企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)4月11日，我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。說(shuō)實(shí)話，這是我第一次聽說(shuō)拓展訓(xùn)練這個(gè)活動(dòng)，最開始感覺就是出去在戶外做些游戲搞點(diǎn)活動(dòng)鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練并不簡(jiǎn)單，讓我學(xué)到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動(dòng)。在活動(dòng)的第一天李教練就把我們分成了兩個(gè)隊(duì)伍，并讓我們自己推選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、編隊(duì)歌、畫隊(duì)旗、編隊(duì)訓(xùn)，在這個(gè)過程中我們忘記了年齡，忘記了職位，我們每個(gè)人都全身心的投入到活動(dòng)中，我們還給隊(duì)伍起了一個(gè)青春又響亮的隊(duì)名――夢(mèng)想隊(duì)，我們高唱隊(duì)歌“夢(mèng)想就是希望”，高呼我們的隊(duì)訓(xùn)“堅(jiān)持夢(mèng)想，挑戰(zhàn)自我”，我們的訓(xùn)練項(xiàng)目包括：七巧板、蛟龍出海、高空斷橋、撲克牌、猜數(shù)字、空方陣、穿越電網(wǎng)等。通過這次拓展訓(xùn)練，大家在兩天里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠淞⑾嗷ヅ浜稀⒒ハ嘀С值膱F(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。同時(shí)，在完成項(xiàng)目時(shí)也暴露了我自己很多的缺點(diǎn)：項(xiàng)目開始時(shí)在還沒有明確目標(biāo)沒有制定可行的工作方案的情況下，因?yàn)槊?dòng)、草率而忽略了集體的力量就開始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，訓(xùn)練中的每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的細(xì)節(jié)和靈活性，讓我在訓(xùn)練中體悟，在體悟中受益，這次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富。在高空斷橋訓(xùn)練項(xiàng)目中，當(dāng)我看到足足有8米多高的斷橋，距離1.2米的時(shí)候，我就心里打顫了，怎么可能，這橋結(jié)實(shí)嗎?萬(wàn)一我沒跳過去教練沒抓緊我，站那么高掉下來(lái)怎么辦?我腦海里浮現(xiàn)出的是一個(gè)又一個(gè)失敗的畫面，當(dāng)看到隊(duì)友們一個(gè)又一個(gè)完成了這個(gè)項(xiàng)目，使我內(nèi)心也輕松了很多，對(duì)完成這個(gè)項(xiàng)目增加了很大的信心，輪到我的時(shí)候，當(dāng)我一步步爬到斷橋上時(shí)，我的腿有些顫抖，心里非常緊張，只聽見我的隊(duì)友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最終我心一橫，輕輕一邁居然很輕松的就跳過去了，再向回邁的時(shí)候，心里就沒什么恐懼感了，最后我也很好的完成了這個(gè)項(xiàng)目，通過這個(gè)拓展項(xiàng)目訓(xùn)練，我更加堅(jiān)信我自己，只要面對(duì)困難不退縮，勇敢向前走，相信所有問題都不是問題，所有困難都不是困難，只要我們勇敢的面對(duì)，總能找到解決的辦法，總能跨越眼前的障礙，你將會(huì)有不一樣的人生體驗(yàn)。七巧板游戲這是給我觸動(dòng)最大的游戲。規(guī)則很簡(jiǎn)單：全體隊(duì)員分成不等份的七組，合計(jì)五套七巧板均分在七個(gè)組里。其中第七組作為總指揮。七個(gè)小組既有分工又有協(xié)作，每個(gè)組既要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成用七巧板拼擺出規(guī)定的圖形的任務(wù)，又要在第七組的指揮下相互協(xié)作完成各隊(duì)的任務(wù)，并拼出正方形和拼出3個(gè)由三色板子組成的長(zhǎng)方形，并最終贏得1000分。圖板的數(shù)量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由第七組進(jìn)行傳遞。由于開始的時(shí)候大家都沒有仔細(xì)的閱讀任務(wù)說(shuō)明單，導(dǎo)致各自為政，光顧著完成自己的任務(wù)，沒有更多的為大家的著想，在活動(dòng)中第七組一直忙于為大家傳遞板塊，在長(zhǎng)達(dá)四十分鐘的游戲結(jié)束后，我們組一共拼出了六幅圖片，得了分，最終我們七個(gè)組總成績(jī)是分?；顒?dòng)結(jié)束后大家分別做了活動(dòng)感言。我總結(jié)了一下，主要有以下幾點(diǎn)：1、團(tuán)隊(duì)成員間要有主動(dòng)溝通的意識(shí)，而且要注意溝通渠道的溝通方法。2、信息與資源共享，利用資源的合理配

