女生青春期的知識講座六年級

女生青春期知識講座六年級第1頁，共29頁，2022年，5月20日，20點22分，星期三什么是青春期

——是人體由童年生長發(fā)育到成人的過渡時期，這一時期人體的形態(tài)、某些器官的結(jié)構(gòu)、功能都有顯著的變化。如身高突增,神經(jīng)系統(tǒng)和心肺功能明顯增強(qiáng)等。女生會來月經(jīng)，還會出現(xiàn)聲音變細(xì)、脂肪積累增加、臀部變圓、乳房增大、出現(xiàn)陰毛和腋毛等身體變化。第2頁，共29頁，2022年，5月20日，20點22分，星期三什么是青春發(fā)育期青春發(fā)育期是指女孩從出現(xiàn)月經(jīng)到生殖器發(fā)育成熟的時期。這是人體發(fā)育成長的最后階段。這一階段的年齡多定為11～20歲，一般來說，12歲是青春期的開始，女性稍早從11～12歲開始到17～18歲結(jié)束。第3頁，共29頁，2022年，5月20日，20點22分，星期三月經(jīng)的形成——是雌、孕激素作用的結(jié)果下丘腦垂體

釋放促性腺激素卵巢

雌激素子宮內(nèi)膜增生變厚

沒有受孕黃體退化激素分泌減少

卵泡發(fā)育成熟排卵后

孕激素

子宮內(nèi)膜增生變厚

未妊娠子宮內(nèi)膜萎縮脫落出血，形成月經(jīng)，一般持續(xù)3-6天

月經(jīng)排出

第4頁，共29頁，2022年，5月20日，20點22分，星期三

款待

你的好朋友

第5頁，共29頁，2022年，5月20日，20點22分，星期三聆聽花開的聲音——青春的困惑為什么我的“例假”不準(zhǔn)時？卵巢剛發(fā)育，有時沒有卵排出，不形成黃體，沒有孕激素，雌性激素含量也較低，因而子宮內(nèi)膜不出現(xiàn)規(guī)律性變化。應(yīng)對小竅門：

別急，過一年就好了！第6頁，共29頁，2022年，5月20日，20點22分，星期三為什么我會長青春痘？聆聽花開的聲音——青春的困惑青春期時激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌過多，堵塞毛孔，產(chǎn)生炎癥，形成“青春痘”，醫(yī)學(xué)上叫痤瘡。應(yīng)對小竅門：

不要擠捏，以防感染！

少吃糖類、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂較多的化妝品第7頁，共29頁，2022年，5月20日，20點22分，星期三聆聽花開的聲音——青春的困惑為什么月經(jīng)前乳房會脹痛？月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素達(dá)最高水平，促進(jìn)乳腺增長。加上與水鹽代謝的有關(guān)激素分泌也增多，導(dǎo)致乳房結(jié)締組織中水鹽滯留，出現(xiàn)水腫。應(yīng)對小竅門：

選擇合適的文胸第8頁，共29頁，2022年，5月20日，20點22分，星期三聆聽花開的聲音——青春的困惑為什么會痛經(jīng)？少女痛經(jīng)往往是功能性痛經(jīng)，最常見的原因是心理因素導(dǎo)致，有些是體質(zhì)因素。有的是由于經(jīng)血不暢，或子宮收縮過強(qiáng)而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛經(jīng)。應(yīng)對小竅門：

消除對月經(jīng)的緊張和恐懼心理。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。多吃果蔬，保持大便通暢。用熱水帶敷下腹部。用棉球浸75%酒精塞于兩外耳道。第9頁，共29頁，2022年，5月20日，20點22分，星期三有時為什么會有白帶呢？聆聽花開的聲音——青春的困惑正常情況下，陰道內(nèi)有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白帶．它能濕潤陰道，防止細(xì)菌侵入．應(yīng)對小竅門：

只要是無色無味就ＯＫ！但如果發(fā)黃，像膿，或帶血并有腥臭味，就一定要去醫(yī)院檢查喲！第10頁，共29頁，2022年，5月20日，20點22分，星期三月經(jīng)期衛(wèi)生第11頁，共29頁，2022年，5月20日，20點22分，星期三青春期少女營養(yǎng)需求

