職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)生邁向就業(yè)成功的第一步課件

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職業(yè)生涯規(guī)劃

——大學(xué)生邁向就業(yè)成功的第一步★★★★★

職業(yè)生涯規(guī)劃

——大學(xué)生邁向就個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃？個(gè)人一生的發(fā)展計(jì)劃我該怎么辦？？？個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃？個(gè)人一生的發(fā)展計(jì)劃我該怎么辦？？？就業(yè)壓力大工作不好找起得比雞早吃得比豬差干得比牛多就業(yè)壓力大

看看這幅圖，讓你想到了什么？

或者，由您來(lái)決定它的含義，您覺(jué)得它說(shuō)明了什么？$！考考你

看看這幅圖，讓你想到了什么？

或者，由您來(lái)決定它的含義，您這幅圖片給我們的啟示：壓力：不追求進(jìn)步，就會(huì)有被“吃掉”的危險(xiǎn)前途：成功是一個(gè)不斷克服困難的過(guò)程眼光：沒(méi)有看見(jiàn)并不等于不存在，眼光遠(yuǎn)大的人總能得到更多除了貧窮不用計(jì)劃，做任何事都要有計(jì)劃。

這幅圖片給我們的啟示：除了貧窮不用計(jì)劃，做任何事都要有計(jì)劃。一.個(gè)人職業(yè)生涯概述日前，中國(guó)青年政治學(xué)院副院長(zhǎng)陸士楨教授的一項(xiàng)調(diào)查表明，有67．29％的大學(xué)生確定了自己的職業(yè)定位，但是有49．84％的大學(xué)生對(duì)自己所選擇的職業(yè)缺乏了解，從數(shù)字來(lái)看，有近一半的大學(xué)生沒(méi)有進(jìn)行過(guò)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)。

一.個(gè)人職業(yè)生涯概述日前，中國(guó)青年政治學(xué)院副院長(zhǎng)陸士楨成功就等于目標(biāo)，其他的一切都是這句話的注解

----美國(guó)潛能大師：伯恩?崔西所占比例目標(biāo)狀態(tài)成就狀態(tài)27%沒(méi)有目標(biāo)社會(huì)最底層60%目標(biāo)模糊社會(huì)中下層10%有清晰但比較短期的目標(biāo)社會(huì)中上層3%有清晰且長(zhǎng)期的目標(biāo)頂尖成功人士今天的生活狀態(tài)不由今天所決定，它是我們過(guò)去生活目標(biāo)的結(jié)果！成功就等于目標(biāo)，其他的一切都是這句話的注解所占比例目標(biāo)狀態(tài)成個(gè)人職業(yè)生涯概述個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，是指?jìng)€(gè)人結(jié)合自身情況以及眼前的機(jī)遇和制約因素，為自己確立職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定發(fā)展計(jì)劃、教育計(jì)劃等，并為自己實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動(dòng)方向、行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。個(gè)人職業(yè)生涯概述個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，是指?jìng)€(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的分類個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃按照時(shí)間的長(zhǎng)短來(lái)分類，可分為人生規(guī)劃、長(zhǎng)期規(guī)劃、中期規(guī)劃與短期規(guī)劃四種類型，具體見(jiàn)表：

類型定義及任務(wù)人生規(guī)劃整個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃，時(shí)間長(zhǎng)至40年左右，設(shè)定整個(gè)人生的發(fā)展目標(biāo)。最終的目標(biāo)長(zhǎng)期規(guī)劃5—10年的規(guī)劃，主要設(shè)定較長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。如規(guī)劃30歲時(shí)成為？？，規(guī)劃40歲時(shí)成為？？等等中期規(guī)劃一般為2～5年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。如規(guī)劃到不同時(shí)期的發(fā)展經(jīng)歷。短期規(guī)劃2年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。如對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，2年內(nèi)掌握哪些業(yè)務(wù)知識(shí)等等個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的分類個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃按照時(shí)間的蚯蚓的目標(biāo)階梯