第一篇：東邦野外拓展培訓(xùn)心得野外拓展心得這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感受就是很累很累，有的人喜歡一意孤行完全還沒有忘記自己在企業(yè)中的職位，培訓(xùn)中多次表現(xiàn)出來(lái)領(lǐng)導(dǎo)的獨(dú)斷專橫。下面就是活動(dòng)中的體驗(yàn)。2013年8月9、10日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們嗮得和黑人一樣，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，這次拓展當(dāng)中，讓我印象深刻的就是“核危機(jī)”這個(gè)游戲。游戲分為四個(gè)小組進(jìn)行，由于教練說(shuō)這個(gè)游戲只有一個(gè)隊(duì)是贏家，其它對(duì)都是輸家，所以我們每個(gè)小組都各自為了自己小組的成績(jī)而努力著，卻沒有想到我們四組其實(shí)可以“相互合作”。我覺得我們隊(duì)比其他對(duì)好的是我們發(fā)現(xiàn)了要相互合作才能完成任務(wù)，但是最后因?yàn)闀r(shí)間緊迫還是沒能成功，其實(shí)在工作當(dāng)中，我們也常常這樣，自私自利，只想自己團(tuán)隊(duì)的獲勝，在人家團(tuán)隊(duì)要成功的時(shí)間就去破壞，最終是自己隊(duì)受到懲罰。所以最后沒有一個(gè)隊(duì)會(huì)勝利。8月9日是第一天的體驗(yàn)，這次是到野外去爬山，懷著擔(dān)心的心情我們到了目的地，也開始了我們一天的野外拓展活動(dòng)。跑山過程中一個(gè)個(gè)都沒有吃飯?jiān)谥形缒敲创蟮奶?yáng)下，都累得趴下了。在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng)，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是“永不消失的電波”，活動(dòng)開始的時(shí)候，教練給我們講解游戲規(guī)則，到達(dá)目標(biāo)的時(shí)候必須是全隊(duì)的人一起合影，這就是考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，如果只有部分人到達(dá)地點(diǎn)沒有人幫助后面受傷的隊(duì)員，那么我們是無(wú)法成功的。在活動(dòng)剛開始的時(shí)候有人就開始不停教練的指導(dǎo)，一意孤行的在那里尋找著不是自己對(duì)第一個(gè)要尋找的“電波”導(dǎo)致我們做了很多無(wú)用功，活動(dòng)過程中，我們隊(duì)當(dāng)中有隊(duì)友腳受傷了，走下坡路的時(shí)候比較困難，我們隊(duì)長(zhǎng)毫不猶豫的就把受傷的隊(duì)員背下去，雖然最后的勝利不是我們，但是我們也體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量。第二天的拓展項(xiàng)目相對(duì)比較豐富，早上的“決戰(zhàn)沙場(chǎng)”游戲讓我感悟很多。作為副隊(duì)長(zhǎng)，沒有樹立起一定的威信，由于我們這個(gè)隊(duì)的成員有個(gè)別的領(lǐng)導(dǎo)，所以管理起來(lái)比較困難，可能是大家沒有完全進(jìn)入到訓(xùn)練的這個(gè)角色中，在隊(duì)長(zhǎng)講解游戲規(guī)則的時(shí)候總是有人插話，導(dǎo)致后來(lái)有許多人對(duì)游戲規(guī)則都不太清楚，不斷的犯規(guī)出局，本來(lái)我們作為領(lǐng)導(dǎo)者（隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)）指揮的時(shí)候不一定完全是正確的，但是從一開始，隊(duì)員就應(yīng)該完全的尊重和信任自己的領(lǐng)導(dǎo)，而不是還沒有開始就懷疑領(lǐng)導(dǎo)的能力，不段的質(zhì)疑，打斷領(lǐng)導(dǎo)的說(shuō)話，導(dǎo)致了最后對(duì)規(guī)則的不理解而犯規(guī)失敗。在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒有一個(gè)可信的領(lǐng)導(dǎo)和無(wú)條件信任和服從領(lǐng)導(dǎo)的隊(duì)員，就算里面的人有“企業(yè)中很優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)”由怎么樣呢？還會(huì)是人多力量不大，就成了我們的一句方言：“人多嘴雜”，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色和聽從領(lǐng)導(dǎo)指揮的隊(duì)員是不可缺少的。質(zhì)監(jiān)部：舒鳳

第二篇：野外拓展培訓(xùn)心得記**野外拓展培訓(xùn)——心得體會(huì)首先，非常感謝公司能夠在如此艱難的情況下給我們這次難得的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。如今的**公司在跳躍更高更艱難的一個(gè)臺(tái)階，在這樣的環(huán)境條件下也給了我更多學(xué)習(xí)探索的機(jī)會(huì)，很榮幸能夠同公司一起奮斗，在同一片藍(lán)天下，讓我們?nèi)?chuàng)造更美好的明天。此次的拓展培訓(xùn)對(duì)我們每一位學(xué)員來(lái)說(shuō)都是一個(gè)深深的觸動(dòng)，讓我們用更加真切的感情去譜寫自己今后的人生篇章。風(fēng)采展示——在這一環(huán)節(jié)中，隊(duì)名、隊(duì)標(biāo)、隊(duì)歌、口號(hào)的創(chuàng)建，讓我們集思妙想，各抒已見為整個(gè)團(tuán)隊(duì)樹起了精神文化，這就像我們的企業(yè)有了精神文化的支柱，才樹立起了我們共同所信仰的文明，才有我們?yōu)橹餐非竽繕?biāo)而努力;如今的社會(huì)不是大魚吃小魚的時(shí)代，而是快魚吃慢魚的時(shí)代，成事在人，謀事在天，但要想抬頭挺胸站在人前，天時(shí)、地利、人和缺一不可。同起同坐——一個(gè)人在不借助任何手臂支持的情況下，很難從平坐的姿勢(shì)站起來(lái)，但如果兩個(gè)人、三個(gè)人??緊緊的背靠在一起就會(huì)很容易站起來(lái)，這就是團(tuán)結(jié)的力量；在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，個(gè)人做的再好也無(wú)法代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)，只有每個(gè)人都做好這才是一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)；從另一點(diǎn)上來(lái)說(shuō)，任何一件事之間都是環(huán)環(huán)相扣的，不可以有絲毫差池，否則前功盡棄。