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文檔簡介
1、膠州市職教中心足球選修課教案一、教學內(nèi)容1、復習顛球技術(shù)2、學習胸部停球技術(shù);身體素質(zhì)練習。二、課的任務1、熟悉球性;2、掌握胸部停球的技術(shù)要領。要求:腰、腹用力要協(xié)調(diào)。三、足球?qū)I(yè)英語介紹:胸部停球: chesting 連續(xù)傳球: consecutive passes 魚躍頂球: diving header 盤球,帶球: dribbling (守門員)接高球: clean catching 邊線傳球: flank pass高吊傳球: high lobbing pass順序教學內(nèi)容與要求時間組次數(shù)組織教法開始部分準備活動基本部分結(jié)束部分1、集合整隊2、師生問好3、點名4、宣布課的任務,講本學期
2、課程安排5、安排見習生1.慢跑兩圈800米 準備活動,由老師指導并帶操把身體各個關(guān)節(jié)部位活動開。 3、做徒手體操(1)頭部運動 (2)肩部運動 (3)腰部小繞環(huán) (4)腰部大繞環(huán) (5)正壓腿 (6)側(cè)壓腿 (7)活動膝關(guān)節(jié) (8)活動踝、腕 4個8拍4、腳弓傳接球:兩人一組,相距10米。1、復習正腳背顛球技術(shù)要領:支撐腳的膝關(guān)節(jié)微曲,重心在支撐腳上,當球落至低于膝關(guān)節(jié)以下時,顛球腳的膝、踝關(guān)節(jié)適當放松,并柔和地向前稍上方甩動小腿,腳尖稍翹起,用腳背輕擊球的底部,講球向上顛起。2學習胸部停球技術(shù)要領:面對來球,收下頜,兩臂曲肘自然張開,膝關(guān)節(jié)微曲,重心在兩腳間,當球運行到與胸部接觸前的剎那,兩
3、腳蹬地上停的同時展腹,上體后仰用胸大肌觸球,使球改變原來的運行線路,落于需要的控制范圍內(nèi)。3身體素質(zhì)練習、原地高抬腿跑、俯臥撐、雙腳連續(xù)跳上、跳下臺階(30cm)1、放松練習2、課后小結(jié)3、布置歸還器材4、師生再見5、一分鐘安全教育:注意交通安全10組織: 要求:快、靜、齊,集中注意力教法:壓腿壓肩練習,充分活動開身體的各個部分,預防運動損傷。1、在田徑場跑1圈 2、做操隊形 3、做操要求1)動作規(guī)范、到位2)動作放松、舒展3)每節(jié)做48拍顛球1)原地顛自己手墜落的球。2)原地拉挑球練習3)原地拉挑球接著進行顛球4)原地拉挑球接著雙腳交替顛球5)練習隊形: 講解、示范隊形: 練習:1、模仿練習
4、,體會重心的移動和控制。2、走步中練習。3在慢速跑動中練習練習:1、身體擺動的模仿練習2、兩人一組,一人將球舉至練習者的頭頂,作擺體頂球。3、兩人一組,相距5米,自己將球向上拋起,然后頂給同伴,兩人交替練習。 組織教法: 1、在教師的帶領下,隨輕松的旋律起舞,充分放松。2、明確學習收獲。3、提高參與體育活動意識。課后小結(jié)教學目標:了解聲音的產(chǎn)生,聲源,聲音的傳播,聲速掌握聲音特性:響度、振幅、音調(diào)、頻率、音色知識梳理聲音是由于物體的振動產(chǎn)生的;正在發(fā)聲的物體叫聲源;聲音的傳播需要介質(zhì),聲音可以在液體、固體、氣體中傳播,但是不能在真空中傳播,聲音是一種波,它具有搭載信息和傳遞能量的作用。聲音的強
