yōu)異范文戶外素質(zhì)拓展心得意會(huì)-精優(yōu)異范文第頁(yè)碼7頁(yè)/總合NUMPAGES總頁(yè)數(shù)7頁(yè)戶外素質(zhì)拓展心得意會(huì)-精優(yōu)異范文戶外素質(zhì)拓展心得意會(huì)范文拓展培訓(xùn)就是培育團(tuán)隊(duì)意識(shí)，此中會(huì)有很多的項(xiàng)目如：空中鋼絲、相信背摔、珠行萬里、渡河、孤島求生，下邊是我為大家收集整理的戶外素質(zhì)拓展心得意會(huì)范文，歡迎大家閱讀與借鑒，希望能夠給你帶來幫助。戶外素質(zhì)拓展心得意會(huì)范文（一）拓展訓(xùn)練”這個(gè)在許久從前歐美國(guó)家流行的大型戶外拓展活動(dòng)，又被賞賜了其“磨煉意志、陶冶情操、圓滿自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。從前，關(guān)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)從未聽過，更未親自參加此中，所以也不知道所謂的“拓展”終究是何內(nèi)容。

2、此次有機(jī)會(huì)參加我們博興一小組織的50多名青年團(tuán)員，在三位領(lǐng)導(dǎo)的率領(lǐng)下赴濱州帶路人秦臺(tái)素質(zhì)拓展培訓(xùn)基地，經(jīng)過了“超越自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程，得益非淺、感覺頗深!當(dāng)我們邁進(jìn)魔鬼訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候，聽總教練楊文忠教練的理論培訓(xùn)、介紹才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)根源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)暗藏能力，創(chuàng)辦性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。固然只有短短一節(jié)氣間，拓展訓(xùn)練所賞賜我們的啟迪和經(jīng)驗(yàn)倒是一筆永久的精神財(cái)產(chǎn)，不論我們身處何種崗位、只需專心意會(huì)就能獲得十分有利的人生感悟。在這天里，讓我感覺最深的有以下四個(gè)方面：一、大家目標(biāo)一致、相互相信、團(tuán)結(jié)協(xié)作不論是訓(xùn)練一開始的背摔、盲人方陣、電網(wǎng)、巨人天梯

3、、畢業(yè)墻，幾乎全部的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在踴躍的出謀獻(xiàn)策、都在為達(dá)成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔膜和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。假如我們?cè)趯?shí)質(zhì)工作中都能像在“盲陣”中同樣，手牢牢握住、相互幫助，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、擁有興盛凝集力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真實(shí)領(lǐng)悟到同心合力、相互相信。在此后的工作中我也必然以這類心態(tài)從頭定位自己的角色和責(zé)任。為何在訓(xùn)練中大家都能這樣的團(tuán)結(jié)?由于大家的目標(biāo)完滿一致。更讓我從心里敬重我們隊(duì)里小學(xué)部的有智慧、有決議、有勇氣、有力量、充散發(fā)揮帶頭作用，表現(xiàn)凝集力和向心力的男教師們。二、共同努力，合理分派資源“電網(wǎng)”：一張大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的

4、洞，并且看上去都不足夠大。對(duì)一個(gè)人來說看似不能夠能的事，在團(tuán)隊(duì)眼前就能轉(zhuǎn)變?yōu)榭赡堋Ｃ鎸?duì)困難我們必然沉著、理智地分析，全面、聯(lián)系地對(duì)待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充散發(fā)揮個(gè)人專長(zhǎng)，高效地解決問題。相信“團(tuán)結(jié)就是力量，全部盡有可能!”三、打破創(chuàng)新、迎難而上在訓(xùn)練中楊教練有一個(gè)很好安排就是，在每項(xiàng)活動(dòng)后都有一次集體分享，在分享的時(shí)候激勵(lì)大家踴躍講話、宣布自己所感所悟。并為全部講話的隊(duì)員賞賜掌聲激勵(lì)。我想這個(gè)安排的自己也就是希望大家能夠打破自我，充分發(fā)掘、培育自己的表達(dá)能力。做自己沒有做過的事情就是一種打破。在我們的生命旅途上都需要不停打破創(chuàng)新，我們的學(xué)校、幼