共建家園——1）要做好一件事，各個(gè)環(huán)節(jié)重要，環(huán)環(huán)相扣也必不可少，這就需要相互間的溝通，在共建家園這個(gè)環(huán)節(jié)中，我們?cè)诳瞻l(fā)的危險(xiǎn)情況中，不僅要沉著冷靜、細(xì)心、更加注重各個(gè)人之間的信息交流，讓每個(gè)學(xué)員都了解到整個(gè)任務(wù)的相關(guān)過程、所要努力的目標(biāo)是什么；2）合理的分工，領(lǐng)導(dǎo)者、策劃者、實(shí)施者、配合者缺一不可；其中領(lǐng)導(dǎo)者要精，下屬們對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的命令只有無(wú)條件的服從，上下級(jí)的溝通也尤為重要；狼性文化更是我們要借鑒的。相信被摔——1）一個(gè)國(guó)家要用各種各樣的法律來(lái)約束其公民，使這個(gè)國(guó)家更加文明和諧、積極向上；無(wú)規(guī)不成方圓；定義下來(lái)就是無(wú)論是針對(duì)人還是針對(duì)事，都有其一定的約束力，因?yàn)榧s束可以使事件的各個(gè)環(huán)節(jié)更加諧調(diào)，各自為政，只會(huì)事得其反。2)同時(shí)在此項(xiàng)目中，也讓我們鍛煉了每個(gè)人的挑戰(zhàn)能力，超越個(gè)人的安全底限，要做成功一件事，合理的思想、足夠的膽量還是不夠的，勇氣也是少不了的，說(shuō)而不做這一切都是0；相信自己、相信身邊人，因信任而交出自己的生命對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)很大的振憾?？部廊松放c畢業(yè)墻——最愛我們的人卻總是被我們傷的最深的；“樹欲靜，而風(fēng)不止；子欲孝，而親不在”；我們的勝利是踩著無(wú)數(shù)朋友親人們的肩膀而得來(lái)的；付出不一定有回報(bào)，無(wú)私的奉獻(xiàn)并不代表傻；做任何事都要站在對(duì)方的角度想想，學(xué)會(huì)換位思考。最后此次培訓(xùn)給還給我的其它感悟是：（1）不要因?yàn)閭€(gè)人的失誤而牽連到整個(gè)團(tuán)隊(duì)，“人無(wú)完人，事無(wú)盡美”，相信勇于承認(rèn)錯(cuò)誤的人更能夠得到大家的認(rèn)可。（2）關(guān)愛關(guān)心殘疾人，他們更需要我們的幫助，與他們對(duì)比來(lái)說(shuō)我們更加得努力的工作，因?yàn)槲覀冇兄】档纳眢w。

第三篇：野外拓展培訓(xùn)心得野外拓展培訓(xùn)心得“放飛夢(mèng)想，超越自己”我有幸地參加了我們學(xué)校組織的野外拓展培訓(xùn)。這次拓展培訓(xùn)的收獲是我未曾想到的，它深深地觸動(dòng)了我，使我了解到個(gè)人成長(zhǎng)、團(tuán)隊(duì)精神與學(xué)校發(fā)展之間的關(guān)系。2009年12月5號(hào)早上6點(diǎn)半，我從海珠校區(qū)出發(fā)來(lái)到南校區(qū)S303參加《2009年廣州市青年馬克思主義者培養(yǎng)工程之“大學(xué)生領(lǐng)袖訓(xùn)練計(jì)劃”走進(jìn)校園培訓(xùn)計(jì)劃》的校內(nèi)培訓(xùn)，經(jīng)過半天的培訓(xùn)后，中午我們就坐車向我們的培訓(xùn)基地出發(fā)—從化野外拓展培訓(xùn)基地，進(jìn)行為期“兩天一夜”的培訓(xùn)。我們這個(gè)野外拓展訓(xùn)練基地選擇的地點(diǎn)風(fēng)景非常好，但又不是一般的風(fēng)景點(diǎn)，沒有游人，可以避開喧囂；同時(shí)拓展訓(xùn)練還可釋放壓力、促進(jìn)和團(tuán)隊(duì)溝通合作，對(duì)于我們?cè)谛[的城市生活和承受巨大的學(xué)習(xí)、工作壓力的人來(lái)說(shuō)，是一個(gè)親近自然，釋放學(xué)習(xí)、工作壓力，放飛心靈的好機(jī)。拓展訓(xùn)練是一種游戲，是一種體驗(yàn)，更是一種感悟，這種感悟所帶給我的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我的預(yù)期。拓展訓(xùn)練中，這種看似容易的訓(xùn)練課目往往讓人望而卻步，原因何在呢？或許是人往往難以戰(zhàn)勝的就是自身。捫心自問：生活中我們給自己設(shè)定的極限是否遠(yuǎn)低于實(shí)際上能夠達(dá)到的程度？是否盡了我們的全力？在工作和生活中，往往面對(duì)很多機(jī)遇，需要我們作出抉擇，由于我們常常站在原地衡量利弊，考慮太多“萬(wàn)一”，讓機(jī)遇在猶豫不決的我們面前溜走。就像站在高臺(tái)上，原本沒有太多困難，可因?yàn)樾睦碡?fù)擔(dān)太重，恐懼太多，以至于事情尚未發(fā)生，心情的困擾已跑在了事實(shí)的前面。通過這次拓展訓(xùn)練使我感觸甚多，愿和大家共同體驗(yàn)：一、團(tuán)隊(duì)精神與合作意識(shí)。這是任何一個(gè)人都無(wú)法獨(dú)立完成的項(xiàng)目，它體現(xiàn)的是一種團(tuán)隊(duì)精神與合作意識(shí)。以前也經(jīng)常會(huì)唱：“團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼”，但真正用自己的行為體驗(yàn)感受到這種力量“比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)”要屬這次游戲?？赡茉谟螒蜻M(jìn)行過程中，所有的人想的只是如何過關(guān)，沒有人過多地去顧及感受，但當(dāng)游戲結(jié)束后，再想一想剛才腿發(fā)抖，齊心協(xié)力、攻堅(jiān)破難的激烈壯觀場(chǎng)面，相信定會(huì)使每一個(gè)深入其中的人感慨萬(wàn)千，久久難忘。