女孩子進(jìn)入青春期后，生理上將會發(fā)生巨大的變化。特別是12～17歲的少女，正值青春期的初期，此時身體變化極大，體重也會增加，其外觀也有很大程度的改變。一般來說，身高要增長10厘米左右，體重約增加7～8千克，除淋巴組織外，各個器官都要增大，月經(jīng)要來潮，整個身體每天消耗的能量為成人的1.25倍。因此，青春期少女必須攝入大量的碳水化合物，還必須攝取足夠的鈣、鐵、維生素A、硫胺素、核黃素、煙酸、抗壞血酸等。如果這一期間營養(yǎng)不良，少女便會出現(xiàn)身體矮小、推遲發(fā)育或發(fā)育不良、月經(jīng)來遲，以至弱不禁風(fēng)或呈現(xiàn)畸形。

第12頁，共29頁，2022年，5月20日，20點22分，星期三青春期帶來的變化：*講究打扮，留意誰在看自己*喜歡看描寫愛情的電影和小說*愛去看高年級男生打球*喜歡上網(wǎng)和陌生人聊天*喜歡向異性朋友發(fā)短信*有打不完的電話*在特別的日子喜歡給人送禮物*愛把抽屜和日記加鎖

第13頁，共29頁，2022年，5月20日，20點22分，星期三ASTORY一則小故事第14頁，共29頁，2022年，5月20日，20點22分，星期三小月是班級的尖子生，每次考試她都名列前茅。小明喜歡體育活動，性格開朗，愛說愛唱，只是學(xué)習(xí)成績稍差些，說來也怪，每次換位，他們都沒分開，總是前后位，小月開始站在球場邊看他打球，而小明也總是注視她看書的樣子，關(guān)心她，但他們之間始終沒有過多的語言交流。直到有一天，考試卷剛發(fā)下來，小明：你幫助我好嗎？小月：好??！從此，他們每天都在一起學(xué)習(xí)，一起聊天，一起游戲，一起出入，書店，平時班級活動都是在一起參與。他們覺得這樣很開心，就這樣，他們在學(xué)校里變得形影不離，此時，他猛然覺得她的影子已經(jīng)悄悄地鉆進(jìn)了他的心里。于是提出兩人進(jìn)一步發(fā)展為男女朋友，由友誼走向戀愛，小月應(yīng)該怎樣答復(fù)對方呢？第15頁，共29頁，2022年，5月20日，20點22分，星期三如果你是小明會這樣做嗎？結(jié)果是什么？你是小月會怎樣做？第16頁，共29頁，2022年，5月20日，20點22分，星期三小明這樣做的結(jié)果：A：會干擾小月的學(xué)習(xí)和生活。B：如果小月不接受這份感情，對小明來說將會是一個沉重的打擊。C：如果小月接受這份感情，兩人可能會越陷越深，影響學(xué)業(yè)成績,由于成績退步會產(chǎn)生自卑感,從而影響情緒,產(chǎn)生憂郁,嚴(yán)重的還要用藥才能緩解。第17頁，共29頁，2022年，5月20日，20點22分，星期三小月不能接受，但怎么處理呢？A：告訴家長和老師有他們出面B：直接說不，同時以后不理睬對方C：通過其他同學(xué)轉(zhuǎn)告D：告訴自己的想法，只是做為好同學(xué)，保持友誼，不想進(jìn)一步發(fā)展。第18頁，共29頁，2022年，5月20日，20點22分，星期三找出讓小明擺脫這份感情困惑的方法，把苦悶的情緒宣泄出來。

A：找知心朋友傾訴，獲得幫助。B：記日記，把這份感情變成自己的秘密。第19頁，共29頁，2022年，5月20日，20點22分，星期三找出讓小明擺脫這份感情困惑的方法，把苦悶的情緒宣泄出來。

C：參加激烈的體育運(yùn)動。D：轉(zhuǎn)移注意力。E：培養(yǎng)積極的興趣愛好，把精力轉(zhuǎn)移到這些愛好上來。第20頁，共29頁，2022年，5月20日，20點22分，星期三找出讓小明擺脫這份感情困惑的方法，把苦悶的情緒宣泄出來。

