心理健康課的課件

學(xué)校層面

心理健康課的理念、設(shè)計(jì)與操作-----李靜2011年3月17日家庭與心理健康教育現(xiàn)場(chǎng)會(huì)培訓(xùn)會(huì)一、學(xué)校心理健康教育的五個(gè)基本理念理念之一——

學(xué)校心理健康教育不是關(guān)注“健康”與“不健康”的教育，而是關(guān)注人的教育，是以促進(jìn)人的發(fā)展為其根本宗旨的教育。認(rèn)識(shí)誤區(qū)——健康就是無(wú)病，無(wú)病就是健康，非此即彼。2、理念之二——學(xué)校心理健康教育的對(duì)象不是專指有心理障礙的學(xué)生，而是全體成長(zhǎng)中的、正常的、健康的幼兒和中小學(xué)生。（馬斯洛提出——真正的心理學(xué)應(yīng)該研究健康的、正常的人的心理，研究人的價(jià)值，人的尊嚴(yán)，人的創(chuàng)造性，人的積極情感，人的自我實(shí)現(xiàn)即人的所有潛能的充分實(shí)現(xiàn)。）3、理念之三——心理健康教育同德育既有聯(lián)系，又有區(qū)別，兩者不能相互替代。⑴聯(lián)系中小學(xué)生問(wèn)題行為的產(chǎn)生，不僅有思想方面、品質(zhì)方面、行為習(xí)慣方面及法制觀念方面的原因，而且往往還伴有心理方面的原因。德育和心育互為補(bǔ)充，殊途同歸，共同為塑造學(xué)生美好的人格和道德品行而努力⑵區(qū)別從育人功能看：德育主要是關(guān)注學(xué)生的世界觀、人生觀、方法論的問(wèn)題，關(guān)注政治立場(chǎng)、政治觀點(diǎn)、政治方向的問(wèn)題，關(guān)注法制意識(shí)、道德意識(shí)、社會(huì)規(guī)范等問(wèn)題；而心理健康教育則主要關(guān)注學(xué)生的個(gè)性發(fā)展、人格完善及社會(huì)適應(yīng)性問(wèn)題，預(yù)防學(xué)生在日常學(xué)習(xí)、生活中可能出現(xiàn)的心理不適應(yīng)或心理困擾等問(wèn)題。4、理念之四——

研究學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，按照學(xué)生的心理特征和成長(zhǎng)規(guī)律去教書育人，是每一位學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的本分與天職。

教育部（2002）14號(hào)文件指出：“學(xué)校要逐步建立在校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，以班主任和專兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。”班主任優(yōu)勢(shì)——教育要素與教育對(duì)象之間的關(guān)鍵性中介/最了解和熟悉學(xué)生/與家長(zhǎng)有密切聯(lián)系/與學(xué)科教師易協(xié)調(diào)/與班級(jí)工作珠聯(lián)璧合班主任難處——時(shí)間/精力/職業(yè)倦怠/角色沖突/培訓(xùn)不足權(quán)衡——利多弊少/標(biāo)本兼治/義不容辭二、心理健康教育課程的本質(zhì)心理健康課程教育的本質(zhì)，體現(xiàn)了學(xué)生成長(zhǎng)所需要的各種經(jīng)驗(yàn)要素，反映課程本質(zhì)的三要素：1、育人目標(biāo)心理健康教育課程培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，具有良好的社會(huì)適應(yīng)性和良好的心理品質(zhì)2、基本文化素質(zhì)

心理健康教育課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容3、學(xué)習(xí)活動(dòng)方式心理健康教育課程以經(jīng)驗(yàn)為載體，學(xué)習(xí)方式是個(gè)體的自我接納。沒有強(qiáng)制性的接受要求，課程以活動(dòng)的方式，在教師的設(shè)計(jì)指導(dǎo)下，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)、感受，從而發(fā)現(xiàn)自己和別人，認(rèn)識(shí)自己和別人，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)交往。上海教科院吳增強(qiáng)教授認(rèn)為：所謂心理健康教育，是指以團(tuán)體心理輔導(dǎo)及相關(guān)理論與技術(shù)為指導(dǎo)，以解決學(xué)生成長(zhǎng)中的問(wèn)題為目標(biāo)，以班級(jí)為單位的集體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。心理健康教育的形式：在小學(xué)可以以游戲和活動(dòng)為主；初中以活動(dòng)和體驗(yàn)為主；高中以體驗(yàn)和調(diào)適為主；心理健康教育課程不宜采用學(xué)科教育課程的教學(xué)模式學(xué)科教育課程學(xué)的是具有科學(xué)性、概括性的社會(huì)與自然經(jīng)驗(yàn)，是一種“由了解到體驗(yàn)”的課程；心理健康教育課程恰好與其相反，是一種“由體驗(yàn)到了解”的課程。教學(xué)過(guò)程上：心理健康教育課程面向全體學(xué)生，充分體現(xiàn)學(xué)生的認(rèn)知、情緒和體驗(yàn)，是學(xué)生進(jìn)行自我探索的過(guò)程。

