課件：傳統(tǒng)二十四節(jié)氣立夏知識分享課件(通用)

1、LIXIA立夏時節(jié) 萬物繁茂01立夏節(jié)氣點擊此處添加文本內(nèi)容，如關(guān)鍵詞、部分簡單介紹等。點擊此處添加文本內(nèi)容，如關(guān)鍵詞、部分簡單介紹等。02立夏習(xí)俗點擊此處添加文本內(nèi)容，如關(guān)鍵詞、部分簡單介紹等。點擊此處添加文本內(nèi)容，如關(guān)鍵詞、部分簡單介紹等。03立夏養(yǎng)生點擊此處添加文本內(nèi)容，如關(guān)鍵詞、部分簡單介紹等。點擊此處添加文本內(nèi)容，如關(guān)鍵詞、部分簡單介紹等。04古詩話立夏點擊此處添加文本內(nèi)容，如關(guān)鍵詞、部分簡單介紹等。點擊此處添加文本內(nèi)容，如關(guān)鍵詞、部分簡單介紹等。目錄DIRECTORY01立夏節(jié)氣點擊此處添加文本內(nèi)容，如關(guān)鍵詞、部分簡單介紹等。點擊此處添加文本內(nèi)容，如關(guān)鍵詞、部分簡單介紹等。點擊此處

2、添加文本內(nèi)容，如關(guān)鍵詞、部分簡單介紹等。立夏節(jié)氣立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第七個節(jié)氣，夏季的第一個節(jié)氣，表示盛夏時節(jié)的正式開始，太陽到達(dá)黃經(jīng)45度時為立夏節(jié)氣。斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。月令七十二候集解：“立夏，四月節(jié)。立字解見春。夏，假也。物至此時皆假大也。 ”在天文學(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長的一個重要節(jié)氣。第一候：螻蟈鳴螻蟈，螻蛄也，適宜溫暖潮濕的環(huán)境中，隨著螻蛄的鳴叫，夏天的味道濃了。第三侯：王瓜生王瓜是華北特產(chǎn)的藥用爬藤植物，在立夏時節(jié)快速攀爬生長，于六、七月更會結(jié)紅色的果實

3、。第二侯：蚯蚓出蚯蚓是地地道道的陰物，生活在潮濕陰暗的土壤中，當(dāng)陽氣極盛的時候，蚯蚓也不耐煩了，出來湊湊熱鬧。立夏三候立夏氣候特點立夏時節(jié)，萬物繁盛，炎暑將臨，雷雨增多，不過進(jìn)入雨期的多是江南地區(qū)，連綿的陰雨天氣可能會導(dǎo)致農(nóng)作物的濕害，還可能引發(fā)農(nóng)作物病害流行。西北、華北地區(qū)雖氣溫迅速回升，但降水量卻不多，春風(fēng)蒸發(fā)又厲害，如果雨水不足，最是影響北方的小麥灌漿。02立夏習(xí)俗點擊此處添加文本內(nèi)容，如關(guān)鍵詞、部分簡單介紹等。點擊此處添加文本內(nèi)容，如關(guān)鍵詞、部分簡單介紹等。點擊此處添加文本內(nèi)容，如關(guān)鍵詞、部分簡單介紹等。餞春江浙一帶，人們因大好的春光明媚過去了，未免有惜春的傷感，故備酒食為歡，好像送人

4、遠(yuǎn)去，名為餞春。崔骃在賦里說：“迎夏之首，末春之垂?！眳桥和×⑾脑娨舱f：“無可奈何春去也，且將櫻筍餞春歸?！背浴傲⑾酿煛壁M東北有吃“立夏馃”的習(xí)慣，就像清明吃艾、端午吃粽子、重陽吃桂花酒一樣，從老一輩那兒流傳下來。以討個“春收富實”的年成。嘗三鮮無錫民間歷來有立夏嘗三鮮的習(xí)俗。三鮮分地三鮮、樹三鮮、水三鮮。其中以嘗地三鮮最為普遍。吃烏米飯杭州立夏日食烏米飯和烏飯糕。據(jù)說能祛風(fēng)敗毒，不會疰夏，防烏蚊子叮咬。斗蛋這日中午，家家戶戶煮好囫圇蛋（雞蛋帶殼清煮，不能破損），用冷水浸上數(shù)分鐘之后再套上早已編織好的絲網(wǎng)袋，掛于孩子頸上。孩子們便三五成群，進(jìn)行斗蛋游戲。蛋分兩端，尖者為頭，圓者為尾。斗蛋時蛋頭

