《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》教學(xué)日歷

全日制本科教學(xué)日歷2010～2011學(xué)年第二學(xué)期教學(xué)單位體育科學(xué)學(xué)院課程名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程編號(hào)2711203學(xué)時(shí)72學(xué)時(shí)4分適用專業(yè)社會(huì)體育10級(jí)授課教師肖國(guó)強(qiáng)郝選明職稱教授2011年2月22日學(xué)時(shí)分配課堂講授自學(xué)指導(dǎo)學(xué)術(shù)研討專題報(bào)告實(shí)踐/實(shí)驗(yàn)其它50202使用教材名稱出版社出版時(shí)間獲獎(jiǎng)情況《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》高等教育出版社2009.06參考書(shū)目《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》人民教育出版社2012.02《實(shí)用生理學(xué)》北京體育大學(xué)出版社2007.07《生理學(xué)》人民衛(wèi)生出版社2010.08《生理學(xué)》人民衛(wèi)生出版社2011.02教學(xué)內(nèi)容緒論第一章運(yùn)動(dòng)的能量代謝第二章肌肉活動(dòng)第三章軀體運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)控制第四章運(yùn)動(dòng)與內(nèi)分泌第五章血液第六章呼吸第七章血液循環(huán)第八章運(yùn)動(dòng)與免疫第九章酸堿平衡第十章肌肉力量第十一章有氧工作能力第十二章速度與無(wú)氧耐力第十三章平衡、靈活與柔韌第十四章運(yùn)動(dòng)過(guò)程中人體機(jī)能狀態(tài)的變化第十五章運(yùn)動(dòng)機(jī)能學(xué)習(xí)第十八章肥胖與體重控制第十九章體適能與運(yùn)動(dòng)處方第二十章年齡、性別與運(yùn)動(dòng)第二十一章殘疾人與運(yùn)動(dòng)第二十二章慢性疾病患者與運(yùn)動(dòng)教學(xué)要求通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)該掌握了解正常人體生理活動(dòng)的現(xiàn)象、規(guī)律及其調(diào)節(jié)機(jī)理，掌握基本理論、基本知識(shí)。掌握體育鍛煉對(duì)機(jī)體個(gè)器官系統(tǒng)功能的影響及其機(jī)理，特別是不同年齡和性別生理特點(diǎn)及體育鍛煉對(duì)其功能的影響。掌握體育鍛煉的基本生理學(xué)原理以及運(yùn)動(dòng)效果的生理學(xué)評(píng)價(jià)，指導(dǎo)不同年齡和性別健身運(yùn)動(dòng)。重視實(shí)驗(yàn)課和加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)操作能力的培養(yǎng)，使學(xué)生熟練地掌握體育實(shí)踐中的常用的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)指標(biāo)和測(cè)試方法?？己朔绞介]卷考試成績(jī)計(jì)算方法百分制，理論知識(shí)與實(shí)踐技能（含實(shí)驗(yàn)報(bào)告）相結(jié)合，其比例為70：30?？蛇m當(dāng)調(diào)整。周次課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求教學(xué)方式備注(作業(yè))第1周（22/2~24/2）1緒論第一章運(yùn)動(dòng)的能量代謝，第一節(jié)生物能量學(xué)概要第二節(jié)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下的能量代謝掌握生命活動(dòng)的基本特征基本知識(shí)，了解運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的發(fā)展及其研究方法，熟悉能量的直接來(lái)源、間接來(lái)源、消化和吸收。了解肌肉活動(dòng)能量的三個(gè)系統(tǒng)及其代謝特征的影響因素講授第2周（1/3-3/3）2第二章肌肉活動(dòng)第一節(jié)肌肉的特性第二節(jié)肌肉收縮與舒張?jiān)碇卣莆占∪獾奈锢砗蜕硖匦约捌浯x特征和影響因素。了解靜息電位和動(dòng)作電位及形成原因,復(fù)習(xí)肌肉的結(jié)構(gòu)，著重掌握肌肉收縮與舒張過(guò)程以及肌肉的滑行學(xué)說(shuō)內(nèi)容。講授3第三節(jié)肌肉收縮形式第四節(jié)肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)能力著重掌握肌肉收縮與舒張過(guò)程以及肌肉的滑行學(xué)說(shuō)內(nèi)容。了解肌肉收縮形式、肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)能力。講授4第三章軀體運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)控制第一節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的感覺(jué)分析功能學(xué)習(xí)位覺(jué)和本體感覺(jué)產(chǎn)生機(jī)制及其意義。