心理健康教育課就是讓學(xué)生進(jìn)行自我探索、認(rèn)識(shí)自我、調(diào)節(jié)自我、完善自我，并解決自己成長(zhǎng)中的各種問(wèn)題，諸如學(xué)習(xí)、交往、情緒調(diào)適、理想抱負(fù)等。幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，找到解決問(wèn)題的辦法。學(xué)生只有經(jīng)過(guò)自我探索，才會(huì)獲得經(jīng)驗(yàn)，才會(huì)得到真正意義上的成長(zhǎng)教學(xué)環(huán)境上：安全愉悅，師生都能表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

良好的教學(xué)氛圍的表現(xiàn)：信任、安全、真誠(chéng)、合作、互動(dòng)、活躍、有序。形成師生、生生之間最佳的“心理場(chǎng)”，教學(xué)方法：強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)、啟發(fā)、感悟與內(nèi)化，而不是教師單方面的灌輸或說(shuō)教。

個(gè)人的自我體驗(yàn)：尤為重要。對(duì)學(xué)生有意義的自我體驗(yàn)包括情感體驗(yàn)、價(jià)值體驗(yàn)和行動(dòng)體驗(yàn)，這些自我體驗(yàn)可以通過(guò)心理課活動(dòng)中創(chuàng)設(shè)的情境、營(yíng)造一定的氛圍來(lái)實(shí)現(xiàn)。學(xué)生從體驗(yàn)中獲得有益的東西，沒有說(shuō)教和灌輸?shù)蕊@性教育的痕跡，但它可以通過(guò)學(xué)生自己體驗(yàn)和感悟，潛移默化地影響他們的成長(zhǎng)。

