小學(xué)六年級(jí)上冊(cè)體育教案-全冊(cè)

1、 教師：黃行新跑跑 教 材 單 項(xiàng) 教 材1 、 能夠理解體育鍛煉對(duì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和人體健康的好處，提高認(rèn)識(shí)自己身體，保護(hù)身 體，科學(xué)鍛煉身體的能力，能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)運(yùn)用到身體鍛煉和日常生活實(shí)踐中去2 、 進(jìn)一步掌握所學(xué)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，提高運(yùn)動(dòng)技能，技巧，促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng) 能力的進(jìn)一步提高3 、 使學(xué)生逐步形成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣，在團(tuán)體活動(dòng)中能夠公正、協(xié)作、負(fù)責(zé)的 處。單元 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)要求 重點(diǎn)、難點(diǎn)各單元教 接力 跑 輕松、持久學(xué)會(huì)能在快跑中越過不同障 礙物的技能 作，能在跑動(dòng)中傳接姿勢(shì)，加快步頻，加大步 幅，快速跑完全程發(fā)揮最快速度，跑完 50米全程，爭(zhēng)取好成績(jī) 和節(jié)奏 控制步點(diǎn)

2、的準(zhǔn)確和調(diào)整 難點(diǎn)：跑動(dòng)中傳接棒 度的保持材跳躍簡(jiǎn)單項(xiàng)析教材跨越式跑高 到起跳迅速有力，身體盡 量向上騰起 作連貫，起跳迅速有力 旋下壓 調(diào)點(diǎn)： 整個(gè)動(dòng)作，正確、連貫、 協(xié)調(diào) 動(dòng) 調(diào)，助跑與起跳的銜 接投投 擲 教 材 小 排 球 單 項(xiàng) 教 材 五 禽 戲 教 材 單 項(xiàng)各單元教材簡(jiǎn)析 實(shí)心球 鉛球復(fù)習(xí)墊球 球 球小排球比賽尋食虎雙臂熊 鶴學(xué)會(huì)用右腿蹬地和軀干的力 量，將球迅速向前上方推出。 蹬地、轉(zhuǎn)髖、挺胸動(dòng)作連貫。 熟練掌握“插、夾、抬”動(dòng)作 要領(lǐng)，掌握墊球移動(dòng)技術(shù)動(dòng)作，知道傳球手型和要 領(lǐng)，體會(huì)技術(shù)動(dòng)作本動(dòng)作，能將排球傳出或 連續(xù)傳幾次球 性，提高傳球成功率 的基本動(dòng)作，體會(huì)“拋、 轉(zhuǎn)

3、、接”的動(dòng)作要領(lǐng) 發(fā)球時(shí)的用力順序 基本技術(shù)進(jìn)行簡(jiǎn)單的教學(xué)比 賽 臀等動(dòng)作表現(xiàn)虎的威猛神態(tài)， 會(huì)練習(xí)方法，記住動(dòng)作名稱 氣、形”四個(gè)字要領(lǐng)，記住順序與名稱 重點(diǎn)：難點(diǎn)：蹬地、轉(zhuǎn)髖、 連貫。 重點(diǎn)：移動(dòng)墊球技術(shù)重點(diǎn)：傳球手型和用力方 法、擊球點(diǎn)難點(diǎn)：傳球手型的穩(wěn)定性 難點(diǎn)：掌握“拋、轉(zhuǎn)、擊” 和準(zhǔn)確性 了解比賽方法和簡(jiǎn)單規(guī)則重點(diǎn)：掌握動(dòng)作方向與路 線，連貫動(dòng)作重點(diǎn)：掌握動(dòng)作方向與路 線，連貫動(dòng)作 調(diào)和自如年級(jí)年級(jí) 六 年 級(jí) 第 1 課 教者：教 學(xué) 內(nèi) 容 定時(shí)跑 素質(zhì)練習(xí) 我喜歡的一刻鐘1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生知道什么是定時(shí)跑，怎樣跑，懂得 素質(zhì)練習(xí)的意義和作用。教 學(xué) 目 標(biāo) 2、能力目標(biāo)：每

