帕金森病的飲食和運動治療共38張課件

6、紀律是自由的第一條件?！诟駹?、紀律是集體的面貌，集體的聲音，集體的動作，集體的表情，集體的信念?！R卡連柯8、我們現(xiàn)在必須完全保持黨的紀律，否則一切都會陷入污泥中?！R克思9、學(xué)校沒有紀律便如磨坊沒有水。——夸美紐斯10、一個人應(yīng)該：活潑而守紀律，天真而不幼稚，勇敢而魯莽，倔強而有原則，熱情而不沖動，樂觀而不盲目?！R克思帕金森病的飲食和運動治療帕金森病的飲食和運動治療6、紀律是自由的第一條件?！诟駹?、紀律是集體的面貌，集體的聲音，集體的動作，集體的表情，集體的信念。——馬卡連柯8、我們現(xiàn)在必須完全保持黨的紀律，否則一切都會陷入污泥中。——馬克思9、學(xué)校沒有紀律便如磨坊沒有水?！涿兰~斯10、一個人應(yīng)該：活潑而守紀律，天真而不幼稚，勇敢而魯莽，倔強而有原則，熱情而不沖動，樂觀而不盲目?！R克思帕金森病的飲食和運動治療帕金森病的飲食和運動治療熊念華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科怕金森病的飲食治療帕金森病的運動治療照顧怕金森病患者中學(xué)語文是一類文學(xué)性非常強的學(xué)科，其中作文教學(xué)是一個非常重要的教育環(huán)節(jié)。寫作教學(xué)可以開拓學(xué)生的思維方式，可以讓學(xué)生注重細節(jié)，也可以讓學(xué)生對學(xué)習(xí)的方法有所創(chuàng)新。但是，從目前的語文教學(xué)來看，作文教學(xué)是語文教學(xué)中最難的一部分，大部分學(xué)生不喜歡寫作，導(dǎo)致教師的教學(xué)效率大大下降。要改變這種狀況，首先要從問題入手，然后改變作文教學(xué)的方式方法，讓學(xué)生逐漸對于作文產(chǎn)生興趣，這樣才能提高初中語文作文教學(xué)效率。1初中語文作文教學(xué)的現(xiàn)狀1.1學(xué)生缺乏對實際生活的觀察、感受以及體驗，學(xué)生的寫作興趣不濃。自語文學(xué)科開始以來，學(xué)生對語文的學(xué)習(xí)興趣不是本身就有的。興趣是一切學(xué)習(xí)的教師，有了興趣，學(xué)生對于學(xué)習(xí)才會更加積極。因此，在語文作文教學(xué)上，教師應(yīng)該一點一點地培養(yǎng)學(xué)生的興趣。然而，在目前的語文作文教學(xué)中，教師的教學(xué)明顯提不起學(xué)生的興趣，教師的教學(xué)方式也是一成不變，無非是作文寫作之前的指導(dǎo)、學(xué)生進行作文寫作以及教師隨后對學(xué)生作文進行批改。這種教學(xué)方式無疑禁錮了學(xué)生的思維與興趣，學(xué)生對于生活沒有細致入微的觀察與感受，一些體驗經(jīng)歷也不能寫出學(xué)生自己的真實感受。教師為了改變這種狀況，就讓學(xué)生不斷地寫作，這種疲勞戰(zhàn)術(shù)讓學(xué)生越寫越?jīng)]興趣，也就越來越厭惡作文寫作。1.2大量的作文寫作使學(xué)生的自信心下降，對于寫作沒有積極性。由于語文作文教學(xué)的效率在不斷下降，因此教師就安排大量的作文寫作，教師批改以后學(xué)生看到自己的成績一次不如一次，自信心就逐漸的下降。在心理學(xué)上，自信心是直接能夠影響學(xué)生對學(xué)習(xí)的感受的，自信心下降，學(xué)生就會越來越恐懼作文寫作，導(dǎo)致學(xué)生越來越厭惡作文寫作，教師的教學(xué)效率自然不能提高。這樣的惡性循環(huán)使得教師對語文作文教學(xué)提不起興趣，學(xué)生也不能提起興趣，教師與學(xué)生對語文作文都沒有積極性。2初中語文作文教學(xué)有效訓(xùn)練的方法措施2.1提高學(xué)生主動寫作的意識?