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文檔簡(jiǎn)介
⑤努力,需要方法。方法對(duì)了,就會(huì)起到事半功倍的效果。第二課學(xué)習(xí)新天地6.如何正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)?①地位上:中學(xué)階段,學(xué)習(xí)是我們的重要任務(wù)。②內(nèi)容上:知識(shí)的獲取,各種能力的培養(yǎng)以及如何做人。③范圍上:學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校,我們所看,所聽,所嘗,所觸,所做,都可以是學(xué)習(xí)。④表現(xiàn)上:學(xué)習(xí)表現(xiàn)為接受和掌握,探究、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟。⑤態(tài)度上:學(xué)習(xí)需要自覺、主動(dòng)的態(tài)度。⑥過程上:學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長(zhǎng)。⑦時(shí)間上:學(xué)習(xí)沒有終點(diǎn)。我們終生都需要學(xué)習(xí),只有善于抓住和利用各種機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí),才能適應(yīng)不斷發(fā)展的社會(huì)。7.學(xué)習(xí)對(duì)個(gè)體生命成長(zhǎng)有哪些意義?(為什么要不斷地學(xué)習(xí))★①學(xué)習(xí)不僅讓我們能夠生存,而且擁有更充實(shí)的生活。②讓我們面前的世界變得更廣闊、更精彩;讓我們體驗(yàn)不同的生活方式;提升我們的能力和智慧;讓我們變得更加獨(dú)立。③學(xué)習(xí)點(diǎn)亮心中的明燈,激發(fā)前進(jìn)的動(dòng)力。④在學(xué)習(xí)中,我們分享生命經(jīng)驗(yàn)、獲得成長(zhǎng),同時(shí)也可以幫助他人,服務(wù)社會(huì),為幸福生活奠基。8.如何正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)中的苦與樂?★①學(xué)習(xí)中有快樂。(對(duì)某方面的知識(shí)有強(qiáng)烈興趣時(shí),自己解決某個(gè)問題時(shí),發(fā)現(xiàn)自己的潛能時(shí)我們都可以體味到學(xué)習(xí)帶來的快樂。)②學(xué)習(xí)是一個(gè)過程,我們并不是每時(shí)每刻都能從中感受到快樂。③學(xué)習(xí)中也有辛苦。(學(xué)習(xí)過程中需要集中注意力、耗費(fèi)精力,遇到困難需要調(diào)節(jié)不良情緒等,這些都需要我們憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志作出努力。)④我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦,收獲學(xué)習(xí)的成果時(shí),可以體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的美好,帶給我們美妙的享受。所以,學(xué)習(xí)有苦也有樂,學(xué)習(xí)是苦樂交織、苦樂相伴的過程。9.如何學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)?★
①要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。學(xué)習(xí)興趣與個(gè)人的學(xué)習(xí)目的密切相關(guān),一個(gè)有遠(yuǎn)大志向和明確學(xué)習(xí)目標(biāo)的人,學(xué)習(xí)興趣就會(huì)濃厚而持久。②要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。如:合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力。③要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式。如:合作式學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)等。第三課發(fā)現(xiàn)自己10.正確認(rèn)識(shí)自己有什么意義?★①正確認(rèn)識(shí)自己,可以促進(jìn)自我發(fā)展。有助于我們?cè)鰪?qiáng)對(duì)自己的信心,更好地發(fā)展自己的能力。②正確認(rèn)識(shí)自己,可以促進(jìn)與他人的交往。從而更好地理解、寬容和善待他人。③正確認(rèn)識(shí)自己,有利于做更好的自己。11.我們?cè)鯓诱J(rèn)識(shí)自己?①我們可以通過自我評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己。(包括:自我觀察和分析、與他人比較)★②我們可以通過他人評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己?!铫畚覀兛梢詮纳?、心理、社會(huì)等方面認(rèn)識(shí)自己。12.自我評(píng)價(jià)、他人評(píng)價(jià)對(duì)自己有哪些意義?★①通過自我評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己,有利于幫助我們對(duì)自己抱有正確的態(tài)度;有利于幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。②通過他人評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己,有利于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。13.如何正確對(duì)待他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)?★①我們要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià),但也要客觀冷靜分析,既不盲從,也不能忽視。②要用理性的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià),那些對(duì)我們過分吹捧或人格貶損的評(píng)價(jià),我們要學(xué)會(huì)拒絕。14.我們?cè)鯓咏蛹{自己?