5、斗蛋頭，蛋尾擊蛋尾。一個一個斗過去，破者認(rèn)輸，最后分出高低。蛋頭勝者為第一，蛋稱大王；蛋尾勝者為第二，蛋稱小王或二王。03立夏養(yǎng)生點擊此處添加文本內(nèi)容，如關(guān)鍵詞、部分簡單介紹等。點擊此處添加文本內(nèi)容，如關(guān)鍵詞、部分簡單介紹等。點擊此處添加文本內(nèi)容，如關(guān)鍵詞、部分簡單介紹等。秤人立夏吃罷中飯還有秤人的習(xí)俗。人們在村口或臺門里掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面講著吉利話。秤老人要說“秤花八十七，活到九十一”。秤姑娘說“一百零五斤，員外人家找上門。勿肯勿肯偏勿肯，狀元公子有緣分?！背有『t說“秤花一打二十三，小官人長大會出山。七品縣官勿犯難，三公九卿也好

6、攀”。飲食宜清淡忌油膩中醫(yī)認(rèn)為“立夏”后陽氣上升，天氣逐漸升溫，如果此時人們還多吃些油膩，或是易上火的食物，就會造成身體內(nèi)、外皆熱，而出現(xiàn)上火的痤瘡、口腔潰瘍、便秘等病癥?！傲⑾摹币院箫嬍吃瓌t是“春夏養(yǎng)陽”，養(yǎng)陽重在“養(yǎng)心”。養(yǎng)心可以多喝牛奶，多吃豆制品、雞肉、瘦肉等，既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又可達(dá)到強(qiáng)心的作用。起居晚睡早起，避免貪涼氣候逐漸炎熱，但是北方天氣仍然不夠穩(wěn)定，還會出現(xiàn)蔭晴交替、冷暖變化的情況。所以必須注意隨時增減衣服。雖說夏季到來了，天氣逐漸炎熱，溫度明顯升高，但此時早晚仍比較涼，日夜溫差仍較大，早晚要適當(dāng)添衣。另外進(jìn)入立夏后，晝長夜短更明顯，此時順應(yīng)自然界陽盛蔭虛的變化。睡眠方面也應(yīng)相對

7、“晚睡”、“早起”，以接受天地的清明之氣，但仍應(yīng)注意睡好“子午覺”，尤其要適當(dāng)午睡，以保證飽滿的精神狀態(tài)以及充足的體力。04古詩話立夏點擊此處添加文本內(nèi)容，如關(guān)鍵詞、部分簡單介紹等。點擊此處添加文本內(nèi)容，如關(guān)鍵詞、部分簡單介紹等。點擊此處添加文本內(nèi)容，如關(guān)鍵詞、部分簡單介紹等。初夏絕句【宋代】陸游紛紛紅紫已成塵，布谷聲中夏令新。夾路桑麻行不盡，始知身是太平人。立夏（左河水）南國似暑北國春，綠秀江淮萬木蔭。時病時蟲人撒藥，忽寒忽熱藥搪人。立夏日憶京師諸弟【唐代】韋應(yīng)物改序念芳辰，煩襟倦日永。夏木已成陰，公門晝恒靜。長風(fēng)始飄閣，疊云才吐嶺。坐想離居人，還當(dāng)惜徂景。立夏【宋代】陸游赤幟插城扉，東君整

8、駕歸。泥新巢燕鬧，花盡蜜蜂稀?；绷幊趺埽煓墒钌形?。日斜湯沐罷，熟練試單衣。初夏即事【宋代】王安石石梁茅屋有彎碕，流水濺濺度兩陂。晴日暖風(fēng)生麥氣，綠陰幽草勝花時。立夏五首（其一）【宋代】方回吾家正對紫陽山，南向宜添屋數(shù)間。百歲十分已過八，只消無事守窮閑。感謝您的觀看二十四節(jié)氣之-目錄content立夏的由來立夏三候立夏習(xí)俗立夏養(yǎng)生立夏詩詞立夏的由來壹立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，夏季的第一個節(jié)氣，表示盛夏時節(jié)的正式開始，太陽到達(dá)黃經(jīng)45度時為立夏節(jié)氣。斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。 月令七十二候集解：“立夏，四月節(jié)。立字解見春。立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，夏季

