談歌唱的心理在演唱和教學(xué)中的作用

1、談歌唱的心理在演唱和教學(xué)中的作用內(nèi)容摘要：文章著重從歌者的情緒、性格、意識、氣質(zhì)等方面進(jìn)展闡述分析，從而得出歌者在演唱中怯場的原因所在，并指出在教學(xué)中，心理訓(xùn)練的重要性和訓(xùn)練的方法。關(guān)鍵詞：歌唱心理演唱教學(xué)作用在聲樂演唱教學(xué)中，學(xué)生和老師大多數(shù)所重視的是歌唱的各種技能技巧訓(xùn)練，而無視了另一個(gè)很重要的問題，那就是心理因素對演唱和教學(xué)所起的作用和影響。歌唱的心理是很復(fù)雜的，它受每個(gè)人的心理素質(zhì)中的情緒、性格、意識等各方面的影響，以下就這幾個(gè)問題進(jìn)展分析。一、情緒對歌唱的影響情緒和情感是建立于生理根底之上的一種主觀的心理活動(dòng)。歌唱者的情緒直接、間接地影響著其發(fā)聲、演唱，雖然其發(fā)聲器官完全正常，但當(dāng)其

2、心理產(chǎn)生情緒異常時(shí)，也很難成功地演唱一首歌曲。因此，我們可以說聲樂藝術(shù)在一定程度上受著“情緒這一特殊心理因素的影響或支配，而前者也能在一定的條件下反作用于后者。現(xiàn)代聲樂理論研究說明，大腦皮層通過視覺、聽覺、內(nèi)在感受等方面控制我們的歌唱行為，歌唱運(yùn)動(dòng)是一個(gè)統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)。人的發(fā)聲器官等方面運(yùn)動(dòng)都通過高級神經(jīng)系統(tǒng)的控制來協(xié)調(diào)。因此，直承受高級神經(jīng)系統(tǒng)控制的“情緒的好壞，直接影響到人體各器官、感官能不能協(xié)調(diào)、統(tǒng)一發(fā)揮等問題。由此可見，歌唱行為在很大的程度上是取決于信心的。二、性格對歌唱的影響個(gè)性是表如今一個(gè)人身上的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。所謂性格，就是人的個(gè)性心理特征的重要方面。人的行為方式

3、千變?nèi)f化，心理特征也千差萬別，因此每個(gè)人都有自己獨(dú)特的性格，如：有人在舞臺上或課堂上演唱很輕松自如，競技狀態(tài)很好，在舞臺上甚至超過了平時(shí)的訓(xùn)練程度；而有人恰恰相反，演唱緊張拘束，以致根本發(fā)揮不出平時(shí)的程度，甚至和平時(shí)判假設(shè)兩人，這一切無不和個(gè)人的性格有關(guān)。另外，人的氣質(zhì)從心理學(xué)的概念來看可分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、黏液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種。一般來說前兩種為外向型，后兩種那么是內(nèi)向型的。外向型的人重視外在世界，性情開朗、性格活潑，喜活動(dòng)、愛交際。具有這樣個(gè)性的表演者，不太容易怯場，就是有也容易消除。而性格內(nèi)向的人重視主觀世界，在同外界接觸中，缺乏自信，比擬孤僻害羞。由于性格上的緊張趨勢，他們對于受到的貶低和

4、遭受失敗的反響比別人更加敏感。這種內(nèi)向性格的人怯場心理的調(diào)整相對困難。而大多數(shù)人屬于中間型。但初上舞臺或有重大的演出或考試、比賽，也免不了產(chǎn)生“怯潮心理。轉(zhuǎn)貼于論文聯(lián)盟.ll.三、意識對歌唱的影響在心理學(xué)中，弗洛伊德把人格構(gòu)造分為無意識層、潛意識層、有意識層三種。我們在正常的歌唱表演過程中，存在著大腦對動(dòng)作“有意識控制與“潛意識兩個(gè)方面。前者有一定的目的性，例如想著什么地方該處理成怎樣的速度、力度、音量等，但由于要通過思維再作用于身體器官和肌肉，所以反響比擬緩慢；后者是由于習(xí)慣而成自然，我們在平時(shí)聲樂訓(xùn)練時(shí)，不斷使聲樂有關(guān)肌肉活動(dòng)按一定的運(yùn)動(dòng)軌跡活動(dòng)，久而久之形成機(jī)制，這種機(jī)制是后天性的，由潛

