行為習(xí)慣養(yǎng)成主題班會市公開課金獎市賽課一等獎?wù)n件

1、好習(xí)慣成就好人生初二（3）班主題班會第1頁 你相信嗎？ 一根小小柱子，一截細(xì)細(xì)鏈子，拴得住一頭千斤重大象？第2頁 在印度和泰國，馴象人在大象還是小象時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，不論小象怎么掙扎都無法擺脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，能夠輕而易舉地擺脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。第3頁講一講說說八（3）班是一個怎樣班級？評選“班級之最”，如：最搞笑人？最愛笑人？聲音最洪亮人？最勇敢人？最熱心人？最有條理人？最負(fù)責(zé)任人？最勤奮人？最自信人？最愛問老師人等等。 第4頁“世界上最可怕力量是習(xí)慣， 世界上最寶貴財富也是習(xí)慣。 一個企業(yè)，一個國家，

2、一個民族是如此， 對于人一生，更是如此?！?第5頁 生而為人，每個人都需要踏踏實實地做人，而良好做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需。 “好習(xí)慣是一個人終生財富。”第6頁溫馨提醒習(xí)慣是一個人資本，你有了好習(xí)慣，你一輩子都有用不完利息，你有了壞習(xí)慣，你一輩子有償還不了債務(wù)。第7頁好習(xí)慣是一個人終生財富 從小到大，你有什么“好習(xí)慣” 得到他人贊賞過給同學(xué)們說說，大家來分享、學(xué)習(xí)一下良好習(xí)慣大家學(xué)第8頁我要用全身心愛去迎接今天- -愛習(xí)慣 堅持不懈，直到成功-持之以恒習(xí)慣我是自然界最偉大奇跡-自信習(xí)慣用好我生命中每一天-珍惜時間習(xí)慣今天我要學(xué)會控制情緒- -自制習(xí)慣我要笑遍世界-笑習(xí)慣今天我要加倍

3、重視本身價值 -發(fā)掘自我潛能習(xí)慣我現(xiàn)在就付諸行動-馬上行動習(xí)慣這些習(xí)慣你有嗎？第9頁真誠待人老實守信 認(rèn)真負(fù)責(zé)自信自強(qiáng)恪守規(guī)則考究效率友善合作合理消費主動學(xué)習(xí)獨立思索 勇于實踐 總結(jié)反思人格化好習(xí)慣12指標(biāo) （1）做人：（2）做事：（3）學(xué)習(xí)：第10頁好習(xí)慣使人終生受益從蹣跚學(xué)步、牙牙學(xué)語至今，我們學(xué)習(xí)過不少日常行為規(guī)范，這不但是一個要求，也是一個“養(yǎng)成”教育，因為，日常行為規(guī)范每一條都是一個良好行為規(guī)范，學(xué)習(xí)它們，實際上就是在學(xué)習(xí)一個種好習(xí)慣，而且在學(xué)習(xí)過程中逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。所謂“習(xí)慣”是指長時間養(yǎng)成不易改變行為動作、生活方式、社會風(fēng)尚等等，“好習(xí)慣”顧名思義，也就是良好、使人受益習(xí)慣。 下

4、面為你們介紹一下好習(xí)慣對人影響第11頁 再來看一個正面例子。20世紀(jì)60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當(dāng)初挑選第一個上太空人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐飛船，進(jìn)艙門時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。他以為：“這么珍貴一個艙，怎么能穿著鞋進(jìn)去呢?”就加加林這一個動作，讓主設(shè)計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此珍惜它人，我才放心。在他推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空宇航員。第12頁您身上有多少習(xí)慣？其中多少是好習(xí)慣，多少是壞習(xí)慣，成功程度就取決于好習(xí)慣多少。人生好像就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣拉鋸戰(zhàn)，要能夠創(chuàng)造盡其在我人生，就要讓

5、自己思索習(xí)慣、行動習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好百分比與日俱增，壞百分比逐日降低。習(xí)慣是人成功的核心。對不良習(xí)慣，我們怎么辦？第13頁想管住自己為何管不住呢？不長記性，總是重復(fù)在同一個錯誤里原諒自己，在沒有方法改變時候就放棄了，然后給自己找各種各樣理由意志微弱，下決心要控制自己，可是總是在最終關(guān)頭又堅持不住了第14頁管得住自己，你是習(xí)慣主人管不住自己，你是習(xí)慣奴隸 做主人，還是做奴隸 全在于自己選擇第15頁征服自我是一個幸福 將不良習(xí)慣扼殺于萌芽狀態(tài) 發(fā)揚(yáng)愚公移山精神克服妨礙自己發(fā)展陋習(xí) 努力養(yǎng)成和保持良好習(xí)慣第16頁一個高素質(zhì)人應(yīng)該擁有以下幾方面良好習(xí)慣：衛(wèi)生習(xí)慣勞動習(xí)慣鍛煉習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣處事待人習(xí)慣

6、保持自己、學(xué)習(xí)他人好習(xí)慣第17頁 據(jù)科學(xué)家證實，一件行為連續(xù)重復(fù)21次即可成為習(xí)慣（普通也以三十天為準(zhǔn)），成為習(xí)慣即可成為自然，直至終生。 第18頁征服自我 努力，再努力 做到最好！第19頁改掉壞習(xí)慣方法交一些能夠管住自己朋友用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己用寫日志來管住自己第20頁心靈體操看我一天是怎么度過?上課時間 晚自習(xí)時間 你利用了課余時間平均每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽課上課時發(fā)呆時間 自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時間 自習(xí)課上找、借東西所花時間時間類別所需時間看自己一天時間利用率高不高第21頁一天時間利用率學(xué)習(xí)(工作)時間二十四小時 學(xué)習(xí)（工作）時間上課時間自習(xí)時間真正利用課余時間發(fā)呆時

7、間閑聊時間借東西時間 你時間利用率高嗎？主要是什么習(xí)慣產(chǎn)生影響？第22頁 這是一份給你自己下戰(zhàn)書，挑戰(zhàn)是你意志力、毅力和決心，敵人是你平時在學(xué)習(xí)和生活中陋習(xí)；這些陋習(xí)現(xiàn)在看來可能只是很小缺點，不過讓它存于你體內(nèi)，就如同一個毒瘤，伴隨年月久遠(yuǎn)而長大、在你身上腐爛，直到最終讓你病入膏肓，醫(yī)藥無效。在它還只是小病時候把它根除掉吧，讓我們自己為自己掃清前進(jìn)障礙，只要你有信心也有行動，你一定能夠做到!“告別陋習(xí)，挑戰(zhàn)自我” 挑戰(zhàn)計劃書第23頁計劃書：1.你認(rèn)為當(dāng)前妨礙你進(jìn)步最嚴(yán)重陋習(xí)是：2.這個習(xí)慣可能會對你人生產(chǎn)生什么影響？3.克服時間段：第一階段：第二階段：第三階段：4.克服方法：第24頁克服情況記錄表： 項目周次 完成情況存在困難處理