①接納自己,要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn),也接納自己的不完美。②接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。15.怎樣欣賞自己?①欣賞自己的獨(dú)特,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。②面對(duì)壓力與挫折,自我鼓勵(lì)與自我奮進(jìn)。③善于向他人學(xué)習(xí),與他人合作。16.如何做更好的自己?★①要學(xué)會(huì)接納自己。接納自己的全部;需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。②要學(xué)會(huì)欣賞自己。要欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)、獨(dú)特、努力、為他人的奉獻(xiàn);面對(duì)壓力與挫折,自我鼓勵(lì)與自我奮進(jìn);善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作。③做更好的自己,就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。④做更好的自己,需要主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)。
⑤做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。⑥要為他人、為社會(huì)帶來福祉。第四課友誼與成長(zhǎng)同行17.友誼有什么力量?(朋友對(duì)我們有什么影響?)★①朋友對(duì)一個(gè)人的影響很大。(我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。)②朋友,見證了我們一起走過的成長(zhǎng)歷程,我們需要真誠(chéng)友善的朋友。③朋友,豐富了我們的生活經(jīng)驗(yàn),讓我們更深刻地體悟生命的美好。④朋友,使我們少了幾分孤獨(dú),多了些許溫暖,活得更加自在;⑤朋友,使我們感受到自身的價(jià)值,多了一份對(duì)自己的欣賞;⑥朋友,使我們學(xué)會(huì)了更好地與他人相處,享受交往的快樂。18.友誼的特質(zhì)有哪些?(如何正確認(rèn)識(shí)友誼?)①友誼是一種親密的關(guān)系;②友誼是平等的、雙向的;③友誼是一種心靈的相遇。19.我們需要澄清哪些對(duì)友誼的片面認(rèn)識(shí)?★①友誼不是一成不變的。(我們要學(xué)會(huì)接受一段友誼的淡出,坦然接受新的友誼。)②競(jìng)爭(zhēng)并不必然傷害友誼,關(guān)鍵是我們對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度。(在競(jìng)爭(zhēng)中能坦然接受并欣賞朋友的成就,做到自我反省和激勵(lì),我們會(huì)收獲更多。)③友誼不能沒有原則。(A.友誼需要信任和忠誠(chéng),但不等于我們不加分辨地為朋友做任何事。B.當(dāng)朋友誤入歧途時(shí),不予規(guī)勸甚至推波助瀾,反而會(huì)傷害朋友,傷害友誼。C.堅(jiān)持原則才是對(duì)友誼負(fù)責(zé),對(duì)朋友負(fù)責(zé)。)第五課交友的智慧20.我們?nèi)绾谓⒂颜x?★①要開放自己。要敞開心扉,主動(dòng)表達(dá),朋友才不會(huì)錯(cuò)過。②要持續(xù)的行動(dòng),要真誠(chéng)待人。③要掌握具體的交友方法。21.我們?nèi)绾魏亲o(hù)友誼?★①要用心去關(guān)懷對(duì)方。(體會(huì)朋友的需要,以行動(dòng)向朋友表達(dá)關(guān)心和支持。)②要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方。(A.每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,給予朋友一些空間,把握好彼此的界限和分寸;B.要坦誠(chéng)相待;C.給予朋友積極合理的建議,但不要替朋友做決定。)③要學(xué)會(huì)正確處理沖突。(與朋友發(fā)生沖突時(shí),相互協(xié)商,尋找彼此能夠接受的解決方式。)④要學(xué)會(huì)正確對(duì)待交友中受到的傷害。(當(dāng)朋友做出傷害友誼的舉動(dòng)時(shí),我們可以選擇寬容對(duì)方,也可以選擇結(jié)束這段友誼。兩者都需要勇氣和智慧。)22.網(wǎng)絡(luò)交往有什么特點(diǎn)?具有虛擬、平等、自主等特點(diǎn)。