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的是團(tuán)隊(duì)與合作，這與我們歷來(lái)積極倡導(dǎo)的集體主義是相輔相成的，只有每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。二、計(jì)劃的重要性。計(jì)劃往往是我們?cè)谧龉ぷ鲿r(shí)容易忽視或引不起足夠重視的。曾經(jīng)幾何，受舉國(guó)上下都在高喊計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制必須快速向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制轉(zhuǎn)化的影響，大多數(shù)人好象已對(duì)“計(jì)劃”這個(gè)概念深惡痛絕，抑或認(rèn)為它是毫不重要，可有可無(wú)的東西，更多地強(qiáng)調(diào)計(jì)劃趕不上變化，過多的輕視甚至忽視了計(jì)劃的作用，有點(diǎn)矯枉過正的意味，但夜間尋寶這個(gè)活動(dòng)卻深刻解釋了計(jì)劃的重要性。在這個(gè)游戲中，必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果，如若不然，很有可能做無(wú)用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半，最終一事無(wú)成。三、敢于嘗試，不輕言放棄與失敗。站在斷臺(tái)上，當(dāng)兩眼無(wú)助的時(shí)候，當(dāng)看到右邊那天鋼絲路擠滿人的時(shí)候，時(shí)間在一分一秒地流逝，恐懼在一點(diǎn)一點(diǎn)地靠近，怎么辦？是選擇放棄，掩或等待他們過后，還是嘗試那條沒人走的路，為了節(jié)省時(shí)間，為了中午的午餐，選擇了另辟蹊徑，于是他們破釜沉舟，孤注一擲，大膽地邁出第一步，事實(shí)證明他們是正確的。所以說(shuō)“人是需要一點(diǎn)精神的”，這精神就是不到最后決不放棄，永不言敗的意志與毅力，是人戰(zhàn)勝一切困難的力量源泉。人一旦有了這種精神，就會(huì)視困難為泥丸，視坎坷為坦途，這種方法不行，采取另一種方法；第一次失敗了，還有第二次，如果失敗了一百次，那第一百零一次就是屬于我們的，始終保持積極的心態(tài)挑戰(zhàn)逆境。只要這樣，就沒有克服不了的困難，就沒有翻越不了的高山；也只有這樣，成功的風(fēng)帆才會(huì)離我們?cè)絹?lái)越近，勝利的花環(huán)才會(huì)編織的愈加美麗，工作如此，生活如此，事業(yè)如此，人生亦如此。四、要有奉獻(xiàn)精神。在訓(xùn)練中，甘為人梯的人的精神是可貴的，那些做保護(hù)工作的人的品質(zhì)是最為可貴的，因?yàn)樗研湃蔚臋C(jī)會(huì)交給隊(duì)友，把汗水留給了自己，這些充滿奉獻(xiàn)精神的人是可親可敬的，是他們托起了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的希望。由此，我認(rèn)為每一個(gè)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展都需要這樣的奉獻(xiàn)者，這樣的奉獻(xiàn)者是團(tuán)隊(duì)建設(shè)所必需的，不是說(shuō)規(guī)定某個(gè)人必須來(lái)充當(dāng)這個(gè)角色，它要求的是我們每一名隊(duì)員都要具備這種奉獻(xiàn)精神，有著為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)與榮譽(yù)，隨時(shí)準(zhǔn)備奉獻(xiàn)的精神與勇氣生活充滿著感動(dòng)與挑戰(zhàn)。很多時(shí)候人只有經(jīng)歷了一些事情之后他才能得到生活中的感悟。只有去體驗(yàn)生活才能得到收獲和成長(zhǎng)。這次從化的野外拓展訓(xùn)練，讓我得到的不只是身體上的挑戰(zhàn)了自我，更加是心靈得到了升華，被周圍的人感動(dòng)了也被自己感動(dòng)了。有太多的片段值得回憶有太多的感動(dòng)在心里。在很多的活動(dòng)中讓我看到了自己脆弱的一面也同時(shí)看到了自己堅(jiān)強(qiáng)的一面。我知道，只要自己勇敢的去嘗試，很多事情真的能辦到。為期兩天一夜的訓(xùn)練很快就結(jié)束了，是什么力量使我們戰(zhàn)勝了貌似不能完成的困難呢？答案只有一個(gè)，那就是團(tuán)隊(duì)的力量，是團(tuán)結(jié)一致這種無(wú)堅(jiān)不摧的力量。作為廣城的一員我們深切地感到，假如一個(gè)集體，一個(gè)學(xué)校時(shí)刻都能保持這樣的氣氛的話，那么這樣的集體、這樣的學(xué)校將是不可戰(zhàn)勝的，而它所爆發(fā)的力量也將是驚人的。我愛我的團(tuán)隊(duì)，我愛我的隊(duì)友，我愛我將為之奉獻(xiàn)的母校，讓我們一起努力吧！為明天的精彩喝彩~~廣州城市職業(yè)學(xué)院商學(xué)院：許煥楷二00九年十二月七日

第四篇：野外素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得城市之鷹培訓(xùn)心得-人力-茅幸瑋2012年4月21日我們迎來(lái)了進(jìn)入城市學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)以來(lái)的第一次城市之鷹培訓(xùn),陰霾的天空，無(wú)法阻擋我們前進(jìn)的步伐。城鷹培訓(xùn)不同于一般的課堂教學(xué)，讓我們?cè)谟?xùn)練中去體會(huì)去領(lǐng)悟去總結(jié)，通過培訓(xùn)師的組織和伙伴們的努力配合參與一系列的活動(dòng)，就我個(gè)人而言，我自己有以下一些深刻的體會(huì)：第一、隊(duì)名，口號(hào)，隊(duì)徽。