如何激發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣

1、如何激發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣體育運(yùn)動(dòng)是保持人體機(jī)能、體能處于最佳狀態(tài)的有效手段，在人的一生中都必須選擇不同的身體鍛煉的形式和內(nèi)容，以增強(qiáng)體質(zhì)，延緩生命衰老，人的健康狀況不是一成不變的，體質(zhì)的強(qiáng)與弱在一定的條件下可以轉(zhuǎn)化，不進(jìn)行鍛煉，強(qiáng)的會(huì)變成弱，經(jīng)常有規(guī)律地鍛煉，弱的可以變強(qiáng)。只有經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，才能長(zhǎng)久地?fù)碛薪】档纳眢w。學(xué)生在學(xué)校，學(xué)習(xí)是主要任務(wù)，也是每天的主要活動(dòng)，成績(jī)的好壞與大腦的工作效率有密切的關(guān)系，事實(shí)證明體育運(yùn)動(dòng)可以使大腦保持清醒，工作、學(xué)習(xí)效率得以提高。體育活動(dòng)能使人產(chǎn)生成功感和愉快的體驗(yàn)。體育活動(dòng)對(duì)于個(gè)人的自信，自尊有很好的促進(jìn)作用，可以明顯降低緊張與焦慮情緒。體育與個(gè)性發(fā)展也有密

2、切的關(guān)系，體育運(yùn)動(dòng)可以對(duì)良好的個(gè)性的形成產(chǎn)生積極的影響?，F(xiàn)代運(yùn)動(dòng)心理學(xué)表明，焦慮和緊張的心理狀態(tài)會(huì)隨著身體運(yùn)動(dòng)的加強(qiáng)而逐漸降低強(qiáng)度，激烈的情緒狀態(tài)往往在體能的消耗中會(huì)逐漸減弱，最后平靜下來(lái)。培養(yǎng)學(xué)生將終身體育的思想貫徹到實(shí)踐中，也是培養(yǎng)學(xué)生規(guī)律性鍛煉的習(xí)慣。激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣，教給學(xué)生科學(xué)的鍛煉方法，同樣的運(yùn)動(dòng)能力而不同的鍛煉方法，所導(dǎo)致的鍛煉效果是不同的，因此，在體育課的教學(xué)中，要重視教給學(xué)生體育鍛煉方法，讓學(xué)生把課堂中學(xué)到的體育鍛煉方法用到課外，從而有效地開(kāi)展體育鍛煉活動(dòng)，教學(xué)中教育學(xué)生掌握正確的體育運(yùn)動(dòng)技能，使之形成正確的動(dòng)力定型，不僅提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，避免運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，還能及時(shí)培

3、養(yǎng)學(xué)生鍛煉的自覺(jué)性，使之持之以恒，養(yǎng)成規(guī)律性體育鍛煉的習(xí)慣。另外人的運(yùn)動(dòng)能力由于不同的鍛煉方法，所導(dǎo)致的鍛煉效果也有不同，所以用一定的措施約束，按照正確的體育鍛煉方法訓(xùn)練學(xué)生，科學(xué)地把握體育鍛煉的負(fù)荷量度。讓學(xué)生在興趣中實(shí)踐，真正喜歡和掌握1-2種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在實(shí)踐中找到體育鍛煉的樂(lè)趣，給學(xué)生的終身體育意識(shí)打下良好的基礎(chǔ)。比如項(xiàng)目方面實(shí)用性大的中長(zhǎng)跑、游泳、武術(shù)、球類(lèi)、健身操等，使學(xué)生在素質(zhì)全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，真正掌握自己有興趣，有特色的終身體育項(xiàng)目和科學(xué)鍛煉身體的理論知識(shí)、方法、技術(shù)技能，形成身體鍛煉的正確觀(guān)念、信念，達(dá)到終身受益。興趣和愛(ài)好是積極參加體育活動(dòng)的驅(qū)動(dòng)力。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果，學(xué)生能否通過(guò)體育課程的學(xué)習(xí)形成體育鍛煉的習(xí)慣，興趣發(fā)揮著非常重要的作用。興趣是學(xué)習(xí)的初始動(dòng)機(jī)，也是有效學(xué)習(xí)的保證。學(xué)生有興趣參與的活動(dòng)，一定要給予熱情的支持和指導(dǎo)，反之，如果學(xué)生沒(méi)有興趣，任何活動(dòng)都會(huì)讓他們感到乏味。只有激發(fā)和保持學(xué)生的興趣，才能使學(xué)生自覺(jué)、主動(dòng)、積極地進(jìn)行體育課程的學(xué)習(xí)。要培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣，教師就必須對(duì)學(xué)生循循善誘，曉之以理，鼓勵(lì)他們