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1、目錄壹清明節(jié)日介紹貳清明風(fēng)俗習(xí)慣叁清明節(jié)的養(yǎng)生肆清明節(jié)的詩句壹清明節(jié)日介紹清明時(shí)節(jié)雨紛紛路上行人欲斷魂借問酒家何處有牧童遙指杏花村請(qǐng)?jiān)诖颂幪砑泳唧w內(nèi)容,文字盡量言簡(jiǎn)意賅,簡(jiǎn)單說明即可,不必過于繁瑣,注意版面美觀度。請(qǐng)?jiān)诖颂幪砑泳唧w內(nèi)容,文字盡量言簡(jiǎn)意賅,簡(jiǎn)單說明即可,不必過于繁瑣,注意版面美觀度。節(jié)日介紹節(jié)日介紹節(jié)日介紹請(qǐng)?jiān)诖颂幪砑泳唧w內(nèi)容,文字盡量言簡(jiǎn)意賅,簡(jiǎn)單說明即可,不必過于繁瑣,注意版面美觀度。清明節(jié)日介紹清明日對(duì)酒請(qǐng)?jiān)诖颂幪砑泳唧w內(nèi)容,文字盡量言簡(jiǎn)意賅,簡(jiǎn)單說明即可,不必過于繁瑣,注意版面美觀度。請(qǐng)?jiān)诖颂幪砑泳唧w內(nèi)容,文字盡量言簡(jiǎn)意賅,簡(jiǎn)單說明即可,不必過于繁瑣,注意版面美觀度。清明
2、清明節(jié)日介紹請(qǐng)?jiān)诖颂幪砑泳唧w內(nèi)容,文字盡量言簡(jiǎn)意賅,請(qǐng)?jiān)诖颂幪砑泳唧w內(nèi)容,文字盡量言簡(jiǎn)意賅,簡(jiǎn)單說明即可,不必過于繁瑣,注意版面美觀度。清明即事請(qǐng)?jiān)诖颂幪砑泳唧w內(nèi)容,文字盡量言簡(jiǎn)意賅,清明即事清明節(jié)日介紹節(jié)日介紹節(jié)日介紹節(jié)日介紹節(jié)日介紹請(qǐng)?jiān)诖颂幪砑泳唧w內(nèi)容,文字盡量言簡(jiǎn)意賅,簡(jiǎn)單說明即可請(qǐng)?jiān)诖颂幪砑泳唧w內(nèi)容,文字盡量言簡(jiǎn)意賅,簡(jiǎn)單說明即可請(qǐng)?jiān)诖颂幪砑泳唧w內(nèi)容,文字盡量言簡(jiǎn)意賅,簡(jiǎn)單說明即可請(qǐng)?jiān)诖颂幪砑泳唧w內(nèi)容,文字盡量言簡(jiǎn)意賅,簡(jiǎn)單說明即可清明節(jié)日介紹貳清明風(fēng)俗習(xí)慣清明時(shí)節(jié)雨紛紛路上行人欲斷魂借問酒家何處有牧童遙指杏花村放風(fēng)箏放風(fēng)箏是清明節(jié)人們最喜愛的活動(dòng)之一。古人相信若某人生病可將其病況寫或
3、畫于扎制的風(fēng)箏上,用線系著風(fēng)箏在空中放飛,讓它飛至高空就拉線剪斷,疾病災(zāi)難便會(huì)隨著風(fēng)箏一起飛走。后來,風(fēng)箏亦逐漸發(fā)展成廣為流行的郊游娛樂活動(dòng)。 在古人那里,放風(fēng)箏不但是一種游藝活動(dòng),而且是一種巫術(shù)行為:他們認(rèn)為放風(fēng)箏可以放走自己的穢氣。所以很多人在清明節(jié)放風(fēng)箏時(shí),將自己知道的所有災(zāi)病都寫在紙鳶上,等風(fēng)箏放高時(shí),就剪斷風(fēng)箏線,讓紙鳶隨風(fēng)飄逝,象征著自己的疾病、穢氣都讓風(fēng)箏帶走了。清明風(fēng)俗習(xí)慣清明節(jié)是楊柳發(fā)芽抽綠的時(shí)間,民間有折柳、戴柳、插柳的習(xí)俗。人們踏青時(shí)順手折下幾枝柳條,可拿在手中把玩,也可編成帽子戴在頭上,也可帶回家插在門楣、屋檐上。諺語有“清明不戴柳,紅顏成皓首”“清明不戴柳,死后變黃狗
