體育教師自我提升計劃

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體育教師自我提升計劃

體育老師自我提升計劃篇1

一、指導(dǎo)思想

老師是學(xué)校進展的第一要素。新的課程理念、新的教材、新的課程評價觀，劇烈沖擊著現(xiàn)有的老師教育體系，對廣闊老師和教育工提出了新的更高的要求。

為切實提高教學(xué)質(zhì)量，促進職業(yè)教育向更高層次進展；建立一支能適應(yīng)需求、面對將來的教職工隊伍，為了學(xué)校和老師的持續(xù)進展，實現(xiàn)老師職業(yè)的專業(yè)化，從我自己的實際出發(fā)特制定老師五年進展規(guī)劃。

二、現(xiàn)狀分析：

從學(xué)校將來的進展對師資的需求來看，我缺陷的主要表現(xiàn)有：

1、新課程思想觀念、現(xiàn)代教育理論和管理知識較為欠缺。

2、現(xiàn)代教育教學(xué)手段掌控不夠。

3、從事教育教學(xué)科研的技能亟待提高。

4、缺少全面的知識儲備和專業(yè)技能，專業(yè)基本功不夠扎實，專業(yè)素養(yǎng)還亟待提高。

三、主要措施：

在實施五年規(guī)劃的操作過程中，考慮到我自己特點，依據(jù)學(xué)校對老師提出的要求，體育老師的專業(yè)水平進展的方向，能夠在原有基礎(chǔ)上得到不同程度的提高，為成為本學(xué)科帶頭人，特制定以下學(xué)習(xí)計劃：

進展的模式：“自我認識和自我反思——制定專業(yè)進展規(guī)劃——理論的學(xué)習(xí)和預(yù)備——實踐和行動討論——總結(jié)提升”。

1．學(xué)習(xí)理論，主動積累。

反思是自我提高的階梯，好好想想，看哪里做的不對。這樣會使我們保持一種積極探究的心態(tài)，也會讓自己觀測討論自己的教學(xué)，對自己和他人的行為與觀念會有深層的認識。

另外，反思是充分挖掘自己專業(yè)進展資源的主要方式，因而常常做好讀書筆記、寫教學(xué)反思可以使自己業(yè)務(wù)水平再上新臺階。每學(xué)期至少完成1萬字業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)筆記和政治筆記，每學(xué)期結(jié)束自己檢查，落實狀況，作為老師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的目標之一，以促進學(xué)習(xí)深入。

2．制訂計劃，自我規(guī)劃。

立足個人進展，通過制定《老師個人專業(yè)進展規(guī)劃》，做到有目標、抓落實。依據(jù)自己制定的目標和措施，有針對性地把握老師的整體進展方向。依據(jù)所教學(xué)科和自身實際狀況確定討論目標，根據(jù)規(guī)劃努力進行自我培訓(xùn)和科學(xué)討論。

3．精于思索，勤于筆耕。

每學(xué)年撰寫至少一篇論文、一篇好教案、一篇案例分析，積極參與教研組活動，市縣各部門組織的論文、教案等評比。

4．仔細學(xué)習(xí)現(xiàn)代化教學(xué)手段。

通過《學(xué)校體育》、《體育教學(xué)》、《教育報》等刊物的仔細學(xué)習(xí)，發(fā)揮老師集體聰慧，在集體備課、課堂觀摩、小組溝通中相互啟發(fā)，取長補短，共同提高。從中領(lǐng)悟適合現(xiàn)代教學(xué)的方法，形成自己的教學(xué)特點，

5．堅持參與中學(xué)校繼續(xù)教育學(xué)習(xí)。

新課程的實施，迫切要求廣闊老師加強學(xué)習(xí)、進修，盡快提高專業(yè)化水平。老師既需要有扎實的學(xué)術(shù)根底，寬闊的學(xué)術(shù)視野，不斷更新知識、追趕學(xué)術(shù)前沿的意識又需要把握教育的真諦，了解青少年進展的規(guī)律，掌控現(xiàn)代教育信息技術(shù)，具備喜愛同學(xué)、關(guān)懷同學(xué)、對同學(xué)仔細負責的品質(zhì)。要想與時俱進，與新課程共同成長，以主人翁的心態(tài)投入到課程改革的浪潮中。

6、學(xué)習(xí)信息技術(shù)，動手制作的課件。

電腦現(xiàn)已被運用到各行各業(yè)中，電腦的運用大大推動了社會的進展，效率的提高。新世紀教育工應(yīng)具備最先進的教育理念及駕驅(qū)課堂的技能，向40分鐘要質(zhì)量。因而能夠制作一些分散教材難點、突出重點的生動課件運用，無疑能夠起到事半功倍的效果。因而，學(xué)習(xí)信息技術(shù)，制作較難的課件是我的又一個進展規(guī)劃。