5、弱成為響度,振動的幅度稱為振幅。聲音的振幅越大,響度越大;聲音的高低叫做音調(diào);振動的快慢常用每秒振動的次數(shù)-頻率,頻率的單位是Hz(赫茲);聲音的高低決定于聲音的振動頻率,聲音的振動頻率越高,音調(diào)越高,頻率越低,音調(diào)越低;音色取決于發(fā)生器的材料和結(jié)構(gòu);聲音的三要素:響度、音調(diào)、音色。噪聲:難聽的、令人厭煩的聲音、噪聲的波形是雜亂無章的;從環(huán)境保護的角度考慮,凡是影響人們正常學習、工作和休息的聲音都屬于噪聲;減少噪聲的主要途徑:控制噪聲的聲源(改變、減少或停止聲源的振動),阻斷噪聲傳播(主要方法是歌聲、吸聲和消音),在人耳處減弱噪聲(戴護耳器,如耳塞、耳罩或頭盔等)。人耳能聽到的聲波的頻率的范圍
6、通常在20Hz到20000Hz,高于20000Hz的聲波叫做超聲波,低于20Hz的聲波叫做次聲波;與可聽聲相比,超聲波具有方向性好(聲吶)、穿透力強、易于獲取比較集中的聲能等特點,應用:聲吶、B超成像、超聲波速度測定器、超聲波焊接器(塑料袋封口);檢測和控制次聲波有助于減少它的危害,并可用來預報地震、臺風和檢測核爆炸。附錄資料:不需要的可以自行刪除記敘文基礎知識(一)記敘文的特點1、概念:以記敘、描寫為主要表達方式,以寫人記事,寫景狀物為主要內(nèi)容的文章。2、分類:A、按樣式分:通訊、回憶錄、游記、新聞、參觀訪問記、民間故事。B、記敘內(nèi)容分:寫人、敘事、寫景、狀物。(二)記敘的要素和人稱記敘的要
7、素:時間、地點、人物、事件的起因、經(jīng)過和結(jié)果。A、時間:一般用時間詞表示;也有的間接表示事件的發(fā)生時間。B、地點:單一地點,事件在一處發(fā)生;還有的事件隨情節(jié)發(fā)展而轉(zhuǎn)換。C、人物:有主要人物和次要人物之分。主要人物往往體現(xiàn)文章的中心思想,次要人物幫助形成完整的情節(jié),并對主要人物起襯托作用。D、起因:指引發(fā)事件的原因,一般在開頭,也有在后頭(倒敘)E、經(jīng)過:指事件發(fā)展的過程,復雜事件的經(jīng)過往往包含若干階段,可先概括再綜合。F、結(jié)果:指事件的結(jié)尾,一般也用記敘描寫的表達方式,它是事件的一部分。如以抒情議論結(jié)尾的不能當作結(jié)果。記敘的人稱:A、第一人稱:以“我”、“我們”的身份敘述?!拔摇笔瞧渲械囊粋€人
8、物,文章記敘的人和事都是“我”的所見、所聞、所想,容易使讀者產(chǎn)生真實而親切的感覺。文中如有心理活動描寫必定是“我”的,其他人物的心理活動只能是“我”猜測的,不可直接描寫他人的心理活動。B、第二人稱:出現(xiàn)在用第一人稱或第三人稱的敘述中,出于直接抒情的需要。但記敘文通篇一般不采用第二人稱。C、第三人稱:指作者站在“第三者”的立場上把人物的經(jīng)歷和事件的經(jīng)過告訴讀者。文中每人物都有自己的名字或稱謂,沒有“我”這個代詞。其好處在于人物事件的展開不受時間和空間的限制,有比較廣闊的活動范圍,便于塑造人物形象和表現(xiàn)文章主題,文中每個人物的心理活動都可描寫。(三)記敘的順序記敘的順序指記敘文材料安排方式,一般可