操作要領(lǐng)：重感受，重引導(dǎo)，重目標(biāo)，重交流，重真話，重氛圍，重自我升華。

切忌“我教你學(xué)、我說(shuō)你聽”這樣的教學(xué)模式，承認(rèn)和尊重學(xué)生的主體地位。

總之，心理健康教育課程不僅要做好心理問(wèn)題發(fā)生之后的干預(yù)，更要起到主動(dòng)預(yù)防心理問(wèn)題發(fā)生的作用，要以學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展特點(diǎn)為立足點(diǎn)，以培養(yǎng)學(xué)生健康心理為主線，通過(guò)多種形式和方法，幫助學(xué)生形成良好的自我觀念，樹立積極的人生觀，增強(qiáng)其情緒調(diào)控能力的耐挫能力，全面提高心理素質(zhì)。四、心理健康課的內(nèi)容小學(xué)階段認(rèn)識(shí)自我篇人際交往篇情緒管理篇學(xué)習(xí)有趣篇聰明孩子篇初中階段學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)篇悅納自我篇情緒管理篇學(xué)會(huì)交往篇學(xué)會(huì)生活篇職業(yè)輔導(dǎo)篇五、心理健康教育課的設(shè)計(jì)要求１、活動(dòng)內(nèi)容與目標(biāo)的一致性2、組合系列活動(dòng)有時(shí)為了解決一個(gè)問(wèn)題，一次活動(dòng)不行可以設(shè)計(jì)系列活動(dòng)如“認(rèn)識(shí)自我”設(shè)計(jì)欣賞自我、多面鏡中的自我、感受自我。（據(jù)心理學(xué)家?guī)炖挠^點(diǎn)：自我在別人、別人對(duì)自我、自己對(duì)自己）3、設(shè)置活動(dòng)情景，促進(jìn)學(xué)生的體驗(yàn)任何學(xué)習(xí)都從情境開始；☆只有活動(dòng)才能有效的調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體參與性，降低心理防御水平；☆活動(dòng)有利于學(xué)生體驗(yàn)角色情感；☆活動(dòng)有利于學(xué)生選擇行為模仿標(biāo)準(zhǔn)。如“戰(zhàn)勝粗心有方法”一是從觀察入手進(jìn)行體驗(yàn)二是從行動(dòng)參與進(jìn)行體驗(yàn)4、了解學(xué)生實(shí)際，提高活動(dòng)內(nèi)容的適切性故事導(dǎo)入：馬超，綽號(hào)“小馬虎”。他總是得意自己遇到考試能全班第一個(gè)交卷，“看我多聰明”馬超心里喜歡這么想。可等成績(jī)一公布，他卻傻眼了。卷子上不是這兒丟一筆，就是那兒錯(cuò)個(gè)數(shù)，有時(shí)，他甚至連題都看錯(cuò)了。老師的批評(píng)，周圍同學(xué)得到高分后的得意，真讓馬超有點(diǎn)不服氣，“這些題原本我是會(huì)做的，就是因?yàn)轳R虎”。馬超有點(diǎn)著急了。小馬虎打算和同學(xué)出去郊游，準(zhǔn)備做18路公共汽車去游玩地點(diǎn)，他匆匆地來(lái)到車站，看見遠(yuǎn)方來(lái)了一個(gè)公車“13路”，他一個(gè)箭步就躥了上去，結(jié)果“南轅北轍”，原因是他將13路看成了18。活動(dòng)一警察與逃犯要求學(xué)生拿出自己的作業(yè)本或課堂練習(xí)冊(cè)，教師指定某一定范圍的內(nèi)容，由學(xué)生找出自己曾經(jīng)犯的錯(cuò)誤，并記錄下數(shù)目，然后再判斷一下，那些是由于粗心導(dǎo)致的，將這些由于“粗心導(dǎo)致的錯(cuò)誤”也就是“逃犯”找出來(lái)，同樣記錄其數(shù)目，然后由教師評(píng)定出此次活動(dòng)中最“忠于職守”或“最佳警察“，“優(yōu)秀警察”等。給予勛章以茲鼓勵(lì)。評(píng)定的方法：由學(xué)生自己算出“逃犯的數(shù)目與所犯錯(cuò)誤的總數(shù)的比值”，后上報(bào)給教師，教師根據(jù)比值的大小，評(píng)判出“最佳警察“，即比值最小的學(xué)生，若干名；“優(yōu)秀警察“即最后比值較小的學(xué)生，若干名；“粗心警察“即最后比值最大的學(xué)生，若干名；教師繼續(xù)組織這些特殊警察與其他同學(xué)之間的交流活動(dòng)——答記者問(wèn)。例如：記者一：請(qǐng)問(wèn)最佳警察一個(gè)問(wèn)題--最佳警察：記者二：請(qǐng)問(wèn)優(yōu)秀警察一個(gè)問(wèn)題：優(yōu)秀警察：記者三：請(qǐng)問(wèn)粗心警察一個(gè)問(wèn)題：粗心警察：教師：最佳警察告訴了我們一些防止粗心大意的高招，粗心警察也通過(guò)自己的經(jīng)歷為我們講述了粗心為他帶來(lái)的煩惱與危害。同學(xué)們從他們的自我分析中，是否也有同樣的感受了呢？活動(dòng)三請(qǐng)你讀一讀新聞?dòng)泴?shí)：請(qǐng)班上的兩個(gè)小“播音員”播報(bào)兩段新聞報(bào)道：１、一“點(diǎn)”值１６萬(wàn)元。新疆烏魯木齊一家食品廠要印刷價(jià)值１６萬(wàn)元的食品包裝袋。承接業(yè)務(wù)的廠家把“烏魯木齊食品廠”幾個(gè)字中的“烏”字印成“鳥”字，成了“鳥魯木齊食品廠”，僅僅一點(diǎn)之差這１６萬(wàn)元的包裝袋全部作廢。２、一個(gè)減號(hào)等于千萬(wàn)美元。１９６２年，美國(guó)發(fā)射一艘飛往金星的“航天者一號(hào)”太空飛船。預(yù)測(cè)時(shí)規(guī)定，在４４分種后９８００個(gè)太陽(yáng)能裝置自動(dòng)工作，８０天后電腦矯正航向，１００天后飛船繞金星飛行開始拍照?？墒聦?shí)是，飛船飛了４０分鐘后墮入大西洋。后來(lái)經(jīng)過(guò)調(diào)查才知道，有一個(gè)數(shù)字的前面少了一個(gè)減號(hào)。就這個(gè)小小的減號(hào)使美國(guó)航天局白白損耗了一千萬(wàn)美元?；顒?dòng)四成長(zhǎng)日記（閱讀寓言故事：粗心大意的野鴨）讓自己的粗心指數(shù)等于零。學(xué)習(xí)了這一課，總結(jié)一下自己的馬虎歷史，并制定出具體的改正方案。六、心理健康課的教學(xué)過(guò)程心理健康課的教師要確立“尊重學(xué)生個(gè)性、助人自助、完整接納每一個(gè)學(xué)生”的教育理念，在心理健康課中，努力實(shí)現(xiàn)“參與、體驗(yàn)、分享、感悟、自主、發(fā)展”的境界。心理健康教育課的教學(xué)組織要抓好以下環(huán)節(jié)：教學(xué)準(zhǔn)備、教學(xué)進(jìn)行和教學(xué)教學(xué)準(zhǔn)備了解學(xué)生--建立關(guān)系--確定專題1、了解學(xué)生了解學(xué)生是教育好學(xué)生的前提，是有效進(jìn)行教學(xué)組織的基礎(chǔ)。只有充分了解學(xué)生，才能有的放矢地設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)和得心應(yīng)手地駕馭教學(xué)過(guò)程，為提高教學(xué)效果提供依據(jù)。