講授第4周（15/3~17/3）5第三節(jié)軀體運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)調(diào)控第四節(jié)高位中樞對(duì)軀體運(yùn)動(dòng)的控制學(xué)習(xí)脊髓反射、姿勢(shì)反射、小腦、大腦皮質(zhì)的運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)及其運(yùn)動(dòng)功能的整合作用。講授6第四章運(yùn)動(dòng)與內(nèi)分泌第一節(jié)概述第二節(jié)主要內(nèi)分泌腺的內(nèi)分泌功能學(xué)習(xí)激素作用的一般特點(diǎn)及著重掌握主要激素甲狀腺激素、腎上腺皮質(zhì)髓質(zhì)激素及其它激素的作用講授第5周（22/3~24/4）7實(shí)驗(yàn)1前庭功能穩(wěn)定性的測(cè)定掌握前庭功能的測(cè)定方法2、學(xué)會(huì)前庭功能的評(píng)價(jià)方法實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室8實(shí)驗(yàn)2人體肺通氣功能的測(cè)定1、了解肺通氣功能的組成2、掌握肺通氣功能的測(cè)定實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室第6周（29/3~31/3）9實(shí)驗(yàn)3血紅蛋白含量測(cè)定及血細(xì)胞計(jì)數(shù)1、學(xué)習(xí)微量采血法及血細(xì)胞計(jì)數(shù)2、觀察血紅蛋白實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室10實(shí)驗(yàn)4安靜與運(yùn)動(dòng)時(shí)心率與血壓的測(cè)定及運(yùn)動(dòng)心電圖的比較1、掌握測(cè)定心率的方法2、學(xué)會(huì)血壓的測(cè)定法3、學(xué)習(xí)觀察心電圖實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室第7周（5/4~7/4）11第五章血液第一節(jié)血液的組成與特性第二節(jié)血液的功能學(xué)習(xí)血液的組成、性質(zhì)和一般功能，以及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)血液有形成份的影響，著重掌握重點(diǎn)闡述血液的功能。講授12第六章呼吸第一節(jié)肺通氣了解和學(xué)習(xí)肺通氣、氣體交換基礎(chǔ)知識(shí)。掌握運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸功能的變化規(guī)律和調(diào)節(jié)機(jī)制。講授第8周（12/4~14/4）13第二節(jié)氣體交換第三節(jié)呼吸運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)氣體交換基礎(chǔ)知識(shí)，掌握運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸功能的變化規(guī)律和調(diào)節(jié)機(jī)制。講授14第七章血液循環(huán)第一節(jié)心臟生理在了解和學(xué)習(xí)心肌的生理特性，心動(dòng)周期及心動(dòng)周期各種變化。學(xué)習(xí)心輸出量基礎(chǔ)知識(shí)和影響心輸出量達(dá)到因素。講授第9周（19/4~21/4）15第二節(jié)血管生理學(xué)習(xí)動(dòng)脈血壓形成、靜脈血回流及影響因素基礎(chǔ)知識(shí)。講授16第三節(jié)心血管活動(dòng)的調(diào)節(jié)第四節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)心血管功能的影響學(xué)習(xí)心血管活動(dòng)的調(diào)節(jié)知識(shí)。著重掌握心血管系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)和適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)意義。講授第10周（26/4~28/4）17第八章運(yùn)動(dòng)與免疫第一節(jié)免疫學(xué)基本概念第二節(jié)運(yùn)動(dòng)對(duì)免疫機(jī)能影響第九章酸堿平衡學(xué)習(xí)了解免疫學(xué)基本概念及身體運(yùn)動(dòng)對(duì)免疫機(jī)能影響。學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)時(shí)酸堿平衡的變化及調(diào)節(jié)。學(xué)習(xí)排泄的概念和腎臟尿生成的基本過(guò)程。講授第11周（3/5~5/5）18第十章肌肉力量第一節(jié)肌肉力量的生理學(xué)基礎(chǔ)第二節(jié)肌肉收縮的形式及練習(xí)學(xué)習(xí)和掌握其概念及其影響因素。學(xué)習(xí)肌肉收縮的形式分類及其練習(xí)方法講授第12周（10/5~12/5）19實(shí)驗(yàn)5最大攝氧量的直接測(cè)定法及測(cè)評(píng)1、學(xué)習(xí)最大吸氧量測(cè)定方法2、學(xué)習(xí)最大吸氧量評(píng)價(jià)方法實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室20實(shí)驗(yàn)6運(yùn)動(dòng)時(shí)心臟功能的綜合評(píng)價(jià)1、熟悉心血管功能的各類測(cè)試方法2、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中心血管功能測(cè)試要點(diǎn)3、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中心血管功能的評(píng)價(jià)思路實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室第13周（17/5~19/5）21實(shí)驗(yàn)7骨密度測(cè)定1、學(xué)習(xí)和掌握骨密度的測(cè)定方法2、學(xué)習(xí)對(duì)骨密度的評(píng)價(jià)方法實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室22實(shí)驗(yàn)8體適能評(píng)定1、實(shí)驗(yàn)掌握體適能的測(cè)量方法。