小學(xué)體育與健康人教～年級(jí)全一冊(cè)第二部分體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理

1、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理理論課教案體育教師：何松教學(xué)內(nèi)容：運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理教學(xué)目標(biāo)：1.認(rèn)知目標(biāo)：整理、了解運(yùn)動(dòng)損傷的相關(guān)知識(shí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)損傷的危害性，以及防治運(yùn)動(dòng)損傷的方法;通過(guò)學(xué)習(xí)熟悉運(yùn)動(dòng)損傷的產(chǎn)生原因、預(yù)防處理手段，達(dá)到自我保護(hù)的目的。 2.技能目標(biāo):能運(yùn)用所學(xué)知識(shí)知道體育鍛煉的方法，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，并能夠力所能及的指導(dǎo)幫助身邊的人進(jìn)行預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的處理。 3.情感目標(biāo):引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)體育活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):運(yùn)動(dòng)損傷的處理和預(yù)防 教學(xué)難點(diǎn):通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，把運(yùn)動(dòng)損傷的處理和預(yù)防的方法等書(shū)本知識(shí)，變成學(xué)生自己的生活技能。教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入課題發(fā)生。二、設(shè)疑引思

2、，指導(dǎo)學(xué)生閱讀材料哪些？”12345運(yùn)動(dòng)損傷的概念在體育運(yùn)動(dòng)中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞和生理上的紊亂，稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)損傷。運(yùn)動(dòng)損傷多見(jiàn)于年輕人群，他們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，積極參與各項(xiàng)體育活動(dòng)，但常常因缺乏一定的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練衛(wèi)生知識(shí)和出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷后的應(yīng)急措施，受傷后往往造成不必要的痛苦，嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致終生遺憾。 2、運(yùn)動(dòng)損傷的分類(lèi)： 開(kāi)放性損傷：傷部皮膚或粘膜破裂，創(chuàng)口與外界相通，有組織液滲出或血液自創(chuàng)口流出。如擦傷、 刺傷、切傷、開(kāi)放性骨折等。 閉合性損傷：傷部皮膚或粘膜完整，無(wú)創(chuàng)口與外界相通，損傷后的出血積聚在組織內(nèi)。如挫傷、 關(guān)節(jié)韌帶扭傷、肌肉拉傷、閉合性骨折等。三揭示重難點(diǎn)四有效預(yù)防體育運(yùn)動(dòng)損傷的措施分析 1做好訓(xùn)練前的準(zhǔn)備活動(dòng)2增強(qiáng)學(xué)員的自我保健意識(shí)3對(duì)訓(xùn)練強(qiáng)度等進(jìn)行合理的控制4提高訓(xùn)練技巧做好運(yùn)動(dòng)保護(hù)五常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷及處理1擦傷處理2切傷