首先要了解學(xué)生的年齡特點(diǎn)、心理特點(diǎn)和該年齡段學(xué)生容易產(chǎn)生的心理矛盾和心理期待，

其次要了解學(xué)生近階段關(guān)注的熱點(diǎn)和需求、已經(jīng)產(chǎn)生或可能產(chǎn)生的困惑；

第三要了解學(xué)生對(duì)心理健康課的要求，學(xué)生在這方面有哪些需要、有什么具體問(wèn)題、有什么期待、迫切程度以及喜歡的活動(dòng)形式、有什么建議等；第四要了解發(fā)生在學(xué)生身邊和周圍的、引起大家關(guān)注或可討論和引導(dǎo)的典型案例。以上這些要了解和收集的素材都能為提高教學(xué)效果提供依據(jù)。

了解的方法可以有觀察、訪談、聊天、小型座談和簡(jiǎn)單的書面調(diào)查等。

2、建立關(guān)系師生之間融洽的關(guān)系是心理健康教育和輔導(dǎo)活動(dòng)取得良好效果的基礎(chǔ)。教師要在課前利用一切可能的條件與機(jī)會(huì)，與學(xué)生接觸與熟悉，讓學(xué)生喜歡你、信賴你、愿意與你接近、與你聊天，這將有助于課程教學(xué)活動(dòng)的開展和把握。師生關(guān)系應(yīng)該是平等的、民主的和尊重的。教師與學(xué)生的良好關(guān)系是上好心理課的重要基礎(chǔ)。從某種意義來(lái)說(shuō)，這種關(guān)系甚至比找資料、選題、設(shè)計(jì)活動(dòng)等更重要、更需要貫穿和體現(xiàn)在與學(xué)生的一切接觸當(dāng)中，包括語(yǔ)言的非語(yǔ)言的。因而，建立關(guān)系不僅僅是在課堂上，更應(yīng)該在課堂以外的一切時(shí)空當(dāng)中。

羅杰斯認(rèn)為，教師對(duì)學(xué)生抱真誠(chéng)（表里如一）、接受（無(wú)條件的積極關(guān)注）和理解（移情地理解學(xué)生）的三種情感和態(tài)度，是讓學(xué)生感受到自尊、自信，從而增強(qiáng)其行為責(zé)任感的重要條件。教師的任務(wù)是創(chuàng)設(shè)一種真誠(chéng)、坦率、贊揚(yáng)、鼓勵(lì)、和主動(dòng)投入的課堂氣氛，以引導(dǎo)學(xué)生從課程中獲取個(gè)人自由發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)。

3、確定專題學(xué)校心理健康教育課程是由為解決某些問(wèn)題而設(shè)計(jì)的一個(gè)個(gè)主題組成，為保證教學(xué)的效果，主題的選擇不應(yīng)過(guò)于死板，而應(yīng)根據(jù)具體情況的不同具體決定。

（1）考慮不同年齡階段的學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)選擇不同的主題。有些主題可以面向多個(gè)年齡階段的學(xué)生，如自我意識(shí)與人際關(guān)系等，但對(duì)于不同年齡階段，其針對(duì)性是不同的。如，以自我意識(shí)為內(nèi)容的輔導(dǎo)中，一般初中學(xué)生以“認(rèn)識(shí)自我”為主，初中生以“悅納自我”為主高中生則以“駕馭自我、發(fā)展自我”為主。

