田徑培訓工作心得體會范文

田徑培訓工作心得意會范文【導語】現(xiàn)代田徑運動的分類不同樣，主要包括競走、跑、跳躍、扔擲以及由跑、跳、躍、扔擲的部分項目組成的全能運動，合計四十多項。【篇一】田徑隊訓練工作的睜開，推動了全校的體育活動，加強了學生的體質(zhì)，首創(chuàng)了學校體育活動的又一新場面。經(jīng)過抓學校田徑業(yè)余訓練：一、提高自己素質(zhì)學校的業(yè)余田徑訓練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我感覺，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性有足夠的認識，明確本員工作，建立起責任感和事業(yè)心，腳扎實地地進行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。我們體育教師有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力耗費大，工作辛苦，沒有剛毅的吃苦精神和無私奉獻精神是不可以的。我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每日的平均2一3節(jié)課外，清晨要晨練，夜晚帶運動隊訓練，其他還有各項體育竟賽的訓練、組織和實行等；我們還要不斷充分自己，不斷接受新的授課理念，勇于思慮敢于創(chuàng)新，提高自己的素。二、仔細選拔體育苗子有些人認為：我們但是學校的業(yè)余訓練，又不是運動專業(yè)隊訓練，學生的條件好不好其實不重要，重點是能應(yīng)付比賽。我感覺，不論是專業(yè)隊仍是業(yè)余隊，選苗工作同樣不可以忽略。俗語說：“優(yōu)異的初步，成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，假如忽略了這一點，就會事半功倍。但是，選苗工作，必然不辭勞苦地深入到各班，仔細察看每個學生的表現(xiàn)，由于我們所擔當?shù)氖谡n班不用然是今年參加比賽的年紀組，怎么辦？要辦理好這個連接問題，第一我們幾位體育教師交流好，其次選苗工作還貫串在一年四時，不論在操場上課，課外活動仍是小學組織的運動會和一些小型比賽等活動都親自出席，各處留神，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。經(jīng)過集訓，察看學生各人的反應(yīng)、模擬、步型、敏捷、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)怎樣。各年級都有運動員，這樣選苗比較圓滿、正確，人隊后隊伍也較牢固，運動水平也會提高得更快。三、制定訓練計劃，從嚴進行訓練我認為高水平運動員的培養(yǎng)，不可以能一揮而就，必然要有長久的訓練計劃，不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力，后依據(jù)專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質(zhì)訓練，進而把專項技術(shù)訓練親密聯(lián)合起來。在訓練內(nèi)容上更重點加強基礎(chǔ)素質(zhì)訓練和一些基本的運動技術(shù)，使學生從小養(yǎng)成正確的、跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等優(yōu)異感覺。在訓練方法上，依據(jù)學生的實質(zhì)情況，我們采用多次訓練法，每周訓練四次，每次60分鐘，不論天氣怎樣都堅持訓練。我們的指導思想是：先進行各項素質(zhì)練習，特別是加強力量和彈跳訓練，一般是清晨以基本素質(zhì)為主，放學前以專項素質(zhì)和專項技術(shù)為主。在技術(shù)訓練方面，對某些難以掌握的動作，自己比較肯動腦筋想方法，嚴師出高徒。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術(shù)水平的好方法。我認為，第一要使學生明確嚴格訓練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學生懂得達成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學生談心，聽取學生反應(yīng)的建議。學生在接受老師的訓練時，老是要注意教師的。因此，體育教師必然從自己的言論、行為、訓練表現(xiàn)給學生一個好典范。建立嚴格的訓練常例。要修業(yè)生做到的，老師必然第一做到，這樣才能獲取優(yōu)異的訓練收效。四、做仔細的思想工作，爭取家長支持。要帶好學校田徑隊，第一要加強對運動員的思想教育。比方經(jīng)常講一些我國優(yōu)異運動員是怎樣勤苦訓練，剛毅拼搏創(chuàng)辦好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學生從小建立起仔細訓練，為校爭光的信念。再聯(lián)合本隊的典型例子。自然，單有學生自己的積極性是不夠的，還要獲取家長們的支持。父親母親特別喜歡孩子。少許家長仍有忌憚，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則喜愛孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。碰到家長怕耽擱學生學習成績，不同樣意學生參加訓練，我們會采用聊天的方式去動員家長，和家長接觸時間長了此后，家長很受感覺，就贊成這位同學連續(xù)訓練。進而有效地保證了學生訓練的出勤率。總之在學校體育教師的勤奮工作，仔細訓練下我校圓滿達成了本學期的田徑訓練工作，經(jīng)過總結(jié)，總結(jié)不足，總結(jié)經(jīng)驗，我校的田徑業(yè)余訓練將再上一個臺階?！酒繗q月似箭，日月如索，片晌間一學年的工作已經(jīng)結(jié)束，回首這一學年中，在達成體育講堂授課的情況下，利用業(yè)余時間組織學生進行田徑訓練。在學校各級領(lǐng)導的關(guān)心和各科老師的支持下，做了很多工作，誠然獲取了一點成績，但也存在著不足。