小學(xué)六年級上冊體育教案全本

20xx-20xx學(xué)年度六年級

第一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃

教學(xué)目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，

向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>

教學(xué)目標(biāo)：

一、使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)意識和行為，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對

體育活動(dòng)的濃厚興趣，并在活動(dòng)中具有展示自我的愿望和熱情，體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂趣。

二、使學(xué)生獲得一些體育和健康的基礎(chǔ)知識；初步學(xué)習(xí)一些運(yùn)動(dòng)的技術(shù)與

技能：學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我保護(hù)、自我表現(xiàn)、自我評價(jià)的方法：培養(yǎng)參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣，樹立安全意識，懂得自我保護(hù)。

三、使學(xué)生在學(xué)與練的過程中，體驗(yàn)參與不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的愉快與緊張、

興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學(xué)會通過體育活動(dòng)調(diào)控自己的情緒，并在

一定困難的條件下進(jìn)行體育活動(dòng)，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì)。

通過五年級一學(xué)年的教學(xué)，學(xué)生在課堂常規(guī)和運(yùn)動(dòng)的能力和鍛煉的方法有了

一定的提高。六年級的教學(xué)盡量為學(xué)生創(chuàng)設(shè)充分自主學(xué)習(xí)的寬松環(huán)境和條件，讓

學(xué)生根據(jù)自己的能力，按照自己的思維步伐進(jìn)行自主嘗試與體驗(yàn)，自由結(jié)伴練習(xí)。

小組切磋研討；并讓學(xué)生根據(jù)自己的體能和動(dòng)作技能水平，在一定的時(shí)間內(nèi)，自

定目標(biāo)、自定練習(xí)步驟、自定練習(xí)的次數(shù)和距離，一增加學(xué)生練習(xí)的自信心，提高自學(xué)自練、自評互評、自我展示、自我保護(hù)等能力。

第一周

第二周

第二周

第四周

第五周

第六周

第七周

第八周

第九周

第十周

第十一周

第十二周

第十三周

第十四周

第十五周

第十六周

第十七周

第十八周

第十九周

第二十周

教學(xué)進(jìn)度表

引導(dǎo)課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。隊(duì)列隊(duì)形；游戲：穿過小樹林；

1、基本體操；2、游戲：守衛(wèi)紅旗；1、基本體操；2、游戲：報(bào)數(shù)比賽

1、基本體操；2、游戲：春種秋收；游戲課：1、穿城門；2、夾球接力；

技巧：前滾翻起立接球；游戲：綁腿接力；技巧：前滾翻：復(fù)習(xí)前滾翻：

1、徒手操；2、游戲：改換目標(biāo)；1、徒手操；2、繞木棒運(yùn)動(dòng)；

復(fù)習(xí)全套徒手操；游戲：看誰反應(yīng)快；1、韻律活動(dòng)；2、走：改變速度的走；

走：改變速度的走；游戲：單腳跳接力；1、各種姿勢的走；2、游戲：綁腿接力；

1、技巧；仰臥起坐；2、游戲；快跳快跳；1、韻律操；2、游戲：搶種搶收；

1、隊(duì)列；行進(jìn)間走；2、復(fù)習(xí)韻律操；1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力；

1、游戲課：1、踏石過河；2、攻關(guān)；1、支撐跳躍；2、游戲：攻關(guān)；

1、韻律活動(dòng)；2、復(fù)習(xí)支撐跳躍；1、技巧：立臥撐；2、游戲；綁腿接力；

1、跳小繩；2、叫號賽跑；1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力；3、體質(zhì)健康測試

1、走跑交替；2、游戲：跳進(jìn)去拍人；1、跳大繩；2、游戲：障礙賽跑；

1、跳大繩；2、分組進(jìn)行跳小繩；游戲課：1、單腳跳接力；2、迎面接力.3、體質(zhì)健康測試

體質(zhì)健康測試

體質(zhì)健康測試

1、走跑交替；2、跳小繩；1、1分鐘跳小繩；2、期末總結(jié)；

國慶節(jié)放假：10月1日-7日

第十周：半期考試

小學(xué)六年級體育與健康教案

第1課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解排球運(yùn)動(dòng)的概況，知道排球比賽的簡單規(guī)則，并能對排球運(yùn)動(dòng)感興趣，能認(rèn)真地學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：體育常識：排球。