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)要有自己的特點(diǎn)和共同目標(biāo),還必須建立在信任的基礎(chǔ)上，要學(xué)會(huì)相信自己，相信別人。并且要了解隊(duì)友的性格特點(diǎn)，給予支持和鼓勵(lì)。作為領(lǐng)導(dǎo)的更應(yīng)留意下屬的情緒，及時(shí)做出反應(yīng)，這樣才能保持團(tuán)隊(duì)的形神合一，保證團(tuán)隊(duì)的凝聚力。第二、叛逆指令，和剪刀石頭布抓人訓(xùn)練，我們要在短時(shí)間內(nèi)對(duì)培訓(xùn)師的口令做出相反的反應(yīng)，需要我們提高警惕，并且有足夠迅速的辨別力。第三、盲癥導(dǎo)路訓(xùn)練，無(wú)論做什么事情都要有明確的目標(biāo)，要相信伙伴。培訓(xùn)的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說(shuō)不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng)，我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。第四、解繩子做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作有步驟的進(jìn)行，這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。第五、諾亞方舟訓(xùn)練，團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣。沒有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)，失去了信任團(tuán)隊(duì)就無(wú)法合作，更不用說(shuō)奉獻(xiàn)了。我們要用同一個(gè)聲音說(shuō)話。離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作學(xué)習(xí)環(huán)境，只要我們時(shí)刻把握住團(tuán)隊(duì)的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更加美好！人力資源管理中心茅幸瑋

第五篇：野外拓展培訓(xùn)心得（推薦）41號(hào)作品拓展心得2012年5月26日，公司組織了各部門員工野外拓展活動(dòng)，當(dāng)天一大早，我們?cè)诠炯献嚦霭l(fā)至桐廬拓展基地。不久，我們就到達(dá)目的地，教練將我們分成4個(gè)小隊(duì)，我所在的小隊(duì)為四隊(duì)“公牛隊(duì)”，象征著我們小隊(duì)是最有攻擊力、以及沖擊力的勇猛隊(duì)伍。首先，我們體驗(yàn)的是“真人CS大戰(zhàn)”，教練仔細(xì)的給我們講解了各注意事項(xiàng)，把同事們分成一、四兩隊(duì)對(duì)抗，真人CS拓展訓(xùn)練能激發(fā)參加者的責(zé)任感、自信心、獨(dú)立能力，領(lǐng)導(dǎo)才能、團(tuán)隊(duì)合作精神以及面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)的應(yīng)變能力。隨后，參加此次拓展最驚險(xiǎn)的項(xiàng)目—“懸崖速降”，在“懸崖速降”這個(gè)項(xiàng)目開始之前，身邊很多同事都在開玩笑說(shuō)肯定會(huì)有人哭著從山上走下來(lái)，我也曾這么認(rèn)為，但是隨著一個(gè)個(gè)女孩子勇敢的都進(jìn)行漂亮的速降后，那一刻，我終于相信沒有什么是不能完成的，只要你愿意，你的態(tài)度可以決定一切——你的成功，你的失敗。下午溶洞探險(xiǎn)。戴上保護(hù)頭盔，輕裝出發(fā)。我沒有手電筒，到了洞里才知道是十足的黑暗。洞里洞外兩重天，黑乎乎的巖石、陡峭的巖壁、被地下水浸泡過顫顫木梯，漆黑的石洞中聽著滴水聲，石壁上被水沖刷過的痕跡，一切組合起來(lái)，讓人產(chǎn)生一種探尋未知的沖動(dòng)。順著陡峭的木梯一步步深入黑暗溶洞，腳踏在略顯不結(jié)實(shí)的梯子上有些發(fā)抖。后面隊(duì)友的腳幾乎踩在我的手上。一步步深入，一步步危險(xiǎn)，幾乎都是摸爬前行。在洞中看不清的時(shí)候，呼叫同事幫忙手電照下，或扶下，一次次的幫助，使我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，沒有什么困難是過不去的。出洞后，我們簡(jiǎn)單的休息下，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合力項(xiàng)目—“五分鐘接力”，無(wú)論是叢林探險(xiǎn)還是運(yùn)網(wǎng)球，大家了解到了溝通的力量。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志，那么你的那個(gè)環(huán)節(jié)肯定出問題。這點(diǎn)在用鼓擊球任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻，我們的混沌、混亂自己忙著自己做，都是未能及早地意識(shí)到溝通所致。個(gè)人之間的溝通、領(lǐng)導(dǎo)與下級(jí)的溝通、下級(jí)與上級(jí)的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的主動(dòng)交流等是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。溝通可以讓你變得主動(dòng)、智慧。夜色來(lái)臨，基地的草坪上已經(jīng)準(zhǔn)備好了各色燒烤美食，當(dāng)篝火燃起的時(shí)候，激情也都開始燃燒。月亮被一層薄云遮攔，仿佛身著青紗，灑下一片銀光。音樂，啤酒，烤肉，身邊男女老少圍著篝火，跳起動(dòng)感的舞蹈。此刻，我們是快樂的制造者，我們是快樂的傳播者。第二天，團(tuán)隊(duì)集體去“富春桃源”旅游；富春桃源是國(guó)家4A級(jí)景區(qū)，該風(fēng)景區(qū)位于浙江省富陽(yáng)市胥口鎮(zhèn)，距離杭州約60公里，是杭州至千島湖黃金旅游線上的一顆璀璨明珠。