一、獲取領(lǐng)導支持，獲取學科老師配合本學年伊始，在校長的組織與幫助下，各學科老師的支持下，連續(xù)進行田徑隊的訓練工作。在訓練前仔細制定春夏和秋冬兩季每周的訓練計劃，從初中、高中各年級中優(yōu)選運動員，并同各班班主任認識訓練隊中學生的學習情況，同家長獲取一致認可。訓練開始后，經(jīng)常與領(lǐng)導和教師間去聽取訓練隊的建講和建議，對提到的問題進行一一辦理。假如學生學習成績下降，就采用短時停訓的方法，促進其提高學習成績；對質(zhì)量單薄的隊員，進行思想教育，迫令其更正。二、抓好教練隊伍建設(shè)，建立起責任感和事業(yè)心學校的業(yè)余田徑訓練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教練肩負著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。作為一名教練第一必然明確本員工作，建立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳扎實地地進行工作。其次要有敬業(yè)精神，不怕辛苦，但社會上對體育訓練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習小看體育的思想，這對我們睜開的訓練帶來很多困難。而我們在訓練工作中要有足夠的認識訓練工作重要性，而不可以自輕自賤，用我們自己的語言和行為改變社會的偏見。為社會培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為加強學生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。因此在訓練中，還要不斷充分自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思慮敢于創(chuàng)新。不斷提高自己的素質(zhì)。三、仔細選好體育苗子，爭取家長支持我們但是學校的業(yè)余訓練，又不是運動專業(yè)隊訓練，學生的條件好不好其實不重要，重點是能應(yīng)付比賽。我感覺，不論是專業(yè)隊仍是業(yè)余隊，選苗工作同樣不可以忽略。俗語說：選材的成功就等于訓練成功的一半。因此選苗的工作是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，假如忽略了這一點，就會事半功倍。但是，這個學期在選苗工作上還做的不夠，應(yīng)當不辭勞苦地深入到各班，仔細察看每個學生的表現(xiàn)。其次選苗工作還貫串在一年四時，不論在操場上課，課外活動等活動場所，各處留神，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄，目的是察看學生各人的反應(yīng)、模擬、步型、敏捷、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)怎樣。這樣選苗比較正確，人隊后隊伍也較牢固，運動水平也會提高得更快。業(yè)余訓練單有學生自己的積極性是不夠的，現(xiàn)在的父親母親特別喜歡孩子。少許家長仍有忌憚，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則喜愛孩子，怕累壞了，練壞了，堅決嚴禁他參加訓練。我們常碰到這個問題。因此要帶好學校田徑隊，還要獲取家長們的支持。四、規(guī)范田徑隊管理，培養(yǎng)學生優(yōu)異道德質(zhì)量和體育風俗一個好的班級，需要規(guī)范的管理，同樣，一個好的田徑隊，也需要嚴格的管理。過去的一學期，我們制定了一系列的制度來拘束運動員。如運動員訓制度、獎賞制度、帶操制度、打掃體育室制度、按期與班主任和家長交流制度等。經(jīng)過這些制度的制定，規(guī)范了運動員的不良行為，提高了訓練收效。比方，田徑隊的某位同學，在進田徑隊以前，是學校出名的“倒蛋鬼”，由于其很想訓練，我對他說：“你進田徑隊可以，但是你必然恪守學校及田徑隊的制度，否則，我就不讓你訓練?！薄昂玫模±蠋?，你看我表現(xiàn)吧１果不其然，自進田徑隊到現(xiàn)在，他在也沒犯過失?，F(xiàn)在，他已經(jīng)是班級的紀錄委員和田徑隊的副隊長，負責班級和田徑隊的學生管理。在課余田徑訓練中，由于學生的個性差別，其思想、見解、感情、意志、道德等行為特點很簡單外露，因此教師要仔細察看學生的表現(xiàn)、因勢利導，實時激勵與炫耀。對學生在訓練課中表現(xiàn)出的優(yōu)異思想行為和拼搏精神要實時作出必然，賞賜激勵，以建立正氣，激勵學生奮斗向上，有助于積極性、創(chuàng)辦性的發(fā)揮和團隊精神的形成，實時指出學生在訓練中表現(xiàn)出的不良行為。五、制定訓練計劃，從嚴進行訓練在訓練中，針對著這學年的比賽進行準備。在工作中，我們教練嚴格要求自己，仔細寫好每日的訓練計劃，做到訓練有計劃、階段有測試、測試有記錄、有針對性，率領(lǐng)學生科學系統(tǒng)的進行訓練。在訓練時間上，嚴格要求紀律，但有為了不耽擱學生的學習，我特意的做了些調(diào)整。在訓練過程中我努力做好學生的思想工作，使學生可以放心訓練和快樂訓練。在訓練內(nèi)容上更重點加強素質(zhì)訓練和針對性的運動技術(shù)，使學生更好地提高自己的項目成績，培養(yǎng)節(jié)奏感和速度等優(yōu)異感覺。在訓練方法上，依據(jù)學生的實質(zhì)情況和比賽的時間關(guān)系，我們教練采用多次訓練法加強訓練的強度，每周訓練12次，其中早煉6次，每次60分鐘，晚練6次，每次90分鐘，全學期除了月考的那周停訓外，不論天氣怎樣都堅持訓練。在訓練的過程中采用：先進行整體的各項素質(zhì)練習，特別是加強力量和彈跳訓練，如：發(fā)展腿部力量和彈跳力，采用深跳跳臺階，連續(xù)跳越阻攔物，蛙跳，縱跳，單腳跳，單足跳接力，計數(shù)跳繩比賽，跳繩接力，負輕物深蹲跳、半蹲跳等來提高肌肉力量和爆發(fā)力，此后針對個人的參加項目加大運動強度進行訓練，進行各個項目進行測試，最后重視地抓好4x100米接力訓練。六、存在不足本學年的訓練工作睜開得還比較順利，教練和隊員們努力戰(zhàn)勝著協(xié)助器材上的不足和困窮，基本