2、了解和熟悉體適能的分析評(píng)價(jià)方法和適用范圍。實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室第14周（24/5~26/5）23第十一章有氧工作能力第一節(jié)有氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)第二節(jié)有氧耐力的訓(xùn)練學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)需氧量、吸氧量、氧虧以及運(yùn)動(dòng)后過(guò)量氧耗及其影響因素。學(xué)習(xí)和了解有氧耐力訓(xùn)練方法、原理及其評(píng)定。講授24第十二章速度和無(wú)氧耐力學(xué)習(xí)有氧耐力的巡禮方法及其評(píng)定。學(xué)習(xí)速度、無(wú)氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，了解其訓(xùn)練和價(jià)方法。講授第15周（31/5~2/6）25第十三章平衡、靈敏與柔韌學(xué)習(xí)無(wú)氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，了解、訓(xùn)練及其評(píng)價(jià)方法。學(xué)習(xí)了解平衡、靈敏和柔韌的生理學(xué)基礎(chǔ)及其評(píng)定方法講授26第十四章運(yùn)動(dòng)過(guò)程中人體機(jī)能狀態(tài)的變化第一節(jié)賽前狀態(tài)第二節(jié)進(jìn)入工作狀態(tài)及穩(wěn)定狀態(tài)學(xué)習(xí)和著重掌握運(yùn)動(dòng)過(guò)程賽前狀態(tài)與準(zhǔn)備活動(dòng)生理意義及機(jī)制。學(xué)習(xí)和著重掌握進(jìn)入工作狀態(tài)、穩(wěn)定狀態(tài)、生理意義及機(jī)制學(xué)習(xí)和著重掌握進(jìn)入工作狀態(tài)、穩(wěn)定狀態(tài)、生理意義及機(jī)制講授第16周（7/6~9/6）27第三節(jié)運(yùn)動(dòng)性疲勞第四節(jié)恢復(fù)過(guò)程學(xué)習(xí)和著重掌握運(yùn)動(dòng)性疲勞和恢復(fù)過(guò)程生理意義及機(jī)制28第十五章運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能形成的過(guò)程、發(fā)展及形成過(guò)程中的主要問(wèn)題。29第十八章肥胖與體重控制第一節(jié)肥胖與體成分第二節(jié)肥胖與運(yùn)動(dòng)減肥學(xué)習(xí)肥胖的分類與診斷，理想體重與體成分了解肥胖的成因和減肥的方法。30第十九章體適能與運(yùn)動(dòng)處方第一節(jié)體適能與運(yùn)動(dòng)處方概述第二節(jié)運(yùn)動(dòng)處方的制定與實(shí)施學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)處方的基本內(nèi)容及運(yùn)動(dòng)處方的制定31第二十章年齡、性別與運(yùn)動(dòng)第一節(jié)兒童少年與運(yùn)動(dòng)第二節(jié)女子與運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)兒童少年的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、氧運(yùn)輸系統(tǒng)、物質(zhì)代謝和能量代謝神經(jīng)系統(tǒng)生理特點(diǎn)及其在體育教學(xué)訓(xùn)練重應(yīng)注意的問(wèn)題。學(xué)習(xí)和了解女子生理特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)能力基礎(chǔ)知識(shí),了解月經(jīng)周期、妊娠及其運(yùn)動(dòng)影響基礎(chǔ)知識(shí)。32第二十一章殘疾人與運(yùn)動(dòng)第二節(jié)殘疾人的生理特點(diǎn)第三節(jié)體育活動(dòng)對(duì)殘疾人生理功能的影響學(xué)習(xí)殘疾人的生理缺陷與代償，了解體育活動(dòng)對(duì)殘疾人生理功能的影響。第17周（14/6~16/6）33第二十二章慢性疾病患者與運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)與血脂異常運(yùn)動(dòng)與高血壓運(yùn)動(dòng)與糖尿病學(xué)習(xí)和掌握高脂血癥、高血壓和糖尿病的定義、分型，了解其臨床表現(xiàn)和發(fā)病機(jī)理；掌握運(yùn)動(dòng)對(duì)其防治作用及其作用機(jī)理及其患者的運(yùn)動(dòng)方案。