，F(xiàn)在，我們的學(xué)生學(xué)習(xí)語文最大的困難就是作文無從下手。兩節(jié)課下來，有的學(xué)生只能拼湊兩百字左右的短文，語言的表達上還存在著相當大的問題。之所以存在著學(xué)生作文難的原因，一是因為學(xué)生寫得少，二是因為學(xué)生處于被動的狀態(tài)，他們對作文有一種恐懼的心理，對學(xué)生來說，打破作文恐懼感，不是靠大談作文的意義、重要性之類的抽象道理所能奏效的，較好的辦法是“寓教于樂”，讓學(xué)生在生活的樂趣中自然而然地接觸作文，讓他們覺得寫作文并不可怕。2.2鼓勵學(xué)生寫出自己內(nèi)心真情實感。在初中語文作文教學(xué)中，最注重的應(yīng)該是真情實感的文字表達，因此，提高初中語文作文教學(xué)的效率首先要鼓勵學(xué)生寫出自己的真情實感。從本質(zhì)上來說，作文的實質(zhì)就是情感的表達，要想讓學(xué)生對語文作文寫作產(chǎn)生興趣，教師就應(yīng)該讓學(xué)生從實際生活出發(fā)，讓學(xué)生主動積極的體會生活，了解生活，鼓勵學(xué)生大膽的寫出自己對生活的真實感受。但是，只是一味的讓學(xué)生體會生活對作文的寫作是不會有太大幫助的，教師還應(yīng)該做一些指導(dǎo)。讓學(xué)生觀察生活，教師就應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生從視覺、嗅覺、聽覺的感官上細致地觀察生活。而細致地觀察生活就要指導(dǎo)學(xué)生從自己熟悉的環(huán)境入手，一點一點的對生活產(chǎn)生一些真情實感。舉個例子來說，教師可以給學(xué)生出一個題目，比如說《我們的校園》這個題目，校園對學(xué)生來說是很熟悉的環(huán)境，但是大部分學(xué)生都沒有真正的觀察過自己的校園，因此，教師可以通過這個題目的選擇，指導(dǎo)學(xué)生去觀察自己的校園，這樣，從學(xué)生熟悉的環(huán)境出發(fā)，指導(dǎo)學(xué)生細致的觀察，這樣能夠更好地提高學(xué)生的自信心，從而更好地提高初中語文作文教學(xué)效率。2.3注重學(xué)生的寫作的創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。不僅僅是語文學(xué)科，其他學(xué)科也一樣，所有的學(xué)習(xí)與教學(xué)都不能固守陳規(guī)，要進行改革與創(chuàng)新。對于學(xué)生學(xué)習(xí)語文作文來說，首先學(xué)生要有創(chuàng)新性思維，有了創(chuàng)新性思維，學(xué)生對于寫作才能夠創(chuàng)新，經(jīng)過創(chuàng)新之后并且受到教師的肯定，學(xué)生的自信心就被增加，學(xué)生就會越來越喜歡創(chuàng)新性作文寫作。這種創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，會讓學(xué)生對文字越來越敏感，越來越重注新的寫作方式，學(xué)生慢慢地喜歡了語文寫作，教師的教學(xué)效率自然也就被提高了。2.4鼓勵學(xué)生積累閱讀知識，經(jīng)常做一些片段性寫作練習(xí)。語文作文的教學(xué)效率低下的另外一個原因還是學(xué)生語文作文方面的知識積累少。學(xué)生的閱讀量是直接能夠影響學(xué)生的寫作能力的，因此，教師應(yīng)該鼓勵學(xué)生多閱讀增加知識的貯備量。大量的閱讀能夠開拓學(xué)生的寫作視野，也能夠激發(fā)學(xué)生的寫作靈感，學(xué)生在閱讀中遇到的一些優(yōu)美的句子詞匯或者寫作方法，可以用到下一次的寫作當中，這對于學(xué)生的作文寫作是非常有利的。