學(xué)習(xí)重點(diǎn)：排球運(yùn)動(dòng)的簡單規(guī)則。

學(xué)習(xí)過程：

一、故事導(dǎo)入，了解排球運(yùn)動(dòng)的概況。

導(dǎo)入故事，介紹排球運(yùn)動(dòng)的起源：1895年美國人威廉.摩根從海灘上漁民的架起漁網(wǎng)的拋球游戲設(shè)計(jì)出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排，故稱排球，后又改為9人制，直到五十年代改為6人制。

二、師生互動(dòng)，學(xué)習(xí)排球的簡單規(guī)則。

學(xué)生知道的由學(xué)生介紹，學(xué)生不知道的由老師來補(bǔ)充，相互的交

流來學(xué)習(xí)掌握排球的簡單規(guī)則。

場地：長18米，寬9米，網(wǎng)高男2、43米，女2、24米。

球在本方中最多能擊三次。一人不得連續(xù)擊球兩次。

每場比賽采用五局三勝或三局兩勝制，每局以25分制。

發(fā)球需站在端線后面，采用每球得分制。

三、明星介紹，了解中國女排的輝煌。

通過幾位排壇明星的介紹讓學(xué)生了解我國女排輝煌的五連冠。

袁偉民：江蘇蘇州人，我國排球高級教練員，現(xiàn)為國家體育總局局長，曾是我國優(yōu)秀男排運(yùn)動(dòng)員，后擔(dān)任我國女排主教練，并帶領(lǐng)我國女排多次獲世界冠軍。郎平：北京人，我國女排主扣手，被排壇譽(yù)為“世界三名強(qiáng)扣手之一”，享有“鐵榔頭”稱號。后又擔(dān)任過我國國家隊(duì)女排主教練。

孫晉芳：江蘇蘇州人，同是優(yōu)秀女排隊(duì)員，號稱“最佳二傳手”，現(xiàn)任江蘇省體委副主任。

女排的輝煌：五連冠。

年第三屆世界杯女子排球賽。

年第九屆世界女子排球錦標(biāo)賽。

年第二十三屆奧運(yùn)會女子排球比賽。

年第四屆世界杯女子排球比賽。

年第十屆世界排球錦標(biāo)賽。

板書設(shè)計(jì)：

排

球

長18米，寬9米

袁偉民：

郎

平

網(wǎng)高男2、43米，女2、24米

孫晉芳

六人制、五局三勝三局兩勝、25分制

第2課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動(dòng)參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。積極參與游戲活動(dòng)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲

廣播操

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)。

組織學(xué)生游戲。

組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班學(xué)生分成六組大漁網(wǎng)游戲，比一比哪一組用的時(shí)間最短。3、在小組長的帶領(lǐng)下做出三種以上的柔韌練習(xí)方法。

組

織：六列橫隊(duì)、小組分散******

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二、小組學(xué)練，互幫互助

教師活動(dòng)：1、提出分組練習(xí)的隊(duì)列內(nèi)容和要求。

組織學(xué)生分組練習(xí)。

檢驗(yàn)各小組的練習(xí)成果。

提出復(fù)習(xí)廣播操的要求。

組織學(xué)生合作復(fù)習(xí)廣播操，個(gè)別指導(dǎo)糾正動(dòng)作。

組織學(xué)生小組廣播操展示、評比。

學(xué)生活動(dòng)：1、知道分組練習(xí)的隊(duì)列是齊步走，立定、看齊。練習(xí)的要求是動(dòng)作到位、規(guī)范、有精神。

分六組進(jìn)行練習(xí)，并在練習(xí)中不斷改正動(dòng)作。

積極認(rèn)真地展示小組練習(xí)成果。

組

織：

了解廣播操的復(fù)習(xí)要求，認(rèn)真地進(jìn)行廣播操的復(fù)習(xí)，把動(dòng)作做到位，做正確。

積極參加廣播操比賽，努力爭取最好表現(xiàn)。并積極參與評比。

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*************場地器材：操場、錄音機(jī)

課后小結(jié)：

第3課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動(dòng)參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。積極參與跳長繩活動(dòng)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長繩

廣播操

學(xué)習(xí)步驟：

一、小組活動(dòng)，積極參與

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。

組織學(xué)生比賽展示。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊(duì)行進(jìn)走。

全班分成三組，在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。

在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行2分鐘“8”字跳長繩。

分組展示“1+1”跳長繩。

組

織：六列橫隊(duì)、小組分散

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二、合作學(xué)練，提高質(zhì)量

教師活動(dòng)：1、講述上節(jié)課廣播操練習(xí)情況，提出本節(jié)課復(fù)習(xí)要求：對前三節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，把每一節(jié)動(dòng)作細(xì)細(xì)過關(guān)。