四、預(yù)期目標：

通過五年對規(guī)劃的逐步實施，應(yīng)達到如下預(yù)期效果：

1、學(xué)習(xí)專業(yè)化知識、提高專業(yè)化技能的自覺性有明顯提高。

2、能夠產(chǎn)生比較劇烈的自我提高欲望。

3、為終身學(xué)習(xí)與進展，制造良好的開端。

4、努力成為學(xué)科帶頭人和骨干。

5、成為思想素養(yǎng)高，改革意識強、專業(yè)結(jié)構(gòu)合理、教育教學(xué)水平高的老師。

6、成為能夠適應(yīng)教育改革和學(xué)校進展的需要的老師，為實現(xiàn)我校爭創(chuàng)市、縣級示范學(xué)校的目標做出自己的貢獻。

體育老師自我提升計劃篇2

新學(xué)期的工作已經(jīng)開始了，為了使自己教育教學(xué)技能有進一步的提升，依據(jù)校年度研修計劃，制定個人研修計劃如下：

1、積極進行三三練功法，即讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇讀書心得，鉆研好一冊教材，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口一般話，寫好一手字，用好一種信息技術(shù)。

2、體育教研科研是一門綜合性的學(xué)科，體育老師只有仔細學(xué)習(xí)有關(guān)體育教學(xué)文章，加強理論學(xué)習(xí)，才能不斷提高體育教學(xué)理論水平，平常要寫一點文章，學(xué)一點理論、積累一點教學(xué)閱歷，才能在教學(xué)上有不敗之地，爭取教學(xué)工作的主動權(quán)、權(quán)。

3、體育老師要加強理論學(xué)習(xí)，不斷提高自身的素養(yǎng)，留意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補己之短。

4、重視備課，講課，切實提高課堂教學(xué)效率。課堂教學(xué)是學(xué)校教學(xué)工作的重要渠道，充分利用課堂40分鐘是提高教學(xué)效率，老師要仔細上好課，充分利用先進的教學(xué)手段，設(shè)計好教學(xué)方法，把知識落到實處。

5、體育老師要仔細寫好論文的撰寫工作，參與各級各類的小論文評比活動，要仔細做好論文的撰寫工作，不斷提高青年體育老師的理論修養(yǎng)。

6、仔細做好課題討論工作，完成各階段的總結(jié)。

總之，本學(xué)期要積極開展教育教學(xué)工作，充分利用現(xiàn)代技術(shù)的豐富資源。實現(xiàn)老師實實學(xué)習(xí)，到處學(xué)習(xí)，高效率學(xué)習(xí)，真正把校本研修變成老師的終身學(xué)習(xí)，不斷提高自身素養(yǎng)，完善自我。

體育老師自我提升計劃篇3

一、指導(dǎo)思想

在新的時代背景下，教學(xué)工作也需要有新的轉(zhuǎn)變。努力轉(zhuǎn)變自己，學(xué)習(xí)新的知識和教學(xué)方法以適應(yīng)現(xiàn)代課堂，提高自身專業(yè)技能和提升師德素養(yǎng)是現(xiàn)代老師的必修課。以老師的可持續(xù)進展為目標，努力提高老師課堂教學(xué)技能、教育科研技能、現(xiàn)代化教育技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用技能；積極開展教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方式的討論，深入發(fā)揮骨干老師作用，提高自身的師德修養(yǎng)、業(yè)務(wù)素養(yǎng)、教學(xué)基本功。

1、積極參與校本培訓(xùn)與教學(xué)討論。

2、堅持理論與實踐相結(jié)合，著重在教育實踐中運用所學(xué)的新課程理論，并實時發(fā)覺、解決課改中的問題，以教研促教改。

3、校本教研要面對同學(xué)，以人為本，關(guān)注人的全面進展。

二、研修主題

關(guān)注同學(xué)，提高體育課的有效教學(xué)。本學(xué)期的研修重點將圍繞學(xué)校體育課堂的有效性開展研修活動，加強學(xué)習(xí)與討論，更新理念與手段，重視總結(jié)與溝通；推動自身教研技能與素養(yǎng)和水平的整體提高。

三、研修目標

1、積極進行讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇心得體會，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口一般話，寫好一手字，用好一種信息技術(shù)。

2、完善自身校本研修、加強理論學(xué)習(xí)、提高教學(xué)質(zhì)量。

3、結(jié)合教育教學(xué)實踐中的詳細問題，通過實踐、研討等活動方式，提高研修的質(zhì)量，促進教學(xué)進展。

4、加強自身的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，不斷的提高自身的修養(yǎng)，留意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補已之短。