5、兒園集體也需要不停的打破創(chuàng)新，才能發(fā)掘出自己最大的潛力。四、畢業(yè)墻上的永久淺笑畢業(yè)墻是最后一個(gè)項(xiàng)目，“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，4.2米筆挺的石墻，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)就想著怎么過得去?結(jié)果大家同心合力僅用了20多分鐘就征服了石墻，難忘的是作為人梯底座的隊(duì)員肩上、身上受了多少“踩踏”，更讓人恭順的是為了幫助最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻，獲得最后成功的隊(duì)員，使同心合力的團(tuán)隊(duì)精神獲得了最好的升華。使我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永久鑒于團(tuán)隊(duì)的成功，也意會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來的歡喜，感覺到了團(tuán)隊(duì)賞賜每個(gè)人的巨大激勵(lì)和關(guān)愛，感覺到了濃重團(tuán)隊(duì)氣氛所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)

6、子上時(shí)，使我感覺到團(tuán)隊(duì)精神的偉大，團(tuán)隊(duì)合作對(duì)一個(gè)教育單位的最后成功起著舉足輕重的作用。我的感悟經(jīng)過拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動(dòng)力，為工作注入能量。團(tuán)隊(duì)精神的精華是承諾，團(tuán)隊(duì)成員共同肩負(fù)集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)?wèi)n如人心松懈。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)同心合力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。我的收獲在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、相信和交流的同時(shí)也學(xué)會(huì)了很多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)正視自己的弊端，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和弊端，學(xué)會(huì)激勵(lì)他人，學(xué)會(huì)賞識(shí)他人。學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟;體驗(yàn)快樂、感知盲點(diǎn)、深受震驚;認(rèn)識(shí)

7、自己潛能，加強(qiáng)自信心，改良自己形象;啟迪想象力與創(chuàng)辦力，提升解決問題的能力;認(rèn)識(shí)集體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參加意識(shí)與責(zé)任心;改良人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)懷，更加友好地與集體合作?？傊舜瓮卣褂?xùn)練給了我一次一生難忘的經(jīng)歷，在返程的車上，我想了很多，我想此次鍛煉的不不過我們的身體，還有我們的腦筋、開辟了思想。每個(gè)項(xiàng)目對(duì)每個(gè)成員而言，考驗(yàn)無所不在，使我有了與眾不同樣的體驗(yàn)。團(tuán)隊(duì)精神令我感人，更給了我一筆難得的精神財(cái)產(chǎn)!由衷感謝我們的楊教練、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同事。此次拓展訓(xùn)練是特別成功的，每個(gè)人都收獲了很多。我愿意和我們的老師、同事們一同商討，一同努力，將感覺到的全部運(yùn)用到此后的學(xué)習(xí)、工作中去，圓滿我們這個(gè)大集體，去

8、開辟更廣闊的天地，把我們共同的事業(yè)進(jìn)行得更好!戶外素質(zhì)拓展心得意會(huì)范文（二）拓展培訓(xùn)心得之培育團(tuán)隊(duì)意識(shí)、空中鋼絲、相信背摔、珠行萬里、渡河、孤島求生、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓(xùn)練，使我得益匪淺，一世難忘。意會(huì)最深的有以下幾點(diǎn)：一、明確職責(zé)，落實(shí)分工極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確立此后，各司其職，有利于明確職責(zé)，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既理解自己就應(yīng)做什么，又思慮如何做好。在做民眾拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長(zhǎng)安排，僅說些建議，時(shí)間稍長(zhǎng)，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其余同志才華的發(fā)揮，也造成了場(chǎng)面的紛亂。所以，在詳細(xì)工作中，我們要明確分工、落實(shí)職責(zé)，果斷根絕“政出多門”和“首尾失