蚯蚓是我從小到大的朋友。蚯蚓不是原名，由于他長(zhǎng)得短瘦弱，因而得名。我們18歲分開(kāi)后，我在外為生活四處奔波；蚯蚓卻上了大學(xué)，什么事都挺順當(dāng)。在這分開(kāi)的十年里，我們幾乎每隔兩三年見(jiàn)一次面。每一次我都喜歡問(wèn)他一個(gè)問(wèn)題：你將來(lái)的目標(biāo)是什么？而我得到的答案總是不一樣的。下面記錄蚯蚓每次談及目標(biāo)的原話：18歲，高中畢業(yè)典禮上：我發(fā)誓要當(dāng)李嘉成第二！我要當(dāng)中國(guó)首富（好大的口氣）！20歲，春節(jié)老同學(xué)團(tuán)聚會(huì)上：我想創(chuàng)立自己的公司，三十歲以前擁有資產(chǎn)2000萬(wàn)。23歲，在某市工廠當(dāng)技術(shù)員，第二職業(yè)是抄股：我正在為離開(kāi)這家工廠而奮斗，因?yàn)樵谶@里工作太沒(méi)前途了。我將全力抄股，三年內(nèi)用5萬(wàn)元抄到300萬(wàn)元（似乎有點(diǎn)可能實(shí)現(xiàn)）。

蚯蚓的目標(biāo)階梯蚯蚓是我從小到大蚯蚓的目標(biāo)階梯

25歲，抄股失意而情場(chǎng)得意，開(kāi)始準(zhǔn)備結(jié)婚：我希望一年后能有10萬(wàn)元，讓我風(fēng)風(fēng)光光地結(jié)婚（挺現(xiàn)實(shí)的想法）。

26歲，在不太風(fēng)光的婚禮上：我想生一胖小子，不久的將來(lái)當(dāng)個(gè)車間主任就行，別的不想了（是不是結(jié)婚都會(huì)讓人成熟）。28歲所在工廠效益下滑，偏偏正是妻子懷胎十月的時(shí)候：希望這次下崗名單上千萬(wàn)不要有我的名字。

問(wèn)題分析：1、蚯蚓的目標(biāo)階梯為什么不斷下調(diào)？2、自身存在的弱點(diǎn)是什么？3、蚯蚓與企業(yè)關(guān)系處理的如何？蚯蚓的目標(biāo)階梯25歲，抄股失意而蚯蚓的目標(biāo)階梯點(diǎn)評(píng)我們分析一下蚯蚓的職業(yè)生涯軌跡并不是少數(shù)人的情況，我們身邊有許多人都重復(fù)著雄心壯志懷才不遇滿腹牢騷撞鐘混日擔(dān)心下崗走投無(wú)路的心態(tài)歷程。蚯蚓在職業(yè)生涯方面缺乏的知識(shí)和能力表現(xiàn)在:1.分不清美好愿望與目標(biāo)的區(qū)別；2.沒(méi)有處理好自己與企業(yè)的關(guān)系；3.總是抱怨，不懂得適應(yīng)、利用和改變環(huán)境。蚯蚓的目標(biāo)階梯點(diǎn)評(píng)我們分析一下蚯蚓的職業(yè)生涯軌跡并不是少數(shù)人二、職業(yè)策劃步驟

1、自我評(píng)估：對(duì)個(gè)人需求，能力、興趣、性格、等氣質(zhì)分析，從以確認(rèn)自己定位和具備的潛質(zhì)力。(職業(yè)興趣——喜歡干什么；職業(yè)能力——能夠干什么;個(gè)人特質(zhì)——適合干什么;職業(yè)價(jià)值觀——最看重什么

)

2、組織與社會(huì)環(huán)境分析：從社會(huì)職業(yè)供求和企業(yè)（組織）需求條件入手，確定自己適合與適應(yīng)的可能。

3、生涯機(jī)會(huì)評(píng)估：主要是當(dāng)前機(jī)會(huì)和長(zhǎng)期的可能，正所謂天時(shí)、地理和人和具備因素。4、職業(yè)生涯目標(biāo)確定：以社會(huì)環(huán)境為大前提，社會(huì)工作與企業(yè)（組織）為基礎(chǔ)，把握自我投向的目標(biāo)。

5、制定行為方案：把目標(biāo)轉(zhuǎn)化為具體的選擇和措施。

二、職業(yè)策劃步驟1、自我評(píng)估：對(duì)個(gè)人需求，能力、興職業(yè)生涯規(guī)劃流程圖自我評(píng)估外部環(huán)境分析策略實(shí)施目標(biāo)確定反饋修正職業(yè)生涯規(guī)劃流程圖自我評(píng)估外部環(huán)境分析策略實(shí)施目標(biāo)確定反饋修大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃，需要確定三類目標(biāo)：1、職業(yè)目標(biāo)2、學(xué)習(xí)目標(biāo)3、當(dāng)前目標(biāo)專業(yè)能力核心能力社會(huì)實(shí)踐付諸行動(dòng)

