小學(xué)眼保健操比賽活動方案_第1頁
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1、請認(rèn)真閱讀后確認(rèn)是否使用小學(xué)眼保健操比賽活動方案 一、活動目的：為了落實“健康第一”指導(dǎo)思想，做好預(yù)防近視、保護(hù)視力的工作，讓學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼的自我保健意識，切實提高學(xué)生眼保健操技能水平，我校決定開展全校性眼保健操比賽。二、比賽對象：全體學(xué)生三、比賽時間：xx年3月27日下午1：30開始四、比賽地點：各班教室五、評分標(biāo)準(zhǔn)：1課桌：做眼保健操時課桌，要求干凈、整潔。（10分）2手指：洗凈雙手，不留長指甲。（10分）3準(zhǔn)備姿勢：坐姿端正，思想集中，放音樂時輕閉雙眼。（10分）4穴位：找準(zhǔn)穴位，自始至終在四點穴位上按揉。（20分）5動作：動作正確、統(tǒng)一、整齊。（20分）

2、6節(jié)奏：掌握節(jié)拍，用力適度，柔和緩慢。（20分）7精神面貌：飽滿，有活力。（5分）8、統(tǒng)一服裝，衣服干凈整潔：（5分）六、錄取方法：1、比賽評分為100分，評委現(xiàn)場打分，取平均分。2、全校按年級分成六個比賽組，評選出眼保健操明星班級七、評委成員：全體教師八、音樂負(fù)責(zé)：班主任 第十一小學(xué)眼保健操評比打分表 教師姓名：評比班級一年一班二年一班三年一班四年一班五年一班六年一班課桌（10分）手指（10分）準(zhǔn)備姿勢（10分）穴位（20分）動作（20分）節(jié)奏（20分）精神面貌（5分）服裝（5分）評分細(xì)則：1課桌：做眼保健操時課桌，要求干凈、整潔。（10分）2手指：洗凈雙手，不留長指甲。（10分）3.準(zhǔn)備姿勢：坐姿端正，思想集中，放音樂時輕閉雙眼。（10分）4穴位：找準(zhǔn)穴位，自始至終在四點穴位上按揉。（20分）5動作：動作正確、統(tǒng)一、整齊。（20分）6節(jié)奏：掌握節(jié)拍，用力適度，柔和緩慢。（20分

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