4、個(gè)人都能堅(jiān)持跑完全程，做完規(guī)定的素課 時(shí) 安 排一、開始部分共 課時(shí)教 學(xué) 過 程第課時(shí)(1)振臂運(yùn)動(dòng) (2)轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng) (3)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(4)弓步壓腿 (5)側(cè)弓步壓腿 (6)手腕踝關(guān)節(jié)(7) 20 秒原地高抬腿 (8)原地?cái)[臂練習(xí)二、基本部分(一) 5 分鐘定時(shí)跑教學(xué)重點(diǎn)：跑的動(dòng)作自然放松，呼吸有節(jié)奏，保持一定的速度何 久。2、對(duì)學(xué)生的回答作出評(píng)價(jià)和糾正，并講解定時(shí)跑的方法動(dòng) 作要領(lǐng)，以及注意事項(xiàng)。4、在學(xué)生跑的時(shí)候講解跑時(shí)的呼吸要求和擺臂要求。以及 步伐的調(diào)整2、體質(zhì)好的一組先跑，各組一路縱隊(duì)跟進(jìn)。3、根據(jù)學(xué)生跑的能力和體質(zhì)來確定跑的時(shí)間和次數(shù)，體 質(zhì)強(qiáng)的組跑的時(shí)間可以長(zhǎng)一點(diǎn)，體質(zhì)弱的組可

5、以適當(dāng) 的減少跑的時(shí)間和速度。4、跑的過程中，教師每 1 分鐘提醒一次，以提高學(xué)生跑的信心，也讓學(xué)生檢查自己的跑的距離的信心，也讓學(xué)生檢查自己的跑的距離。注意： 1、用中等速度跑，不要過于強(qiáng)調(diào)跑的距離，教師教會(huì)學(xué) 生掌握好跑時(shí)體力的分配和跑的速度。2、隨時(shí)掌握學(xué)生的反應(yīng)，確實(shí)有身體不適宜跑的或不適 宜久跑的，要學(xué)生及時(shí)匯報(bào)。(二)素質(zhì)練習(xí)、跑完后休息 5 分鐘，并對(duì)定時(shí)跑作一個(gè)小結(jié)，后再開 男生；力盡2 次 女生：力盡2 次要求：男生兩腿直腿上舉，快上慢下；女生屈腿上舉，快上慢 游戲形式(三)我愛的一刻鐘這部分主要讓學(xué)生自主選擇練習(xí)項(xiàng)目，按照大綱要求，根據(jù) 學(xué)生的興趣，在教師的指導(dǎo)下，有組織的

6、，有目的的學(xué)練，主 要是球類和技巧類。教師向提供可選擇的項(xiàng)目，并對(duì)學(xué)生選擇 的感興趣的項(xiàng)目進(jìn)行指導(dǎo)?？商峁┑捻?xiàng)目有羽毛球、乒乓球、小足球、小小足球、小籃球、小排球、田徑項(xiàng)目、武術(shù)、游戲、傳統(tǒng)項(xiàng)目等， 給學(xué)生的培養(yǎng)和發(fā)展興趣的一個(gè)好的機(jī)會(huì)，因?yàn)橐郧皩W(xué)生學(xué)的都 是競(jìng)技項(xiàng)目，很難培養(yǎng)學(xué)生對(duì)這些運(yùn)動(dòng)的興趣，而學(xué)生對(duì)其中有 些項(xiàng)目卻很感興趣，比如球類和游戲類。那么，可不可以利用大 課的一部分時(shí)間來給學(xué)生作這方面的引導(dǎo)呢？本學(xué)期我將在這 方面作一個(gè)嘗試。給學(xué)生一個(gè)自我發(fā)展的機(jī)會(huì)，也就是給了學(xué)生 本節(jié)課：籃球、排球、傳統(tǒng)游戲：解鈴系鈴三、結(jié)束部分 場(chǎng)地：田徑場(chǎng)年級(jí) 六 年 級(jí) 第 2 課 教者：教 學(xué) 內(nèi)