組織學(xué)生分組練習(xí)。

組織學(xué)生分組過關(guān)。

學(xué)生活動(dòng)：1、了解本課復(fù)習(xí)的要求。

在與同學(xué)的合作中不斷改進(jìn)動(dòng)作質(zhì)量，反復(fù)體會各節(jié)動(dòng)作的重難點(diǎn)。

分兩組（女生組、男生組）進(jìn)行過關(guān)，男生過關(guān)時(shí)女生作評委，女生過關(guān)時(shí)男生做評委，不僅能積極參與評價(jià)，更要做到公正。

組

織：

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場地器材：操場、錄音機(jī)、長繩三根課后小結(jié)：

第4課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動(dòng)參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。

積極參與踢毽活動(dòng)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：踢毽

廣播操

學(xué)習(xí)步驟：

一、合作活動(dòng)，積極參與

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。

組織學(xué)生比賽展示。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊(duì)行進(jìn)走。

全班分成六組，每大組兩個(gè)同學(xué)為一小組，進(jìn)行練習(xí)踢毽練習(xí)：單毽、雙踢、兩人對踢等

定時(shí)比賽，看一看哪一組得分多。

組

織：六列橫隊(duì)、小組分散

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二、自主學(xué)練，改進(jìn)動(dòng)作

教師活動(dòng)：1、聽音樂復(fù)習(xí)準(zhǔn)備操到第五節(jié)。

提出自主復(fù)習(xí)要求：對六、七兩節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，特別是第六節(jié)。

組織學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)。

組織學(xué)生分組過關(guān)。

聽音樂組織學(xué)生全套復(fù)習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、聽音樂認(rèn)真復(fù)習(xí)準(zhǔn)備操到第五節(jié)廣播操。

了解本課學(xué)習(xí)的要求。

自主地找伙伴進(jìn)行練習(xí)，從不斷的練習(xí)中改進(jìn)動(dòng)作。

分兩組（女生組、男生組）進(jìn)行過關(guān)，男生過關(guān)時(shí)女生作評委，女生過關(guān)時(shí)男生做評委，不僅能積極參與評價(jià)，更要做到公正。

組

織：

5、聽音樂認(rèn)真復(fù)習(xí)全套廣播操。

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場地器材：操場、錄音機(jī)、毽子每生一個(gè)

第5課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，輕松自然地進(jìn)行自然地形跑。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲

自然地形跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動(dòng)，積極參與

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

和學(xué)生一起復(fù)習(xí)貼燒餅游戲規(guī)則。

組織學(xué)生圍成一個(gè)圈進(jìn)行游戲，學(xué)生游戲時(shí)老師及時(shí)提醒要求，鞏固學(xué)生對規(guī)則的理解。

提出分組要求，組織學(xué)生分組游戲。（由指定的學(xué)生全權(quán)負(fù)責(zé)。）5、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

深入熟悉游戲規(guī)則，知道游戲要求。

全班圍成一個(gè)圓按規(guī)則進(jìn)行游戲。

全班分成兩組，由指定的同學(xué)負(fù)責(zé)游戲，擴(kuò)大活動(dòng)的比例。

在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌練習(xí)。

組

織：六列橫隊(duì)、小組分散******

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二、自主選組，自主練習(xí)

教師活動(dòng)：1、講解分組要求（按體能分組，3—6人一組；選好組長；縱隊(duì)排好，組長在前。）組織學(xué)生分組。

提出自然地形跑的要求：（組員聽從組長，組長履行職責(zé)；合理選擇場地和速度；合理控制路程；注意跑時(shí)紀(jì)律；注意呼吸，輕松自然；時(shí)間由老師控制。）

觀看和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自然地形跑。

向小組長了解每一組的完成情況。

組織學(xué)生柔韌放松。

小結(jié)整節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。

學(xué)生活動(dòng)：1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，選好組長，排好隊(duì)。2、認(rèn)真了解自然地形跑的要求。

3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形跑，體驗(yàn)不同地形的跑步動(dòng)作。4、小組長交流自己一小組的跑步情況，管理感受。

聽口令進(jìn)行柔韌放松。

認(rèn)真聽，積極參與講。

組

織：小組分散、席地而坐、六列橫隊(duì)