23.網(wǎng)絡(luò)交往有哪些利與弊?★利:①網(wǎng)絡(luò)交往有好處。網(wǎng)上交友開辟了人際交往的新通道,讓我們有更多的機(jī)會(huì)結(jié)交新的伙伴,拓展交往圈。②網(wǎng)上交往可以滿足我們一些心理需要。弊:①網(wǎng)上交友有時(shí)卻關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門。②虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實(shí)。24.我們中學(xué)生如何慎重結(jié)交網(wǎng)友?★①要學(xué)會(huì)理性辨別、慎重選擇。②要增強(qiáng)安全防范意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。(如對(duì)陌生人的邀請(qǐng),不輕易接受;對(duì)個(gè)人的家庭住址、經(jīng)濟(jì)狀況等,要注意保密;遇到問題時(shí),要學(xué)會(huì)求助。)③將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)中的朋友,要慎重。=4\*GB3④網(wǎng)上交往,我們要遵守法律、法規(guī)。⑤要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中與同伴交往,增加真實(shí)而貼近的感受,為友誼奠定可靠的基礎(chǔ)。25.在網(wǎng)絡(luò)交往中我們應(yīng)如何加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)?★①在網(wǎng)絡(luò)中要遵守道德和法律,遵守《網(wǎng)絡(luò)文明公約》。②對(duì)陌生人的邀請(qǐng),予以回絕。③對(duì)家庭地址、聯(lián)系電話、銀行賬號(hào)等個(gè)人真實(shí)信息要注意保密。④要善于上網(wǎng)學(xué)習(xí),
不瀏覽不良信息或網(wǎng)站。⑤不沉溺網(wǎng)絡(luò)等。第六課師生之間26.教師的工作有什么特點(diǎn)?①老師是我們學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者和成長(zhǎng)的引路人。②教師是人類文明的主要傳承者之一。③教師承擔(dān)教書育人的使命。④教師有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛之心。27.造成每位老師風(fēng)格不同的原因是什么?由于年齡、學(xué)識(shí)、閱歷、性格、情感與思維方式等差異,每位老師解決問題的方法和表達(dá)方式不同,由此呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格。28.我們應(yīng)該如何對(duì)待風(fēng)格不同的教師?①要承認(rèn)老師之間的差異,要接納每位老師的不同,他們身上都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。②要尊重老師“不同”,可以讓我們走近老師,更深入地了解老師。③要發(fā)現(xiàn)不同風(fēng)格老師的優(yōu)點(diǎn);要了解老師教育行為目的;要主動(dòng)交往。29.教學(xué)相長(zhǎng)的基本內(nèi)涵是什么?教與學(xué)是師生相互陪伴、相互促進(jìn)、共同成長(zhǎng)的過程。一方面,我們的學(xué)習(xí)離不開老師的引領(lǐng)和指導(dǎo);另一方面,我們與老師交流互動(dòng),也可以促進(jìn)老師更好地“教”。30.師生交往的良好狀態(tài)是怎樣的?(新型師生關(guān)系:教學(xué)相長(zhǎng)、亦師亦友)建立一種教學(xué)相長(zhǎng)、彼此尊重、相互關(guān)心、攜手共進(jìn)的良好師生關(guān)系。31.如何正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)與批評(píng)?=1\*GB3①老師的表?yè)P(yáng)意味著肯定、鼓勵(lì)和期待,激勵(lì)我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。=2\*GB3②老師的批評(píng)意味著關(guān)心、提醒和勸誡,可以幫助我們反省自己,改進(jìn)不足。=3\*GB3③對(duì)待老師的批評(píng),我們要把注意力放在老師批評(píng)的內(nèi)容和用意上,理解老師的良苦用心。32.學(xué)生應(yīng)怎樣與老師建立良好關(guān)系?