四、校本研修的內(nèi)容及措施

本學(xué)期，校本研修內(nèi)容是繼續(xù)加強師德建設(shè)，進行新課程實踐，利用新技術(shù)，開展教研活動，提高教學(xué)質(zhì)量，推動教學(xué)進展。

1、仔細參與集體組織的學(xué)習(xí)培訓(xùn)做好培訓(xùn)記錄。使自己的業(yè)務(wù)素養(yǎng)在原有的基礎(chǔ)上得到進一步的提高，加強自身的實際技能和教育創(chuàng)新技能，轉(zhuǎn)變教育理念、教育行為，把教育理論落實到實處。

2、仔細參與學(xué)校的校本研修活動，提高教育教學(xué)科研意識和技能，努力爭做反思、討論和學(xué)習(xí)的老師，為同學(xué)做好榜樣。吸取其他老師的勝利閱歷。

3、細心預(yù)備自己的研修課程，掌控現(xiàn)代教育技術(shù)技能，嫻熟運用計算機備課，能借助網(wǎng)絡(luò)查找有關(guān)教學(xué)資料，能應(yīng)用軟件制作課件，運用計算機幫助教學(xué)。努力提升運用現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備的技能。

4、加強自身的師德修養(yǎng)，爭做具有劇烈的事業(yè)心，崇高的使命感，樂于奉獻，勇于吃苦，勤潔廉正的老師。

5、多讀書，善思索，勤積累。空余時間利用電腦進行網(wǎng)絡(luò)研修

6、著重自我反思。堅持做好教學(xué)反思，反思自己備課時是否遇到什么困惑，反思上課時是否發(fā)覺了預(yù)料之外的問題，自己是怎樣實時地處理這些問題的；反思自己本節(jié)課有那些比較滿足的地方或有什么困惑。在此基礎(chǔ)上，做好教學(xué)常規(guī)工作，使自己的課堂變的更有意義，更加貼近新課程改革的需要，限度的調(diào)動同學(xué)學(xué)習(xí)的主動性。

7、向同行學(xué)習(xí)。同伴協(xié)作、加強溝通，促進老師之間的對話，鼓舞老師互助學(xué)習(xí)、探討、彼此支持、資源共享。

總之，本學(xué)期要積極開展教育教學(xué)工作，充分利用現(xiàn)代技術(shù)的豐富資源，時時學(xué)習(xí)，到處學(xué)習(xí)，不斷提高自身素養(yǎng)，完善自我，成為一名適應(yīng)時代進展教育工。

體育老師自我提升計劃篇4

一、教材分析：

在學(xué)校體育教學(xué)中多以跑、跳為主，在走和跑的練習(xí)中，主要進展同學(xué)的速度、耐力為主要的練習(xí)內(nèi)容，全面提高同學(xué)的身體素養(yǎng)；在跳的練習(xí)中，主要進展同學(xué)的彈跳技能為主要的練習(xí)內(nèi)容

二、教學(xué)目的：

1、增進同學(xué)健康，加強同學(xué)體質(zhì)。

2、掌控基本的衛(wèi)生保健常識，懂得簡易急救及體育常識。

3、對同學(xué)的運動技能得到穩(wěn)步提高。

三、教學(xué)重點：

努力提高同學(xué)的身體素養(yǎng)和健康水平，規(guī)范體育課堂教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。

四、教學(xué)難點：

提高同學(xué)熬煉的積極性，力爭提高全校同學(xué)的體育達標率。

五、教學(xué)措施：

1、從學(xué)校體育教育現(xiàn)狀出發(fā)，完善體育管理機制，明確個人職責，為體育工作的開展鋪平道路。

2、學(xué)校體育教育堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面對全體同學(xué)開展工作，對所學(xué)課程實時測試，以督促同學(xué)學(xué)習(xí)，提高同學(xué)熬煉的積極性，

3、開展課外體育活動，豐富學(xué)校文體生活。

學(xué)校加強對課間操課間舞的管理，建立課間操常規(guī)，嚴格紀律，保證課間操、舞順當開展。在本學(xué)期力爭使我校課間操、舞形成自己的特色。

4、學(xué)校組織同學(xué)以班級為單位，利用下午第三節(jié)課的時間，進行體育熬煉，由各班主任負責，體育老師與班主任親密協(xié)作，幫助各班制定執(zhí)行熬煉計劃，并予以技術(shù)上的指導(dǎo)。班主任要把班級體育熬煉納入班級教育計劃，做好組織發(fā)動工作，進行思想教育，保證活動時間和活動質(zhì)量。學(xué)校將定期對各班熬煉狀況進行評比，實時總結(jié)，形成制度。