34實(shí)驗(yàn)9體成分測(cè)定1、掌握身體成分測(cè)技術(shù)方法2、了解和熟悉體成分分析評(píng)價(jià)方法和適用范圍實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室第18周（21/6~23/6）35實(shí)驗(yàn)10運(yùn)動(dòng)處方的制定學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)耐量試驗(yàn)方法制定運(yùn)動(dòng)處方的方法實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室36復(fù)習(xí)本學(xué)期講授內(nèi)容復(fù)習(xí)和討論本學(xué)期講授內(nèi)容授課教師：肖國(guó)強(qiáng)郝選明教研室主任：主管領(lǐng)導(dǎo)全日制本科教學(xué)日歷2010～2011學(xué)年第二學(xué)期教學(xué)單位體育科學(xué)學(xué)院課程名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程編號(hào)2711203學(xué)時(shí)72學(xué)時(shí)4分適用專業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練10級(jí)授課教師肖國(guó)強(qiáng)郝選明職稱教授2011年2月22日學(xué)時(shí)分配課堂講授自學(xué)指導(dǎo)學(xué)術(shù)研討專題報(bào)告實(shí)踐/實(shí)驗(yàn)其它50202使用教材名稱出版社出版時(shí)間獲獎(jiǎng)情況《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》高等教育出版社2009.06參考書(shū)目《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》人民教育出版社2012.02《實(shí)用生理學(xué)》北京體育大學(xué)出版社2007.07《生理學(xué)》人民衛(wèi)生出版社2010.08《生理學(xué)》人民衛(wèi)生出版社2011.02教學(xué)內(nèi)容緒論第一章運(yùn)動(dòng)的能量代謝第二章肌肉活動(dòng)第三章軀體運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)控制第四章運(yùn)動(dòng)與內(nèi)分泌第五章血液第六章呼吸第七章血液循環(huán)第八章運(yùn)動(dòng)與免疫第九章酸堿平衡第十章肌肉力量第十一章有氧工作能力第十二章速度與無(wú)氧耐力第十三章平衡、靈活與柔韌第十四章運(yùn)動(dòng)過(guò)程中人體機(jī)能狀態(tài)的變化第十五章運(yùn)動(dòng)機(jī)能學(xué)習(xí)第十六章運(yùn)動(dòng)與環(huán)境第十七章運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材第二十章年齡、性別與運(yùn)動(dòng)教學(xué)要求通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)該掌握了解正常人體生理活動(dòng)的現(xiàn)象、規(guī)律及其調(diào)節(jié)機(jī)理，掌握基本理論、基本知識(shí)。掌握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)機(jī)體器官系統(tǒng)功能的影響及其機(jī)理，特別是青少年生理特點(diǎn)及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)其功能的影響。掌握體育教育和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理學(xué)原理以及運(yùn)動(dòng)效果的生理學(xué)評(píng)價(jià)，指導(dǎo)體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐。重視實(shí)驗(yàn)課和加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)操作能力的培養(yǎng)，使學(xué)生熟練地掌握體育實(shí)踐中的常用的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)指標(biāo)和測(cè)試方法考核方式閉卷考試成績(jī)計(jì)算方法百分制，理論知識(shí)與實(shí)踐技能（含實(shí)驗(yàn)報(bào)告）相結(jié)合，其比例為70：30。可適當(dāng)調(diào)整。周次課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求教學(xué)方式備注(作業(yè))第1周（22/2~24/2）1緒論第一章運(yùn)動(dòng)的能量代謝第一節(jié)生物能量學(xué)概要第二節(jié)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下的能量代謝掌握生命活動(dòng)的基本特征基本知識(shí)，了解運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的發(fā)展及其研究方法，熟悉能量的直接來(lái)源、間接來(lái)源、消化和吸收。了解肌肉活動(dòng)能量的三個(gè)系統(tǒng)及其代謝特征的影響因素講授第2周（1/3-3/3）2第二章肌肉活動(dòng)第一節(jié)肌肉的特性第二節(jié)肌肉收縮與舒張?jiān)淼谌?jié)肌肉收縮形式第四節(jié)肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)能力1、著重掌握肌肉的物理和生理特性及其代謝特征和影響因素；2、了解靜息電位和動(dòng)作電位及形成原因,復(fù)習(xí)肌肉的結(jié)構(gòu)，著重掌握肌肉收縮與舒張過(guò)程以及肌肉的滑行學(xué)說(shuō)內(nèi)容；3、了解肌肉收縮形式、肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)能力。