心理健康教育教案-在挫折中奮起

1、在挫折中成長(zhǎng)【設(shè)計(jì)意圖】剛跨入初一的同學(xué)們還處在小升初的過(guò)渡期，相比之下，初中生活相對(duì)緊張而繁重。他們正處于青春期，情緒情感豐富而不穩(wěn)定，且多被家長(zhǎng)過(guò)分保護(hù)，未經(jīng)受過(guò)風(fēng)吹雨打。面對(duì)困境，容易表露出消極情緒和行為，而在學(xué)習(xí)、人際交往、個(gè)人形象和生活中都很容易遇到挫折。我們要引導(dǎo)學(xué)生了解初中生活的壓力與困境，積極的尋找適合自己的應(yīng)對(duì)方法，提升其解決問(wèn)題的能力，喚起學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的信心，形成積根樂(lè)觀的生活態(tài)度。全面的認(rèn)知和積極的應(yīng)對(duì)方式將有助于他們更好地度過(guò)中學(xué)生活，為未來(lái)蓄力起航?！窘虒W(xué)對(duì)象】七年級(jí)【教學(xué)時(shí)間】40分鐘【教學(xué)準(zhǔn)備】A4白紙43張、闖關(guān)卡、文件袋、音樂(lè)【教學(xué)目標(biāo)】 1.知識(shí)與技能目標(biāo)：

2、引導(dǎo)了解學(xué)習(xí)生活中的挫折和應(yīng)對(duì)方法。 2.過(guò)程與方法目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生直面挫折，在接受挫折的基礎(chǔ)上，總結(jié)應(yīng)對(duì)挫折的方法，并積極實(shí)踐。 3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：積極地看待生活中的挫折，感受生命的多彩，培育積極生活熱愛(ài)生活的情感態(tài)度。 【教學(xué)重難點(diǎn)】 1.重點(diǎn)：掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法。 2.難點(diǎn)：運(yùn)用方法解決學(xué)習(xí)生活中的困境和煩惱。 【教學(xué)過(guò)程】課前約定：用心感受、細(xì)致觀察、悉心聆聽(tīng)、交流分享、主動(dòng)參與。教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)程序時(shí)長(zhǎng)設(shè)計(jì)意圖暖身活動(dòng)：光速傳導(dǎo) （1）游戲規(guī)則：AB兩隊(duì)同學(xué)以“S形”（蛇形）將光波進(jìn)行傳遞，左右同學(xué)通過(guò)擊掌來(lái)完成傳導(dǎo)，兩隊(duì)進(jìn)行PK，共進(jìn)行3輪。（2）請(qǐng)勝利組和失敗組學(xué)生分享感受。（

3、3）教師小結(jié)。3mins課前破冰，調(diào)動(dòng)課堂氣氛，引入課題。認(rèn)識(shí)挫折（1）播放青臺(tái)山電視臺(tái)報(bào)道之“初一同學(xué)的煩惱”。Tr：大家從小學(xué)跨入初中生活，我想你們煩惱和困惑肯定也有不少。接下來(lái)，讓我們一起來(lái)看一看青臺(tái)山電視臺(tái)前方記者發(fā)來(lái)的報(bào)道。（2）請(qǐng)3-5名同學(xué)分享他們的煩惱或困惑。學(xué)生分享，教師邊采訪邊書(shū)寫(xiě)在黑板上。教師總結(jié)。8mins通過(guò)視頻引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)挫折。正視挫折活動(dòng)：“人生五部曲”Tr;現(xiàn)在我們來(lái)玩一個(gè)游戲，它叫做：人生五部曲。假如初一是起點(diǎn)，初三是終點(diǎn)，你們經(jīng)歷的5種不同的挫折就是一道道關(guān)卡，需要你們一路闖關(guān)，最終達(dá)到終點(diǎn)升入理想的高中。請(qǐng)大家聽(tīng)清規(guī)則。規(guī)則：（1）每小組其中5人從桌子中間

4、的信封里抽取卡牌，剩余同學(xué)統(tǒng)計(jì)所抽取的內(nèi)容；假設(shè)抽取的內(nèi)容就是所在組主人公要經(jīng)歷的事件，請(qǐng)為所在組的主人公取名并用雖然.但是.來(lái)描述他（她）所遇到的困境；想一想在成長(zhǎng)過(guò)程中對(duì)你影響深遠(yuǎn)的的挫折，用黑點(diǎn)去表示它，有幾個(gè)就畫(huà)幾個(gè)黑點(diǎn)，對(duì)你的影響越大，黑點(diǎn)陰影面積越大；每小組從5個(gè)錦囊里任選2個(gè)，去解決你們的主人公遇到的其中一個(gè)困惑；Tr;通過(guò)錦囊提示，你為主人公遭遇的挫折提供什么應(yīng)對(duì)方法呢？21mins通過(guò)設(shè)置的游戲活動(dòng)讓學(xué)生了解五中不同的困境或挫折，引導(dǎo)學(xué)生直面壓力，通過(guò)錦囊了解5種應(yīng)對(duì)挫折的方法，并利用方法去解決自己在學(xué)習(xí)生活中遇到的困境和挫折。繪彩挫折Tr;大家都不遺余力的為各自的主人公出謀劃策，獻(xiàn)上了很好的應(yīng)對(duì)方法，都非常的厲害！（接下來(lái)，我們來(lái)看個(gè)視頻。)（預(yù)備方案）觀看視頻再一次，為平凡人喝彩，引導(dǎo)同學(xué)們感受在挫折面前堅(jiān)持不懈努力和挑戰(zhàn)帶來(lái)成功的震撼。 觀看結(jié)束后（1）繪彩挫折。（2）小組用2-3句話分享各自的挫折畫(huà)，教師小結(jié)。Tr:我們每個(gè)小組分享的都非常棒，在你們分享過(guò)程中，老師似乎可以看到你們面對(duì)挫折后的勇樂(lè)觀和堅(jiān)定，真的為你們而自豪！請(qǐng)把掌聲送給你們自己！期待你們?cè)诖煺壑谐砷L(zhǎng)，越挫越勇！