5、學(xué)校以全面熬煉同學(xué)身體保證同學(xué)每天有一小時體育活動時間為出發(fā)點，在保證開齊開足體育課程和課間操舞的基礎(chǔ)上，將依據(jù)學(xué)校的實際狀況，貫徹小型多樣單項分散的原則，按季節(jié)氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動。力爭通過這些體育競賽活動，來激發(fā)同學(xué)愛好，熬煉同學(xué)身體，活躍學(xué)校文體生活，在校內(nèi)形成深厚的體育氛圍。

本學(xué)期學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)從思想上達成共識，對體育工作充分重視，相信在領(lǐng)導(dǎo)的督促協(xié)調(diào)下我校的體育教育教學(xué)工作肯定會步入一個新的臺階。

體育老師自我提升計劃篇5

一、現(xiàn)狀分析

**年畢業(yè)于山西師范高校體育學(xué)院，參與工作十多年來，一貫從事高中體育教學(xué)工作。積極撰寫教育教學(xué)論文，有多篇在國家、省、市級獲獎。參與過二次市級優(yōu)質(zhì)課評比并獲獎。

二、指導(dǎo)思想

為了積極投身新課程改革活動，并通過參加活動，努力更新教育理念，進一步豐富自己的專業(yè)知識，提高自己的教育教學(xué)技能和學(xué)校各個方面的管理水平。為社會培育一批又一批的高素養(yǎng)的合格和優(yōu)秀人才，本人特制定個人專業(yè)進展三年規(guī)劃。

三、進展總目標

做一名有思想、有見地的老師;做一名師德高尚、行為規(guī)范、具有肯定的開拓創(chuàng)新精神、被同學(xué)和社會稱道的老師;做一名有肯定理論功底、科研技能、專業(yè)技能的老師。

四、年度目標

20**-20**年度目標：成為一名真正的學(xué)習(xí)型老師，成為合格的青年老師

1、努力學(xué)習(xí)新課程理論，仔細上好體育課，把新課程理論運用到實際教學(xué)中。

2、仔細預(yù)備一節(jié)公開課，先在本教研組出示，然后爭取在全校、縣、市出示。

3、在縣運會、市運會各項體育競賽中取得好成果。

4、成為學(xué)校十佳青年老師。

5、晉升為中學(xué)一級老師。

20**-20**年度目標：各項工作更上一層樓，在體育訓(xùn)練特別是田徑方面有所突破，爭取培育出全市拔尖的田徑選手，做一名體育骨干老師。

1、抓好體育隊訓(xùn)練工作，并堅持開展足球訓(xùn)練，把男女足球隊作為學(xué)校體育的特色活動進一步拓寬思路，提高訓(xùn)練效率，協(xié)調(diào)。

2、積極參與教研組活動，虛心聽取其他老師的課堂教學(xué)，取人之長，補己之短，提高自己的教學(xué)水平。堅持每周聽課2節(jié)，并仔細反思，取長補短。

3、積極投身教育科研的改革與實踐，上課的教學(xué)質(zhì)量達到校級優(yōu)秀的水平。

4、仔細學(xué)習(xí)，制造機會，爭取能夠參與鎮(zhèn)、區(qū)級的優(yōu)質(zhì)課競賽，并取得好成果。

5、苦練個人基本功，學(xué)習(xí)籃球裁判法和足球裁判法，并寫出心得體會。

6、成為縣十佳青年老師。

20**-20**年度目標：爭取成為一名學(xué)者型老師，并做到一專多能，成為長子一中名師。

1、在體育田徑運動競賽上全市前六的成果。

2、學(xué)校女子足球隊成為各學(xué)校中的特色，能夠代表區(qū)參與市級競賽。

3、在國家級學(xué)術(shù)刊物上發(fā)表一篇論文。

4、成為市級教學(xué)能手。

5、大膽創(chuàng)新，打造高效體育課堂。

規(guī)劃實施保障措施：

1、認真的反思本規(guī)劃，對于不足的實時進行補充和修訂，對于不合當時狀況的實時進行修訂，針對現(xiàn)實狀況進行完善，做到有計劃，同時有改變。

2、保持良好的工作狀態(tài)，樂觀、積極地面對工作中涌現(xiàn)的困難。

3、對于涌現(xiàn)的問題實時的進行訂正，在目標上與原來的全都。

體育老師自我提升計劃篇6

詳細工作措施如下：

1、著重個人運動技能的培育。

俗話說：“要給同學(xué)一滴水，自己需要要有一桶水?！币胛瑢W(xué)的留意力，扎實教會同學(xué)運動技能，老師本身就應(yīng)具有豐富的技能儲備。因此，我應(yīng)圍繞學(xué)校體育教材，每天堅持半個小時至一個小時的身體練習(xí)，從基本的廣播操開始，踏踏實實練好每一項技能，做到動作規(guī)范精確，最終讓自己漸漸具備全面的運動技能，并在多能的基礎(chǔ)上最好有所專長。同時一項基本技能學(xué)習(xí)的完成，需要向體育組前輩進行虛心的請教，請他們進行最末的訂正、指導(dǎo)。平常尤其要著重擊劍項目的自我學(xué)習(xí)，一年內(nèi)能了解擊劍運動項目，掌控擊劍訓(xùn)練的基本動作方法。