講授第3周（8/3~10/3）3第三章軀體運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)控制第一節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的感覺(jué)分析功能軀體運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)調(diào)控第四節(jié)高位中樞對(duì)軀體運(yùn)動(dòng)的控制學(xué)習(xí)位覺(jué)和本體感覺(jué)產(chǎn)生機(jī)制及其意義。學(xué)習(xí)脊髓反射、姿勢(shì)反射、小腦、大腦皮質(zhì)的運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)及其運(yùn)動(dòng)功能的整合作用。講授4實(shí)驗(yàn)1:前庭功能穩(wěn)定性的測(cè)定掌握前庭功能的測(cè)定方法學(xué)會(huì)前庭功能的評(píng)價(jià)方法實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室第5周（22/3~24/4）5實(shí)驗(yàn)2人體肺通氣功能的測(cè)定1、了解肺通氣功能的組成2、掌握肺通氣功能的測(cè)定實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室6實(shí)驗(yàn)3血紅蛋白含量測(cè)定及血細(xì)胞計(jì)數(shù)1、學(xué)習(xí)微量采血法及血細(xì)胞計(jì)數(shù)2、觀察血紅蛋白實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室第6周（29/3~31/3）7實(shí)驗(yàn)4安靜與運(yùn)動(dòng)時(shí)心率與血壓的測(cè)定1、掌握測(cè)定心率的方法2、學(xué)會(huì)血壓的測(cè)定法實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室8第四章運(yùn)動(dòng)與內(nèi)分泌第一節(jié)概述第二節(jié)主要內(nèi)分泌腺的內(nèi)分泌功能第五章血液第一節(jié)血液的組成與特性第二節(jié)血液的功能學(xué)習(xí)激素作用的一般特點(diǎn)及著重掌握主要激素甲狀腺激素、腎上腺皮質(zhì)髓質(zhì)激素及其它激素的作用學(xué)習(xí)血液的組成、性質(zhì)和一般功能，以及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)血液有形成份的影響，著重掌握重點(diǎn)闡述血液的功能。講授第7周（5/4~7/4）9第六章呼吸第一節(jié)肺通氣第二節(jié)氣體交換第三節(jié)呼吸運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)了解和學(xué)習(xí)肺通氣、氣體交換基礎(chǔ)知識(shí)。掌握運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸功能的變化規(guī)律和調(diào)節(jié)機(jī)制。學(xué)習(xí)氣體交換基礎(chǔ)知識(shí)，掌握運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸功能的變化規(guī)律和調(diào)節(jié)機(jī)制。講授第8周（12/4~14/4）10第七章血液循環(huán)第一節(jié)心臟生理在了解和學(xué)習(xí)心肌的生理特性，心動(dòng)周期及心動(dòng)周期各種變化。學(xué)習(xí)心輸出量基礎(chǔ)知識(shí)和影響心輸出量達(dá)到因素。講授11第二節(jié)血管生理第三節(jié)心血管活動(dòng)的調(diào)節(jié)第四節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)心血管功能的影響學(xué)習(xí)動(dòng)脈血壓形成、靜脈血回流及影響因素基礎(chǔ)知識(shí)。學(xué)習(xí)心血管活動(dòng)的調(diào)節(jié)知識(shí)。著重掌握心血管系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)和適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)意義。講授12第八章運(yùn)動(dòng)與免疫第一節(jié)免疫學(xué)基本概念第二節(jié)運(yùn)動(dòng)對(duì)免疫機(jī)能影響學(xué)習(xí)了解免疫學(xué)基本概念及身體運(yùn)動(dòng)對(duì)免疫機(jī)能影響。講授第10周（26/4~28/4）13第九章酸堿平衡學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)時(shí)酸堿平衡的變化及調(diào)節(jié)。學(xué)習(xí)排泄的概念和腎臟尿生成的基本過(guò)程。講授14第十章肌肉力量第一節(jié)肌肉力量的生理學(xué)基礎(chǔ)學(xué)習(xí)和掌握其概念及其影響因素。