我們首先游覽了“九霄碧云洞”：走入洞口是一條長(zhǎng)長(zhǎng)的（330米）掛滿了紅燈籠的隧道，過了隧道便出現(xiàn)了一個(gè)很大溶洞，夢(mèng)幻般的燈光照射在奇形異狀的巖石上，仿佛進(jìn)入了千萬(wàn)年前的“童話世界”之中；溶洞底部平整，據(jù)說(shuō)可容納千余人，單廳面積之大實(shí)屬罕見，被譽(yù)為“亞太第一大洞廳”；洞中最大的鐘乳石“擎天玉柱”高達(dá)20多米，撐起洞頂?shù)囊黄八{(lán)天白云”；穹形廳內(nèi)有神奇絢麗的各種景石23組：“黃果樹瀑布”、“神洲奇花”“比薩斜塔”、“泰國(guó)大象”等等，構(gòu)成溶洞奇觀，令你目不暇接......游畢洞天，又入仙山：大家在洞口處排隊(duì)乘坐地軌式觀光纜車，纜車從上而下運(yùn)行，讓游客們體驗(yàn)了一把無(wú)動(dòng)力“過山車”的有驚無(wú)險(xiǎn)的樂趣；下滑的纜車把大家?guī)У搅恕疤斐梢皺搅帧本包c(diǎn)，百余畝充滿生機(jī)的野生櫧樹林，清朗幽靜，游人在此踏清涼界、沐森林浴、聽山泉吟、尋逍遙夢(mèng)，趣味盎然；林中還有一處建造了拓展娛樂用的場(chǎng)地，可以讓那些喜歡冒險(xiǎn)的人過把癮。穿過野櫧林，到了“六福山莊”，走出山莊，便到了“巖嶺湖”——去享受漂流的閑趣。巖嶺湖面積約3萬(wàn)方：湖水清澈、碧波萬(wàn)頃、湖面曲折有致，山水相依、山環(huán)水抱，四周峰巒疊翠、林木蔥蘢、清玲生氣；好一幅“世外桃源”。兩天的拓展訓(xùn)練，拉近了學(xué)員之間的距離，感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，欣賞了富春江的魅力景色，在團(tuán)體項(xiàng)目中，彼此團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，群策群力，給人一種成功的喜悅，助人的快樂，真正體現(xiàn)了諾邦員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我相信在活動(dòng)中我們所積攢的經(jīng)驗(yàn)和磨練的意志在今后的工作中都可以得以體現(xiàn)。

室外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)感悟篇1為期兩天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，大家都懷揣著一顆不舍的心離開了，在拓展過程中寧教練帶領(lǐng)我們參與了很多活動(dòng)，通過這些活動(dòng)我悟出了很多的人生哲理。1.帶著微笑、充滿激情地生活每個(gè)人的童年生活都是無(wú)憂無(wú)慮、充滿快樂的。我的童年也一樣，雖然有點(diǎn)單調(diào)，但是很快樂。在成長(zhǎng)中，我們慢慢地越來(lái)越成熟，然而在此過程中卻漸漸地失去了生命中一種很寶貴的財(cái)富-笑容。孩子的臉上經(jīng)常帶著笑容，那是他們發(fā)自內(nèi)心的微笑，是任何人也無(wú)法模仿的;相比來(lái)說(shuō)，成年人的臉上經(jīng)常是惆悵、冷漠。為什么會(huì)這樣呢?寧教練的一席話給了我們答案，原因是我們變得復(fù)雜了。人在童年時(shí)，思想很單純，開心的時(shí)候就大笑，不開心的時(shí)候就大哭，任何情緒都是很真實(shí)的。而人在成年以后，身上總是背負(fù)著一些東西，諸如家庭、親人、愛人，生存壓力、購(gòu)房壓力、工作壓力等等，慢慢地我們就失去了微笑，我們覺得自己被生活壓迫地都快喘不過氣來(lái)了，哪里還有力氣去微笑。其實(shí)，生活并沒有拖欠我們?nèi)魏螙|西，所以我們沒有必要總是板著臉。我們應(yīng)該感謝它，至少，它給了我們生存的空間。我們應(yīng)該正確地認(rèn)識(shí)生活，笑對(duì)人生。生活是繁雜的，又是辛苦的;人生是歡樂的，又是短暫的，于是我們常常會(huì)迷茫和痛苦。生活是平凡的，又是單調(diào)的，人生是散淡的，又是艱難的，于是我們常常會(huì)乏味和寂寞。生活是繽紛的，又是無(wú)奈的;人生是復(fù)雜的，又是美好的，于是我們常常會(huì)浮躁和失落。生活需要智慧，人生需要感悟。假如我們一邊能智慧的生活，一邊又能深深的感悟人生，那么我們就能夠更好的享受生活，并能夠快樂地生活。倘若一個(gè)人能看淡虛浮的名利，就會(huì)默默地吞咽痛苦的淚水，理智的去掉莫名的煩惱，巧妙地解除心靈的羈絆，從而帶著微笑生活，從容地漫步人生路。2.要注重培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)具有團(tuán)隊(duì)意識(shí)已是當(dāng)今社會(huì)對(duì)現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)人才的要求。團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)不僅可以提高團(tuán)隊(duì)整體工作效率，也為團(tuán)隊(duì)成員個(gè)人的全面發(fā)展提供了良好的平臺(tái)。不管是身為在校學(xué)生，還是公司員工，又或者是家庭成員，處處都需要團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我們以集體生活的方式存在，所以，團(tuán)隊(duì)意識(shí)必不可少。團(tuán)隊(duì)就是兩個(gè)或者兩個(gè)以上的個(gè)體為了完成某一共同的目標(biāo)而組合在一起，通過成員間的相互協(xié)作和配合，最終實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)最高目標(biāo)的一個(gè)團(tuán)體。在室內(nèi)拓展過程中，我們做的每項(xiàng)活動(dòng)都需要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人相互配合來(lái)完成。