=1\*GB3①我們要以主動(dòng)參與、勤學(xué)好問的態(tài)度對(duì)待老師的引領(lǐng)和指導(dǎo),促進(jìn)教學(xué)相長(zhǎng)。=2\*GB3②我們要學(xué)會(huì)正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)。=3\*GB3③我們要尊重老師的人格尊嚴(yán)、個(gè)性差異、勞動(dòng)成果,建立良好的師生關(guān)系。=4\*GB3④我們要主動(dòng)關(guān)心老師、理解老師。=5\*GB3⑤與老師發(fā)生矛盾時(shí),我們要自我反思;對(duì)老師多一些寬容和理解;坦誠(chéng)相待,注意溝通方式;做到求同存異。第七課親情之愛33.如何理解中國(guó)人心中的“家”?①家是我們身心的寄居之所,我們的成長(zhǎng)離不開家庭的哺育和支持。②家是我們心靈的港灣。家里有親人,家中有親情。③在中國(guó)人的心目中,家是代代傳承、血脈相連的生活共同體,是甜蜜、溫暖、輕松的避風(fēng)港。34.為什么要孝親敬長(zhǎng)?①在中國(guó)的家庭文化中,“孝”是重要的精神內(nèi)涵。②孝親敬長(zhǎng)是中華民族的傳統(tǒng)美德,也是每個(gè)中國(guó)公民的法定義務(wù)。35.怎樣孝親敬長(zhǎng)?①盡孝在當(dāng)下。從現(xiàn)在開始,我們就應(yīng)該用行動(dòng)表達(dá)孝敬之心。②要尊敬雙親長(zhǎng)輩,正確對(duì)待他們的意見和教導(dǎo)。③與長(zhǎng)輩保持親近、融洽的關(guān)系,要傾聽他們的心聲。④要學(xué)會(huì)感恩,主動(dòng)承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動(dòng);認(rèn)真學(xué)習(xí),不辜負(fù)父母的期望。36.親子沖突發(fā)生的原因以及有什么影響?原因:①處于青春期的孩子,自我意識(shí)逐步覺醒,開始審視父母、質(zhì)疑父母,甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗(yàn),親子之間的碰撞增多了。②作為兩代人,我們與父母在心智、學(xué)識(shí)、經(jīng)歷等方面差異較大,對(duì)問題的理解、感受等方面必然存在差異,沖突有時(shí)難以避免。③孩子與父母缺乏有效溝通。④進(jìn)入中學(xué),青少年既希望父母信任和放手,又期望得到更多的關(guān)注和呵護(hù)。親子沖突的影響:如果處理不好,親子沖突就會(huì)傷害雙方的感情,影響家庭的和睦。37.如何化解親子沖突,和父母溝通?有效地化解沖突,既需要父母做出榜樣,也需要我們自己努力。①要主動(dòng)與父母溝通,通過良好的互動(dòng)溝通來解決沖突。②我們要試著接納父母的做法,理解父母行為中蘊(yùn)含的愛。③讓父母了解我們的變化與需要,用他們能夠接受的方式表達(dá)我們的愛。④與父母發(fā)生沖突要冷靜,選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法。⑤掌握和父母溝通的技巧,如把握時(shí)機(jī),最好是在父母心情好時(shí)溝通,留意與父母溝通時(shí)的態(tài)度,選擇恰當(dāng)?shù)姆绞?、合適的環(huán)境與父母溝通。38.現(xiàn)代中國(guó)家庭具有哪些特點(diǎn)?①現(xiàn)代家庭的結(jié)構(gòu)、規(guī)模、觀念等都發(fā)生了不同程度的變化,家庭結(jié)構(gòu)不斷趨向小型化。②家庭成員的交流、溝通方式發(fā)生了較大的變化。③家庭氛圍越來越平等、民主,家庭生活的內(nèi)容在變化。39.家庭成員之間如何和睦相處?(或怎樣構(gòu)建和諧家庭?)①家庭成員之間要和睦相處、相互信任、體諒和包容。②家庭成員要共同分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng),共同協(xié)作,增強(qiáng)家庭責(zé)任意識(shí)。③家庭成員要以良好的心態(tài)面對(duì)家庭發(fā)生的變化,讓我們的家庭更和睦。④家庭成員要弘揚(yáng)家庭美德,營(yíng)造民主、平等的家庭氛圍。⑤當(dāng)家庭成員之間發(fā)生矛盾時(shí),我們可以充當(dāng)“黏合劑”,如:幫助家庭成員舒緩情緒,引導(dǎo)家庭成員看到對(duì)方有點(diǎn),走出“面子”困境。第八課探問生命40.生命有什么特點(diǎn)?①生命是來之不易的。②生命是獨(dú)特的。每個(gè)人有不同的人生道路,每個(gè)人的生命不可替代。③生命是不可逆的。④生命是短暫的。41.我們應(yīng)該樹立怎樣的生死觀念?