9、分為順敘、倒敘、插敘。1、順敘:記敘的材料按時間推移、地點轉(zhuǎn)移和事件發(fā)展的先后順序來敘述的方法。用順敘寫的文章、層次、段落和事件發(fā)展的過程基本一致,可從時間推移、程序推進、空間轉(zhuǎn)換等標志著手,理清思路。2、倒敘:先把事件的結(jié)果寫出,或先把后發(fā)生的事(或是某個突出的片斷或結(jié)局)敘述,然后再按事情的發(fā)生發(fā)展記敘,最后落到結(jié)果,使首尾呼應。其注意點:開頭一般先寫結(jié)果,或是由眼前的事物引起回憶;開始追述時,文章一般要用一兩句話表明以下要追述以往的事;追述部分仍按時間順序?qū)憽?、插敘:在順敘過程中插入與中心思想有關(guān)的事件。分析插敘要把握兩點:一是轉(zhuǎn)入插敘的過渡句。二是由插敘轉(zhuǎn)到順敘的過渡句,它們銜接要自
10、然、完美。閱讀時要注意插敘前后的過渡性文字。插敘的作用是對主要情節(jié)或人物描寫起補充、襯托的作用。(四)記敘的中心與材料1、記敘的中心:就是作者憑借記人寫景,給景狀物告訴讀者,自己對生活的看法。2、中心的把握:(1)、內(nèi)容:一是文章所表現(xiàn)的主要內(nèi)容,二是作者的感受、文章的意義。(2)、方法:抓具體材料: 寫人為主的,通過人物的語言、行動,從把握人物的性格特征和思想意義入手;敘事為主的,通過事件的起因、經(jīng)過與結(jié)果進行歸納,從把握文章通過敘寫的事件所要說明的道理入手;寫景狀物為主的,要根據(jù)所描寫景物的特征,把握文章通過寫景狀物抒發(fā)的感情進行分析歸納。抓文章題目抓開頭結(jié)尾抓議論抒情語句記敘的材料(內(nèi)容
11、):就是根據(jù)需要圍繞中心在寫人記事寫景狀物所敘述的生活內(nèi)容。材料必須為中心服務。抓記敘的要素:如:寫人為主的材料主要有:人物的外貌、語言行動、心理描寫人物在社會生活中的具體表現(xiàn)人物間的相互關(guān)系作者對人物的態(tài)度感情.記事為主的材料主要有:事件的發(fā)生、發(fā)展、結(jié)果人物在事件中的表現(xiàn)場面、細節(jié)描寫作者對事件的態(tài)度.寫景狀物為主的材料有:景物特征景物與人的關(guān)系景物描寫中包含的思想感情作者對景物的態(tài)度感情抓關(guān)鍵性詞句(五)記敘的詳略確定記敘的詳略標準應是文章的中心思想。詳寫:就是具體細致地記敘描寫,使文章中心突出,形象生動感人。一般說來,與中心關(guān)系密切,最能表達中心的材料要詳寫。略寫:是簡潔地介紹某一問題
12、或某些情況,使主體全貌清晰,文章結(jié)構(gòu)完整,敘事脈絡清楚。略寫的材料,一般是與中心關(guān)系不太的,起輔助、補充、突出中心的作用。(六)記敘文中的表達方式記敘文是以記敘,描寫為主要表達方式,另外還用到議論,說明和抒情。1、記敘:交代事件,把人物和事件介紹給讀者,寫出人的活動,事件的發(fā)展情況??煞譃楦爬〝⑹龊途唧w敘述。其作用是使讀者對人物活動和事件發(fā)展的全貌有個清晰的了解。2、描寫:在敘述過程中,用生動形象的語言,用一些修辭方法對人物,事件和景物加以具體形象的描繪,人以鮮明、生動的印象,給人以身臨其境之感,避免了單純記敘的平淡枯燥。描寫分為人物描寫和環(huán)境描寫。人物描寫包括正面描寫和側(cè)面描寫。環(huán)境描寫分為自然環(huán)境和社會環(huán)境描寫,其作用可交代背景、襯托人物、發(fā)展情節(jié)、渲染氣氛。3、說明:補充記敘文中需要交代的事情。4、議論:記敘文
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