初中語文教學(xué)的重點之一也就是初中作文教學(xué)，因此，提高學(xué)生的語文成績有必要提高學(xué)生的寫作能力。教師們在今后的語文教學(xué)中，要注重培養(yǎng)學(xué)生對語文作文的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力與自信心，也要幫助學(xué)生不斷的積累寫作方面的知識，同時教師也要不斷的改革教學(xué)的方法，這對學(xué)生學(xué)習(xí)語文作文來說是很有幫助的。一、問題的提出1.初中信息技術(shù)課程改革需要與之配套的總結(jié)性評價體系2007年3月，江蘇省教育廳頒布了《江蘇省義務(wù)教育信息技術(shù)課程指導(dǎo)綱要（試行）》，同年秋季，省教研室根據(jù)《綱要》要求編寫的初中信息技術(shù)新教材在全省使用，這標志著新一輪初中信息技術(shù)課程改革正式啟動。初中信息技術(shù)新課程實施以來，在教育行政部門和教研部門的積極推動下，不少優(yōu)秀的信息技術(shù)教師在學(xué)科教法、學(xué)法方面進行了深入而有效的探索，取得了顯著成果。然而從全局來看，初中信息技術(shù)新課程發(fā)展仍然是外力推動。我們通過大量的調(diào)查和訪談發(fā)現(xiàn)，由于總結(jié)性評價效力的缺失，導(dǎo)致課堂教學(xué)失去有效監(jiān)管，教師的教學(xué)行為得不到有效約束，這嚴重影響了課程發(fā)展。目前，建構(gòu)一套比較完善的初中信息技術(shù)課程教學(xué)總結(jié)性評價體系，顯得既重要又迫切。2.多年中考評價實踐，為構(gòu)建完善的初中信息技術(shù)課程教學(xué)總結(jié)性評價體系奠定基礎(chǔ)淮安市是江蘇省唯一將信息技術(shù)學(xué)科列入中考的地區(qū)，六年的信息技術(shù)中考實踐，對信息技術(shù)課程管理、信息技術(shù)硬件配備、信息技術(shù)教師成長和學(xué)生信息素養(yǎng)的提升都有著積極的影響，為構(gòu)建完善的初中信息技術(shù)課程教學(xué)總結(jié)性評價體系奠定了基礎(chǔ)。但其目前所采取的機考模式雖然在一定程度上考查了學(xué)生的信息技術(shù)基礎(chǔ)知識和技能水平，卻無法切實考察出學(xué)生的信息意識、問題解決水平和信息表達能力，在評價學(xué)生的個性和創(chuàng)新精神方面顯得尤為不足。通過總結(jié)淮安市信息技術(shù)課列入中考后取得的成效、分析存在的問題，我們認為立足本地課程發(fā)展現(xiàn)狀，合理借鑒省內(nèi)外成功做法，逐步完善全市總結(jié)性評價方案是可行的，也是可以進行實踐檢驗的。二、核心概念界定1.總結(jié)性評價總結(jié)性評價又稱事后評價、終結(jié)性評價，是在某項活動告一段落時，為了解其成果而進行的評價?！督K省義務(wù)教育信息技術(shù)課程指導(dǎo)綱要（試行）》中指明“總結(jié)性評價要強調(diào)對教學(xué)和學(xué)習(xí)的診斷、激勵和促進作用，防止僅僅把評價當成對學(xué)生甄別或選拔的手段?！痹诒狙芯恐锌偨Y(jié)性評價是指在某段教學(xué)過程結(jié)束時，為檢查教學(xué)效果而進行的評價，包含檢查、總結(jié)教學(xué)目標的達成情況，對教學(xué)效果做出比較全面的評定，旨在發(fā)現(xiàn)教和學(xué)中存在的問題，尋找解決的途徑和方法，從而指導(dǎo)教學(xué)。[1]2.