4、”的說法,說明清明折柳在舊時(shí)是很普遍的習(xí)俗。據(jù)說柳枝具有辟邪的功用,那么插柳戴柳不僅是時(shí)尚的裝飾,而且有祈福辟邪之效了。清明插柳也可能跟過去寒食節(jié)以柳枝乞取新火的習(xí)俗有關(guān)。今天看來,隨意折取柳枝是對(duì)樹木的一種損害,是不宜提倡的。清明節(jié)插柳植樹的風(fēng)習(xí),據(jù)說是紀(jì)念發(fā)明各種農(nóng)業(yè)生產(chǎn)工具并曾嘗百草的神農(nóng)氏;另一說是介子推死時(shí)所抱的柳樹后來復(fù)活,晉文公賜名為清明柳,并折柳成圈戴在頭上,此習(xí)俗后傳入民間。雖然有著不同的典故源流,但這些風(fēng)俗仍不離人們對(duì)春回大地的喜悅。清明風(fēng)俗習(xí)慣叁清明節(jié)的養(yǎng)生清明時(shí)節(jié)雨紛紛路上行人欲斷魂借問酒家何處有牧童遙指杏花村春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié),為了適應(yīng)春天陽氣生發(fā)的規(guī)律,人們應(yīng)當(dāng)晚
5、睡一點(diǎn)、早起一些,舒緩形體,以使神志隨著春氣而舒暢怡然,這是養(yǎng)生的自然法則,違背了就會(huì)傷肝。春季是人們?nèi)菀追咐У募竟?jié),適當(dāng)?shù)乃呖上?,?duì)人體健康有益。但如果睡眠時(shí)間過長(zhǎng),不僅消除不了疲勞,還會(huì)給人體帶來許多害處。晚睡早起清明節(jié)的養(yǎng)生古人所謂“春不食肝,夏不食心,秋不食肺,冬不食腎,四季不食脾,如能不食此五臟,乃順天理”。清明節(jié)又稱“寒食節(jié)”,有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習(xí)慣。不過,有些人是不適合吃冷食的。在清明時(shí)節(jié),凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應(yīng)該避免。忌食“生發(fā)”清明節(jié)的養(yǎng)生清明時(shí)節(jié)的著衣,開始除去冬裝,輕裝外出。清明時(shí)節(jié),人們往往容易衣著單薄,遇上陰雨綿綿的天氣,就應(yīng)及時(shí)添衣,防止
6、受寒、淋雨。外出要隨帶雨具,防止淋雨而感冒。晴天外出和運(yùn)動(dòng)易于出汗,出汗后要及時(shí)換農(nóng),保持溫暖干燥。衣著舒適清明節(jié)的養(yǎng)生清明節(jié)還有踏青、放風(fēng)箏、蕩秋千等放松身心的習(xí)俗?!安贿^,踏青登山一定要量力而行?!碧で嗟然顒?dòng)與傳統(tǒng)意義的鍛煉有區(qū)別,除了長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的人,這個(gè)季節(jié)并不主張人們大幅度地“動(dòng)起來”。而且,登山也要考慮個(gè)人的體力和身體素質(zhì),很多人平時(shí)很少鍛煉,不要逞強(qiáng)好勝一鼓作氣地爬上去,以免發(fā)生意外?!皠?dòng)”得不宜大清明節(jié)的養(yǎng)生肆清明節(jié)的詩句清明時(shí)節(jié)雨紛紛路上行人欲斷魂借問酒家何處有牧童遙指杏花村清明時(shí)節(jié)雨紛紛,路上行人欲斷魂。借問酒家何處有?牧童遙指杏花村。清明節(jié)的詩句破陣子春景燕子來時(shí)新社,梨花落后清明。池上碧苔三四點(diǎn),葉底黃鸝一兩聲。日長(zhǎng)飛絮輕。巧笑東鄰女伴,采桑徑里逢迎。疑怪昨宵春夢(mèng)好
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