在工作上被人刻意陷害到底該怎么做

1、在工作上被人刻意陷害，到底該怎么做？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，我大四，出來(lái)實(shí)習(xí)在一所私立學(xué)校就這么碰到了小人。事情就是那么巧合，校長(zhǎng)和我們那個(gè)“備課組長(zhǎng)”問(wèn)話時(shí)，我聽(tīng)到了備課組長(zhǎng)說(shuō)謊還告我們年級(jí)組的狀（不開(kāi)考務(wù)會(huì)），當(dāng)時(shí)挺逼的，覺(jué)得不懂。結(jié)果過(guò)了一會(huì)就有主任問(wèn)，是誰(shuí)說(shuō)的不知道開(kāi)考務(wù)會(huì)的事。我當(dāng)時(shí)就不知道怎么說(shuō)，也不能告狀，也不能不理。只能說(shuō)，不知道，但是不是自己。（結(jié)果后來(lái)才有人告訴我，就是我們那個(gè)備課組長(zhǎng)說(shuō)的是我。）但當(dāng)時(shí)我也聽(tīng)出來(lái)這個(gè)備課組組長(zhǎng)說(shuō)的意思就是甩鍋給我，我只能說(shuō)不是我說(shuō)的。當(dāng)時(shí)我在辦公室很矛盾不知道需不需要給主任說(shuō)出真相，結(jié)果這個(gè)備課組長(zhǎng)來(lái)問(wèn)兩次為啥還不回去，什么什么的。還告訴我，他被莫名蔥了

2、，都怪我們組其他人。我就看著他那副嘴臉，平靜地告訴他，我聽(tīng)到你給校長(zhǎng)告狀了。于是很簡(jiǎn)單，面具被摘掉，他便惱羞成慈，先是在辦公室大叫說(shuō)我陰險(xiǎn)后來(lái)兒大過(guò)去了還在背后說(shuō)我先罵的他，我告的狀）后來(lái)我很氣不過(guò)，說(shuō)找主任。于是我們就去對(duì)質(zhì)了，對(duì)質(zhì)過(guò)程中他就在和稀泥，不說(shuō)是他告狀的事，但最后我說(shuō)出所有真相，他承認(rèn)了，還說(shuō)事情就這么翻篇了，怎樣怎樣。說(shuō)實(shí)話，我也覺(jué)得自己是實(shí)習(xí)生，沒(méi)必要把事情鬧大。結(jié)果呢，我的退讓只是讓小人更加狂罷了，他在背后大肆染說(shuō)我先告的狀，我先罵的他。這事情都發(fā)生快一周了，我每天剛剛調(diào)節(jié)好的心情，但都有人告訴我，他在辦公室說(shuō)我怎樣怎樣，說(shuō)我陰險(xiǎn)。我真的很難調(diào)自己的心態(tài)，我告訴自己，不要被這件事情困住，不要想，但是我控制不住的哭，難過(guò)，我甚至睡眠也出現(xiàn)問(wèn)題了，我也很討厭自己這種心里承受能力，我覺(jué)得自己需要去看一下心理醫(yī)生，很怕自己心理上出現(xiàn)什么問(wèn)題。我也不知道怎么做，這種現(xiàn)實(shí)把我嚇的已經(jīng)不敢說(shuō)話，不敢怎么做，因?yàn)槲姨靼?，小人就是小人，黑的也能說(shuō)成白的，而我斗不過(guò)他。但是能怎樣，我告訴自己這些事總會(huì)碰到，也總會(huì)過(guò)去，告訴自己，生活還是很美好，我告訴自已這些事情在多年后我可能更根本記不起來(lái)，不重要，不重要，所以我買花送給自己，給自己調(diào)整心情，我也很享受買