7、容 跑 素質(zhì)練習(xí) 我喜歡的一刻鐘 懂得素質(zhì)練習(xí)的作用和方法教 學(xué) 目 標(biāo) 2、能力目標(biāo)：每個(gè)人都能堅(jiān)持跑完規(guī)定的時(shí)間，做完規(guī)標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，勇于進(jìn)取的精神。課 時(shí) 安 排開始部分共 課時(shí)教 學(xué) 過 程第課時(shí)(1)振臂運(yùn)動(dòng) (2)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) (3)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(4)弓步壓腿 (5)側(cè)弓步壓腿 (6)手腕踝關(guān)節(jié)(7)高抬腿 (8)原地?cái)[臂練習(xí)五、基本部分(一)分鐘定時(shí)跑 定時(shí)跑的看法，定時(shí)跑應(yīng)該怎樣跑，有那些困難。3 、 教師講解(或是對(duì)學(xué)生提出合理的建議)定時(shí)跑的方法，要求及注意事項(xiàng)。講解定時(shí)跑時(shí)的呼吸方法，呼吸和步伐的配 行，由各小組的組長(zhǎng)帶領(lǐng)。 長(zhǎng)一點(diǎn)，體質(zhì)差的組跑的距離短一點(diǎn)，跑的速度慢

8、一點(diǎn)。 也讓學(xué)生檢查自己的速度和跑的距離。 (二)、素質(zhì)練習(xí) 其余兩組，按腳，數(shù)數(shù)。 起的時(shí)候，肘靠膝蓋。要求：男生直腿舉；女生：屈腿舉間隔時(shí)間：一分鐘(三) 快樂的一刻鐘這部分主要讓學(xué)生自主選擇練習(xí)項(xiàng)目，按照自己的興趣在 教師的指導(dǎo)下，有組織的學(xué)練，把時(shí)間讓給學(xué)生，供學(xué)生選擇的 項(xiàng)目有：羽毛球、乒乓球、足球、籃球、田徑項(xiàng)目、排球、武術(shù) 這樣安排的目的在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣，發(fā)展轉(zhuǎn)項(xiàng)愛好的一個(gè)嘗試 是通過學(xué)生的自主練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主探究，解決問題的能力及 創(chuàng)新精神的好時(shí)機(jī)。六、結(jié)束部分 較大，所以必須全身放松。具體采用互相按摩的方法。，聽取學(xué)生的反映和意見，正 確看待學(xué)生的意見，以便對(duì)大課的上法和

9、效果有及時(shí)的了 場(chǎng)地：全校各條道路 操場(chǎng)第一次上大課學(xué)生對(duì)這么長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)有著一定的興趣，隨著運(yùn)動(dòng)量 生自主再這節(jié)課得到了體現(xiàn)。年級(jí) 六 年 級(jí) 第 3 課 教者：教 學(xué) 內(nèi) 容 跑 游戲 素質(zhì)練習(xí)1、認(rèn)知目標(biāo)：知道跑的基本動(dòng)作教 學(xué) 目 標(biāo) 2、能力目標(biāo)：發(fā)展快速跑的能力3、情意目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，勇往直前的精神課 時(shí) 安 排七、開始部分共 課時(shí)教 學(xué) 過 程第課時(shí)跳神三分鐘(1)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) (2)體側(cè)運(yùn)動(dòng) (3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(4)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) (5)弓步壓腿 (6)側(cè)弓步壓腿(7)手腕踝關(guān)節(jié) (8)原地高抬腿 10 秒鐘/2 次八、基本部分(一) 50 米短跑和 50 米4 接力賽跑教學(xué)重點(diǎn)：

10、保持正確姿勢(shì)，加快步頻，加大步幅，正確交接棒提示，把握好交接棒的時(shí)機(jī)。 是提示步頻和步幅，要求學(xué)生注意終點(diǎn)沖刺。 要求加快擺臂速度和后蹬，身體逐漸前傾，以最快的速度沖 終 點(diǎn)沖刺段(二) 50 米4 接力賽跑 同學(xué)傳遞，然后反過來，由第一排向最后一排的傳。 交接棒動(dòng)作和快跑中交接棒動(dòng)作。(三)游戲：空中攔阻球 如果被攔截住，那么將攔住球的人換下，繼續(xù)游戲 教法：先講游戲方法幾規(guī)則，然后請(qǐng)一組示范一下，然后開始 游戲。分成四組，圍成四個(gè)圈。(四)素質(zhì)練習(xí) 九、結(jié)束部分場(chǎng)地：操場(chǎng) 興奮性以不斷的新的刺激，以保持學(xué)生的興趣。年級(jí) 六 年 級(jí) 第 4 課 教者：教 學(xué) 內(nèi) 容 跳越 游戲 50 米(考