（2）以學(xué)生心理發(fā)展中的問(wèn)題為主線。

（3）考慮學(xué)生所處的環(huán)境和他們的實(shí)際需要，即根據(jù)學(xué)生的生活環(huán)境和他們所關(guān)心的熱點(diǎn)問(wèn)題來(lái)安排。課前教師要深入學(xué)生，熟悉學(xué)生的生活，了解學(xué)生們最關(guān)心什么、最喜歡什么、最討厭什么，最大的煩惱和困惑是什么。

主題的確定包括選話題和定標(biāo)題。話題選擇要符合學(xué)生年齡特點(diǎn)與心理需求，富有情趣、內(nèi)涵、興趣性、時(shí)代性和啟迪性。在課前，教師要根據(jù)對(duì)學(xué)生的了解，選擇學(xué)生饒有興趣的話題，并用確切的語(yǔ)言來(lái)表述。同時(shí)，一堂成功的課首先就要體現(xiàn)在課的標(biāo)題上。標(biāo)題是一節(jié)課的靈魂，好的標(biāo)題不但能起到畫龍點(diǎn)睛的作用，突出主題，吸引學(xué)生，還能發(fā)人深省，引發(fā)相關(guān)的思維活動(dòng)。處于成長(zhǎng)中的兒童青少年學(xué)生，對(duì)于各種與自身發(fā)展有關(guān)的知識(shí)、現(xiàn)象都有著極大的好奇心和探求欲望，而且，這種探求興趣往往是有某個(gè)新奇的名稱引起的。教師了解這一點(diǎn)，可以有效地調(diào)動(dòng)他們的參與積極性。

例如：比較有特色的標(biāo)題小學(xué)“我真的很不錯(cuò)”、“自己的色彩”初中“我欣賞的男生女生”“面對(duì)生活的不如意…..”，高中“我最在乎的….”。

標(biāo)題要清晰、間接、生動(dòng)、貼切，并盡可能采用學(xué)生的語(yǔ)言和口氣，要注意幾點(diǎn)：

第一，非灌輸式、指導(dǎo)時(shí)的標(biāo)題，如“早戀的危害”、“遠(yuǎn)離聊天室”等，這樣的題目不容易接近學(xué)生；

第二，趣味性、探索性的標(biāo)題。標(biāo)題的設(shè)計(jì)要能吸引人的注意，能拓展想象空間，使人一看就覺得有意思，“這正是我想知道的”，從而產(chǎn)生濃厚的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生思維的積極性。如果一個(gè)標(biāo)題讓人感到無(wú)非是老生常談，或與自己沒多大關(guān)系，那么，它是不可能發(fā)揮其應(yīng)有的作用的。

比較有特色的標(biāo)題：小學(xué)：我真的很不錯(cuò)、有小伙伴真好、嗨，男孩女孩、和“？”交朋友、自己的色彩初中：我的十二行詩(shī)、你喜歡綽號(hào)嗎、我欣賞的男生女生、我“形”我“秀”、面對(duì)生活的不如意……、我的幸福指數(shù)內(nèi)容選擇第一，教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)要做到選材適宜、緊扣主題、貼近生活、親近學(xué)生。選擇與學(xué)生成長(zhǎng)有密切關(guān)系的或已引起學(xué)生普遍關(guān)注的的內(nèi)容。如性別角色、異性相處、自我定位、與人相處、情緒管理等第二，選擇與學(xué)生經(jīng)歷有密切關(guān)系并且符合學(xué)生思維水平的內(nèi)容。在總體內(nèi)容設(shè)計(jì)上，以學(xué)生心理發(fā)展的形式或內(nèi)容為縱向的“經(jīng)”，如以自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我調(diào)節(jié)或以生理自我、心理自我、社會(huì)自我為“經(jīng)”，以各年齡階段的不同表現(xiàn)為“緯”，來(lái)編制一個(gè)體心理發(fā)展的全景圖。這樣可以保證小學(xué)、初中內(nèi)容的不重復(fù)。第三選擇與學(xué)生心理品質(zhì)優(yōu)化有積極意義和培養(yǎng)學(xué)生樂觀進(jìn)取的內(nèi)容。心理健康課的內(nèi)容應(yīng)避免夸大和渲染各種心理疾病、心理障礙的范圍和影響，尤其要注意避免給學(xué)生以不良的暗示，疑慮叢生、對(duì)號(hào)入座。我們的教學(xué)應(yīng)該帶給學(xué)生積極的影響，應(yīng)該是學(xué)生對(duì)自己的狀態(tài)和發(fā)展有信心，而不是成天擔(dān)驚受怕，懷疑自己有心理問(wèn)題；應(yīng)該是學(xué)生提高對(duì)身份獲得滿意度和幸福感，對(duì)自己在成長(zhǎng)過(guò)程中所獲得的一切關(guān)愛和幫助抱有由衷的感恩之情，應(yīng)該是學(xué)生增強(qiáng)自我價(jià)值和自我效能感，悅納自己、相信自己，敢于負(fù)責(zé)、勇于創(chuàng)新，而不是自慚形穢，因循守舊，對(duì)人生持消極或偏差的態(tài)度。