場地器材：校園、操場課后小結(jié)：

第6課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，發(fā)展跑的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動(dòng)，激發(fā)興趣

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。

提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

聽口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。

分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

組

織：六列橫隊(duì)、小組分散******************************

二、黃河長江練反應(yīng)

教師活動(dòng)：1、講解分組要求（找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學(xué)生分組。

講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。

組織學(xué)生進(jìn)行游戲。

向?qū)W生闡述這個(gè)游戲的作用。

學(xué)生活動(dòng)：1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。

明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號。

積極參與游戲，體驗(yàn)快速起動(dòng)。

認(rèn)真了解這個(gè)游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?/p>

組

織：二列橫隊(duì)

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三、繞物接力練奔跑

教師活動(dòng)：1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。

組織學(xué)生嘗試游戲。

啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。

學(xué)生活動(dòng)：1、積極參與規(guī)則的制定。

按次序嘗試游戲，體驗(yàn)輕松自然的快跑。

合理地安排好每個(gè)隊(duì)員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。

組

織：

場地器材：校園、操場課后小結(jié)：

第7課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，掌握障礙賽跑的方法。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動(dòng)，積極參與

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。

組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。

每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。

組

4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。

織：六列橫隊(duì)、小組分散

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二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功

教師活動(dòng)：1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。

組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。

提示學(xué)生調(diào)整障礙。

組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：1、按要求取器材，并把場地布置好。

分三個(gè)小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲。

在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。

5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。

組

織：分三大組進(jìn)行

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場地器材：體育館、跳箱、體操凳、墊子課后小結(jié)：

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第8課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握“上挑式”和“下壓式”傳接棒中的一種傳接棒方法。

發(fā)展跑的能力。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：接力跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動(dòng)，充分熱身

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲。

提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

小組長帶領(lǐng)自己一小組進(jìn)行裂隊(duì)和并隊(duì)的練習(xí)，做到動(dòng)作正確、有精神。

積極地跟著老師進(jìn)行模仿活動(dòng)，并按老師提示的信號做動(dòng)作，聽到停后立即靜止，聽到數(shù)字后立即找到相應(yīng)的小伙伴。

在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，進(jìn)行踢腿和加速跑練習(xí)。

組

織：六列橫隊(duì)、集體圍圈、小組分散******************************

二、合作學(xué)習(xí)，掌握動(dòng)作

教師活動(dòng)：1、通過講解讓學(xué)生明白傳接棒在接力跑中的重要性。

請一位學(xué)生配合講解示范“上挑式”和“下壓式”傳接棒的方法，提示動(dòng)作要點(diǎn)。

提出要求（想一想用哪只手、想一想怎樣才能使又快又穩(wěn)地進(jìn)行傳接棒，并指導(dǎo)小組長帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)。

組織學(xué)生進(jìn)行比賽，為學(xué)生作好裁判。

引導(dǎo)學(xué)生作好小結(jié)和點(diǎn)評，引導(dǎo)學(xué)生說一說自己一小組在接力跑

中的優(yōu)勢和不足。

學(xué)生活動(dòng)：1、了解傳接棒的重要性，仔細(xì)觀察了解動(dòng)作過程，認(rèn)真聽明動(dòng)作要求，初步建立動(dòng)作印象。

帶著問題在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行傳接棒的嘗試練習(xí)，提高動(dòng)作的熟練性的同時(shí)能找到最適宜自己的傳接棒方法。

積極參加比賽，為自己一小組爭得榮譽(yù)。

積極參與點(diǎn)評，說出自己一小組在比賽中的優(yōu)勢和不足。

組

織：小組均勻分配各人的站位

場地器材：操場、接力棒六根課后小結(jié)：

第9課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在小組合作學(xué)習(xí)中掌握韻律舞蹈的基本動(dòng)作。提高學(xué)生表現(xiàn)美的能力。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體舞：我把祖愛在心上

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動(dòng)，激發(fā)興趣

教師活動(dòng)：1、師生問好。

宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

組織學(xué)生看光碟練習(xí)手指操活躍情緒。學(xué)生活動(dòng)：1、師生問好。

了解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體舞

跟光碟聽音樂進(jìn)行手指操練習(xí)。

組

織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、模仿練習(xí)、學(xué)習(xí)動(dòng)作