2、加強教學(xué)理論知識的擴充，提高教學(xué)技能。

具有較強的教學(xué)技能，是老師進行高效教學(xué)的關(guān)鍵所在。作為一個初出茅廬的青年老師，教學(xué)閱歷的匱乏，使自己在實際教學(xué)的過程中舉步維艱，因此，加強自身教學(xué)技能的培育，顯得尤為重要。聽課是青年老師不斷成長的第一步，每周需要聽師傅兩節(jié)課，邊聽、邊思索、邊領(lǐng)悟，做好課堂聽課隨筆，并將自己看課隨想與師傅進行實時的溝通與溝通。同時還應(yīng)多聽同學(xué)科或跨學(xué)科其它老師的課，虛心向他們進行討教，多方面提高自己的教學(xué)綜合技能(語言表達技能、了解同學(xué)的技能等)。此外，力爭上好每一節(jié)課，做好充分的備課，同時每兩周需要預(yù)備一節(jié)優(yōu)質(zhì)課或試講課，寫好詳實的教案及試講稿，并提前邀請師傅進行看課，評課，評課結(jié)束需要做好教學(xué)總結(jié)。

此外，多讀書，多讀好書，是成為一名優(yōu)秀老師的必備條件?！案褂性姇鴼庾匀A”，只有不斷的充盈自己，提升自己才能遇見更漂亮的自己。在這一年的時間里我應(yīng)做到每三個月讀取一篇有關(guān)于教育教學(xué)，體育理論知識的相關(guān)書籍，做好書摘工作，實時將自己的所看所想記錄下來。

3、學(xué)會發(fā)覺，勤于動筆。

討論性學(xué)習(xí)時代的來臨，迫使老師需要與時俱進，不僅僅要成為一個教育者，更應(yīng)是一個討論者，擁有肯定的學(xué)術(shù)討論技能，能永久的保持老師對學(xué)問的愛好、長久的保持對教學(xué)的熱忱。而老師的討論與平常的教學(xué)實踐對象休戚相關(guān)，這就要求老師需要擁有一雙擅長發(fā)覺的眼睛，保持一份探究的習(xí)慣，提高對教學(xué)現(xiàn)象的反思技能。因此，在實際的教學(xué)過程中，我需要養(yǎng)成勤于動筆的習(xí)慣，學(xué)會記錄與分析課堂學(xué)習(xí)過程中的教學(xué)事項，將自己的課堂困惑和收獲都記錄下來，每月向師傅提交一份自我滿足的教學(xué)反思，并按師傅所提出的看法進行修改，同時每學(xué)期完成一份教學(xué)論文，力爭做到，選題新奇，表達清楚精確。

體育老師自我提升計劃篇7

1、在師傅的指導(dǎo)下，制定出為期一年的個人成長提高計劃

2、主動和師傅開展談心溝通活動。

3、每月向師傅提供一份典型教案，請師傅指導(dǎo)教學(xué)方法，提高教學(xué)技能。

4、每月至少聽師傅一節(jié)課，每學(xué)期做組內(nèi)匯報課一節(jié)。

5、每月至少請師傅聽一節(jié)課。

6、在師傅的指導(dǎo)下，每年完成一篇論文。

7、在師傅的指導(dǎo)下，每月至少寫一篇教育教學(xué)反思或教育教學(xué)隨筆。

總之我要做到仔細、虛心、誠摯、學(xué)而不厭、要勤看、勤學(xué)、勤問、勤練。

體育老師自我提升計劃篇8

一、自身優(yōu)缺點

性格隨和，不與人計較。在工作中能認仔細真積極參加，一絲不茍地做好自己的事情。目前所存在的不足是：由于閱歷有限，參加科研工作投入不夠，自我感覺功底較淺。所以，雖然經(jīng)過課程改革的洗禮，在教育觀念方面有了明顯的轉(zhuǎn)變，但是，還需不斷學(xué)習(xí)，特別是業(yè)務(wù)方面的知識、理論;其次是個人基本功的扎實與提高。