11、核)1、認(rèn)知目標(biāo)：知道快速跑的基本動(dòng)作教 學(xué) 目 標(biāo) 2、能力目標(biāo)：發(fā)展身體素質(zhì)，提高跑的能力3、情意目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、勇往直前的精神課 時(shí) 安 排 共 課時(shí) 第 課時(shí)教 學(xué) 過 程跑步走立定！(1)頭部運(yùn)動(dòng) (2)上肢運(yùn)動(dòng) (3)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) (5)踢腿運(yùn)動(dòng) (6)弓步壓腿(7)外擺腿里合腿 (8)手腕踝關(guān)節(jié)(一)跨越式跳高教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)跳高的正確姿勢(shì)，加快步頻，做到起跳有力。1、原地徒手扶器械的前后擺腿練習(xí)。2、原地不扶器械的前后左右擺腿練習(xí)，左腳起跳，右腳上 4、踏跳腿向前邁步，腳跟先著地，同時(shí)送髖，上體稍后傾，與55、踏跳腿以前腳掌蹬地起跳，兩臂與擺動(dòng)腿配合，迅速向 6

12、 上一步起跳練習(xí)。兩步助跑起跳練習(xí)。 做分解動(dòng)作，后連貫做動(dòng)作。 師不時(shí)的用語言和示范指導(dǎo)學(xué)生。(二)游戲名稱：運(yùn)球投籃比賽。方法：將全班分成人數(shù)相等的四隊(duì)(如果脫單，那么單數(shù)的同學(xué)做 裁判，后輪流交換)方法如圖：2、不得犯規(guī)(籃球規(guī)則，比如走步，兩次運(yùn)球等)3、投完籃后，自己撿球，并將球交道第二個(gè)人手里，然后 最后一個(gè)。2、分組練習(xí)運(yùn)球投籃注意：運(yùn)球速度不宜太快1、師小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況2、放松，互相揉、捶、敲腿部，以及自己的意念放松為主器材，師生再見。場(chǎng)地：跑道可適當(dāng)增加練習(xí)的量。年級(jí) 六 年 級(jí) 第 5 課 教者：教 學(xué) 內(nèi) 容 跨越式跳高 單杠 游戲 知道正撐后擺下的正確方法。教 學(xué) 目

13、標(biāo) 2、能力目標(biāo)： 80% 以上的學(xué)生能順利完成兩個(gè)動(dòng)作。3、情意目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和克服困難等優(yōu)良品 課 時(shí) 安 排 共 課時(shí) 第 課時(shí)教 學(xué) 過 程(1)頭部運(yùn)動(dòng) (2)振臂運(yùn)動(dòng) (3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(4)踢腿運(yùn)動(dòng) (5)弓步壓腿 (6)側(cè)弓步壓腿(7)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) (8)叉腰雙腳跳(一)跨越式跳高教學(xué)重點(diǎn)：助跑與起跳的緊密結(jié)合難點(diǎn)：準(zhǔn)確起跳點(diǎn)用自然步走七步，畫一條標(biāo) 志線，面向沙坑擺動(dòng)腿在前，向沙坑跑五步，以能踏準(zhǔn)起跳 步點(diǎn)，助跑距離的方法，并，進(jìn)行助跑起跳 離，其余人練習(xí)，然后交換。經(jīng)過反復(fù)試跑之后，確定助跑 。教師作巡回指導(dǎo)，用橡皮筋 代替竹竿，用兩根柱子拉著或由兩個(gè)人拉著，然后交

