疫情期間自律主題班會(huì)課件

1、居家期間比趕超，家校共筑育人夢(mèng)！華龍區(qū)第一中學(xué)八（9）班主題班會(huì)2020年3月1日居家期間比趕超，家校共筑育人夢(mèng)！華龍區(qū)第一中學(xué)疫情終將過(guò)去，但過(guò)去之后，有人依然停留原地，有人已經(jīng)迭代升級(jí)！疫情終將過(guò)去，但過(guò)去之后，有人依然停留原地，有人已經(jīng)迭代升級(jí)一.我們?yōu)槭裁?要學(xué)習(xí)？一.我們?yōu)槭裁?文憑低，你將來(lái)就會(huì)在各種地方打雜：洗碗、拖地、收拾垃圾、通廁所拿著最低的工資，住著最差的宿舍，在別人的吆三喝四中徹夜難眠！為自己！ 文憑低，你將來(lái)就會(huì)在各種地方打雜：洗碗、拖地 當(dāng)天真的你被社會(huì)無(wú)情拋棄后，等待你的，只有充斥著不滿和悔恨的現(xiàn)實(shí)！ 當(dāng)天真的你被社會(huì)無(wú)情拋棄后，等待你的，只有充 對(duì)普通人來(lái)說(shuō)，讀書(shū)

2、苦，卻是人生逆襲的捷徑！ 讀書(shū)，不能保證你站上巔峰，但至少能護(hù)住你不跌落谷底，他能讓你擁有應(yīng)對(duì)災(zāi)難的底氣，讓你擁有戰(zhàn)勝災(zāi)難的智慧！ 對(duì)普通人來(lái)說(shuō)，讀書(shū)苦，卻是人生逆襲的捷徑！ 為家人！當(dāng)你到了而立之年、不惑之年，你想讓你的父母這樣依然為你擔(dān)憂、為你奔命，還是為家人！當(dāng)你到了而立之年、不惑之年，你想讓你的父母這樣依然為還是盡享晚年生活的舒適與幸福！不必為看不起病而焦心，不必為生活瑣碎而操勞！疫情下的殘酷真相：疾病來(lái)襲時(shí)，攻擊的人不分貧富，但窮人會(huì)更艱難！還是盡享晚年生活的舒適與幸福！疫情下的殘酷真相：為社會(huì)！同學(xué)，你之所以能安然在家，是因?yàn)樵谕庥袩o(wú)數(shù)人為你負(fù)重前行！為社會(huì)！同學(xué)，你之所以能安然在

3、家，是因?yàn)樵谕庥袩o(wú)數(shù)人為你負(fù)重疫情期間自律主題班會(huì)課件疫情期間自律主題班會(huì)課件你終將長(zhǎng)大，希望你的肩頭也能扛起重任！你終將長(zhǎng)大，希望你的肩頭也能扛起重任！二.漫長(zhǎng)假期 怎么學(xué)習(xí)？二.漫長(zhǎng)假期作為學(xué)生自覺(jué)！自律！ 學(xué)霸之所以成為學(xué)霸，是因?yàn)槟欠輫?yán)格明晰而永無(wú)止境的自律與積累！作為學(xué)生自覺(jué)！自律！ 學(xué)霸之所以成為學(xué)霸，是因?yàn)?.不要讓借口欺騙大腦！ 當(dāng)你騙自己：我再打一盤“王者”、再刷1分鐘“某音”就學(xué)習(xí)時(shí) 換個(gè)“騙法”：我再學(xué)15分鐘就可以玩手機(jī)，甚至15分鐘完了你還可以在學(xué)一個(gè)15分鐘、兩個(gè)15分鐘，可以從你最擅長(zhǎng)的學(xué)科開(kāi)始！當(dāng)你不想學(xué)習(xí)時(shí)，試試這樣：1.不要讓借口欺騙大腦！當(dāng)你不想學(xué)習(xí)時(shí)，試

4、試這樣：2.現(xiàn)在就是最好的狀態(tài)，行動(dòng)！ “現(xiàn)在狀態(tài)/心情不好，一會(huì)再學(xué)” 其實(shí)，這么等下去，你的好狀態(tài)永遠(yuǎn)來(lái)不了，就算來(lái)了，也不會(huì)持久，這是你的拖延！ 所以，現(xiàn)在就是最好的時(shí)候，逼自己一把：基礎(chǔ)不好，從簡(jiǎn)單題做起；成績(jī)不錯(cuò)，挑戰(zhàn)幾個(gè)難題根據(jù)自己情況，適當(dāng)獲取自己的滿足感！2.現(xiàn)在就是最好的狀態(tài)，行動(dòng)！3.“技巧性”偷懶！ 選擇合適休息方式：樓下散步、家人聊天、趴桌子上5分鐘 設(shè)置合理休息時(shí)間：如學(xué)30分鐘休息10分。 挑選跟自己的獎(jiǎng)勵(lì)：比如今天學(xué)滿6個(gè)小時(shí)，獎(jiǎng)勵(lì)堅(jiān)持按計(jì)劃學(xué)習(xí)5天，放松一天3.“技巧性”偷懶！4.找個(gè)人來(lái)監(jiān)督你！可以找個(gè)更加優(yōu)秀的同齡人，幫你制定計(jì)劃并相互監(jiān)督鼓勵(lì)。可以找父母協(xié)

5、助你?？梢哉依蠋煴O(jiān)督、幫助4.找個(gè)人來(lái)監(jiān)督你！制定計(jì)劃表計(jì)劃適當(dāng)并堅(jiān)持，多了不干！ 制定計(jì)劃的初期熱血沸騰，可能不僅完成當(dāng)日計(jì)劃還能額外多做，等到第4天、第5天你開(kāi)始疲憊，于是各種休息的借口會(huì)接踵而至 制定適合自己的任務(wù)量，按部就班的進(jìn)行，不透支大腦，不提前透支大腦的滿足感！制定計(jì)劃表計(jì)劃適當(dāng)并堅(jiān)持，多了不干！保持學(xué)習(xí)的環(huán)境和儀式感。保持儀式感，可以保持對(duì)工作的熱情。假期在家學(xué)習(xí)，就應(yīng)該換掉睡衣，端端正正坐在書(shū)桌前，認(rèn)真讀書(shū)，保持學(xué)習(xí)心態(tài)。保持學(xué)習(xí)的環(huán)境和儀式感。假期在家學(xué)習(xí)，就應(yīng)該換掉睡衣，端端樹(shù)立自律榜樣。作為家長(zhǎng) 父母尤其要自律，不能拿起手機(jī)就放不下，一看電視就停不了，每天規(guī)律作息，熱愛(ài)學(xué)習(xí)。 教育中，影響因素很多，但父母比任何因素都重要。父母的教育對(duì)孩子成長(zhǎng)起決定作用，人別是童年時(shí)期的教育，直接決定孩子的未來(lái)。樹(shù)立自律榜樣。作為家長(zhǎng) 父母尤其要自律，不能父母協(xié)助孩子克服困難（父母可以召開(kāi)家庭會(huì)議，像孩子傳遞能量和價(jià)值，并跟孩子一起制定計(jì)劃，并進(jìn)行監(jiān)督管理及適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)懲?。└改竻f(xié)助孩子克服困難讀書(shū)不苦，不讀書(shū)的人