9、的第一個節(jié)氣，表示盛夏時節(jié)的正式開始，太陽到達(dá)黃經(jīng)45度時為立夏節(jié)氣。斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。壹立夏的由來月令七十二候集解：“立夏，四月節(jié)。立字解見春。夏，假也。物至此時皆假大也。 ”在天文學(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長的一個重要節(jié)氣。壹立夏的由來立夏三候貳立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，夏季的第一個節(jié)氣，表示盛夏時節(jié)的正式開始，太陽到達(dá)黃經(jīng)45度時為立夏節(jié)氣。斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。 月令七十二候集解：“立夏，四月節(jié)。立字解見春。初候螻蟈鳴螻蛄也，諸言蚓

10、者非貳立夏三候二候蚯蚓出蚯蚓陰物，感陽氣而出貳立夏三候三候王瓜生王瓜色赤，陽之盛也貳立夏三候立夏習(xí)俗叁立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，夏季的第一個節(jié)氣，表示盛夏時節(jié)的正式開始，太陽到達(dá)黃經(jīng)45度時為立夏節(jié)氣。斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。 月令七十二候集解：“立夏，四月節(jié)。立字解見春。迎夏儀式“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播種的植物已經(jīng)直立長大了。江浙一帶，人們因大好的春光明媚過去了，未免有惜春的傷感，故備酒食為歡，好像送人遠(yuǎn)去，名為餞春。立夏日人們則喝冷飲來消暑。立夏日，江南水鄉(xiāng)有烹食嫩蠶豆的習(xí)俗。叁立夏習(xí)俗嘗新活動如蘇州有“立夏見三新”之諺，三新為櫻桃、青梅

11、、麥子，用以祭祖。在常熟，嘗新的食物更為豐盛，有“九葷十三素”之說，九葷為鯽、咸蛋、螺鰤、熄（即放在微火上煨熟；一種烹調(diào)方法，用多種香料加工而成為熄雞）雞、腌鮮、鹵蝦、櫻桃肉；十三素包括櫻桃、梅子、麥蠶（新麥揉成細(xì)條煮熟）、筍、蠶豆、矛針、豌豆、黃瓜、萵筍、草頭、蘿卜、玫瑰、松花。在南通，則吃煮雞、鴨蛋。叁立夏習(xí)俗斗蛋游戲那日中午，家家戶戶煮好囫圇蛋（雞蛋帶殼清煮，不能破損），用冷水浸上數(shù)分鐘之后再套上早已編?？椇玫慕z網(wǎng)袋，掛于孩子頸上。孩子們便三五成群，進(jìn)行斗蛋游戲。蛋分兩端，尖者為頭，圓者為尾斗蛋時蛋頭斗蛋頭，蛋尾擊蛋尾。一個一個斗過去，破者認(rèn)輸，最后分出高低。叁立夏習(xí)俗立夏秤人立夏吃罷中

12、飯還有秤人的習(xí)俗。人們在村口或臺門里掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面講著吉利話。秤老人要說“秤花八十七，活到九十一”。秤姑娘說“一百零五斤，員外人家找上門。勿肯勿肯偏勿肯，狀元公子有緣分?！背有『t說“秤花一打二十三，小官人長大會出山。七品縣官勿犯難，三公九卿也好攀”。打秤花只能里打出（即從小數(shù)打到大數(shù)），不能外打里。 叁立夏習(xí)俗立夏養(yǎng)生肆立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，夏季的第一個節(jié)氣，表示盛夏時節(jié)的正式開始，太陽到達(dá)黃經(jīng)45度時為立夏節(jié)氣。斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。 月令七十二候集解：“立夏，四月節(jié)。立字解見春。立夏