教師活動(dòng)：1、播放光碟，讓學(xué)生了解整個(gè)動(dòng)作過程。

組織學(xué)生分組，找到合作伙伴。

組織學(xué)生模仿練習(xí)，體驗(yàn)基本動(dòng)作。

組織學(xué)生分組表演，熟練動(dòng)作，體驗(yàn)音樂的節(jié)奏。

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真觀看光碟，了解全套動(dòng)作。

在老師的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。

聽音樂，跟光碟進(jìn)行模仿練習(xí)，體驗(yàn)各個(gè)動(dòng)作，熟悉整套動(dòng)作的過程。

分小組練習(xí)后再進(jìn)行分組模仿表演。

組

織：兩人一組

場地器材：教室、光碟等電教設(shè)備課后小結(jié)：

第10課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在相互鼓勵(lì)中自信地完成考核任務(wù)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米跑（考核）

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)，充分熱身

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、提出準(zhǔn)備活動(dòng)的要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)（自己選擇活動(dòng)內(nèi)容，活動(dòng)時(shí)間十分鐘，充分活動(dòng)，注意安全）。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、了解準(zhǔn)備活動(dòng)的要求，自主地進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，把上下肢充分活動(dòng)開，檢查好鞋子、服裝。

組

織：六列橫隊(duì)、自主分散

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二、了解標(biāo)準(zhǔn)，積極參考

教師活動(dòng)：1、講解50米跑的考核方法和考核標(biāo)準(zhǔn)。

組織學(xué)生進(jìn)行考核。

統(tǒng)計(jì)成績，做好記錄，并對考核作出評價(jià)，提出要求。

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真了解50米跑的考核方法和考核標(biāo)準(zhǔn)，樹立信心。

組

兩人一組進(jìn)行考核，每人進(jìn)行考核二次，努力跑出自己的最好成績。

記錄成績，了解班級的整體考核情況。

織：分組考核

場地器材：田徑場

課后小結(jié)：

第11時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在復(fù)習(xí)中體驗(yàn)出投擲壘球的快速揮臂動(dòng)作。學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲：投擲壘球

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)，充分熱身

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

組織學(xué)生游戲：老鷹和小雞

組織學(xué)生兩人一組活動(dòng)關(guān)節(jié)韌帶。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

全班分成六個(gè)小組進(jìn)行游戲，充分活動(dòng)。

兩個(gè)人一組進(jìn)行互推、壓肩、互背練習(xí)。

組

織：六列橫隊(duì)、自主分散

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二、了解標(biāo)準(zhǔn)，積極參考

教師活動(dòng)：1、提出要求，組織學(xué)生集體練習(xí)原地側(cè)向投擲動(dòng)作。2、組織學(xué)生一個(gè)個(gè)過關(guān)。

3、示范上步投擲動(dòng)作，提出要求后組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：1、按老師的要求和信號進(jìn)行投擲練習(xí)。

一個(gè)個(gè)進(jìn)行投擲，了解自己的投擲情況。

按老師提出的要求，進(jìn)行上步投擲壘球。

組

織：分組考核

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場地器材：田徑場

課后小結(jié)：

第12課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在相互鼓勵(lì)中自信地完成考核任務(wù)，培養(yǎng)進(jìn)取精神，提高奔跑能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：10米*4（考核）

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)，充分熱身

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

組織學(xué)生分成三組進(jìn)行跳橡皮筋，巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

提高關(guān)節(jié)活動(dòng)要求，組織學(xué)生分組活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

全班分成三大組進(jìn)行活動(dòng)，在相互的學(xué)習(xí)中學(xué)會跳橡皮筋的簡單動(dòng)作。

在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)、快速跑等練習(xí)。

組

織：六列橫隊(duì)、自主分散

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二、了解標(biāo)準(zhǔn)，積極參考

教師活動(dòng)：1、講解10米*4的考核方法、考核標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵(lì)學(xué)生努力進(jìn)取。2、組織學(xué)生進(jìn)行考核。

3、統(tǒng)計(jì)成績，做好記錄，并對考核作出評價(jià)，提出要求。

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真了解10米*4跑的考核方法和考核標(biāo)準(zhǔn)，樹立信心。

兩人一組進(jìn)行考核，每人進(jìn)行考核一至兩次，努力跑出自己的最好成績。

記錄成績，了解班級的整體考核情況。

組

織：分組考核

場地器材：田徑場

課后小結(jié)：

第13課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)小排球的墊球動(dòng)作，進(jìn)一步熟練墊球動(dòng)作，提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對小排球的興趣。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球：墊球

學(xué)習(xí)步驟：

一、快快躲閃，調(diào)動(dòng)情緒

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生分成兩大組進(jìn)行游戲比賽。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，在動(dòng)作正確的