14、換。題，予以糾正。再練習(xí)，個(gè) 別糾正與集體糾正相結(jié)合。(二)單杠：跳上正撐，后擺下重點(diǎn)：后擺下時(shí)克服心理障礙，向后擺動(dòng)下。難點(diǎn)：后擺下是的制動(dòng)。 墊三塊。練習(xí)時(shí)依次輪流，保護(hù)者站在杠的一側(cè)。如示意 調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。講解動(dòng)作要領(lǐng)和要點(diǎn)，以及保護(hù)方法。 放手到完整練習(xí)，到?jīng)]有保護(hù)的單獨(dú)練習(xí)個(gè)各練兩到三次。 (三)游戲：打活動(dòng)把方法：以兩組為例：一組圍成一個(gè)圈，其余的分散的雜圈 中活動(dòng)，圍圈的學(xué)生有兩個(gè)小球，圍圈的同學(xué)用小球打圈 中的活動(dòng)目標(biāo)。被打中的“目標(biāo)”出局。一定時(shí)間后兩組 交換。以每隊(duì)打中的目標(biāo)多少定勝負(fù)。 打中一個(gè)后，被打中的自動(dòng)下場(chǎng)；兩隊(duì)人數(shù)相當(dāng)。 三、結(jié)束部分 場(chǎng)地：沙坑 單杠場(chǎng)地器材

15、：跳高架四個(gè)；橡皮筋四根；墊子 8 塊；小皮球四個(gè) 提高的效果。如果是新的最好是能夠產(chǎn)生動(dòng)作遷移的兩個(gè)內(nèi)容。年級(jí) 六 年 級(jí) 第 6 課 教者：教 學(xué) 內(nèi) 容 跨越式跳高 正面雙手傳球 游戲1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生懂得跳高的技術(shù)組成部分，了解正 面雙手墊球的手型和方法。教 學(xué) 目 標(biāo) 2、能力目標(biāo)：改進(jìn)和提高跨越式跳高的完整動(dòng)作，能做課 時(shí) 安 排 共 課時(shí) 第 課時(shí)教 學(xué) 過 程(1)上肢運(yùn)動(dòng) (2)體側(cè)運(yùn)動(dòng) (3)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(4)正壓腿 (5)側(cè)壓腿(7)手腕踝關(guān)節(jié) (8)壓指(6)正擺腿和側(cè)擺腿(一)跨越式跳高教學(xué)重點(diǎn)：改進(jìn)和提高跨越式跳高的完整動(dòng)作。 有節(jié)奏的助 不宜太高，以小組成員都能跳

16、過為好，著重練習(xí)正確的技 術(shù)動(dòng)作，練習(xí)協(xié)調(diào)，熟練后可以適當(dāng)加高高度。為考核做準(zhǔn) (二)小排球：正面上手傳球教學(xué)重點(diǎn)：上手傳球的基本手型和動(dòng)作方法教學(xué)難點(diǎn)：協(xié)調(diào)用力。2、體會(huì)手型和協(xié)調(diào)用力，二人一個(gè)球，一個(gè)人按照傳球手星要 3、原地傳固定球。兩人相對(duì)站立，一人持球于額頭前，另一 人少許用力壓住球持球者按照傳球的方法傳球。方將球托住。此練習(xí)由一 人拋球一人接球進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)過程當(dāng)中，兩人互相查對(duì) 擊球點(diǎn)是否正確。 糾正：講解示范，額頭上方的持球固定手型練習(xí)，近距離的對(duì) 采用多球分小組分散練習(xí)的練習(xí)方法。注意事項(xiàng)：選用專用的小排球練習(xí)上手傳球。教育學(xué)生要發(fā)揚(yáng) 不怕苦，敢于吃苦耐勞的精神，不要被一點(diǎn)疼

17、痛和困難嚇倒。 但是要防止因?yàn)槭中偷腻e(cuò)誤而扭傷手指。(三)游戲：過網(wǎng)球 球從網(wǎng)上擊過對(duì)方的場(chǎng)地，以不落地為勝。一分，連擊 兩次損失一分；可以用任何部位擊球；不可以從網(wǎng)下?lián)暨^ 場(chǎng)地：操場(chǎng)；沙坑；排球場(chǎng)地；羽毛球場(chǎng)地器材：跳高架；橡皮筋；橫竿；小排球 所以密度對(duì)于上大課來說顯得尤為重要。年級(jí) 六 年 級(jí) 第 7 課 教者：教 學(xué) 內(nèi) 容 跨越式跳高 單杠 小排球1、認(rèn)知目標(biāo)：知道跳高規(guī)則及單杠的練習(xí)安全要求2、能力目標(biāo)：大多數(shù)同學(xué)技巧動(dòng)作連貫，并成進(jìn)行簡(jiǎn)單教 學(xué) 目 標(biāo) 的排球比賽3、情意目標(biāo)：培養(yǎng)大膽而細(xì)心的品質(zhì)，及為獲得好成績(jī) 不懈努力的精神課 時(shí) 安 排 共 課時(shí) 第 課時(shí)教 學(xué) 過 程設(shè)計(jì)