二、個人提高計劃

依據(jù)本人優(yōu)缺點，特制定以下自我提高計劃：

1.理論學(xué)習(xí)方面，仔細學(xué)習(xí)領(lǐng)悟新課程，掌控自己所任學(xué)科的專業(yè)特點，擅長思索，養(yǎng)成多思多想多寫的習(xí)慣，做的最優(yōu)化要落實到學(xué)的最優(yōu)化，形成自己的教學(xué)風格。

2.仔細做好學(xué)校各項日常教學(xué)常規(guī)工作，抓好教學(xué)質(zhì)量，繼續(xù)培育同學(xué)各方面良好習(xí)慣的養(yǎng)成。

3、勤于反思，在總結(jié)閱歷中完善自我。

4、基本功方面不間斷地練習(xí)提高。

5、積極運用現(xiàn)代信息技術(shù)。

6、利用各種方法，訓(xùn)練同學(xué)提高、集中留意力。

7、對同學(xué)多些關(guān)懷，多點愛心，再多一些耐煩，使他們在各方面有更大進步。

8、加強守紀方面的`教育，使同學(xué)不僅在課堂上集中留意力學(xué)習(xí)，課下也要按校紀班規(guī)嚴格約束自己。

三、詳細措施：

1、專業(yè)水平的提高。

(1)學(xué)習(xí)教育理論，在理性認識中豐富自我。

仔細閱讀《課程標準》《教學(xué)用書》等有關(guān)資料，鉆研新教材，新課標，討論教法，體會新課程的性質(zhì)、價值、理念，提高自己的業(yè)務(wù)技能。

每學(xué)期讀一本教育專著，如《青少年心理問題討論》等，實時作好筆記，寫出自己的心得，豐富自己的文化素養(yǎng)。多看權(quán)威性的教育類期刊雜志，如：《中國教育報》、《中學(xué)校教育》等，了解更多聞名教育專家、行家的觀點，了解當前的教改動態(tài)，這些對自己今后的教育教學(xué)工作都具有指導(dǎo)意義。

(2)、專業(yè)素養(yǎng)的提高，在汲納中充盈自我。

在老老師的幫助下，堅持教學(xué)相長，獲得自我進展。勤聽課，通過課堂聽課，與授課者進行溝通與溝通;勤質(zhì)疑，勇于提出自己的問題或不同觀點，在共同探究中達到共同進步;從中得到真實的感受，不斷完善自我，促進個人專業(yè)知識的提升，讓自己與新課程同成長。

2、日常教學(xué)常規(guī)的扎實與提升。

細心備課;細心批改每一本作業(yè)，要求批語的書寫要仔細、規(guī)范，要實時做好批改記錄。有教案、不遲到、不坐著講課、不提早下課、不拖堂、不挖苦諷刺同學(xué)等;尤其要多關(guān)注后進生，本學(xué)期采納“一幫一”以優(yōu)帶差、小組競爭的方式提高教育教學(xué)質(zhì)量和良好習(xí)慣的養(yǎng)成，切實促進后進生各方面技能的提高。

3、勤于反思，完善自我。

學(xué)會思索教育問題，積極把先進的教育理念轉(zhuǎn)化為老師的行為等，從反思中提升教學(xué)討論水平。每節(jié)課后，把自己在教學(xué)實踐中發(fā)覺的問題和有價值的東西趕快記住來，享受勝利，彌補不足。在總結(jié)閱歷中完善自我。

4、練就自己扎實的基本功。

“鋼筆字、毛筆字、粉筆字、簡筆畫、一般話”是老師的基本功。如能寫一筆好字，不僅看著瀟灑悅目，更能影響可塑性強的同學(xué)。簡筆畫可以使老師板書生動有趣，也會吸引住同學(xué)留意力。每周各練習(xí)一張鋼筆字，不斷臨摹、揣摩字的寫法，使自己的寫字水平有所提高，向著創(chuàng)新型老師的方向做不懈的努力。

5、利用信息技術(shù)手段幫助教學(xué)。

掌控現(xiàn)代化教學(xué)手段技術(shù)及應(yīng)用。積極參與學(xué)校組織的計算機培訓(xùn)學(xué)習(xí)，更好地掌控網(wǎng)絡(luò)知識，合理利用網(wǎng)絡(luò)資源。我要抓住一切時機，積極閱讀有關(guān)的書籍和學(xué)習(xí)資料，利用業(yè)余時間練習(xí)打字、設(shè)計幻燈片和盡快學(xué)會基本的軟件制作，不斷開闊視野，充盈自我，以協(xié)作自己專業(yè)知識的增長與教學(xué)工作的順當進行。

