外向與內(nèi)向型性格類型快速測(cè)試量表及優(yōu)化方案

1、外向與內(nèi)向型性格類型快速測(cè)試量表及優(yōu)化方案1我總是力圖說(shuō)服別人同意我的觀點(diǎn)?？?.是0否2即使沒有什么要緊的事，我走路也很快?？?.是0否3我經(jīng)常感到應(yīng)該做的事太多，有壓力?？?.是0否4我自己決定的事，別人很難讓我改變主意?？?.是0否5有些人和事常常使我十分惱火?？?.是0否6在急需買東西但又要排長(zhǎng)隊(duì)時(shí)，我寧愿不買?？?.是0否7有些工作我根本安排不過來(lái)，只能臨時(shí)擠時(shí)間去做?？?.是0否8.上班或赴約會(huì)時(shí)，我從來(lái)不遲到?？?1.是0否9當(dāng)我正在做事時(shí)，誰(shuí)要是打擾我，不管有意無(wú)意，我總是感到惱火?？?1. 是0否10我總看不慣那些慢條斯理、不緊不慢的人。口1.是0否11.我常常忙得透不過氣來(lái)

2、，因?yàn)樵撟龅氖虑樘嗔??？?.是0否12即使同別人合作，我也總想單獨(dú)完成一些更重要的部分?？?.是0否有時(shí)我真想罵人?？?.是0否我做事總是喜歡慢慢來(lái)，而且思前想后，拿不定主意。口1.是0否排隊(duì)買東西，要是有人加塞，我就忍不住要指責(zé)他或出來(lái)干涉?？?1是0否我覺得自己是一個(gè)無(wú)憂無(wú)慮、悠閑自在的人?？?.是0否有時(shí)連我自己都覺得我所操心的事遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我應(yīng)該操心的范圍?？?1是0否18無(wú)論做什么事，即使比別人差，我也無(wú)所謂?？?.是0否19.做什么事我也不著急，著急也沒有用，不著急也誤不了事。口1.是0否20我從來(lái)沒想過要按自己的想法辦事?？?.是0否21.每天的事情都使我精神十分緊張?？?.是0否

3、22就是逛公園、賞花、觀魚等，我也總是先看完，等著同來(lái)的人?？?1是0否23我常常不能寬容別人的缺點(diǎn)和毛病?？?.是0否在我認(rèn)識(shí)的人里，個(gè)個(gè)我都喜歡?？?.是0否聽到別人發(fā)表不正確的見解，我總想立即就去糾正他?？?.是0否無(wú)論做什么事，我都比別人快一些?？?.是0否27當(dāng)別人對(duì)我無(wú)禮時(shí)，我對(duì)他也不客氣?？?.是0否我總覺得我有能力把一切事情辦好?？?.是0否聊天時(shí)，我也總是急于說(shuō)出自己的想法，甚至打斷別人的話。口 1是0.否30人們認(rèn)為我是個(gè)安靜、沉著、有耐心的人。口1.是0否我覺得在我認(rèn)識(shí)的人之中值得我信任和佩服的人實(shí)在不多?？?.是0否對(duì)未來(lái)我有許多想法和打算，并總想都能盡快實(shí)現(xiàn)。口1.是

4、0否有時(shí)我也會(huì)說(shuō)別人的閑話。口1.是0否盡管時(shí)間很寬裕，我吃飯也很快。口1.是0否聽人講話或作報(bào)告時(shí)，如講得不好，我就非常著急，總想還不如讓我來(lái)講?？? 是0否36即使有人欺負(fù)了我，我也不在乎?？?.是0否37我有時(shí)會(huì)把今天該做的事拖到明天去做。口1.是0否38.人們認(rèn)為我是一個(gè)干脆、利落、高效率的人。口1.是0否39當(dāng)有人對(duì)我或我的工作吹毛求疵時(shí)，很容易挫傷我的積極性?？?1是0.否40我常常感到時(shí)間已經(jīng)晚了，可一看表還早呢?？?.是0否我覺得我是一個(gè)非常敏感的人?？?.是0否我做事總是匆匆忙忙的，力圖用最少的時(shí)間辦盡量多的事情?？?1是0.否如果犯了錯(cuò)誤，不管大小，我全都主動(dòng)承認(rèn)。口1.是