講授第11周（3/5~5/5）15第二節(jié)肌肉收縮的形式及練習(xí)學(xué)習(xí)肌肉收縮的形式分類及其練習(xí)方法講授16實(shí)驗(yàn)5最大攝氧量的直接測(cè)定法及測(cè)評(píng)1、學(xué)習(xí)最大吸氧量測(cè)定方法2、學(xué)習(xí)最大吸氧量評(píng)價(jià)方法實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室第12周（10/5~12/5）17實(shí)驗(yàn)6視野的測(cè)定1學(xué)習(xí)視野的測(cè)定2了解體育鍛煉對(duì)視野的影響實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室18實(shí)驗(yàn)7模擬高原訓(xùn)練了解和掌握模擬高原訓(xùn)練的方法。實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室第13周（17/5~19/5）19實(shí)驗(yàn)8運(yùn)動(dòng)疲勞生理學(xué)指標(biāo)的判斷1、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)性疲勞測(cè)定原理2、掌握運(yùn)動(dòng)性疲勞判斷方法實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室2021第十一章有氧工作能力第一節(jié)有氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)需氧量、吸氧量、氧虧以及運(yùn)動(dòng)后過(guò)量氧耗及其影響因素。講授22第二節(jié)有氧耐力的訓(xùn)練學(xué)習(xí)和了解有氧耐力訓(xùn)練方法、原理及其評(píng)定。第14周（24/5~26/5）2324速度和無(wú)氧耐力第一節(jié)速度第二節(jié)無(wú)氧耐力學(xué)習(xí)速度的概念，掌握速度的生理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，了解其訓(xùn)練和評(píng)價(jià)方法。學(xué)習(xí)無(wú)氧耐力的概念，掌握無(wú)氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，了解其訓(xùn)練和評(píng)價(jià)方法。講授第15周（31/5~2/6）25第十三章平衡、靈敏與柔韌學(xué)習(xí)了解平衡、靈敏和柔韌的生理學(xué)基礎(chǔ)及其評(píng)定方法講授2627第十四章運(yùn)動(dòng)過(guò)程中人體機(jī)能狀態(tài)的變化第一節(jié)賽前狀態(tài)第二節(jié)進(jìn)入工作狀態(tài)及穩(wěn)定狀態(tài)學(xué)習(xí)和著重掌握運(yùn)動(dòng)過(guò)程賽前狀態(tài)與準(zhǔn)備活動(dòng)生理意義及機(jī)制。學(xué)習(xí)和著重掌握進(jìn)入工作狀態(tài)、穩(wěn)定狀態(tài)、生理意義及機(jī)制學(xué)習(xí)和著重掌握進(jìn)入工作狀態(tài)、穩(wěn)定狀態(tài)、生理意義及機(jī)制講授第16周（7/6~9/6）28第三節(jié)運(yùn)動(dòng)性疲勞第四節(jié)恢復(fù)過(guò)程學(xué)習(xí)和著重掌握運(yùn)動(dòng)性疲勞和恢復(fù)過(guò)程生理意義及機(jī)制2930第十五章運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能形成的過(guò)程、發(fā)展及形成過(guò)程中的主要問(wèn)題。31第十六章運(yùn)動(dòng)與環(huán)境第一節(jié)冷熱環(huán)境第三節(jié)高原環(huán)境學(xué)習(xí)體溫調(diào)節(jié)、冷環(huán)境和熱環(huán)境與運(yùn)動(dòng)。學(xué)習(xí)高原環(huán)境的生理反應(yīng)和適應(yīng)。32第十七章運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材第一節(jié)運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材的生理學(xué)基礎(chǔ)第二節(jié)運(yùn)動(dòng)員選材的指標(biāo)學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員選材的生理學(xué)基礎(chǔ)和選材指標(biāo)。33第二十章年齡、性別與運(yùn)動(dòng)第一節(jié)兒童少年與運(yùn)動(dòng)第二節(jié)女子與運(yùn)動(dòng)1、學(xué)習(xí)兒童少年的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、氧運(yùn)輸系統(tǒng)、物質(zhì)代謝和能量代謝神經(jīng)系統(tǒng)生理特點(diǎn)及其在體育教學(xué)訓(xùn)練重應(yīng)注意的問(wèn)題。2、學(xué)習(xí)和了解女子生理特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)能力基礎(chǔ)知識(shí),了解月經(jīng)周期、妊娠及其運(yùn)動(dòng)影響基礎(chǔ)知識(shí)。34實(shí)驗(yàn)9高溫預(yù)熱處理觀察和學(xué)習(xí)高溫高濕環(huán)境人體機(jī)能的變化。實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室第18周（21/6~23/6）35實(shí)驗(yàn)10運(yùn)動(dòng)時(shí)心臟功能的綜合評(píng)價(jià)1.