13、節(jié)氣常常衣單被薄，即使體健之人也要謹(jǐn)防外感，一旦患病不可輕易運用發(fā)汗之劑，以免汗多傷心。老年人更要注意避免氣血瘀滯，以防心臟病的發(fā)作。故立夏之季，情宜開懷，安閑自樂，切忌暴喜傷心。清晨可食蔥頭少許，晚飯宜飲紅酒少量，以暢通氣血。具體到膳食調(diào)養(yǎng)中，我們應(yīng)以低脂、低鹽、多維、清淡為主。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，人們在春夏之交要順應(yīng)天氣的變化，重點關(guān)注心臟。心為陽臟，主陽氣。心臟的陽氣能推動血液循環(huán)，維持人的生命活動。心臟的陽熱之氣不僅維持其本身的生理功能，而且對全身有溫養(yǎng)作用，人體的水液代謝、汗液調(diào)節(jié)等，都與心陽的重要作用分不開。肆立夏養(yǎng)生魚腥草拌萵筍：清熱解毒，利濕祛痰。對肺熱咳嗽，痰多粘稠，小便黃少、熱痛

14、等癥均有較好的療效。荷葉鳳脯:清芬養(yǎng)心，升運脾氣。可作為常用補(bǔ)虛之品，尤為適宜夏季食補(bǔ)。桂圓粥：補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神。尤其適用于勞傷心脾，思慮過度，身體瘦弱，健忘失慮，月經(jīng)不調(diào)等癥。肆立夏養(yǎng)生立夏詩詞五立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，夏季的第一個節(jié)氣，表示盛夏時節(jié)的正式開始，太陽到達(dá)黃經(jīng)45度時為立夏節(jié)氣。斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。 月令七十二候集解：“立夏，四月節(jié)。立字解見春。立夏 -陸游赤幟插城扉，東君整駕歸。泥新巢燕鬧，花盡蜜蜂稀?；绷幊趺?，簾櫳暑尚微。日斜湯沐罷，熟練試單衣。伍立夏詩詞日憶京師諸弟 -韋應(yīng)物改序念芳辰，煩襟倦日永。夏木已成陰，公門晝恒靜。長風(fēng)始

15、飄閣，疊云才吐嶺。坐想離居人，還當(dāng)惜徂景。伍立夏詩詞立夏 -左河水南國似暑北國春，綠秀江淮萬木蔭。時病時蟲人撒藥，忽寒忽熱藥搪人。伍立夏詩詞感謝您欣賞-立夏時節(jié).萬物繁茂斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。傳統(tǒng) | 節(jié)氣中/華/傳/統(tǒng)/節(jié)/氣/立/夏立夏節(jié)氣 ADD DIRECTORY ONE TITLES01立夏習(xí)俗 ADD DIRECTORY ONE TITLES02立夏養(yǎng)生 ADD DIRECTORY ONE TITLES03故事話立夏 ADD DIRECTORY ONE TITLES04目錄單擊此處添加副標(biāo)題PART ONE立夏節(jié)氣立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第七個節(jié)氣，夏季的

16、第一個節(jié)氣，表示盛夏時節(jié)的正式開始，太陽到達(dá)黃經(jīng)45度時為立夏節(jié)氣。斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。月令七十二候集解：“立夏，四月節(jié)。立字解見春。夏，假也。物至此時皆假大也。 ”在天文學(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長的一個重要節(jié)氣。立夏節(jié)氣立夏節(jié)氣-節(jié)律代表寓意： 告別春天，夏天的開始時間點 ：每年5月5或6或7日 前一節(jié)氣：谷雨 屬 性： 農(nóng)歷二十四節(jié)氣的四月節(jié)令后一節(jié)氣：小滿 太陽位置：太陽到達(dá)黃經(jīng)45度 所屬季節(jié)：夏季 名稱：立夏 立夏節(jié)氣-立夏三候第一候：螻蟈鳴螻蟈，螻蛄也，適宜溫暖潮