一、二年級(jí)定向三年級(jí)定位

高職大學(xué)生在校職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃，需要確定三類目標(biāo)：一、二年級(jí)定向高職大制定訓(xùn)練:培養(yǎng)你的專業(yè)能力（校內(nèi)）專業(yè)能力學(xué)習(xí)方案（參考）

大學(xué)生在校職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)間長(zhǎng)度內(nèi)容目標(biāo)方法檢查第一學(xué)期***課程優(yōu)秀（或合格）學(xué)分認(rèn)真上課

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第二學(xué)期

第三學(xué)期

第四學(xué)期

第五學(xué)期

第六學(xué)期

制定訓(xùn)練:培養(yǎng)你的專業(yè)能力（校內(nèi)）大學(xué)生在校職業(yè)生涯規(guī)劃第一制定訓(xùn)練:開(kāi)發(fā)你的核心能力

（校內(nèi)）核心能力學(xué)習(xí)方案（參考）

大學(xué)生在校職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)間長(zhǎng)度內(nèi)容目標(biāo)方法檢查第一學(xué)期溝通交流能力能自由交談參加團(tuán)體活動(dòng)

能作演講

第二學(xué)期團(tuán)隊(duì)合作能力

第三學(xué)期信息收集能力

第四學(xué)期創(chuàng)新思維能力

第五學(xué)期終身學(xué)習(xí)能力

第六學(xué)期

制定訓(xùn)練:開(kāi)發(fā)你的核心能力

（校內(nèi)）大學(xué)生在制定訓(xùn)練:提高你的綜合素質(zhì)

（校內(nèi)）社會(huì)實(shí)踐學(xué)習(xí)方案（參考）

大學(xué)生在校職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)間長(zhǎng)度內(nèi)容目標(biāo)方法檢查200*年暑假參加適應(yīng)性社會(huì)實(shí)踐體驗(yàn)工作的累報(bào)名參加社會(huì)實(shí)踐

200*年暑假參加適應(yīng)性社會(huì)實(shí)踐體驗(yàn)專業(yè)崗位自己尋找社會(huì)實(shí)踐單位

制定訓(xùn)練:提高你的綜合素質(zhì)（校內(nèi)）大學(xué)生在校職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)趕快付諸行動(dòng)

(do、do、do)（校內(nèi)）大學(xué)生在校職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃行動(dòng)方案模板個(gè)人基本情況姓名

性別

學(xué)號(hào)

班級(jí)

系別

對(duì)職業(yè)發(fā)展的基本描述我重視的價(jià)值觀：我的個(gè)人條件：我的職業(yè)發(fā)展興趣：我的職業(yè)發(fā)展起點(diǎn)：2年內(nèi)我的職業(yè)目標(biāo)：趕快付諸行動(dòng)(do、do、do)（校內(nèi)）大學(xué)生在校職業(yè)生趕快付諸行動(dòng)(do、do、do)（校內(nèi)）大學(xué)生在校職業(yè)生涯規(guī)劃

在校學(xué)習(xí)目標(biāo)

專業(yè)課程學(xué)習(xí)入黨英語(yǔ)過(guò)級(jí)計(jì)算機(jī)過(guò)級(jí)職業(yè)資格證書(shū)職業(yè)資格證書(shū)核心能力社會(huì)實(shí)踐第一學(xué)期

第二學(xué)期

第三學(xué)期

第四學(xué)期

第五學(xué)期

第六學(xué)期

第七學(xué)期

第八學(xué)期

趕快付諸行動(dòng)(do、do、do)（校內(nèi)）大學(xué)生在校職業(yè)生涯1)興趣指人們力求認(rèn)識(shí)、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動(dòng)的心理傾向；或者說(shuō)，興趣是人們積極探究某種事物的認(rèn)識(shí)傾向。興趣對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的影響興趣是職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)興趣可以提高你的工作效率，充分發(fā)揮你的才能興趣是保證職業(yè)穩(wěn)定性和工作滿意度的重要因素三.職業(yè)生涯設(shè)計(jì)應(yīng)注意哪些問(wèn)題1)興趣指人們力求認(rèn)識(shí)、掌握某種事物，并經(jīng)常如何發(fā)現(xiàn)、確知自己的興趣呢？興趣廣泛閱讀

討論

心理測(cè)驗(yàn)

反省、總結(jié)