教學(xué)進(jìn)行⑶人際關(guān)系輔導(dǎo)——學(xué)會(huì)交往△同伴交往輔導(dǎo)△師生交往輔導(dǎo)△親子交往輔導(dǎo)△陌生人交往輔導(dǎo)⑷生活適應(yīng)輔導(dǎo)——學(xué)會(huì)生活△青春期適應(yīng)輔導(dǎo)△環(huán)境適應(yīng)輔導(dǎo)△升學(xué)就業(yè)輔導(dǎo)△消費(fèi)休閑輔導(dǎo)專題導(dǎo)入：（一）暖身階段（5%）

教學(xué)過(guò)程開始很重要，也就說(shuō)上課伊始，教師的主要任務(wù)實(shí)激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，讓同學(xué)們提高興趣和有所期待，以便能更好地配合教學(xué)。座位安排可以打破傳統(tǒng)的秧田式，采用環(huán)形、矩形、馬蹄形、梅花形等方式。這樣的座位方式，可以使同學(xué)們能面對(duì)面地直接進(jìn)行交流和溝通，也便于與老師實(shí)現(xiàn)無(wú)阻隔式的交流與溝通，有助于課程的展開。

熱身游戲：促成互動(dòng)。如小游戲、音樂欣賞等。

（二）、導(dǎo)入階段（5%）

專題的導(dǎo)入很重要。引入主題的方法多種多樣，通常采用熱身法、案例法、故事法、自我袒露法。根據(jù)實(shí)踐的總結(jié)，專題導(dǎo)入具體有：

（1）熱身法。一方面調(diào)試原本緊張的氣氛，激活學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，同時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生注意力，調(diào)整心態(tài)，準(zhǔn)備上課。熱身活動(dòng)的內(nèi)容，一般都跟本課的專題有關(guān)，形勢(shì)要根絕學(xué)生年齡特點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì)。

（2）案例法。教師可選擇發(fā)生在學(xué)生身邊的事情，可通過(guò)教師講述，或?qū)崿F(xiàn)用攝像機(jī)拍下部分場(chǎng)景，或讓學(xué)生用小品的形式表演等來(lái)表達(dá)，從而引入專題。

（3）故事法。聽看完后提出一些相關(guān)問(wèn)題而引出主題。

（4）自我袒露法。教師向?qū)W生真誠(chéng)袒露發(fā)生在自己身上的事情以及感受來(lái)導(dǎo)入主題。

此外還有自我測(cè)試法、游戲活動(dòng)法、懸念法、創(chuàng)設(shè)情境法等。

總之，在心理健康課開始階段，教師應(yīng)力求營(yíng)造一種平等、輕松、和諧、愉悅、開放、歡快的課堂氣氛，讓學(xué)生從中感受到本課程的特點(diǎn)和吸引力，使期待著期待和希望去進(jìn)入角色。“好的開始是成功的一半”，學(xué)生能夠從一開始就對(duì)課程形成一種良好的印象和“樂之”“好之”的態(tài)度，對(duì)以后的學(xué)習(xí)及其效果，都有重要的影響。

工作階段（70%）——活動(dòng)的展開

這一部分是教學(xué)的主體部分，是教學(xué)的具體實(shí)施，也是課程成敗的關(guān)鍵。在時(shí)間安排上，應(yīng)占70%以上的時(shí)間。為了讓學(xué)生充分參與進(jìn)來(lái)就要始終抓住學(xué)生的注意力，與此同時(shí)還要注意帶給學(xué)生強(qiáng)烈的情感體驗(yàn)。

這一部分包括以下過(guò)程：設(shè)置情境，引導(dǎo)討論→催化動(dòng)力，自我開放→溝通分享→引發(fā)領(lǐng)悟。

1、創(chuàng)設(shè)情境或設(shè)計(jì)活動(dòng)。

可以利用故事、學(xué)生表演、投影錄像等手段。心理活動(dòng)課，發(fā)揮學(xué)生的主體性與主動(dòng)性是其核心所在。依據(jù)輔導(dǎo)目標(biāo)，創(chuàng)設(shè)有效的、合適的活動(dòng)或情境。為了能有效激發(fā)學(xué)生自我探索的動(dòng)機(jī)與興趣，使學(xué)生充分、主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)中來(lái)，設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)要注意是否突出了活動(dòng)的兩個(gè)特點(diǎn)：主動(dòng)性和目的性，即心理輔導(dǎo)活動(dòng)必須貫徹學(xué)生“主動(dòng)參與”和“滿足學(xué)生需要”這兩條原則。