17、濕的環(huán)境中，隨著螻蛄的鳴叫，夏天的味道濃了。第三侯：王瓜生王瓜是華北特產(chǎn)的藥用爬藤植物，在立夏時節(jié)快速攀爬生長，于六、七月更會結(jié)紅色的果實。第二侯：蚯蚓出蚯蚓是地地道道的陰物，生活在潮濕陰暗的土壤中，當(dāng)陽氣極盛的時候，蚯蚓也不耐煩了，出來湊湊熱鬧。立夏節(jié)氣-氣候特點立夏時節(jié)，萬物繁盛，炎暑將臨，雷雨增多，不過進(jìn)入雨期的多是江南地區(qū)，連綿的陰雨天氣可能會導(dǎo)致農(nóng)作物的濕害，還可能引發(fā)農(nóng)作物病害流行。西北、華北地區(qū)雖氣溫迅速回升，但降水量卻不多，春風(fēng)蒸發(fā)又厲害，如果雨水不足，最是影響北方的小麥灌漿。PART TWO立夏習(xí)俗 立夏食俗吃“立夏馃”贛東北有吃“立夏馃”的習(xí)慣，就像清明吃艾、端午吃粽子、重

18、陽吃桂花酒一樣，從老一輩那兒流傳下來。以討個“春收富實”的年成。嘗三鮮無錫民間歷來有立夏嘗三鮮的習(xí)俗。三鮮分地三鮮、樹三鮮、水三鮮。其中以嘗地三鮮最為普遍。吃烏米飯杭州立夏日食烏米飯和烏飯糕。據(jù)說能祛風(fēng)敗毒，不會疰夏，防烏蚊子叮咬。立夏食俗吃立夏蛋立夏前一天，很多人家里就開始煮“立夏蛋”了，一般用茶葉末或胡桃殼煮，看著蛋殼慢慢變紅，滿屋香噴噴。茶葉蛋應(yīng)該趁熱吃，吃時倒上好的酒，內(nèi)灑些許細(xì)鹽，酒香茶香，又香又入味。杭人又有立夏食“野夏飯”之俗。兒童少年成群結(jié)隊，向鄰里各家乞取米、肉。地上的蠶豆、竹筍任其采掘，然后到野地里去用石頭支起鍋灶，自燒自吃，稱為吃“野夏飯”或“立夏飯”。這種風(fēng)俗自比乞丐，

19、以為可以厭勝而避災(zāi)禍。食“野夏飯”吃腳骨筍立夏吃“腳骨筍”，是寧波特有的習(xí)俗。并不是菜市場現(xiàn)在在賣的所有筍都能用來做“腳骨筍”的，最好是野山筍或者烏筍。吃“腳骨筍”的重點在于形狀，煮之前將筍拍扁，切成4厘米左右的一段，形同腳骨，吃了才能“腳骨健健過”立夏風(fēng)俗-餞春江浙一帶，人們因大好的春光明媚過去了，未免有惜春的傷感，故備酒食為歡，好像送人遠(yuǎn)去，名為餞春。崔骃在賦里說：“迎夏之首，末春之垂?！眳桥和×⑾脑娨舱f：“無可奈何春去也，且將櫻筍餞春歸?！绷⑾娘L(fēng)俗-斗蛋這日中午，家家戶戶煮好囫圇蛋（雞蛋帶殼清煮，不能破損），用冷水浸上數(shù)分鐘之后再套上早已編織好的絲網(wǎng)袋，掛于孩子頸上。孩子們便三五成群，進(jìn)

20、行斗蛋游戲。蛋分兩端，尖者為頭，圓者為尾。斗蛋時蛋頭斗蛋頭，蛋尾擊蛋尾。一個一個斗過去，破者認(rèn)輸，最后分出高低。蛋頭勝者為第一，蛋稱大王；蛋尾勝者為第二，蛋稱小王或二王。立夏風(fēng)俗-秤人立夏吃罷中飯還有秤人的習(xí)俗。人們在村口或臺門里掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面講著吉利話。秤老人要說“秤花八十七，活到九十一”。秤姑娘說“一百零五斤，員外人家找上門。勿肯勿肯偏勿肯，狀元公子有緣分?！背有『t說“秤花一打二十三，小官人長大會出山。七品縣官勿犯難，三公九卿也好攀”。PART THREE立夏養(yǎng)生 立夏養(yǎng)身飲食宜清淡忌油膩中醫(yī)認(rèn)為“立夏”后陽氣上升，天氣逐漸升溫，如果此時人們還多吃些油膩，或是易上火的食物，就會造成身體內(nèi)、外皆熱，而出現(xiàn)上火的痤瘡、口腔