組

同時(shí)感受正確的節(jié)奏。

3、分成兩大組進(jìn)行游戲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)比一比哪一組擊中的敵人多。

織：六列橫隊(duì)、自主分散

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二、合作學(xué)練，熟練動(dòng)作

教師活動(dòng)：1、提出練習(xí)的要求，巡回指導(dǎo)。

組織學(xué)生墊球小比賽：看一看誰的球最晚停下來。

組織學(xué)生兩人一組對墊、六人一組互墊。

組織學(xué)生按小組進(jìn)行墊球比賽，采用五分制，每邊發(fā)五球，在寬松規(guī)則下進(jìn)行。

總結(jié)比賽情況，及墊球中存在的問題。

學(xué)生活動(dòng)：1、按老師的要求取球，進(jìn)行自墊球練習(xí)，體驗(yàn)正確的連續(xù)的墊球動(dòng)作。

認(rèn)真對待比賽，看一看自己最多能墊幾個(gè)球。

找一個(gè)伙伴認(rèn)真地體驗(yàn)對墊球動(dòng)作。

六人一小組進(jìn)行墊球練習(xí)，體驗(yàn)相互間的配合，為墊球比賽作好準(zhǔn)備。

積極參與墊球比賽，體驗(yàn)相互間的配合及腳步的移動(dòng)。

組

6、通過總結(jié)清楚的知道自己存在的問題?？棧悍纸M分散

場地器材：體育館、小排球、橫繩

課后小結(jié)：本節(jié)課主要訓(xùn)練同學(xué)的靈敏性.四班和二班同學(xué)的參與性都比較積極.

唯一遺憾的是各班女生的完成質(zhì)量不是很好.可能和平常的活動(dòng)量有關(guān).所以經(jīng)后應(yīng)對女生多作一些要求。

第14課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)小排球的墊球動(dòng)作，進(jìn)一步熟練墊球動(dòng)作，提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對小排球的興趣。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球：小比賽

學(xué)習(xí)步驟：

一、快快躲閃，調(diào)動(dòng)情緒

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，在動(dòng)作正確的同時(shí)感受正確的節(jié)奏。

組

各小組聽音樂過關(guān)練習(xí)。

按老師的要求，快速地進(jìn)行跳短繩練習(xí)?？棧毫袡M隊(duì)、自主分散

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二、合作學(xué)練，掌握動(dòng)作

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)自墊球、自傳球，熟悉球性。

組織學(xué)生兩人一組對墊球。

組織學(xué)生分成六組，進(jìn)行相互間的配合練習(xí)。

提出要求，把學(xué)生分成三大組六小組進(jìn)行比賽。

了解比賽的情況，總結(jié)比賽中出現(xiàn)的情況。

學(xué)生活動(dòng)：1、每個(gè)學(xué)生取球后完成自墊球50個(gè)，自傳球20個(gè)，熟悉球性。2、兩人一組進(jìn)行對墊或?qū)骶毩?xí)，盡力墊起對方的來球。

在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組內(nèi)的相互配合練習(xí)，體驗(yàn)相互間的配合，為比賽作準(zhǔn)備。

了解比賽的分組要求，了解簡單的比賽方法和規(guī)則，積極在參與比賽。

說一說小組比賽情況，并從老師的總結(jié)中了解存在的問題。

組

織：分組分散

場地器材：體育館、小排球、錄音機(jī)課后小結(jié)：

第15課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的快樂，并在合作學(xué)習(xí)中掌握跳橡皮筋的三個(gè)基本動(dòng)作，積極參與表演。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：橡皮筋

學(xué)習(xí)步驟：

一、快快躲閃，調(diào)動(dòng)情緒

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生分組游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

聽運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，在動(dòng)作正確的同時(shí)感受正確的節(jié)奏。

分成男女生兩大組進(jìn)行三次游戲，比出勝負(fù)，充分地活動(dòng)開。

組

織：六列橫隊(duì)、自主分散

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二、合作學(xué)練，掌握動(dòng)作

教師活動(dòng)：1、在學(xué)生的合作下，講解示范跳橡皮筋的三個(gè)基本動(dòng)作及在跳時(shí)的跑動(dòng)動(dòng)作。

組織學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，并觀察各小組的掌握情況。

組織學(xué)生參與展示，并作評價(jià)。

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真觀看老師的示范，了解三個(gè)基本動(dòng)作的方法以及在練習(xí)時(shí)的

