改前列腺增生的健康常識

1、良性前列腺增生健康常識什么是良性前列腺增生？ 俗稱“前列腺肥大”，是前列腺細胞增生導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)梗阻而出現(xiàn)的一系列臨床表現(xiàn)及病理生理改變。男性自35歲以后前列腺有不同程度的增生，50歲以后可出現(xiàn)臨床表現(xiàn)。良性前列腺增生50歲：5080歲：80良性前列腺增生BPH臨床癥狀夜尿多尿頻、尿急排尿躊躇、費力尿線細尿后滴瀝尿失禁膀胱功能損害膀胱結(jié)石尿潴留腎臟功能損害尿路感染出血并發(fā)癥BPH的并發(fā)癥良性前列腺增生的自我保健1、防止受寒：秋末至初春，天氣變化無常，寒 冷往往會使病情加重。因此，患者一定要注 意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。 2、忌酒：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而 誘發(fā)尿潴留。 3、少食辛

2、辣：辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器 官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫 前列腺，加重排尿困難。 4、避免久坐：經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易 使會陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文 體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。 良性前列腺增生的自我保健5、不可憋尿：憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀 胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘 發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。6、不可過勞：過度勞累會耗傷中氣，氣不足會 造成排尿無力，容易引起尿潴留。 良性前列腺增生的自我保健7、適量飲水：飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成結(jié)石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過

3、度充盈，白天應(yīng)多飲水。8、慎用藥物：有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃片、異丙基腎上腺素等。良性前列腺增生的自我保健9、及時治療：應(yīng)及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。 10、按摩小腹：點壓臍下氣海(下腹部，前正中線上，臍下1.5寸 )，關(guān)元(腹部,臍下3寸處)等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘余液。良性前列腺增生的自我保健良性前列腺增生術(shù)后院內(nèi)指導(dǎo)：1、體位：平臥位，術(shù)后3天改為半臥位，行持續(xù)膀胱沖洗，勿使導(dǎo)管扭曲、受壓及脫落。 2、飲食：腸蠕動恢復(fù)后可進高蛋白、富有營養(yǎng)的易消化飲食，保持大便通暢，避免

4、因排便用力使前列腺窩出血，多飲水，每日2500-3000ML。 3、膀胱沖洗液的速度適宜，過快會引起膀胱生理性收縮頻繁，引起痙攣性疼痛，過慢不能及時將滲血沖洗出來，易形成血塊堵塞引流管。 4、疼痛時可作深呼吸運動，必要時可通過應(yīng)用止痛劑緩解疼痛，咳嗽時用手保護切口，可減輕疼痛。良性前列腺增生術(shù)后院內(nèi)指導(dǎo)：5、咳嗽、咯痰、深呼吸，可防止墜積性 肺炎。 6、每日以0.5%的碘伏棉球擦拭尿道口2次， 尿道口保持清潔，勤換內(nèi)褲，尿袋低于膀胱水平以下，以防止逆行感染。7、臥床期間應(yīng)進行肢體活動，防止靜脈血 栓形成。 良性前列腺增生術(shù)后院內(nèi)指導(dǎo)：8、拔除氣囊導(dǎo)尿管后，應(yīng)勤解小便，防止膀胱內(nèi)壓力增高繼發(fā)出血

5、；由于老年人臥床時間長，活動少，拔管后不要立即離床活動，應(yīng)逐漸增加活動量，防止加重心臟負擔(dān)。9、術(shù)后勿做用力的活動，如提重物、用力排便、活動過量等，避免增加創(chuàng)面靜脈壓力造成再出血的可能。良性前列腺增生術(shù)后院內(nèi)指導(dǎo)：術(shù)后出院指導(dǎo)：1、進食易消化、含粗纖維的食物,如水果，蔬菜，粗糧，忌食刺激性食物，如煎炸食品、辣椒，防止便秘 。 2、多飲水，日飲水量2000-3000ML，以達到自凈的作用。 術(shù)后出院指導(dǎo)：3、術(shù)后1-2個月內(nèi)避免過度勞動，防止感冒，忌煙酒，以防繼發(fā)出血。4、術(shù)后多數(shù)膀胱功能低下，3-6個月仍有溢尿現(xiàn)象，因此需要進行肛門括約肌的收縮功能訓(xùn)練，吸氣時縮肛，呼氣時松肛后以盡快恢復(fù)尿道括約肌的功能。術(shù)后出院指導(dǎo)：5、結(jié)合病人健康情況，避免性生活。原則上，經(jīng)尿道切除術(shù)后1個月，經(jīng)膀胱切除2個月后可恢復(fù)性生活。6