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文檔簡(jiǎn)介
1、春季常見傳染病預(yù)防知識(shí)什么是流感?春季氣溫逐漸回升,病毒、細(xì)菌較易繁殖,同時(shí)由于氣溫不斷變化,人體抵抗力容易受到影響,因此,春季是傳染病的高發(fā)季節(jié),尤其是一些呼吸道和腸道傳染病。一般來(lái)說(shuō),春季常見的傳染病主要有流行性感冒(簡(jiǎn)稱流感)。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,普通感冒,可稱作上呼吸道感染(俗稱傷風(fēng)),是最常見的疾病之一。人是怎樣感染上流感的? 流感病毒具有較強(qiáng)的傳染性,它主要是存在病人和隱性感染者的呼吸道分泌物中,借助空氣飛沫在人與人之間傳播,也可通過(guò)病人分泌物污染的物品間接傳播。流感與普通感冒有什么不同?流感和普通感冒不同之處在于具有較強(qiáng)的傳染性,可迅速在人群中造成傳播。此外,
2、流感的主要表現(xiàn)為:突發(fā)性高熱、頭痛、咽痛、全身肌肉酸痛。多數(shù)人一周左右可痊愈,而少數(shù)老年人、兒童和慢性疾病患者則容易并發(fā)肺炎等疾病,甚至引起死亡。預(yù)防H7N9禽流感預(yù)防禽流感注意食物衛(wèi)生 避免食用生雞蛋 雞蛋要徹底煮熟, 直至蛋黃及蛋白 都變得堅(jiān)實(shí)。 不應(yīng)光顧無(wú)牌食店及生熟欠佳的店鋪預(yù)防禽流感 注意個(gè)人衛(wèi)生增強(qiáng)個(gè)人抵抗力:均衡飲食適量運(yùn)動(dòng) 注意空氣流通充足的睡眠和休息預(yù)防禽流感 春季疾病預(yù)防我們要牢記三個(gè)字:捂 、洗、凈1、保持好個(gè)人的生活環(huán)境和個(gè)人的環(huán)境衛(wèi)生,不用的生活廢棄物垃圾要及時(shí)清理,被子要經(jīng)常曬曬這樣能抑制病毒的侵入。保持每天開窗通風(fēng)幾次,經(jīng)常換換空氣,保持室內(nèi)的空氣新鮮,教室里更加
3、要打開窗戶通風(fēng)換氣。 3 、打噴嚏的時(shí)候,還有咳嗽的時(shí)候如果對(duì)面或周圍有他人在場(chǎng)應(yīng)用手帕或者紙巾捂住口鼻,避免飛沫通過(guò)空氣傳染給別人。感冒病毒是通過(guò)空氣飛沫傳播的。 4.課間到教室外運(yùn)動(dòng),呼吸新鮮空氣;加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。通過(guò)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體的新陳代謝,增強(qiáng)自身的抵抗力和對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)性。只有身體強(qiáng)壯了,疾病才不能乘虛而入。 6.保證充分的睡眠,對(duì)提高自身抵抗力相當(dāng)重要。合理安排好作息,生活有規(guī)律;衣、食細(xì)節(jié)要注意。據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服,切不可一下子減得太多。 7.飲食不宜辛辣、油膩,多飲水,多選擇瘦肉、禽蛋、蜂蜜、紅棗、新鮮果蔬等。 8.在流感高發(fā)期,盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所;不得已必須去時(shí),最好戴口罩。9.有呼吸道病癥,應(yīng)盡快就醫(yī)診治,做到早發(fā)現(xiàn)、
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