大學生心理咨詢與心理危機的干預課件

1、大學生心理咨詢與心理危機的干預土木工程系賴偉2012年3月25日第一節(jié) 大學生心理咨詢概述一、心理咨詢的含義和性質（一）心理咨詢的含義 心理咨詢（Psychological counseling）指來訪者（client）就其自存在的心理不適或心理障礙，通過語言文字等交流媒介，向有專業(yè)素養(yǎng)的咨詢員（counselor）進行訴說、分析問題的癥結所在，進而尋求擺脫困境與解決問題的條件和對策，使來訪者恢復心理平衡、提高對環(huán)境的適應能力、增進身心健康的過程。完善個性克服嫉妒大學生心理咨詢案例分析案例簡介小A與小B是某藝術院校大三的學生，同在一個宿舍生活。入學不久，兩個人成了形影不離的好朋友。A活潑開朗，

2、小B性格內(nèi)項，沉默寡言，小B逐漸覺得自己象一只丑小鴨，而小A卻象一位美麗的公主，心理很不是滋味，她認為A處處都比自己強，把風頭占盡，時常以冷眼對小A。大學三年級，小A參加了學院組織的服裝設計大賽，并得了一等獎，小B得知這一消息先是痛不欲生，而后妒火中燒，趁小A不在宿舍之機將A的參賽作品撕成碎片，扔在小A的床上。小A發(fā)現(xiàn)后，不知道怎樣對待小B，更想不通為什么她要遭受這樣的對待？原因分析小A與小B從形影不離到反目為仇的變化令人十分惋惜。引起這場悲劇的根源，關鍵是個字嫉妒。解決方法既然嫉妒心理是一種損人損己的病態(tài)心理，嚴重影響自己的身心健康，那么如何克服呢？.認清嫉妒的危害如前所述，嫉妒的危害一是打

3、擊了別人，二也傷害了自己、貽誤自己。遭到別人嫉妒的人自然是痛苦的，嫉妒別人的人一方面影響了自己的身心健康，另一方面由于整日沉溺與對別人的嫉妒之中，沒有充沛的精力去思考如何提高自己，恰恰有繼續(xù)延誤了自己的前途，一舉多害。認清這些是走出嫉妒誤區(qū)的第一步。.克服自私心理嫉妒是個人心理結構中“我”的位置過于膨脹的具體表現(xiàn)?？偱聞e人比自己強，對自己不利。因此，要根除嫉妒心理，首先根除這種心態(tài)的“營養(yǎng)基”自私。只有驅除私心雜念拓寬自己的心胸，才能正確地看待別人，悅納自己，機常說的“心底無私天地寬”。.正確認知客觀公正地評價別人，也要客觀公正地評價自己。別人取得了成績并不等于自己的失敗?！叭速F有自知之明”。

4、強烈的進取心是人們成功的巨大動力，但冠軍只有一個，尺有所短，寸有所長，一個人不可能事事都走在人前，爭強好勝就一定能超越別人。一個人只要客觀地認識自己的優(yōu)勢和劣勢，現(xiàn)實地衡量自己的才能，為自己找到一個恰當?shù)奈恢茫涂梢员苊饧刀市睦淼漠a(chǎn)生。.將心比心將心比心是老百姓常說的一句俗語，在心理學上叫“感情移入”。當嫉妒之火燃燒時不妨設身處地地為對方著想，捫心自問，“假如我是對方又該如何呢？”運用心理移位法，可以讓自己體驗對方的情感，有利于理解別人，有利于以致不良的心理狀態(tài)的蔓延，這是避免嫉妒心理行為之有效的辦法之一。第二節(jié) 大學生的危機的覺察和干預一、大學生危機的特點和表現(xiàn)(一)什么是心理危機？ 心理危

5、機（ crisis）指由于突然遭受嚴重災難、重大生活事件或精神壓力，使生活狀況發(fā)生明顯的變化，尤其是出現(xiàn)了用現(xiàn)有的生活條件和經(jīng)驗難以克服的困難，以致當事人陷于痛苦、不安狀態(tài)，常伴有絕望、麻木不仁、焦慮以及植物神經(jīng)癥狀和行為障礙。 (二)大學生心理危機的分類 情境性危機發(fā)展性危機內(nèi)心危機存在危機案例(四)大學生心理危機的表現(xiàn) 1事后震驚2責難3內(nèi)疚和焦慮4抑郁5逃避和專注，并有假裝適應的反應6休克7尋求改變二、大學生危機的干預技術 （一）危機干預的含義 危機干預（危機調停）指對處于困境和挫折中的個體予以關懷和支持，使之恢復心理平衡的過程。(二)危機干預技術 1自我支持技術 尋求滋養(yǎng)性的環(huán)境，搜集

