小學體育人教三～四年級第五章投擲與游戲投擲海綿球李鑫

1、學校：成都高新新華學校課題：投擲輕物（水平二）教師：李鑫 投擲體育教學單元計劃設(shè)計教學目標：1、知識與技能（1）使學生初步掌握正面投擲輕物（海綿球）的技術(shù)，開發(fā)學生利用海綿球鍛煉身體的各種方法。（2）鍛煉和發(fā)展學生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性。2、情感態(tài)度價值觀通過體育教學能夠用所學的知識技術(shù)、技能去鍛煉身體，在鍛煉身體的同時又能得到快樂，以達到益智健身的目的，為樹立健康第一、終生體育的觀念奠定基礎(chǔ)。教材分析（一）剖析教材投擲在田徑運動和達標內(nèi)容中占有不可缺少的位置，投擲是小學低年級體育教學的重點內(nèi)容，也是學生日常生活必須具有的基本活動能力之一，它對鍛煉和發(fā)展學生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十

2、分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲沙包等形式出現(xiàn)。本課通過正面投擲輕物（海綿球），讓學生初步體驗正面投擲方法的基本動作，為今后上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎(chǔ)。（二）教材作用本課投擲輕物與海綿球這兩種看似沒有關(guān)系的項目放在一起來完成教學任務(wù)。原因一是海綿球這種運動器材有很多優(yōu)勢，如輕便、易攜帶、便宜，具有多功能等。練習時所占用的空間少、可操作性強，比較適宜我們學校的孩子們；二是結(jié)合體育新程的指導(dǎo)思想，我采用了一物多玩(海綿球）的方法，不僅局限在單一的一種方法，海綿球還有許多種類和方法沒有被我們所熟悉和運用，利用思維性被格式化的學生所挖掘是很可取的，同時又培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和

3、實踐能力具有一定的作用。學情分析1、三年級學生活潑、好動，對新鮮事物有一定的認知能力，模仿能力強，可塑性很大，能通過一定的學習、合作、共同參與練習，能在學習中發(fā)揮自主性與創(chuàng)造性，并能相互幫助，相互交流。教學手段、方法講解法、動作示范法、分解練習法、完整練習法，游戲和競賽法等。單元課題:投擲海綿球技術(shù)教學單元計劃總體目標： 1.通過教與學使學生了解投擲海綿球的技術(shù)結(jié)構(gòu)，了解器械器械練習內(nèi)容與方法的多樣性及其鍛煉價值，掌握投擲實心球的技術(shù)動作。 2.通過實踐練習，學會正確的投擲方法，懂得自上而下的用力順序和全身協(xié)調(diào)用力方法，重點掌握用力順序和出手角度、速度，使85%學生的投擲成績能達標合格。 3.

4、通過形式多樣的練習方法，培養(yǎng)學生的良好組織紀律觀念，主動參與體育學習的興趣，不怕吃苦的團結(jié)協(xié)作精神，勇于克服困難的意志品質(zhì)。課時內(nèi)容重、難點教學目標主要教學手段、方法預(yù)計練習密度和強度1讓學生了解、熟悉海綿球的各種投擲練習內(nèi)容、方法。發(fā)展學生的上肢力量素質(zhì)。重點：發(fā)力部位難點：全身協(xié)調(diào)發(fā)力讓95%能說出拋擲課推三種投擲重物時方法的主要特點教師：由淺入深、由易到難、循序漸進、反復(fù)實踐、不斷強化。 學生：領(lǐng)悟要領(lǐng)、建立概念、嘗試體驗、強化挑戰(zhàn)。 練習密度：30% 練習強度：中 平均心率：110次/每分鐘2原地單手肩上投擲海綿球重點：蹬地、腰部發(fā)力，出手點難點：動作的協(xié)調(diào)性和連貫性。75%的學生初步

5、學會原地單手肩上推實心球技術(shù)。教師：由淺入深、由易到難、循序漸進、反復(fù)實踐、不斷強化。 學生：領(lǐng)悟要領(lǐng)、建立概念、嘗試體驗、強化挑戰(zhàn) 練習密度：30% 練習強度：中 平均心率：135次/每分鐘3雙手向前投擲海綿球重點:學習雙手頭上擲海綿球的方法難點:球出手不遲，落地前有上升角度85%的學能做出上下肢用力協(xié)調(diào)的雙手頭上向前投擲實心球的動作，教師：由淺入深、由易到難、循序漸進、反復(fù)實踐、不斷強化。 學生：領(lǐng)悟要領(lǐng)、建立概念、嘗試體驗、強化挑戰(zhàn) 練習密度：30% 練習強度：中 平均心率：115次/每分鐘4雙手頭上投擲海綿球重點:知道雙手頭上向前投擲海綿球的動作要領(lǐng)及用力順序難點:雙腿用力后蹬地及髖關(guān)