熟悉心血管功能的各類測(cè)試方法2運(yùn)動(dòng)過(guò)程中心血管功能測(cè)試要點(diǎn)3運(yùn)動(dòng)過(guò)程中心血管功能的評(píng)價(jià)思路實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室36復(fù)習(xí)本學(xué)期講授內(nèi)容復(fù)習(xí)和討論本學(xué)期講授內(nèi)容授課教師：肖國(guó)強(qiáng)郝選明教研室主任：主管領(lǐng)導(dǎo)全日制本科教學(xué)日歷2010～2011學(xué)年第二學(xué)期教學(xué)單位體育科學(xué)學(xué)院課程名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程編號(hào)2711203學(xué)時(shí)72學(xué)時(shí)4分適用專業(yè)體育教育10級(jí)授課教師肖國(guó)強(qiáng)郝選明職稱教授2011年2月22日學(xué)時(shí)分配課堂講授自學(xué)指導(dǎo)學(xué)術(shù)研討專題報(bào)告實(shí)踐/實(shí)驗(yàn)其它50202使用教材名稱出版社出版時(shí)間獲獎(jiǎng)情況《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》高等教育出版社2009.06參考書(shū)目《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》人民教育出版社2012.02《實(shí)用生理學(xué)》北京體育大學(xué)出版社2007.07《生理學(xué)》人民衛(wèi)生出版社2010.08《生理學(xué)》人民衛(wèi)生出版社2011.02教學(xué)內(nèi)容緒論第一章運(yùn)動(dòng)的能量代謝第二章肌肉活動(dòng)第三章軀體運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)控制第四章運(yùn)動(dòng)與內(nèi)分泌第五章血液第六章呼吸第七章血液循環(huán)第八章運(yùn)動(dòng)與免疫第九章酸堿平衡第十章肌肉力量第十一章有氧工作能力第十二章速度與無(wú)氧耐力第十三章平衡、靈活與柔韌第十四章運(yùn)動(dòng)過(guò)程中人體機(jī)能狀態(tài)的變化第十五章運(yùn)動(dòng)機(jī)能學(xué)習(xí)第二十章年齡、性別與運(yùn)動(dòng)教學(xué)要求通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)該掌握了解正常人體生理活動(dòng)的現(xiàn)象、規(guī)律及其調(diào)節(jié)機(jī)理，掌握基本理論、基本知識(shí)。掌握體育鍛煉對(duì)機(jī)體個(gè)器官系統(tǒng)功能的影響及其機(jī)理，特別是青少年生理特點(diǎn)及體育鍛煉對(duì)其功能的影響。掌握體育教育、體育鍛煉及課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理學(xué)原理以及運(yùn)動(dòng)效果的生理學(xué)評(píng)價(jià)，指導(dǎo)體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐以及健身運(yùn)動(dòng)。重視實(shí)驗(yàn)課和加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)操作能力的培養(yǎng)，使學(xué)生熟練地掌握體育實(shí)踐中的常用的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)指標(biāo)和測(cè)試方法考核方式閉卷考試成績(jī)計(jì)算方法百分制，理論知識(shí)與實(shí)踐技能（含實(shí)驗(yàn)報(bào)告）相結(jié)合，其比例為70：30。可適當(dāng)調(diào)整。周次課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求教學(xué)方式備注(作業(yè))第1周（22/2~24/2）1緒論第一章運(yùn)動(dòng)的能量代謝第一節(jié)生物能量學(xué)概要著重掌握生命活動(dòng)的基本特征基本知識(shí)，了解運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的發(fā)展及其研究方法。著重掌握基本概念，熟悉能量的直接來(lái)源、能量間接來(lái)源。講授2第二節(jié)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下的能量代謝熟悉能量的直接來(lái)源及能量間接來(lái)源知識(shí)包括消化和吸收。著重掌握肌肉活動(dòng)能量的三個(gè)系統(tǒng)及其代謝特征的影響因素。講授第2周（1/3-3/3）3第二章肌肉活動(dòng)第一節(jié)肌肉的特性著重掌握肌肉的物理和生理特性及其代謝特征和影響因素。講授4第二節(jié)肌肉收縮與舒張?jiān)砹私忪o息電位和動(dòng)作電位及形成原因,復(fù)習(xí)肌肉的結(jié)構(gòu)，著重掌握肌肉收縮與舒張過(guò)程以及肌肉的滑行學(xué)說(shuō)內(nèi)容。講授第3周（8/3~10/3）5第二節(jié)同上、第三節(jié)肌肉收縮形式第四節(jié)肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)能力著重掌握肌肉收縮與舒張過(guò)程以及肌肉的滑行學(xué)說(shuō)內(nèi)容。