溝通

如何發(fā)現(xiàn)、確知自己的興趣呢？興趣廣泛閱讀討論心理測(cè)驗(yàn)反2)習(xí)慣一個(gè)微不足道的習(xí)慣動(dòng)作，或許會(huì)改變一個(gè)人的一生?！凹蛹恿秩脒x的故事”“福特面試的故事”看似偶然，實(shí)則必然，他們下意識(shí)的動(dòng)作出自一種習(xí)慣。成功從脫鞋開(kāi)始，實(shí)際上就是從好的習(xí)慣開(kāi)始。人格魅力的培養(yǎng)源于習(xí)慣的培養(yǎng)。2)習(xí)慣播下一個(gè)行動(dòng)，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)。

——著名心理學(xué)家、哲學(xué)家威廉·詹姆士

從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成好的行為習(xí)慣！

播下一個(gè)行動(dòng)，你將收獲一種習(xí)慣；3).情商（EQ）

在絕大多數(shù)情況下，個(gè)人在社會(huì)中所處的地位更多的不是由智商決定，而是由其他一些因素決定的?！鸫髮W(xué)教授加德納3).情商（EQ）在絕大多數(shù)情況下，個(gè)IQ、EQ與AQ的關(guān)系

IQ、EQ與AQ的關(guān)系可以用登山來(lái)形容。登山的人有3種：第一種人在山底下一看到山很高，就停下來(lái)。這種人看情況不好就不愿意去拼斗的人在人群中占70％；另外有部分人站在山腰上，爬到一半就再也沒(méi)有力氣了，就在那里搭個(gè)帳篷，這樣的人占25％；可以攀越巔峰，到達(dá)山頂上的人只占5％。所以整個(gè)人群中70％的人是安于現(xiàn)實(shí)的；25％的人具備斗志，但是不能夠完全達(dá)到目標(biāo)，只做到一半；只有那5％的人可以真正地爬到山頂。我們說(shuō)，智商是一種前提條件，情商的高低會(huì)直接影響與他人的交際能力，會(huì)影響他的發(fā)展與成功，這兩者只是成功的一個(gè)有利因素。一個(gè)人只有具備了IQ、EQ、AQ這三個(gè)綜合因素之后，才能達(dá)到工作、生活的真正成功，到達(dá)理想的彼岸。IQ、EQ與AQ的關(guān)系情商（EQ）低三種表現(xiàn)不能適應(yīng)環(huán)境不能委曲求全不能顧全大局情商（EQ）低三種表現(xiàn)

培養(yǎng)主動(dòng)意識(shí)客觀、直接的交流和溝通挑戰(zhàn)自我、學(xué)無(wú)止境自我激勵(lì)敢于面對(duì)如何提高EQ、AQ培養(yǎng)主動(dòng)意識(shí)如何提高EQ、AQSWOT分析表優(yōu)勢(shì)1、2、3、利用優(yōu)勢(shì)和機(jī)會(huì)的組合劣勢(shì)1、2、消除劣勢(shì)和危機(jī)的組合危機(jī)1、2、監(jiān)視優(yōu)勢(shì)和危機(jī)的組合機(jī)會(huì)1、2、3、改進(jìn)劣勢(shì)和機(jī)會(huì)的組合內(nèi)部——個(gè)人因素外部——環(huán)境因素4)如何選擇目標(biāo)：SWOT分析法SWOT分析表優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)危機(jī)機(jī)會(huì)內(nèi)部——個(gè)人因素外部——環(huán)境因

SWOT是四個(gè)英語(yǔ)單詞的縮寫(xiě)，即Strength（優(yōu)勢(shì)），Weakness（劣勢(shì)），Opportunity（機(jī)會(huì)）和Threat（威脅）。

優(yōu)勢(shì)分析：你曾經(jīng)做過(guò)什么；你學(xué)習(xí)了什么；最成功的是什么。

劣勢(shì)分析：性格弱點(diǎn)；經(jīng)驗(yàn)或經(jīng)歷中所欠缺的方面。

機(jī)會(huì)分析：對(duì)社會(huì)大環(huán)境的認(rèn)識(shí)與分析；對(duì)自己所選企業(yè)的外部環(huán)境分析；人際關(guān)系分析。

威脅分析：存在潛在危險(xiǎn)的方面。SWOT分析法職業(yè)生涯設(shè)計(jì)應(yīng)注意哪些問(wèn)題SWOT是四個(gè)英語(yǔ)單詞的縮寫(xiě)，即Stren

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