信息技術(shù)課程教學(xué)總結(jié)性評價信息技術(shù)課程教學(xué)總結(jié)性評價即用總結(jié)性評價的方式對信息技術(shù)課程教學(xué)進行評價，著眼于評價學(xué)生的信息素養(yǎng)。具體來說，就是對學(xué)生的信息技術(shù)基礎(chǔ)知識和基本操作技能進行評價；對學(xué)生應(yīng)用信息技術(shù)進行學(xué)習(xí)、合作交流的能力和態(tài)度進行評價；對學(xué)生應(yīng)用信息技術(shù)解決實際問題的能力進行評價；對學(xué)生的信息態(tài)度和價值觀進行評價。在本研究中，信息技術(shù)課程教學(xué)總結(jié)性評價具體的實踐形式表現(xiàn)為中考、期末檢測等。三、研究目標建立一套系統(tǒng)的初中信息技術(shù)課程教學(xué)總結(jié)性評價體系并加以驗證；促進并引導(dǎo)信息技術(shù)教師實現(xiàn)專業(yè)化成長；促進初中信息技術(shù)課程的有效實施和健康發(fā)展。四、研究過程及成果1.構(gòu)建多元評價體系現(xiàn)有的初中信息技術(shù)總結(jié)性評價采取機考模式，題型包括單項選擇題和操作題兩項。單選題主要考查信息技術(shù)基礎(chǔ)知識，操作題主要考查信息技術(shù)基本操作技能，該模式在一定程度上考查了學(xué)生的信息技術(shù)基礎(chǔ)知識和技能水平，雖然命題人員努力通過選擇題的形式，盡可能涉及情感態(tài)度價值觀的判斷和問題解決的過程和方法，但始終不能切實考察出學(xué)生的信息意識、信息價值觀、問題解決能力、學(xué)生對資源的整合與表達能力、創(chuàng)作靈感和創(chuàng)新能力，在評價學(xué)生的個性和創(chuàng)新精神方面顯得尤為不足，其智能化和人性化嚴重不足的弊端日漸顯現(xiàn)。多元智能理論強調(diào)評價的多元化，倡導(dǎo)過程性評價和終結(jié)性評價相結(jié)合的多元評價方式。體現(xiàn)在評價主體的多元化、評價內(nèi)容的多元化和評價方法的多元化方面。不僅關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果，還關(guān)注學(xué)生求知、探究和努力的過程，引導(dǎo)學(xué)生積極主動參與評價，開展自評、互評、師評活動。[2]在信息技術(shù)課程中，信息加工模塊涉及到設(shè)計應(yīng)用文檔、制作動畫、設(shè)計多媒體作品、創(chuàng)建個人網(wǎng)站等電子作品創(chuàng)作，這既是技能積累的過程，又是運用技術(shù)進行創(chuàng)作的過程，是課程教學(xué)的重點。若能引入作品評價，在作品制作過程中，關(guān)注學(xué)生技術(shù)的掌握和運用，關(guān)注學(xué)生審美能力的提高，關(guān)注學(xué)生的智慧和靈感的迸發(fā)，關(guān)注學(xué)生在合作過程中的協(xié)調(diào)和溝通能力，將成為目前評價方案的有效補充。因此，本研究對現(xiàn)有初中信息技術(shù)課程教學(xué)總結(jié)性評價方案提出了改進意見，經(jīng)過反復(fù)研討和總結(jié)，構(gòu)建了多元評價體系，即初一、初二期末測試進行作品設(shè)計，初三中考進行上機操作。2.制定作品評價標準在信息技術(shù)學(xué)科中，學(xué)習(xí)信息加工和處理等模塊的過程，是學(xué)生運用信息技術(shù)手段進行電子作品的創(chuàng)作過程，必須在真實的環(huán)境下進行模塊總結(jié)性評價，其重點在于評價學(xué)生對電子作品的規(guī)劃設(shè)計意識、對信息技術(shù)手段的綜合應(yīng)用能力、對構(gòu)圖、色彩、聲音、動畫等元素的審美表達能力以及通過作品張揚個性的創(chuàng)新能力。