2、引導(dǎo)談?wù)?、分享，引發(fā)領(lǐng)悟。

不是依靠教師單方面的說(shuō)教，更不是社會(huì)規(guī)范的灌輸，而是要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自身的資源，鼓勵(lì)學(xué)生作深入的自我開放與自我卷入中，獲取新的想法與感受，從而引發(fā)學(xué)生的領(lǐng)悟，開啟改變與成長(zhǎng)的契機(jī)。

結(jié)束階段（20%）

開始很重要，但是也不能忽視收尾。在結(jié)束部分，教師要鞏固并深化學(xué)生的情感體驗(yàn)，強(qiáng)化成果。主要包括以下過(guò)程：總結(jié)升華→整合經(jīng)驗(yàn)→促成行動(dòng)1、總結(jié)?？偨Y(jié)這堂課的內(nèi)容、感受與收獲，展望未來(lái)的生活，并將課堂學(xué)到的知識(shí)和體驗(yàn)到的感情擴(kuò)展到實(shí)際生活當(dāng)中去。

2、整合經(jīng)驗(yàn)。教學(xué)過(guò)程中與教學(xué)結(jié)束前的經(jīng)驗(yàn)整合具有回顧與前瞻的重要功能，讓學(xué)生將自己在活動(dòng)中獲取的經(jīng)驗(yàn)與自身原有的經(jīng)驗(yàn)加以整合，并整合自己與他人的經(jīng)驗(yàn)，再重新構(gòu)建自己的認(rèn)識(shí)與態(tài)度。

3、促成行動(dòng)。激發(fā)學(xué)生改變的動(dòng)機(jī)，鼓勵(lì)督促學(xué)生即席采取行動(dòng)，鞏固、落實(shí)學(xué)生領(lǐng)悟與經(jīng)驗(yàn)整合所取得的效果。如在訓(xùn)練人際交往的課堂上，讓學(xué)生馬上用所學(xué)的技巧與自己平時(shí)溝通不多的學(xué)生進(jìn)行交流，確保教學(xué)校國(guó)在認(rèn)知、情感、行為三個(gè)緯度上的統(tǒng)一和整合。

為了學(xué)生能在活動(dòng)中獲得體驗(yàn)和感受，教師可運(yùn)用以下方法對(duì)教學(xué)進(jìn)行組織：

4、反饋?；顒?dòng)結(jié)束后，教師可對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)等給與反饋，學(xué)生之間也可互相給與反饋；總結(jié)課堂的主要內(nèi)容以及收獲，再次鞏固教學(xué)效果。

5、活動(dòng)的延伸。要取得長(zhǎng)久的教學(xué)效果，但單靠一堂課的活動(dòng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生口后將課程中所收獲的領(lǐng)悟與成果遷移到日常成活中去。如在人際交往課程結(jié)束后，讓大家用課堂中學(xué)到的交往技巧去認(rèn)識(shí)結(jié)交新的朋友，這不但能強(qiáng)化教學(xué)效果，而且能為延續(xù)下一單元的輔導(dǎo)奠定一個(gè)良好基礎(chǔ)。

創(chuàng)設(shè)情景234確立信念認(rèn)識(shí)自我學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)增強(qiáng)積極情感排除消極情感增強(qiáng)積極行為校正行為偏差創(chuàng)設(shè)情景23創(chuàng)設(shè)情景32創(chuàng)設(shè)情景342創(chuàng)設(shè)情景342創(chuàng)設(shè)情景342創(chuàng)設(shè)情景3從中領(lǐng)悟情感體驗(yàn)創(chuàng)設(shè)情景行為訓(xùn)練心理健康教育課流程心理健康教育課流程