跑動(dòng)路線，知道這三個(gè)基本動(dòng)作主要以纏和繞為主。

2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行一個(gè)一個(gè)動(dòng)作練習(xí)，相互間要互幫互助，

做到一個(gè)個(gè)過關(guān)，特別是女生要帶動(dòng)男生做好動(dòng)作，在掌握基本

動(dòng)作后開展多種形式的練習(xí)熟練動(dòng)作，熟練跑動(dòng)的路線。

3、根據(jù)自己一小組的練習(xí)情況，選擇其中的一種或幾種進(jìn)行展示，努力表現(xiàn)出自己的好水平。

組

織：分組分散

場地器材：體育館、小排球、錄音機(jī)課后小結(jié)：

第16課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解排球的發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)，在學(xué)習(xí)中撐握一定的發(fā)球技能。學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球：發(fā)球

學(xué)習(xí)步驟：

一、積極準(zhǔn)備，充分活動(dòng)

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。

組織學(xué)生進(jìn)行步法移動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

聽運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，在動(dòng)作正確的同時(shí)感受正確的節(jié)奏。

在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑，并進(jìn)行步法移動(dòng)。

組

織：六列橫隊(duì)、自主分散

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二、合作學(xué)練，掌握動(dòng)作

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生嘗試復(fù)習(xí)發(fā)球動(dòng)作。

根據(jù)學(xué)生的掌握情況進(jìn)行重點(diǎn)講解示范，讓學(xué)生掌握發(fā)球的動(dòng)作概念是擊球點(diǎn)的掌握和手臂的揮動(dòng)動(dòng)作。

組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)。

4、組織學(xué)生實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用，總結(jié)掌握情況。

學(xué)生活動(dòng)：1、在規(guī)定的地點(diǎn)自己體驗(yàn)發(fā)球動(dòng)作，嘗試著把球擊出。

認(rèn)真觀看老師的示范，了解動(dòng)作的要點(diǎn)是擊球點(diǎn)和手臂的揮動(dòng)。

按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動(dòng)作，進(jìn)一步體驗(yàn)協(xié)調(diào)用力的進(jìn)行發(fā)球練習(xí)。

積極參加小組比賽，在實(shí)際的比賽中體驗(yàn)發(fā)球的重要性。并在

比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi)，才能有一定的目標(biāo)。

5、認(rèn)真聽老師總結(jié)，對照總結(jié)了解自己的差距。

組

織：分組分散

場地器材：體育館、小排球、錄音機(jī)課后小結(jié)：

第17課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：較好地運(yùn)用已掌握的小排球傳球、墊球技術(shù)進(jìn)行小比賽，并能在比賽中體驗(yàn)合作的快樂。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球：小比賽

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)，充分熱身

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

提出要求，組織學(xué)生自主練習(xí)。

教師巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、根據(jù)自己的情況找到練習(xí)伙伴進(jìn)行有針對性的練習(xí)。

組

織：六列橫隊(duì)、自主分散

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二、了解標(biāo)準(zhǔn)，積極參考

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生分組練習(xí)，體驗(yàn)相互間的配合。

2、組織學(xué)生分組比賽，在比賽中靈活地運(yùn)用各種已學(xué)過的動(dòng)作。3、組織學(xué)生進(jìn)行總結(jié)，了解在比賽中存在的問題。

學(xué)生活動(dòng)：1、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行傳、墊球的配合，體驗(yàn)相互間的默契配合。

分成三大組六小組進(jìn)行比賽，并能在比賽中積極在運(yùn)用已掌握的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。

積極地發(fā)表自己的見解，說出在比賽中存在的問題，努找到解決的辦法。

組

織：分組考核

場地器材：體育館、軟排每人一個(gè)課后小結(jié)：

第18課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

組織學(xué)生游戲：搶位子

組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子

兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動(dòng)作到位、有力。

組

織：六列橫隊(duì)、小組分散******

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二、積極游戲，你追我趕

重

難

點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。

點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動(dòng)快速；快速跑時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)。

教師活動(dòng)：1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。

組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快

采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

組織學(xué)生歡慶勝利。

學(xué)生活動(dòng)：1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。

積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快

游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

游戲：你追我趕（追逐跑）

團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。6、手舞足蹈歡慶勝利。

組

織：

場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙課后小結(jié)：

第19課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球

學(xué)習(xí)步驟：

一、體驗(yàn)游戲、學(xué)會合作

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

學(xué)習(xí)隊(duì)列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗(yàn)小組協(xié)同一致的重要性。