18、：上課前請(qǐng)學(xué)生準(zhǔn)備，由學(xué)生設(shè)計(jì)徒手操部分，設(shè)計(jì) 準(zhǔn)備活動(dòng)，自己設(shè)計(jì)活動(dòng)方式，組織方式，學(xué)生自己編徒手操 或游戲，但是要向?qū)W生明確一個(gè)要求：無論任何形式的活動(dòng)， 都必須達(dá)到使身體各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開的目的。(一)跨越式跳高(考核) 準(zhǔn)，每個(gè)學(xué)生在每個(gè)高度上三 次試跳機(jī)會(huì)，失敗后不再跳以后的高度。 平整沙坑，兩個(gè)學(xué)生提升高度。用橡 (二)單杠：跳上支撐前翻下 向前挺身出杠。 教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作連貫，落地輕。練習(xí)，注意 組織：如果學(xué)生得保護(hù)能力較差，就采用分組輪換得形式，教 師親自指導(dǎo)每個(gè)學(xué)生輪流練習(xí)過去。另一組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)，分配幾個(gè)做得好的學(xué)生，保護(hù)與幫助。 鋪墊子或海綿包，防止學(xué)生掉杠，并教育學(xué)生，在練習(xí)

19、時(shí) 不可開玩笑，懂得自我保護(hù)。(三)小排球：上手傳球教學(xué)重點(diǎn)：熟練正面上手傳球，懂得比賽的基本方法， (1)每隊(duì)六人，按照一定的隊(duì)型站在球網(wǎng)的兩側(cè)。如下頁圖 (2)一方每次最多接觸球三次，每人不得連續(xù)碰球。(3)球落在對(duì)方的場(chǎng)內(nèi)為得分.組織：與單杠練習(xí)，分組輪換，先一起學(xué)單杠和排球，然后分場(chǎng)地：排球場(chǎng)地、單杠場(chǎng)地、沙坑。年級(jí) 六 年 級(jí) 第 8 課 教者：教 學(xué) 內(nèi) 容 小排球 游戲 考核1、認(rèn)知目標(biāo)：了解正面墊球的手型和動(dòng)作，游戲方法和 教 學(xué) 目 標(biāo) 2、能力目標(biāo)： 90%的學(xué)生能做出正面上手傳球的動(dòng)作，課 時(shí) 安 排 共 課時(shí) 第 課時(shí)教 學(xué) 過 程(1)振臂運(yùn)動(dòng) (2)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) (3)

20、體側(cè)運(yùn)動(dòng)(4)弓步壓腿 (5)側(cè)弓步壓腿 (6)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(7)手腕踝關(guān)節(jié) (8)壓指運(yùn)動(dòng) (9)雙手叉腰腳尖跳(一)小排球：正面雙手墊球教學(xué)重點(diǎn)：傳球的基本動(dòng)作方法教學(xué)難點(diǎn)：連續(xù)的協(xié)調(diào)用力 上手傳球，拋球要穩(wěn)，高度適當(dāng)，不可過高或用力過猛。率，傳好一球得一分，在 規(guī)定的時(shí)間里，傳球得分多者為勝利組，可以到器材室借 糾正方法：講解示范，徒手動(dòng)作。易犯錯(cuò)誤 3：迎擊球時(shí)，不蹬地或蹬地不及時(shí)，身體無伸展動(dòng) 。糾正方法：傳籃球，徒手動(dòng)作。糾正方法：提高手指手腕力量得輔助性練習(xí)。參加傳球比賽的同學(xué)必須是基本掌握傳球動(dòng)作得學(xué)生，尚未掌 握傳球基本技術(shù)的同學(xué)不能參加，可以練習(xí)連續(xù)傳球。比賽時(shí) 要提醒學(xué)生注