5、0否44坐公共汽車時(shí)，我常常感到車開得太慢?？?.是0否無(wú)論做什么事，即使看著別人做不好，我也不想拿來(lái)替他做。口1.是0否我常常為工作沒做完、一天又過去了而感到憂慮?？?.是0否我認(rèn)為很多事情如果由我來(lái)負(fù)責(zé)，情況要比現(xiàn)在好得多?？?.是0否有時(shí)我會(huì)想到一些說(shuō)不出口的壞念頭?？?.是0否49即使領(lǐng)導(dǎo)我的人能力差、水平低、不怎么樣，我也能服從、合作。口 1.是0否50必須等待什么的時(shí)候，我總是心急如焚，缺乏耐心。口1.是0否51我常常感到自己能力不夠，所以在做事遇到不順利時(shí)就想放棄不干了。1是 0否我每天都看電視，也看電影，不然心里就不舒服。口1.是0否別人托我辦的事，只要答應(yīng)了，我從不拖延?？?

6、.是0否54人們都說(shuō)我很有耐心，干什么事都不著急?？?.是0否55.外出乘車、坐船或跟人約定時(shí)間辦事時(shí)，我很少遲到，如對(duì)方遲到我就很惱火?？?.是0否偶爾我也會(huì)說(shuō)一兩句假話?？?.是0否許多事本來(lái)可以大家分擔(dān)，可我喜歡一個(gè)人去干?？?.是0否我覺得別人對(duì)我的話理解太慢，甚至理解不了我的意思?？?.是0否我是一個(gè)脾氣暴躁的人?？?.是0否60我常常容易看到別人的短處而忽視別人的長(zhǎng)處。口1.是0否分值統(tǒng)計(jì)A型與B型人格類型調(diào)查問卷有60個(gè)問題分為L(zhǎng)、CH和TH三個(gè)分量表。（）先計(jì)算L量表，記分A 7分者，證明真實(shí)性不大，作廢卷處理；低于7 分者，有價(jià)值。答“是”得分題8、 20、 24、 43、

7、52答“否”得分題13、 33、 37、 48、 56（二）CH量表，滿分25分。答“是”得分題2、 3、 6、 7、 10、 11、 21、22、 26、 27、 32、 34、 40、42、 44、 46、 50、 53、 55、 58答“否”得分題1、 14、 19、 30、 54（三）TH量表，滿分25分。答“是”得分題4、 5、 9、 12、 15、 16、 17、23、25、28、29、31、35、38、39、41、47、57、59、60答“否”得分題 18、36、45、49、51分型對(duì)照類型總分A型行為37-50分MA型行為30-36分M 型行為 27-29 分MB型行為20-2

8、6分B 型行為 1-19 分我國(guó)對(duì)人格類型的評(píng)定A 型較強(qiáng)的 A 型MA型以A型為主的中間偏A型M 型中間型MB型以B型為主的中間偏B型B 型較強(qiáng)的 B 型表現(xiàn)特點(diǎn)A 型：好勝心強(qiáng)、追求成就、具有競(jìng)爭(zhēng)性，做事匆忙、急躁，反應(yīng)快而強(qiáng)烈、 行動(dòng)迅速、易受激怒、常有時(shí)間緊迫感和敵意傾向。B 型：人際關(guān)系隨和、很少生氣動(dòng)怒、不易緊張、不趕時(shí)間、競(jìng)爭(zhēng)性不強(qiáng)， 喜歡平靜生活，悠然自得。M型：人格特點(diǎn)介于A型及B型之間。量表說(shuō)明TH量表：時(shí)間匆忙、緊迫感特征（滿分25分）高分者：惜時(shí)如金，生活和工作節(jié)奏快，總有一種匆匆忙忙、感到時(shí)間不夠 用的感覺。渴望在最短的時(shí)間內(nèi)完成最多的事情，對(duì)于節(jié)奏緩慢和浪費(fèi)時(shí)間的工 作或事會(huì)不耐煩、不適應(yīng)。容易粗心大意，急躁。低分者：時(shí)間利用率不高，生活、工作節(jié)奏不快，悠閑自得。心態(tài)平和，喜 歡休閑和娛樂，做事有耐心，四平八穩(wěn)，容易給人一種慢條斯理的感覺。CH量表：爭(zhēng)強(qiáng)好勝、懷有戒心或敵意特征（滿分25分）高分者：生活及工作壓力大，渴望事業(yè)有所成就，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)烈，爭(zhēng)強(qiáng)好勝， 希望能出人頭地，并對(duì)阻礙自己發(fā)展的人或事表現(xiàn)出激烈的反感或