根據(jù)教師提出的要求，在組長的組織下進(jìn)行游戲，體驗(yàn)伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。

組

織：六列橫隊(duì)、小組分散******

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二、小組探究，熟練技能

重

難

點(diǎn)：墊球的正確動(dòng)作。點(diǎn)：伙伴間的默契配合。

教師活動(dòng)：1、提出三級練習(xí)目標(biāo)，觀察學(xué)生練習(xí)。

提出二人一組練習(xí)要求，巡回指導(dǎo)。

提出小組合作練習(xí)要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、一人一球，根據(jù)教師提出的三級指標(biāo)（A80個(gè)、B60個(gè)、C40個(gè)）自選一個(gè)目標(biāo)完成墊球練習(xí)。

兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對墊熟練動(dòng)作，體驗(yàn)相互間的默契配合。

分成六人小組，小組自定練習(xí)形式，認(rèn)真體驗(yàn)多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。

組

織：自由分散、小組分散

三、小組合作，參與對抗

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則。

協(xié)助做好裁判工作。

引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。

2、在小組長的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球?qū)官?，在比賽中熟練技能?/p>

培養(yǎng)合作。

3、積極地表達(dá)比賽時(shí)和比賽后的感受。

組

織：

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場地器材：體育館、36只排球、墊子四只課后小結(jié)：

第20課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作進(jìn)一步掌握墊球動(dòng)作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球

學(xué)習(xí)步驟：

一、小組游戲、熟悉球性

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，提示安全要求。學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走

分組游戲：射擊

組

織：六列橫隊(duì)、自由分散******

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二、合作學(xué)習(xí)，熟練動(dòng)作

重

點(diǎn)：墊球的到位。

難

點(diǎn)：相互間的配合。

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生輔助練習(xí)。

提出練習(xí)的安全要求和動(dòng)作要求，組織學(xué)生分組練習(xí)

組織學(xué)生分組比賽

學(xué)生活動(dòng)：1、自主地采用多種方法進(jìn)行各種墊球練習(xí)。

兩三人一組進(jìn)行墊球的配合練習(xí)，在小組配合有了一定的基礎(chǔ)后把小組擴(kuò)大到四五人一組進(jìn)行配合練習(xí)。

按老師提出的要求分組進(jìn)行排球比賽，體驗(yàn)相互間的配合及臨場的應(yīng)變能力。

針對比賽進(jìn)行自我評價(jià)。

組

織：分組練習(xí)

場地器材：體育館、排球每人一個(gè)

課后小結(jié)：

第21課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲、充分活動(dòng)

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)，注意安全。學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

組

學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走隊(duì)列要求。

全班分兩組進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲，積極地參與游戲活動(dòng)，充分活動(dòng)開?？棧毫袡M隊(duì)、分組游戲

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二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)

重

點(diǎn)：加快助跑速度，改進(jìn)起跳后的空中動(dòng)作。

教師活動(dòng)：1、和學(xué)生一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要點(diǎn)和容易出現(xiàn)的不足，以及練習(xí)時(shí)的安全要求。

提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練，及時(shí)為學(xué)生糾正動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。

及時(shí)肯定學(xué)生的進(jìn)步，鼓勵(lì)學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。

學(xué)生活動(dòng)：1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要求和易犯錯(cuò)誤，從而能針對自己的動(dòng)作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。

自主找伙伴進(jìn)行合作學(xué)練，在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習(xí)方法改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作。

積極地參與展示活動(dòng)，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家，并在展示的過程中學(xué)會觀察，學(xué)人之長，補(bǔ)己之短。

組

織：分組練習(xí)

場地器材：田徑場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、課后小結(jié)：

第22課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能安全地進(jìn)行分組活動(dòng)，并能在活動(dòng)中不斷改進(jìn)投擲動(dòng)作。學(xué)習(xí)內(nèi)容：擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲激趣，活躍身心

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

組織學(xué)生分組游戲，做好裁判工作。

提出要求，組織學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，做到有精神，動(dòng)作到位。

分兩組進(jìn)行游戲：射擊，在游戲中體驗(yàn)合作、體驗(yàn)躲閃、體驗(yàn)投準(zhǔn)。

兩人一組，自編徒手操，充分活動(dòng)肩、腰、腕等關(guān)節(jié)。

組

織：六列橫隊(duì)、分組練習(xí)

************************************二、分組練習(xí)，各展其能