我們公司河北奧玻玻璃集團(tuán)股份有限公司是一個(gè)大整體，旗下有盛德、裕佳、奧德、澤地萃等等分公司，奧玻集團(tuán)的發(fā)展離不開各個(gè)分公司的發(fā)展，分公司的發(fā)展也離不開集團(tuán)公司的支持，在發(fā)展過程中，更是要求公司內(nèi)部各個(gè)部門之間加強(qiáng)合作，誰(shuí)也不能特立獨(dú)行。我作為財(cái)務(wù)核算中心的一員，要為公司的整體發(fā)展貢獻(xiàn)出來(lái)自己的力量，在工作中還要與其他部門協(xié)作配合，積極參與到公司的發(fā)展中去。人無(wú)完人，正是因?yàn)檫@樣，我們才需要團(tuán)隊(duì)的力量，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，以彼之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，只有這樣，我們公司才能發(fā)展得更快。3.要主動(dòng)擔(dān)當(dāng)，積極作為為了讓我們認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)的辛苦，寧教練帶著我們做了一個(gè)類似于領(lǐng)導(dǎo)和普通員工的活動(dòng)，首先選出本組的領(lǐng)導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)可以享受本組成員的任何服務(wù)，捶背，揉腿，喝茶，吃糕點(diǎn)、水果等等，不過接下來(lái)每組成員根據(jù)教練的要求報(bào)數(shù)，第一次報(bào)錯(cuò)了，領(lǐng)導(dǎo)要做11個(gè)俯臥撐，第二次報(bào)錯(cuò)了，領(lǐng)導(dǎo)要做22個(gè)俯臥撐，以此類推。在報(bào)數(shù)過程中，我們總是出錯(cuò)，每一次錯(cuò)誤的產(chǎn)生，領(lǐng)導(dǎo)都要為我們承擔(dān)后果?；顒?dòng)進(jìn)行到后來(lái)，大家都哭了，因?yàn)榇蠹铱吹搅祟I(lǐng)導(dǎo)的不易，大家看著領(lǐng)導(dǎo)在替我們承擔(dān)著錯(cuò)誤的后果，他一個(gè)人在默默地做著俯臥撐，我們心里都特別痛苦，都想替領(lǐng)導(dǎo)分擔(dān)一些。雖然這只是一個(gè)小小的活動(dòng)，卻讓我們認(rèn)識(shí)到了領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)心的隱忍和多于常人的付出。我們總是羨慕領(lǐng)導(dǎo)，覺得領(lǐng)導(dǎo)很風(fēng)光，到哪里都是萬(wàn)人矚目，可是我們看到的只是表面，我們看到了他們把自己偽裝成一個(gè)強(qiáng)大的硬漢，卻沒有看到他們?cè)诤谝怪行断旅婢吆?，默默地一個(gè)人留著辛酸的淚水和辛勤的汗水的時(shí)刻。這個(gè)活動(dòng)讓我們真實(shí)地體會(huì)到了領(lǐng)導(dǎo)的不易。我不知道有多少個(gè)夜晚，當(dāng)所有的員工都進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)以后，而領(lǐng)導(dǎo)依然在為公司的發(fā)展愁眉不展;我不知道有多少次，員工犯了錯(cuò)，領(lǐng)導(dǎo)除了自己承擔(dān)責(zé)任以外，還要反過來(lái)去安慰犯錯(cuò)的人;我不知道有多少次，企業(yè)周轉(zhuǎn)資金遇到困難時(shí)，為了讓員工準(zhǔn)時(shí)拿到工資，領(lǐng)導(dǎo)曾徹夜難眠，思前想后地籌集資金。還有很多很多，我原來(lái)都不知道，也不理解，不過現(xiàn)在我懂了，今后我會(huì)主動(dòng)積極地工作，做好自己的份內(nèi)之事，除此之外，我還想為您分擔(dān)更多只愿您能減輕一點(diǎn)肩上的負(fù)擔(dān)。4.要懂得感恩在本環(huán)節(jié)，寧教練首先帶著我們做了這樣一項(xiàng)活動(dòng)，給一個(gè)人蒙上眼睛，然后兩個(gè)人攙扶著她的手，兩個(gè)人扶著腳，就這樣四個(gè)人帶著蒙上雙眼的人穿越路障，道路崎嶇不平，但是每一個(gè)蒙上眼睛的人都不必?fù)?dān)心，因?yàn)橛杏H人在，親人們會(huì)帶著你平安地走過路障。走過那些路障以后，我摘下眼罩的那一刻，心里面特別感動(dòng)，因?yàn)橛辛舜蠹一锏膸椭也拍芷桨沧哌^，若是我一個(gè)人孤孤單單地上路，必定會(huì)磕磕碰碰，傷痕累累，所以我們要學(xué)會(huì)感恩，感恩那些幫助過我們的親人們以及養(yǎng)育了我們的父母。懂得感恩，才會(huì)懂得生活，才能體味生命的真諦，才能感受生活的幸福和生命的快樂。感恩我們的父母，是他們給了我們這個(gè)世界上唯一的最尊貴最偉大的生命。在我們成長(zhǎng)的過程中，無(wú)論生活多么艱難，無(wú)論遇到多少坎坷，每時(shí)每刻我們都能感受到父母的那份不求回報(bào)的愛。因?yàn)檫@份愛是無(wú)私的，因而比我們的生命更偉大。父母那包含歲月艱辛的一縷縷白發(fā)、一條條皺紋，都是愛的見證。父母對(duì)我們的愛，年輕時(shí)我們不懂，而等我們懂得時(shí)又常常忽略。生活中迫于工作壓力處于忙碌中的我們，經(jīng)常會(huì)使用暴躁的語(yǔ)氣和尖刻的語(yǔ)言，用極不耐煩的態(tài)度給這份天底下最無(wú)私最偉大的愛蒙上一層陰影，能夠承受這份粗暴和這種傷害，并寬容這種無(wú)禮行為的，仍然是我們年事已高的父母。事后，在你十分懊悔的時(shí)候，你會(huì)再次聽到那輕輕的充滿關(guān)愛的話語(yǔ)，這時(shí)，倒像是父母做錯(cuò)了什么。能夠享受父母的愛，應(yīng)該是世界上最幸福的人。每次聽到《?；丶铱纯础愤@首歌曲的時(shí)候，我都會(huì)情不自禁地淚流滿面，為自己曾經(jīng)很不得體的言行和態(tài)度深深自責(zé)。其實(shí)，父母在對(duì)待我們的問題上除了奉獻(xiàn)別無(wú)所求。