21、意傳球的質(zhì)量。(二)游戲：端線籃球重點(diǎn)：正確運(yùn)用傳、接、運(yùn)、投等方法進(jìn)行游戲活動(dòng)。 難點(diǎn)：互相之間的配合。1、講解游戲方法強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則，要求服從裁判，服從組長(zhǎng)的 領(lǐng)導(dǎo)，打好小籃球比賽。 先由各裁判在一起商量規(guī)則，然后公告與眾，各隊(duì)必須嚴(yán) (三)考核： 104 往返跑。 前用手拿起一只木塊后隨即往回跑，跑到 S 線后交換一個(gè)木 時(shí)間?？v隊(duì)，一隊(duì)對(duì)準(zhǔn)一條跑道，先 左邊的兩個(gè)跑，然后右邊的兩個(gè)跑，記時(shí)。S結(jié)束部分做個(gè)小結(jié)，指出那些同學(xué)需要 場(chǎng)地：操場(chǎng) 跑道 大，強(qiáng)度也不大，學(xué)生能承受得了。年級(jí) 六 年 級(jí) 第 9 課 教者：教 學(xué) 內(nèi) 容 民族傳統(tǒng)體育 支撐跳躍 游戲2、能力目標(biāo)：初步掌握尋食虎動(dòng)作

22、及斜向助跑直角騰越學(xué) 目 標(biāo) 的動(dòng)作方法。3、情意目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極性、創(chuàng)造性、自覺性和勇敢 課 時(shí) 安 排 共 課時(shí) 第 課時(shí)教 學(xué) 過 程學(xué)生自編自做，由每節(jié)負(fù)責(zé)編排的同學(xué)領(lǐng)操。二、基本部分(一)五禽戲：尋食虎教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)尋食虎的的動(dòng)作，通過爪、眼、腰等動(dòng)作表現(xiàn)出虎 的威猛神態(tài)，做到環(huán)眼圓睜，搜索有神、虎爪生威、扭 ，讓學(xué)生想象餓虎尋食的樣子，然后自己創(chuàng)編動(dòng) 作。想象虎的眼神，腿部動(dòng)作，身子的動(dòng)作。教師表演尋食虎的動(dòng)作，并解釋動(dòng)作原因，比如眼神是由于餓 虎迫切要求找到食物，所以眼睛到處搜索，眼睛睜得老大，這 樣就什么也逃不過虎的眼睛。作相比較，選出最好的動(dòng)作進(jìn)行演練，并且同選擇正確的動(dòng)作

23、路線后，在注重動(dòng)作的正確與 (二)支撐跳遠(yuǎn)：斜向助跑直角騰越教學(xué)重點(diǎn)：了解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)會(huì)斜向直角騰越動(dòng)作。 (1)仰面曲臂撐地 (2)雙人壓肩 (3)壓指運(yùn)動(dòng)(4)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。 (5)原地縱跳 (三)游戲：猜拳追逃(1)追拍時(shí)，追過對(duì)方起點(diǎn)線再拍無效。(2)猜拳時(shí)， 2 人必須同時(shí)出手，否則猜勝無效。逃的方法。三、結(jié)束部分場(chǎng)地：操場(chǎng) 游戲場(chǎng)地如圖器材：跳箱兩個(gè)體操動(dòng)作比較難，可以不從過高要求，動(dòng)作規(guī)格，只要求能勇敢的跳 過就行，旨在培養(yǎng)學(xué)生的攀越能力，翻越障礙的方法。游戲的變法讓學(xué)生掌握，可以給學(xué)生自主，創(chuàng)新的機(jī)會(huì)。年級(jí) 六 年 級(jí) 第 10 課 教者：教 學(xué) 內(nèi) 容 支撐跳躍 達(dá)標(biāo)項(xiàng)目補(bǔ)