F：擴(kuò)大交往范圍，投入到集體學(xué)習(xí)活動中，避免與小月單獨交往。G：將這份感情埋藏在心底，升華為無窮的動力，去刻苦學(xué)習(xí)，立志成才，為長大成人后獲得這份感情打好基礎(chǔ)。第21頁，共29頁，2022年，5月20日，20點22分，星期三生活警示：優(yōu)雅大方地與男同學(xué)交往（1）交往的目的是學(xué)習(xí)異性的長處。（2）在與男同學(xué)的交往中，要體現(xiàn)自己的高尚情操和良好道德修養(yǎng)。要舉止端莊、穩(wěn)重、大方。穿著打扮要與中學(xué)生的年齡、身份相協(xié)調(diào)，體現(xiàn)出懂禮貌、有教養(yǎng)、情趣高尚。（3）在與男生相處時，要保持空間距離，不超越友誼的界限；要理智把握自己的感情；決不做出有損自己尊嚴(yán)的事，要避免過分的熱情和親近。（4）不輕易接受男生贈送的禮品，不隨便讓男生進(jìn)入自己的小天地。要理智謝絕異性的愛慕與追求。（5）要學(xué)會自我保護(hù)和防范侵害，不隨便單獨與男性接觸，特別是在黑夜和偏僻的地方，不與男性擁抱、接吻。遇到侵?jǐn)_和挑逗要冷靜地設(shè)法擺脫。第22頁，共29頁，2022年，5月20日，20點22分，星期三你“愛”他嗎？1、男孩“玩”的目的比你更明確！2、玩的結(jié)果：最大的受傷者往往是女孩！第23頁，共29頁，2022年，5月20日，20點22分，星期三

某記者采訪全國各地60家醫(yī)院婦產(chǎn)科，發(fā)現(xiàn)最少一家一年發(fā)現(xiàn)4個少女孕婦，最多一家一年27個。這些少年孕婦年齡16—18歲，也有14歲以下的。其中12—14歲52人，12歲以下13人，有3例10歲的。更嚴(yán)重的是，還有15個少女媽媽，最小只有11歲，最大的16歲。已經(jīng)出生的15個嬰兒中，只有12個活下來。青春女孩易受傷害第24頁，共29頁，2022年，5月20日，20點22分，星期三未婚先孕的最大危害

眾多醫(yī)生對懷孕少女頻繁做流產(chǎn)手術(shù)表示憂慮。梁醫(yī)生說，由于青少年的性器官未發(fā)育完全，過早性生活不僅嚴(yán)重影響她們的身心健康，還會打亂她們的內(nèi)分泌系統(tǒng)，極易引發(fā)宮頸癌、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎癥、附件炎、陰道炎等，甚至導(dǎo)致成年后無法懷孕。在心理上，意外懷孕會導(dǎo)致孩子焦慮、煩躁、羞于見人，形成心理陰影，致使成年后無法進(jìn)行正常的性生活。

在全球范圍內(nèi)，進(jìn)行流產(chǎn)的人中有50％是青少年，每分鐘有10名少女進(jìn)行不安全流產(chǎn)，對于15歲以下的少女，死于因為生育和懷孕引發(fā)并發(fā)癥的危險是25歲以上年輕婦女的25倍！成年后無法懷孕第25頁，共29頁，2022年，5月20日，20點22分，星期三徐州的16歲未婚媽媽，一人漂泊在陌生城市，飯店打工維生。男友不知去向，產(chǎn)下男嬰滑落糞坑，大難不死社會熱心救助。簡陋住所里的她，墻上寫滿了心情。第26頁，共29頁，2022年，5月20日，20點22分，星期三

如何自我保護(hù)？應(yīng)懂得，自己的身體任何人都無權(quán)撫摸或傷害，受到侵犯應(yīng)向信賴的成年人和警察求助。外出時，應(yīng)了解環(huán)境，盡量在安全路線行走，避開荒僻和陌生的地方。晚上外出時，應(yīng)結(jié)伴而行。衣著不可過露，不要過于打扮，切忌輕浮張揚(yáng)。女孩外出，隨時與家長聯(lián)系，未得家長許可，不可在別人家夜宿。應(yīng)該避免單獨和男子在家里或封閉的環(huán)境中會面，尤其是到男子的家里去。不要去各種酒吧或歌舞廳，不輕易與網(wǎng)友見面。與父母鬧別扭時切不可賭氣離家出走。不讀黃色手抄本或淫穢色情書刊、畫報、不看黃色錄像。第27頁，共29頁，2022年，5月20日