其實(shí)，我們面對(duì)最敬愛的父母，完全可以從最細(xì)小的事情上做起，在力所能及的情況下，把自己的一份感恩，一份尊敬，一份關(guān)愛傳遞給他們。盡管我們不能給父母富足的物質(zhì)生活，但我們也決不能讓父母在失落中生活。每天一個(gè)電話、一句問候，我們可以做到;天冷了，給節(jié)儉慣了的父母添件御寒的衣服，我們可以做到;諸如此類的很多簡(jiǎn)單細(xì)小的事情，我們都可以做到。生活是艱難的，生命都是短暫的。誰(shuí)若在攀比中生活，誰(shuí)就是痛苦的;誰(shuí)在感恩中生活，誰(shuí)就是快樂的。不要等一切都來(lái)不及時(shí)再去懊悔自責(zé)，讓我們?cè)诟改赣猩?，用我們的孝心，共同給我們飽受生活磨難的年邁的父母送上一份快樂和一份幸福吧!活動(dòng)的最后大家每個(gè)人手中握著一支蠟燭，蠟燭下罩著一個(gè)紅色的心形卡片，一支蠟燭的光亮是微弱的，但是當(dāng)我們?nèi)耸忠恢灎T時(shí)，世界就會(huì)變的敞亮。我們時(shí)常期望別人為我們點(diǎn)亮人生路，那我們也要為別人點(diǎn)亮人生路，這樣大家在相互扶持中人生路自然就會(huì)越來(lái)越順暢。在歌曲“難忘今宵”中，我們依依不舍地離開了教練，結(jié)束了這場(chǎng)為期兩天的拓展訓(xùn)練。

室外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)感悟篇2周六公司所有銷售精英一同奔向了廣州笑翻天進(jìn)行了一天的《銷售精英訓(xùn)練營(yíng)》，活動(dòng)以“打造團(tuán)隊(duì)凝聚力，開發(fā)個(gè)人潛能”為主題，一路上大家氣氛異?；钴S，感覺半個(gè)小時(shí)不到就到達(dá)了廣州笑翻天目的地?；顒?dòng)的內(nèi)容大致是我們?cè)诮叹毜囊龑?dǎo)下，完成一個(gè)個(gè)項(xiàng)目，在項(xiàng)目中感受團(tuán)隊(duì)精神的強(qiáng)烈震撼，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的共鳴，同時(shí)也讓我們得到很多啟示，明確了團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，認(rèn)識(shí)了自身潛能，增強(qiáng)了自信心，樹立了員工相互配合的團(tuán)隊(duì)精神，一同分享與集體的快樂，增進(jìn)大家對(duì)集體的責(zé)任心。一天下來(lái)經(jīng)歷了“七巧板”、“軍事障礙”、“極速時(shí)限”、“羅馬炮架”等多個(gè)項(xiàng)目，克服了一個(gè)個(gè)的難關(guān)，對(duì)新老員工今后的工作中樹立相互配合、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是相當(dāng)?shù)闹妗Ｔ诿鎸?duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。七巧板項(xiàng)目，著重磨練了我們的冷靜分析問題能力、創(chuàng)新能力、換位思考、全局統(tǒng)籌，這對(duì)銷售來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，如何站在客戶角度思考，如何針對(duì)不同客戶采取不同創(chuàng)意，如何在撥打電話之前有個(gè)整體思路，如何遇到問題是冷靜的思考?這一些都是一生的財(cái)富。而廣州笑翻天的一幕幕，讓我們忘記了年齡、忘記了職位、忘記了性別，最后大家在“超越自我，挑戰(zhàn)極限，打造贏的團(tuán)隊(duì)”的紅色大舞臺(tái)留下了團(tuán)隊(duì)的合影，把成長(zhǎng)的過程記錄了下來(lái)。參加這次拓展活動(dòng)，確實(shí)意猶未盡，希望我們都把總結(jié)到的經(jīng)驗(yàn)，在銷售工作當(dāng)中，不斷運(yùn)用，有總結(jié)才有提升，總結(jié)可以點(diǎn)評(píng)過去，改變現(xiàn)在，瞄準(zhǔn)未來(lái)，公司的所有銷售精英們，加油。

室外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)感悟篇3參加中青班兩天培訓(xùn)概括起來(lái)就是：在參與中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中感悟;在過程中鍛煉，在鍛煉中成長(zhǎng);在互動(dòng)中交流，在交流中顯差距在項(xiàng)目中啟迪，在啟迪中碰撞思想在游戲中感恩，在感恩中激發(fā)前進(jìn)身體極限的挑戰(zhàn)，心靈上的洗禮。認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我;衷心的感謝教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓(xùn)，我也慶幸自己沒有因?yàn)樯眢w的些許不適而退縮。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但心理震撼并未隨之消逝;時(shí)間雖短，但收獲實(shí)在太多太多了。1、對(duì)拓展培訓(xùn)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，也堅(jiān)定了我一直走下去的勇氣與信心。原先，對(duì)拓展有的只是很表面的認(rèn)知，“苦力活”，無(wú)論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天，無(wú)論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨，都是風(fēng)雨無(wú)阻的在野外展開一系列的活動(dòng)，而大多是對(duì)身體的鍛煉?；仡櫽?xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難，我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在，推動(dòng)我全力做