在今后的工作中我會嚴格要求自己，爭做一名領(lǐng)導(dǎo)省心、家長放心、同事觀賞、同學(xué)喜愛的科研型老師。

6、進展同學(xué)思維。

在上課的時候多給同學(xué)們講講學(xué)習(xí)重要性，讓差生重新?lián)炱鹦判?，?yōu)等生減輕心理壓力。學(xué)習(xí)除了提高知識技能以外也培育了一個人做事風格的培育：神情專注，做事嚴謹，思維敏捷，獨立思索等。讓同學(xué)們不要只讀書而忘卻獨立思索的技能。

體育老師自我提升計劃篇9

一、提升目標

立足于老師個人的自我進展，充分表達當前素養(yǎng)教育的理念。因材施教，變被動培訓(xùn)為主動這一原則性改變?yōu)槲业膶W(xué)習(xí)指明白方向，也給我們搭建了一個認識自我，反思教育，自覺提高的平臺，使自己逐步成為討論型、開拓型、全能型老師。

二、提升內(nèi)容

1、勤于學(xué)習(xí)，提升業(yè)務(wù)，樂于親自動手，揚長補短。鍥而不舍地學(xué)。

多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人，在書本中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)政治思想理論、教育教學(xué)理論和各種專業(yè)知識，加強自己的理論積淀;也要在“無字處”學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng)，豐富的教學(xué)閱歷，以達到取長補短的目的。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識、技能，特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技，不斷構(gòu)建、豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。加強基本功的訓(xùn)練，讓同學(xué)聽做之前，老師的自身業(yè)務(wù)也要能跟上。聽專家講解題思路，說精準的科學(xué)語言，練歷年的中考科學(xué)試題，講透重點的例題。每天堅持動筆，正人先正己，育人先育己。不斷豐富自己的內(nèi)涵。轉(zhuǎn)化為教學(xué)的動力之源。

2、立足課堂，擅長思索，在實踐中探求、感悟。教學(xué)工作中進行教學(xué)反思。反思自己教學(xué)理念，反思教學(xué)的實際成效。探求勝利的教學(xué)模式，思索教育教學(xué)的現(xiàn)實問題，理論與實踐結(jié)合的問題。

三、保證措施

1、著重自身創(chuàng)新精神與實踐技能、情感、立場與價值觀的進展，使自己真正成長為一名優(yōu)秀老師，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻給同學(xué)、奉獻給教育事業(yè)。

2、依據(jù)社會的改變與教育改革的進展，實時討論自己的不足(盲點)，調(diào)整自己的知識結(jié)構(gòu)與技能結(jié)構(gòu)，以自己的進展促進社會的進展、學(xué)校的進展。

3、著重個人素養(yǎng)的培育，不貪名利，切實提高自身理論水平和業(yè)務(wù)水平，力求為同學(xué)制造最好的教育。從為應(yīng)付考試到為有利于同學(xué)今后的進展提供方便。

4、加強人文學(xué)習(xí)，多讀書，讀好書，提高人格。

體育老師自我提升計劃篇10

為了響應(yīng)教育局、學(xué)校的“一德雙功一絕”號召，為了不辜負學(xué)校和領(lǐng)導(dǎo)的期望，盡快使自己快速成長為一名優(yōu)秀的人民老師?，F(xiàn)結(jié)合學(xué)?；顒臃桨?、經(jīng)師傅指導(dǎo)制定出為期一年的個人成長提高計劃，在這一年里我會本著仔細、虛心、誠摯、學(xué)而不厭、勤看、勤學(xué)、勤問、勤練，積極主動的向師傅學(xué)習(xí)。計劃如下：

1、主動和師傅圍繞教育教學(xué)方面的問題開展談心溝通，并實時整理心得體會，并發(fā)表在博客中。

2、每月向師傅提供一份典型教案，請師傅指導(dǎo)教學(xué)方法提高教學(xué)技能。

3、每學(xué)期做組內(nèi)匯報課一節(jié)，并慮心聽取師傅及其它老師的珍貴看法。

4、我會把握每一次機會多聽師傅的課，多學(xué)習(xí)師傅在教學(xué)方面的好方法，盡快提高自己的教學(xué)水平。

5、每月至少請師傅聽一節(jié)課，積極聽取師傅看法，與師傅研討，修改自己在教學(xué)中涌現(xiàn)的問題，反思，總結(jié)，改進。

6、在師傅的指導(dǎo)下，每年完成一篇論文。

7、在師傅的指導(dǎo)下，每月至少寫一篇教育教學(xué)反思或教育教學(xué)隨筆。

期望來自于努力，勝利來源于奮斗，我會努力學(xué)習(xí)盡快提高自己，決不辜負人民老師這個光榮稱號。

體育老師自我提升計劃篇11

一，自主學(xué)習(xí)。

每周利用課余時間自主學(xué)習(xí)“課程標準”和蔡林森“先學(xué)后教，當堂訓(xùn)練”的教育思想，并向有閱歷的老師請教、爭論該教育教學(xué)方法，使自己的教學(xué)效果再提高。