要科學(xué)地評價這些作品，就必須研制合理的評價標準。經(jīng)反復(fù)研討和實踐，我們認為應(yīng)該從以下四個維度來評價作品：即規(guī)劃意識、技術(shù)實現(xiàn)、審美表達和創(chuàng)新能力，這樣才能較為全面地考察學(xué)生創(chuàng)作作品的意識，綜合運用技術(shù)進行信息表達的能力。由于每種作品的行文規(guī)范不同、技術(shù)含量不同，針對不同模塊的特點，需制定不同的評價細則，通過量規(guī)評價工具來充分反映學(xué)生在制作電腦作品、完成作業(yè)任務(wù)時的各種技能水平，比較科學(xué)地評價一個學(xué)生在信息技術(shù)學(xué)習(xí)方面的智慧和潛能。3.設(shè)計作品評價平臺在長期的教學(xué)實踐活動中，有許多教師早有進行作品評價的自主意識，然而由于作品評價的主體是教師或?qū)W生，所以常常會出現(xiàn)主觀性和淺層性等問題，要使評價手段成為教學(xué)的診斷和促進工具，就必須在真實的教學(xué)環(huán)境中開展評價，并對學(xué)生的表現(xiàn)進行分析。因此，本課題組結(jié)合學(xué)科特點和技術(shù)優(yōu)勢，認為應(yīng)充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，在網(wǎng)絡(luò)這一更加隱形的、沒有畏懼心理的環(huán)境下，讓學(xué)生有較大的自由度去進行表達和人際交流。利用網(wǎng)絡(luò)的開放性、互動性、即時更新等特點，構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)作品評價平臺，是開展作品評價的基本條件。該作品評價平臺須具備以下功能：（1）具有收集作品并記錄學(xué)習(xí)歷程的功能；（2）具有多元評價功能；（3）具有教學(xué)管理功能；（4）具有定量評價和定性評價的雙重功能。4.有效實施作品評價當相關(guān)單元作品創(chuàng)作完成后，開設(shè)作品評價課，使用作品評價平臺進行作品評價。評價流程如下：（1）熟悉平臺，上傳作品使用作品評價平臺開展作品評價，需要先注冊用戶，然后按學(xué)校、班級、姓名登錄，再將電子作品上傳到服務(wù)器中。界面設(shè)計采用網(wǎng)頁模式，簡潔而友好，操作非常方便。長期使用后，更能感受到使用評價平臺進行評價的優(yōu)勢。（2）聽取意見，修訂標準評價標準由明確定義和描述的指標構(gòu)成，每一項指標分為不同分值的能力水平，并清晰地描述滿足不同水平和分值需達到的要求。教師在課前利用平臺公開評價標準，一方面讓學(xué)生盡早理解評價指標和要求，另一方面充分尊重學(xué)生的主體性，合理吸納他們的建議，使評價標準更加科學(xué)、有效。（3）當堂示范，指導(dǎo)評價由于評價經(jīng)驗和能力不足，學(xué)生面對作品時，對評價標準仍然難以把握，只有極少數(shù)同學(xué)能夠具體指出他人作品的優(yōu)點和不足，大部分同學(xué)只能以“棒極了”、“太菜了”等簡單詞語加以概括。因此，教師要結(jié)合作品進行有效的示范指導(dǎo)，使學(xué)生盡量學(xué)會客觀、公正地評價。（4）主體多元，實施評價在本環(huán)節(jié)中，教師針對作品中的“典型”問題進行評價。作品中“典型”問題的發(fā)現(xiàn)，主要通過教師的觀察或者學(xué)生推薦。每一位學(xué)生可查閱本人作品，實施自評；查閱同學(xué)作品，實施互評。通過欣賞和評價他人作品，明確個體在集體中的定位，了解自身作品的優(yōu)點和不足。