6、節(jié)和軀干屈的動作85%的學生能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰，由腿用力蹬地教師：由淺入深、由易到難、循序漸進、反復(fù)實踐、不斷強化。 學生：領(lǐng)悟要領(lǐng)、建立概念、嘗試體驗、強化挑戰(zhàn) 練習密度：30% 練習強度：中 平均心率：125次/每分鐘 成都高新區(qū)體育課教案模板年級：三年級課次：第一課時 執(zhí)教老師：李鑫內(nèi)容正面投擲輕物教學目標1、學習正面投擲輕物，讓學生初步掌握投擲的技術(shù)動作，發(fā)展學生上肢力量和身體協(xié)調(diào)能力。2、使90%以上的學生掌握所學技術(shù)動作，提高投擲能力。3、培養(yǎng)學生遵守紀律，聽從指揮，團結(jié)協(xié)作，積極進取的精神。4、不斷激發(fā)學生熱情，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神。重難點重點：投擲動作連貫，肩上屈時

7、揮臂有力 難點：向前自然揮臂 教學環(huán)節(jié)學習內(nèi)容教學活動階段目標與評價開始部分1.整隊集合、清點人數(shù)、檢查服裝、師生問好2.安排見習生、提出教學內(nèi)容與安全紀律師：常規(guī)、師生問好，導(dǎo)課、提示、組織、點撥、啟發(fā)、鼓勵、激發(fā)興趣生：體育委員整隊，向老師報告到課人數(shù)。認真聽講、積極思考。vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv學生成四列橫隊集合。做到快靜齊。激趣熱身繞標志跑2.熱身操（1）頭部運動（2）擴胸運動（3）振臂運動（4）肩繞環(huán)（5）肩部靜力拉伸（6）雙人壓肩師：講解練習方法與要求生：跟隨音樂的節(jié)奏在教師語言或口令提示下和老師一起進行練習. . .

8、 . . . . . . . . . . . . v. v. v. v.v. v. v. v. v. v. v. v.v. v. v. v.v. v. v. v.v. v. v. v.在愉悅的氛圍下學生充分活動相關(guān)關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶，提高興奮嘗試體驗分組嘗試體驗（每人6-10次接球）師：強調(diào)本課所學內(nèi)容，提出練習要求強調(diào)安全，組織，巡視指導(dǎo)生：按要求進行嘗試練習，積極思考，注意安全（1，2排對練 3,4排對練）v. v. v. v.v. v. v. v. v. v. v. v.v. v. v. v.v. v. v. v.v. v. v. v.學生積極思考體會練習，教師巡視語言引導(dǎo)2.所有學生都能

9、積極參與練習，做出自己認為最好的投擲海綿球動作導(dǎo)引學練1、學習正面投擲輕物（海綿球）動作技術(shù)：分三步（以右手為例）一步：右手持繩把于頭后上方，肩上屈肘，肘關(guān)節(jié)向前。二步：右腳向后側(cè)一步同時上體和右手向后側(cè)身（形成反弓）。三步：蹬地轉(zhuǎn)體揮臂出手教學方式：1、教師講動作要領(lǐng)。2、師示范。3、生徒手模仿。4、抽生示范。教學要求：1、組織學生徒手練習動作。2、檢查學生動作姿勢。3、手持海綿球練習。4、檢查指導(dǎo)學生練。5、分小組練習，師統(tǒng)一指揮。6、強調(diào)安全。擲撿教師誘導(dǎo)鼓勵學生示范、總結(jié)，學生能積極思考并配合老師。%的學生能基本單手肩上投擲海綿球鞏固完善拓展提升集體練習【鳴哨】請大家跟老師一起練習。注

10、意成一列橫隊站好左右的間隔距離稍微大一點，以免在投的過程中碰到其他同學。（語氣重，命令）1、蹬地轉(zhuǎn)體揮臂出手集體練習2次）分組練習2人一組，一個做一個觀察，如果有錯誤請及時指出并幫助他糾正。師：1.教師對普遍錯誤及時將學生召集在一起進行再次講解與糾正。并領(lǐng)做動作強調(diào)動作重點利用標志盤克服2.巡視個別指導(dǎo)3.錯誤較多的集體糾正生：1.聽令快速站好 認真聽講2.積極參與練習，多觀察多練習3.錯誤動作在老師指導(dǎo)下及時更正教師加強巡視指導(dǎo)糾錯，通過糾錯指導(dǎo)提高練習效率 拓展提升升級競賽在我們面前有不同長度三個區(qū)域，分別是一星區(qū)3米、二星區(qū)6米和三星區(qū)8米，請大家根據(jù)自己的能力，選擇適合自己的區(qū)域，將海綿球投過橫線分三次。如果你連續(xù)2次都能在自己選擇的區(qū)域成功完成，你就可以嘗試到稍遠一點點的區(qū)域練習 3號三三三三三三三三三三三三三三 2號二二二二二二二二二二二二二二 1號一一一一一一一一一