充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的知識，了解新的教育動向，更新教育理念，并將自己的收獲記錄下來，以心得的形式發(fā)到博客中與同行溝通。

學(xué)習(xí)名人名家的教育思想，與自己的工作實際相結(jié)合，運用到教學(xué)實踐中去。

每周利用集體備課時間，細心設(shè)計教學(xué)，綜合運用所學(xué)理論，將自己的課堂教學(xué)計劃逐步完善、完滿。

二，投入“每人一絕”大練基本功活動中。

堅持“三字一畫”基本功訓(xùn)練，每天在小黑板上練習(xí)寫粉筆字和畫簡筆畫，鋼筆字每天寫一頁(16開紙)，毛筆字每天練習(xí)寫50個以上.

在學(xué)校組織下，參與現(xiàn)代技術(shù)基本功培訓(xùn)，每月制作課件1-2件，并應(yīng)用于教學(xué)。積極參與學(xué)校組織的課件大賽，每天學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)文字處理，電子表格制作，郵件收發(fā)等常規(guī)知識。

在全部基本功當中，練出自己的一項絕活——書法。在這項絕活練習(xí)中，除自己每天堅持練習(xí)外，還要向有這方面專業(yè)特長的老師請教、學(xué)習(xí)，共同爭論，使自己提高。

三、在學(xué)校課題討論中，結(jié)合自己工作實際，確立一項研修內(nèi)容，來解決一個教育教學(xué)中的實際問題(見個人研修方案)。

四、在參加活動中，鑒定自身提高效果，然后總結(jié)、反思，再計劃，再提高。

以上，是我這個學(xué)年度的個人素養(yǎng)提高計劃，我將根據(jù)計劃中的要求，逐步完成，使自己真正得到提高。

體育老師自我提升計劃篇12

一、自我分析

1、教學(xué)閱歷不足，課堂上的見機行事技能還有待進一步加強。

2、在課堂教學(xué)方面，過多的著重傳授知識，同學(xué)的主體、老師的主導(dǎo)地位沒有得到很好的表達。

3、語文課堂不夠活躍、學(xué)習(xí)形式比較單調(diào)?？谡Z交際、寫話等課不夠成熟。

4、對后進生的輔導(dǎo)有所欠缺，沒有擠出時間進行個別的輔導(dǎo)。

二、本假期如何提升

1、擅長思索，樂于反思，勤于總結(jié)。

思索的過程就是討論的過程，就是內(nèi)化、深化、升華的過程，思索是知識轉(zhuǎn)化與升華為素養(yǎng)的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)中不思索，知識具有的精神不能體會；實踐中不思索，詳細的感知不能升華，隱蔽的真理就無法領(lǐng)悟。不思索，無法推理、歸納、說明，無法想象探究，無法去認識與掌控客觀規(guī)律。思索可以去偽存真，去粗存精，探究真理，其樂無窮?？偨Y(jié)自己或他人勝利的教學(xué)閱歷，總結(jié)的過程就是提高的過程?？偨Y(jié)還能輸入、汲取新知識新見解，提高科研水平。老師職業(yè)決斷了每位老師都具有科學(xué)討論的機會，但有機會是一回事，沒有科研技能又是一回事。有機會不利用，仍舊不可能具備科研技能。而總結(jié)就是抓住機會利用機會進行科研、增長技能的有效途徑。新時代老師都應(yīng)既會育人、又會教書、還會科研，人一旦從科研的角度去思索他的本職工作，無論多么平凡都有會有無窮無盡的樂趣。

2、參與繼續(xù)教育學(xué)習(xí)培訓(xùn)。

老師要著重自己的學(xué)歷達標，通過自學(xué)、函授等形式學(xué)習(xí)專業(yè)知識，掌控專業(yè)技能；要按要求求真務(wù)實地參與老師繼續(xù)教育的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)。

3、學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論專著及教育教學(xué)刊物。

現(xiàn)在是信息時代，我們面對的是人類科學(xué)知識的快速更新。作為一個老師，假如不讀書、不看報、不接受新知識、新信息，只看課本、抄教參，勢必就會畫地為牢把自己圈囿于一個狹窄的生活空間里，使自己孤陋寡聞，更談不上從事教科研了！因此，我們需要不斷學(xué)習(xí)，不斷地給自己“充電”、“補氧”