24、差 球類游戲性。以及達(dá)標(biāo)的正確方法和技巧。教 學(xué) 目 標(biāo) 2、能力目標(biāo)： 80%以上的學(xué)生做到騰越動(dòng)作協(xié)調(diào)，落地平穩(wěn)3、情意目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)課 時(shí) 安 排 共 課時(shí) 第 課時(shí)教 學(xué) 過 程游戲：?jiǎn)稳速N燒餅教學(xué)重點(diǎn)：斜向助跑踏跳動(dòng)作連貫，舉腿騰越動(dòng)作協(xié)調(diào)2、示范提示斜向助跑直角騰越動(dòng)作要求，著重斜向助跑 踏跳動(dòng)作要連貫，舉腿騰越動(dòng)作要果斷迅速3 、 坐在地上練習(xí)，支撐舉腿(如圖) 請(qǐng)學(xué)生裁判打分，先告訴裁判評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)要求 1 分，可以有小數(shù)后兩位7 、 評(píng)選出“體操王子”(二)運(yùn)球類游戲(1)名稱：端線籃球方法：兩隊(duì)人數(shù)相等后，選一人在中間跳球，然后雙方隊(duì)員組 織攻防，

25、通過各種方法將球傳給在對(duì)方接球區(qū)內(nèi)的接球 多者為勝。場(chǎng)地如圖(2) 二十分投籃比賽方法：人數(shù)相當(dāng)?shù)膬申?duì)，成橫隊(duì)站在罰球線后，排頭拿一個(gè) 籃球。游戲開始后，各隊(duì)隊(duì)員依次在罰球線后投籃。 每個(gè)隊(duì)員依次只投一次，投中后記一分，各隊(duì)每個(gè)人 投完后，記全隊(duì)的分?jǐn)?shù)，看看那一隊(duì)的積分多，多者 2、按次序投，不得干擾別人。3、投完后站在三分線外，不得進(jìn)入罰球區(qū)。4、不可踩線，可跳投。組織： 1、各隊(duì)安排排尾撿球，排頭投完后，由排頭撿球(兩 2、個(gè)游戲由學(xué)生自己選擇。3、中途不許交換，如要交換必須等一個(gè)游戲結(jié)束后才 可以交換，以免造成不公平現(xiàn)象的發(fā)生。4、比賽完成后集中，由各個(gè)同學(xué)發(fā)表對(duì)游戲的見解和看法以及認(rèn)為

26、游戲還有那些可以改變或更改的地5、吸收學(xué)生的意見，進(jìn)行第二次游戲，由學(xué)生組織， 6、對(duì)學(xué)生的組織進(jìn)行評(píng)價(jià)，表揚(yáng)為主，提出建議。(三)達(dá)標(biāo)項(xiàng)目補(bǔ)測(cè) 測(cè)時(shí)，安排兩個(gè)體育小骨干配合進(jìn)行考核。 核前囑咐學(xué)生考官要公平、嚴(yán)格。核情況，需要補(bǔ)測(cè)那些 項(xiàng)目，建議學(xué)生怎樣練，怎樣考才能考出好成績(jī)。游戲要安排好有能力的學(xué)生擔(dān)任裁判和指揮。 對(duì)本節(jié)課達(dá)標(biāo)的同學(xué)和小干部以及遵守游戲規(guī)則的同學(xué)進(jìn) 出建議希望下次課能改變。場(chǎng)地：籃球場(chǎng)根年級(jí) 六 年 級(jí) 第 11 課 教者：教 學(xué) 內(nèi) 容 正面上手傳球 民族傳統(tǒng)體育1、認(rèn)知目標(biāo)：知道雙手傳球的動(dòng)作要領(lǐng)和方法，記住動(dòng) 作名稱、各拍名稱及要領(lǐng)以上的同學(xué)熟練掌握3、情意目標(biāo)：培養(yǎng)相互配合，集體協(xié)作的良好品質(zhì)課 時(shí) 安 排 共 課時(shí) 第 課時(shí)教 學(xué) 過 程由學(xué)生帶著練健美操，由學(xué)生教、學(xué)生考，健美操選學(xué)生表 演的部分內(nèi)容，稍簡(jiǎn)單的。(一)正面雙手上手傳球教學(xué)重點(diǎn)：連續(xù)傳球的動(dòng)作方法教學(xué)難點(diǎn)：連續(xù)動(dòng)作的協(xié)調(diào)用力 的手型將球在前額前接住，反復(fù)練習(xí)；向上拋球，轉(zhuǎn)體 90 度(或 180 度)后用上手傳球的手型接球；向左側(cè)、右側(cè)上 方拋球(均為 1 米左右)，立即向拋球方向移動(dòng)并用上手傳 5 、 兩人一組分別站在排球網(wǎng)兩側(cè)(或用一定高度的橫繩代