9、顧”的現(xiàn)象。二、做事要先做計(jì)劃，再?gòu)堥_行動(dòng)。在做“穿越電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，大家并無先急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人先找好自己的地點(diǎn)，充分論證，最后一舉透過。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現(xiàn)實(shí)工作中，我們做任何事情，都需要有一個(gè)明確的目標(biāo)，只有明確了行進(jìn)的方向和最后需要抵達(dá)的結(jié)果，才能確立過程中所要采納的方法與步驟。所以，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會(huì)事半功倍。三、應(yīng)學(xué)會(huì)碰到問題換位思慮。在工作中，我們要看到差別、容納差別、協(xié)調(diào)差別、利用差別，在差別中揚(yáng)長(zhǎng)避短，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象實(shí)質(zhì)上是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，透過分析、決定，充分認(rèn)識(shí)它的實(shí)質(zhì)，透過組織、協(xié)調(diào)抵達(dá)目標(biāo)，透過交流

10、交流，才能成立多贏的場(chǎng)面。四、知識(shí)和技術(shù)還但是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求其實(shí)不高，更多的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)。所以有人形象地稱它是“小游戲、大道理”。更的確地說，拓展是一種感悟和體驗(yàn)，是一種考驗(yàn)人的意志和智慧、發(fā)掘人的潛能和培育團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。它的每一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，從頭認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)。在拓展訓(xùn)練中，使我懂得就應(yīng)如何在窘境中求生計(jì)，更使我理解了一個(gè)人的潛力有限，意志和精神的力量是無量的。在訓(xùn)練中，要求每一位隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，翻越由不同樣面積空擋構(gòu)成的“電網(wǎng)”，開初我們感覺這是不能夠能達(dá)成的，但是我們激發(fā)了潛質(zhì)，發(fā)揮

11、了潛力最后達(dá)成了各項(xiàng)挑戰(zhàn)。五、團(tuán)隊(duì)需要核心和靈魂。沒有靈魂的團(tuán)隊(duì)，就像盤散沙，不能夠想象。幾個(gè)民眾項(xiàng)目假如沒有人指揮，沒有簡(jiǎn)單的策劃，沒有人付出和奉獻(xiàn)，在有限的時(shí)間里將如何去達(dá)成？工作中又何嘗不是這樣呢？團(tuán)隊(duì)不但是僅是幾個(gè)人，幾十個(gè)人，甚至幾百個(gè)人，幾千個(gè)人站在一齊就能稱為團(tuán)隊(duì)，并且在團(tuán)隊(duì)中還需要成員之間的團(tuán)結(jié)，協(xié)作和默契，相互的相信等一系列諸多要素的會(huì)合，才能稱為團(tuán)隊(duì)。在訓(xùn)練中，我們應(yīng)付最后一個(gè)項(xiàng)目是在規(guī)準(zhǔn)時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)里34個(gè)人，要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個(gè)人的力量是不論如何也翻但是去，我們相互幫忙，最后成功將其翻越，真的是“團(tuán)結(jié)就是力量，眾力斷金”。人心松懈的團(tuán)隊(duì)，將會(huì)是一事無成，而一個(gè)

12、親近無間的團(tuán)隊(duì)將會(huì)是無堅(jiān)不摧的。六、相互相信是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，走開相信的團(tuán)隊(duì)是廢弛的團(tuán)隊(duì)，是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，成立一支相互相信的團(tuán)隊(duì)，比任何激勵(lì)都重要。在“相信倒”項(xiàng)目中，最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺(tái)上，身體直直的向后倒下，僅靠后邊的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與相信；還有在“穿越電網(wǎng)”訓(xùn)練中，需要全部的隊(duì)員在不接觸“電網(wǎng)”的情況下穿過全部的網(wǎng)洞，并且，這些網(wǎng)洞在沒有他人的幫忙下是很難色一個(gè)人單獨(dú)透過的，這就要求“被送者”要和“送人”的人成立相信，相互支持七、學(xué)會(huì)交流和理解。語言的交流賽過任何肢體的表達(dá)。平時(shí)生活和工作中，我們需要交流和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有構(gòu)成力量的整合才能達(dá)成共同的任務(wù)。在工作中，我們應(yīng)付各樣問題與事情時(shí)，若能實(shí)時(shí)交流，減少隔膜，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)防范諸多不用要的麻煩。八、懂得擺正自己的地點(diǎn)。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)弊端。其身不正，無以自立。所以，在平時(shí)工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的地點(diǎn)，不要提前給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽，我們