（5）評后反思，完善作品課堂上作品評價的結(jié)束，并不意味著階段性學(xué)習(xí)的結(jié)束，所有學(xué)生必須在聽取他人意見的基礎(chǔ)上反思自身不足，保留作品的特色，進一步完善作品。[3]五、存在的問題與思考1.多元評價的理念很新，但深入實施阻力較大。目前，實驗校大多是一些示范校，在實驗過程中曾試圖將實驗校擴大到鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校，發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)校教師研究能力有限，參與熱情不高。2.教師和學(xué)生作品評價的能力還需要提升。盡管課題組制定了較為完善的標準，但由于評價能力對師生而言都是高層次的能力，因而在一些實驗校還存在師生對評價標準的理解不到位的情況，這也是我們后續(xù)研究要著力解決的問題之一。6、紀律是自由的第一條件?！诟駹柵两鹕〉娘嬍澈瓦\動治療帕金森病的飲食和運動治療熊念華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科帕金森病的飲食怕金森病的飲食治療帕金森病的運動治療照顧怕金森病患者怕金森病的飲食治療帕金森病的飲食治療怕金森病會導(dǎo)致嗅覺和味覺減退,影響吞咽,引起胃腸道蠕動、胃排空減慢、便秘治療帕金森病的藥物會導(dǎo)致惡心、食欲不振等不良反應(yīng)高蛋白質(zhì)飲食會減少左旋多巴的吸收降低療效帕金森病的飲食治療飲食治療是帕金森氏病的輔助治療方法之一,目的在于維持患者較佳的營養(yǎng)和身體狀況,并通過調(diào)整飲食,使藥物治療達到更好的效果飲食治療是帕金森氏病的輔助L食物多樣,愉快進餐天的飲食中食物應(yīng)多種多樣,包含基于粗糧、谷類、蔬萊、瓜果類、奶類或豆類、肉類等多樣化食物能滿足身體對各種營養(yǎng)的需要,也使飲食本身富于樂趣在輕松的環(huán)境和氣氛中愉快進餐,讓飲食作為一種生活享受L食物多樣,愉快進餐2多吃谷類和蔬菜瓜果通常每天吃300~500克的谷類食物,如米、面、雜糧等;從谷類中主要能得到碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素B等營養(yǎng)并能獲取身體所需的能量碳水化合物通常不影響左旋多巴的藥效每天大約吃300克的蔬菜或瓜類,1~2只中等大小的水果;從中獲得維生素A、B、C多種礦物質(zhì)和膳食纖維2多吃谷類和蔬菜瓜果3經(jīng)常適量吃奶類和豆類奶類含豐富的鈣質(zhì);對于容易發(fā)生骨質(zhì)疏松和骨折的帕金森氏病來說,每天喝1杯牛奶或酸奶是補充身體鈣質(zhì)的極好方法由于牛奶中的蛋白質(zhì)成分可能對左旋多巴藥物療效有一定的影響作用,為了避免影響白天的用藥效果,建議喝牛奶安排在晚上睡前吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以補充鈣3經(jīng)常適量吃奶類和豆類4限量吃肉類由于食物蛋白質(zhì)中一些氨基酸會影響左旋進入腦內(nèi)起作用,因此需限制蛋百質(zhì)的攝每天攝入大約50克的肉類,選擇精瘦的商肉、禽肉或魚肉;1雞蛋所含的蛋質(zhì)相25克精瘦肉類肉類食物可以分配在早、晚或午、晚餐中,為了使自天的藥要焦也可以嘗試一天中只在晚餐安排蛋直質(zhì)豐富食物4限量吃肉類5少吃肥肉、葷油和動物內(nèi)臟用植物油烹調(diào)食物不吃肥肉、葷油和動物內(nèi)臟,有助于防止由于飽和脂肪和膽固醇攝入過多給身體帶來的不良影響飲食中過高的脂肪也會延遲左旋多巴藥物的吸收,影響藥效5少吃肥肉、葷油和動物內(nèi)臟6每天喝6至8杯水及飲品攝入充足的水分對身體的新陳代謝有利能使身體排出較多的尿量,減少膀胱和尿道細菌感染的機會能使糞便軟化、易排,防止便秘的