了解肌肉收縮形式、肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)能力。講授6第三章軀體運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)控制第一節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的感覺(jué)分析功能學(xué)習(xí)位覺(jué)和本體感覺(jué)產(chǎn)生機(jī)制及其意義。講授第4周（15/3~17/3）7第三節(jié)軀體運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)調(diào)控第四節(jié)高位中樞對(duì)軀體運(yùn)動(dòng)的控制學(xué)習(xí)脊髓反射、姿勢(shì)反射、小腦、大腦皮質(zhì)的運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)及其運(yùn)動(dòng)功能的整合作用。講授8第四章運(yùn)動(dòng)與內(nèi)分泌第一節(jié)概述第二節(jié)主要內(nèi)分泌腺的內(nèi)分泌功能學(xué)習(xí)激素作用的一般特點(diǎn)及著重掌握主要激素甲狀腺激素、腎上腺皮質(zhì)髓質(zhì)激素及其它激素的作用講授第5周（22/3~24/4）9實(shí)驗(yàn)1坐骨神經(jīng)－腓腸肌標(biāo)本的制備及刺激頻率、刺激強(qiáng)度與肌肉反應(yīng)的關(guān)系1掌握蛙或鏟除的坐骨神經(jīng)—非腸肌標(biāo)本制備方法2學(xué)習(xí)骨骼肌收縮曲線的描記，了解單收縮過(guò)程的時(shí)相變化,并觀察刺激頻率與肌肉的收縮關(guān)系。實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室10實(shí)驗(yàn)2人體肺通氣功能及大鼠氣體代謝的測(cè)定1了解肺通氣功能的組成2掌握大鼠肺通氣功能的測(cè)定實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室第6周（29/3~31/3）11實(shí)驗(yàn)3血紅蛋白含量測(cè)定及血細(xì)胞計(jì)數(shù)1、學(xué)習(xí)微量采血法及血細(xì)胞計(jì)數(shù)2、觀察血紅蛋白實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室12實(shí)驗(yàn)4安靜與運(yùn)動(dòng)時(shí)心率與血壓的測(cè)定及運(yùn)動(dòng)心電圖的比較1、掌握測(cè)定心率的方法2、學(xué)會(huì)血壓的測(cè)定法3、學(xué)習(xí)觀察心電圖實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室第7周（5/4~7/4）13第五章血液第一節(jié)血液的組成與特性第二節(jié)血液的功能學(xué)習(xí)血液的組成、性質(zhì)和一般功能，以及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)血液有形成份的影響，著重掌握重點(diǎn)闡述血液的功能。講授14第六章呼吸第一節(jié)肺通氣了解和學(xué)習(xí)肺通氣、氣體交換基礎(chǔ)知識(shí)。掌握運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸功能的變化規(guī)律和調(diào)節(jié)機(jī)制。講授第8周（12/4~14/4）15第二節(jié)氣體交換第三節(jié)呼吸運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)氣體交換基礎(chǔ)知識(shí)，掌握運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸功能的變化規(guī)律和調(diào)節(jié)機(jī)制。講授16第七章血液循環(huán)第一節(jié)心臟生理在了解和學(xué)習(xí)心肌的生理特性，心動(dòng)周期及心動(dòng)周期各種變化。學(xué)習(xí)心輸出量基礎(chǔ)知識(shí)和影響心輸出量達(dá)到因素。講授第9周（19/4~21/4）17第二節(jié)血管生理學(xué)習(xí)動(dòng)脈血壓形成、靜脈血回流及影響因素基礎(chǔ)知識(shí)。講授18第三節(jié)心血管活動(dòng)的調(diào)節(jié)第四節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)心血管功能的影響學(xué)習(xí)心血管活動(dòng)的調(diào)節(jié)知識(shí)。著重掌握心血管系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)和適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)意義。講授第10周（26/4~28/4）19第八章運(yùn)動(dòng)與免疫第一節(jié)免疫學(xué)基本概念第二節(jié)運(yùn)動(dòng)對(duì)免疫機(jī)能影響學(xué)習(xí)了解免疫學(xué)基本概念及身體運(yùn)動(dòng)對(duì)免疫機(jī)能影響。講授20第九章酸堿平衡學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)時(shí)酸堿平衡的變化及調(diào)節(jié)。學(xué)習(xí)排泄的概念和腎臟尿生成的基本過(guò)程。講授第11周（3/5~5/5）21第十章肌肉力量第一節(jié)肌肉