6、充分的信息 積極調整情鍺 建立良好的人際關系 面對現(xiàn)實，正視危機 暫時避免作重大的決定2專業(yè)協(xié)助 認知干預 行為干預（二）識別自殺行為的信號 1語言上的線索 表現(xiàn)出想死的念頭，可能直接以話語表示，也可能在作文、做詩、作詞之中表現(xiàn)出來。如果當事人告訴別人，他想在何時、何處、如何自殺，可以說他自殺的危險程度極高。 2行為上的線索 突然地出現(xiàn)明顯的行為改變。 出現(xiàn)與上課有關的學習與行為問題。 突然把個人有價值、有紀念性的物品贈送他人。（二）識別自殺行為的信號 突然增加飲酒量或用藥，喝酒和濫用藥物可以說是青年對挫折、抑郁與痛苦的一種似是而非的自我治療，其實是一種慢性自殺。人在酒精和藥物的影響之下，往往

7、會作出錯誤的判斷，而增加自殺的危險性。 曾經(jīng)企圖自殺過。曾經(jīng)企圖自殺過的人再度企圖自殺的可能性很高。3環(huán)境上的線索 最近一段時間有重大的生活失落感，例如親人變故、與男女朋友決裂、被人毆打或強暴等。遭遇重大創(chuàng)傷往往會使當事人覺得自己是不值得生存的人，覺得沒有臉活在世上。（二）識別自殺行為的信號 表現(xiàn)出不滿的情緒。 睡眠、飲食規(guī)則變得紊亂，失眠，顯得疲憊，身體常有不適、生病。這些現(xiàn)象往往提示，當事人遭受重大的情緒困擾，值得進一步了解，并評估有無自殺的可能性。(三) 大學生自殺的危機干預 1自殺危機干預的三級預防 (1) 一級預防 (2) 二級預防 (3) 三級預防2自殺危機干預的具體措施1. 利用

8、電話網(wǎng)絡建立學生與家庭、學校有關部門、院系辦公室、教師、同學和有關人員的熱線聯(lián)系，隨時準備為處于危機狀態(tài)的學生提供及時的幫助。2. 確定問題。3. 避免當事人落單，保護當事人安全。4. 給予當事人以心理支持。5. 進行心理輔導。6. 幫助當事人制定計劃。7. 通過進一步溝通，與當事人簽訂不自殘或不自殺契約，并引導當事人一旦有自殺念頭時，可以打電話向咨詢老師或朋友傾訴，談一談自己的感受與委屈。案例(四) 如何幫助有自殺念頭的同學或朋友 1用心地傾聽，適當?shù)胤磻?信任對方3說出當事人所擁有的積極方面4誠實表露自己的情緒5與其他朋友合作，建立支持系統(tǒng)(四) 如何幫助有自殺念頭的同學或朋友6確認自己協(xié)

9、助當事人的意愿有多少7確認對方自殺的跡象8將朋友想要自殺的事情告知相關可以保護他的人9質重于量10感謝自己理解性原則 案例：【例1】女來訪者：我很喜歡我同宿舍的小張，假期一段時間不見，我很想念她，便整天給她家里打電話?！?咨詢員:(1)你能不能談談你們兩個人的交往過程？ （2)哎呀，你是否跟她搞同性戀?。?在本例中，反應(1)是較好的一種反應，它表示咨詢員想更多地了解事情的經(jīng)過和原委，也體現(xiàn)了一種接納；反應(2)表現(xiàn)出咨詢員對來訪者問題的一種猜測，更有害的是將來訪者的問題貼上“同性戀”的標簽，表明咨詢員對來訪者的問題和行為不接受，更談不上接納來訪者?！纠?】來訪者：明天又要交數(shù)學作業(yè)了，真煩人

10、。 咨詢員：(1)既然是教學要求，不管怎樣你都應想辦法自己完成任務。 (2)看到你唉聲嘆氣的樣子，讓我真為難。這樣吧，我找份作業(yè)給你抄算了。 在本例中，反應（1)表示咨詢員鼓勵甚至有點督促來訪者獨立完成作業(yè)，因而比較可取。而反應（2)中咨詢員說要找份作業(yè)給來訪者抄，這樣不利于來訪者自主能力的發(fā)展。例4來訪者：這陣子我的心很亂，我真的不想再見到她。 咨詢員：(1)既然曾經(jīng)擁有，我想你還是好聚好散，約她出來把話說明白了。 (2)我想躲避不是辦法，如果你覺得信得過我的話，你就寫一封信，我?guī)湍闼徒o她。 (3)對你們兩個人的事，你現(xiàn)在是怎樣考慮的？ 在本例中，反應（1)是提供建議，即約她出來談一談。反應（2)是咨詢員作為中間人，想幫助來訪者傳遞信件。反應(3)是詢問來訪者對問題的考慮，促進來訪者思考。相比之下，反應（3)較為可取中立性原則案例【例5】來訪者：昨晚去看醫(yī)生，發(fā)現(xiàn)我懷孕了，我馬上打電話給男友，他說他正在處理車子，完事后趕來。懷孕對我確實可怕，但男友的態(tài)度更讓我心碎。當我最需要他時，他沒有立刻前來，真讓我吃驚和感到傷害， 咨詢員：(1)你對懷孕感到害怕，希望得到男友的關心和安慰，男友卻不能立刻前來，你感到自己被冷落，受到傷害，感到無助。 (2)現(xiàn)在心碎、吃驚都無濟于事。首先要考慮的是如何處理肚子里的孩子。我們每個人都應該為自己所做的事負責。 (3)你覺得男友沒有像你期望的那樣做，