①我們每個(gè)人都無法抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。②死亡是人生不可避免的歸宿,它讓我們感激生命的獲得。③我們要從容面對(duì)生命的不可預(yù)知,更加熱愛生命,熱愛生活,把有限的生命投入到無限的奮斗和奉獻(xiàn)中去。④在生命的傳承關(guān)系中,我們要更好地認(rèn)識(shí)和面對(duì)自己的生命。⑤在精神上,我們要不斷繼承和創(chuàng)造人類的文明成果。42.怎樣理解器官捐獻(xiàn)者是換了一種方式讓生命延續(xù)?①器官捐獻(xiàn)者為自己的生命找到一個(gè)位置,擔(dān)當(dāng)一份使命。②他們的生命不僅僅是“我”的生命,還是“我們”的生命。③他們的生命雖然結(jié)束了,但他們捐獻(xiàn)自己的器官,延續(xù)了他人的生命,器官捐獻(xiàn)者的行為實(shí)現(xiàn)了自己生命的價(jià)值。43.為什么要敬畏生命?(如何理解生命至上?)=1\*GB3①生命是脆弱的、艱難的。=2\*GB3②生命是堅(jiān)強(qiáng)的、有力量的,生命是崇高的、神圣的。=3\*GB3③生命是寶貴的。生命至上,生命價(jià)值高于一切。44.怎樣敬畏生命?(如何拒絕冷漠,關(guān)愛生命?)①我們要珍愛自己的生命,也要自覺珍愛他人的生命。②我們不漠視自己的生命,也不漠視他人的生命,我們要尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的每一個(gè)人。③我們對(duì)生命的敬畏并不是誰(shuí)的命令,而是發(fā)自內(nèi)心的自愿選擇。④我們要與周圍的生命休戚與共,提高道德修養(yǎng)。⑤用真誠(chéng)、熱情、給予去感動(dòng)、改變他人,消融冷漠,共同營(yíng)造一個(gè)互信、友善、和諧的社會(huì)。第九課珍視生命45.如何守護(hù)生命?(守護(hù)生命有哪些要求?)(1)守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。①關(guān)心身體的狀況,養(yǎng)成健康的生活方式。②要學(xué)會(huì)愛惜自己的身體。③我們要增強(qiáng)安全意識(shí),自我保護(hù)意識(shí),提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自護(hù)方法。(2)守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。①守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神,滿足精神需求。②我們要守住自己的心靈,追求真、善、美,豐富精神世界的財(cái)富。=3\*GB3③我們要守護(hù)精神家園,傳承優(yōu)秀的民族文化,發(fā)揚(yáng)民族精神。46.人們對(duì)挫折有不同感受和行為反應(yīng)的主要原因是什么?因?yàn)槿藗儗?duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。
47.挫折有哪些消極作用和積極作用?(1)消極作用:挫折可能使人產(chǎn)生失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等負(fù)面情緒,產(chǎn)生這些負(fù)面情緒是很正常的,但一味沉浸在負(fù)面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。?)積極作用:生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。得意時(shí),挫折會(huì)使我們更清醒,避免盲目樂觀、精神懈??;失意時(shí),挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。48.面對(duì)挫折,我們應(yīng)該怎樣做?(如何發(fā)掘生命的力量?)①我們要正確對(duì)待挫折,及時(shí)調(diào)整自己,以積極樂觀的態(tài)度應(yīng)對(duì)。②我們要培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志,要善于發(fā)掘自己生命的力量。③我們要學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系,向他人尋求幫助,以獲得他人的支持和鼓勵(lì)。④掌握增強(qiáng)生命韌性的方法。如:關(guān)心幫助他人,培養(yǎng)某方面的興趣。第十課綻放生命之花49.怎樣的人生是值得的、有意義的
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