5、意識控制。聲樂活動(dòng)是多動(dòng)作的組合，是在同一時(shí)間內(nèi)完成多種活動(dòng)的過程。我們知道，人的顯意識只能調(diào)節(jié)完成一個(gè)動(dòng)作，而不能完成一個(gè)以上的動(dòng)作，所以，在聲樂活動(dòng)時(shí)，我們只能把顯意識用于應(yīng)付主要?jiǎng)幼?，而其他?dòng)作那么要依賴于“下意識的控制。我們在聲樂演唱中一定要科學(xué)地認(rèn)識到這一心理特點(diǎn)，不要顧慮重重，否那么將會顧此失彼。那么老師在進(jìn)展聲樂教學(xué)的過程中怎樣進(jìn)展對學(xué)生的心理訓(xùn)練呢？筆者認(rèn)為，總結(jié)起來有以下三點(diǎn)：一情緒調(diào)節(jié)的心理訓(xùn)練1.放松訓(xùn)練的方法。首先要將發(fā)聲練習(xí)“內(nèi)容化，即練聲也是要表達(dá)一定的情感，如沖動(dòng)的、傷感的，由歌者自己盡情地發(fā)揮。其次將音樂表現(xiàn)“理想化，即音樂在腦海中的形象運(yùn)用意念，借助想象，準(zhǔn)確

6、地描繪音樂意境，用這種手段使學(xué)生放松身體，放下心理包袱，調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài)。2.轉(zhuǎn)移注意的訓(xùn)練方法。學(xué)生情緒的緊張往往是由于注意力的傾向性造成的，這時(shí)老師可利用外界事物作為轉(zhuǎn)移對象，利用學(xué)生自身的生理過程，也可以利用頭腦中的形象的轉(zhuǎn)換訓(xùn)練，使其能自我隨意控制，而到達(dá)轉(zhuǎn)移其注意力傾向性的目的。二歌唱呼吸調(diào)節(jié)訓(xùn)練歌唱的呼吸調(diào)節(jié)訓(xùn)練可分為呼吸放松訓(xùn)練和呼吸增強(qiáng)訓(xùn)練。歌唱的呼吸不同于正常的呼吸，它要求在正常的呼吸根底上呼吸深而有彈性。氣息是歌唱的能源，有了氣息才有強(qiáng)弱，有了氣息才有節(jié)奏，有了氣息才有上下，有了氣息才有感情的表達(dá)。呼吸的訓(xùn)練作為歌唱的心理調(diào)節(jié)手段，在于發(fā)動(dòng)機(jī)體的力量，進(jìn)步音樂表現(xiàn)強(qiáng)度和心

7、理活動(dòng)程度。呼吸的增強(qiáng)訓(xùn)練要求呼吸短促有力，呼吸頻率較強(qiáng)而有彈性，可選擇歡樂、跳躍的練聲曲進(jìn)展訓(xùn)練，是歌唱的支點(diǎn)，有較強(qiáng)的彈性和爆發(fā)力。呼吸的放松訓(xùn)練的功能是恢復(fù)機(jī)體能量，減少機(jī)體活動(dòng)除歌唱器官，促進(jìn)能量發(fā)放，增強(qiáng)機(jī)體的活動(dòng)才能，激活整個(gè)心理狀態(tài)，進(jìn)步歌唱心理活動(dòng)強(qiáng)度，使歌唱者心理得到生理上的調(diào)節(jié)，也增強(qiáng)了歌唱者的信心，對唱好作品是非常重要的。三歌唱的集中訓(xùn)練按照心理科學(xué)的理解，注意是意識對于一定對象的指向和集中。指向性和集中性是人們意識活動(dòng)的兩個(gè)特性。對于學(xué)生來說，在進(jìn)展歌唱訓(xùn)練時(shí)，意識活動(dòng)應(yīng)指向一定的對象范圍。集中注意訓(xùn)練實(shí)際上是讓學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)自己意識活動(dòng)的才能，使意識根據(jù)歌唱的需要，隨時(shí)調(diào)整歌唱狀態(tài)指向和集中到音樂作品中，不受外界和自身的干擾，使意識隨著學(xué)生的意愿和要求發(fā)揮它的定向作用。總之,假如在平時(shí)的訓(xùn)練當(dāng)中致力