七、心理健康教育（活動(dòng)）課常用的教學(xué)方法熱身活動(dòng)法情境體驗(yàn)法討論分析法心理自述法游戲活動(dòng)法講授法綜合法一般情況下，一堂心理健康課都是多種方法的綜合運(yùn)用選擇什么樣的方法，要考慮多方面的因素：如活動(dòng)專題內(nèi)容學(xué)生年齡特性學(xué)校班級(jí)條件時(shí)間場(chǎng)地許可等可供選擇的活動(dòng)形式☆團(tuán)體討論☆腦力激蕩術(shù)☆涂色☆故事接龍☆辯論賽☆家庭樹☆搶答賽☆角色扮演☆填字找字☆啞劇☆ＡＢ劇☆句子完成☆游戲☆優(yōu)點(diǎn)轟炸☆意義連線☆贈(zèng)送禮物☆行為訓(xùn)練☆密碼翻譯☆韻律活動(dòng)☆鏡中人☆想象畫☆自由聯(lián)想☆放松體操☆走跳棋☆信件會(huì)串☆自畫像☆時(shí)空隧道☆走迷宮☆制作卡片☆制訂計(jì)劃等等八、心理健康教育課的操作1、把握心理健康教育課堂教學(xué)的六個(gè)特點(diǎn)

⑴活動(dòng)性——心理健康教育要以學(xué)生的活動(dòng)構(gòu)成輔導(dǎo)過(guò)程的基本環(huán)節(jié)，精心設(shè)計(jì)好活動(dòng)形式是輔導(dǎo)成功的關(guān)鍵。

⑵趣味性——心理健康教育要從情境體驗(yàn)開始，引發(fā)學(xué)生的情感共鳴，活動(dòng)設(shè)計(jì)要盡可能生動(dòng)有趣，使學(xué)生喜聞樂見，專注投入?！袢の缎砸紤]年齡特點(diǎn)；●角色扮演或小品要有情節(jié)及適當(dāng)?shù)牡谰?，才能使學(xué)生興味盎然。⑶主體性——心理健康教育要引導(dǎo)學(xué)生自我改變認(rèn)知模式和行為方式，不要由教師代替學(xué)生作出決定，助人的目的是為了讓學(xué)生自助?！窳_杰斯認(rèn)為，每個(gè)人都有一種內(nèi)在的需求和動(dòng)機(jī)，用以促進(jìn)自己的成長(zhǎng)和提高，而且每個(gè)人都有一種解決自身問(wèn)題的潛能，即使是心理適應(yīng)不良的人也同樣如此?！窠處煴仨氷P(guān)注每一個(gè)學(xué)生，教師有責(zé)任確保每一個(gè)學(xué)生都被自己注意到了，確保每個(gè)學(xué)生說(shuō)的話不被自己或?qū)W生所誤解?！窠處熃^對(duì)不要講得太多，不要喧賓奪主。⑷互動(dòng)性——互動(dòng)是團(tuán)體的基本特征，互動(dòng)又是團(tuán)體達(dá)成目標(biāo)的重要條件?！裨谛睦斫】到逃妮o導(dǎo)中，每個(gè)成員認(rèn)知的改變、情感的遷移或透射、新行為的建立和強(qiáng)化，都依賴于成員間的交流和互動(dòng)?！窕?dòng)的前提是參與。心理健康教育必須促成一種氣氛，讓每一個(gè)學(xué)生都有話說(shuō)，讓每一個(gè)學(xué)生都想說(shuō)話，其基本方法是改變座位的排列組合，采用小組合作學(xué)習(xí)形式。

●討論（對(duì)話）是任何團(tuán)體輔導(dǎo)咨詢的主要互動(dòng)形式（課程、教學(xué)、輔導(dǎo)都是對(duì)話，對(duì)話中心一種平等、和諧的氣氛?！窳置掀秸f(shuō)，輔導(dǎo)是一種關(guān)系，這種關(guān)系能給被輔導(dǎo)者一種安全感，使其可以從容地開放自己?！駱?gòu)成這種和諧關(guān)系的核心是輔導(dǎo)教師的三種人格特質(zhì)：真誠(chéng)－關(guān)注－共情（共情不是同情、不是移情，而是同理心，即清楚地理解對(duì)方的細(xì)微感受，并且回饋到位，其基本技巧是“意譯”）。●在構(gòu)成和諧關(guān)系的操作上還要特別注意教師的體態(tài)語(yǔ)言。⑹鼓勵(lì)性——心理健康教育是每個(gè)學(xué)生自我探索、自我了解、自我更新的歷程，它需要在一種彼此尊重、接納、信任的氛圍中，放下個(gè)人的防衛(wèi)意識(shí)，與其它成員進(jìn)行探討、分享，彼此給予回饋、鼓勵(lì)和建議。因此，心理健康教育拒絕對(duì)學(xué)生作否定性的評(píng)價(jià)，這樣才能使學(xué)生在不受到傷害的狀態(tài)下學(xué)