如何讓全健排舞成為學校體育藝術(shù)2+1

全健排舞---讓鍛煉成為一種習慣現(xiàn)階段，學生的耐力、力量、速度等體能指標成持續(xù)下降趨勢，學生視力不良率高居不下，城市超重和肥胖少年的比例明顯增加。學校體育作為終身體育的重要一環(huán)，其以促進學生身體生長發(fā)育、增進健康目的大打折扣。2011年教育部決定在全國義務(wù)教育階段學校實施“體育藝術(shù)2+1項目，”為了給學生的終身體育發(fā)展奠定基礎(chǔ)，我校從2009年開始，面對全校學生開展“全健排舞”教學。目前已經(jīng)形成了有計劃有目標任務(wù)的終身體育教學項目，并收到一定的成效。一、為什么選擇排舞？1、老少皆宜、簡單易學、無需基礎(chǔ)、無需舞伴、場地無限。中國學生缺少舞蹈的傳統(tǒng)，肢體語言表達匱乏，2007年教育部推出《第一套全國中小學校園集體舞》，其中男女生手拉手跳的華爾茲成為高中生的指定舞蹈；但由于場地、舞蹈服裝和學生的抵觸等原因最終未能全國推廣。在全健排舞中具有華爾茲特熱點的舞蹈不需要舞伴，沒有場地限制，簡單易學，只要一到兩節(jié)課就可以跟隨音樂進行練習。2、排舞有很大的鍛煉價值：健體價值、健心價值、健腦價值、健美價值、終身鍛煉價值。鍛煉身體，培養(yǎng)學生審美能力和藝術(shù)修養(yǎng)?？梢院芎玫馗纳茖W生的身體形態(tài)和技能，提高身體素質(zhì)。3、作為廣播體操的有效補充。課間操每天必做，一套課間操的推出快則2—3年，長時間內(nèi)學生不停的重復(fù)同樣的動作必然造成“只出工不出力”的現(xiàn)象。而排舞相對課間操，無論是內(nèi)容還是形式都要豐富的多，通過接觸舞曲音樂和舞步還可以提高學生的一處鑒賞能力。每天課間跳不同的舞曲，數(shù)套曲目交替做，極大地激發(fā)了學生參與課間操的熱情，主動性極大增強，取得積極的教育效果。4、可以作為體育藝術(shù)2+1項目，培養(yǎng)終身體育。教育部推行的體育藝術(shù)2+1項目是為貫徹《國家中長期教育改革好發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》的要求，全面實施素質(zhì)教育，組織廣大中小學生參加科學健康、生動活潑的體育藝術(shù)活動，提高運動能力和藝術(shù)素養(yǎng)，促進學生健康成長和全面發(fā)展。在《全健排舞中》音樂富有各種特色，動作涉及到不同的舞蹈種類，有健身操的，有武術(shù)的，有街舞的，有華爾茲和拉丁舞的，有富有民族特色的印巴風格等。通過排舞練習，學生可以掌握不同舞種的技術(shù)特點，同時提高了身體素質(zhì)，還可以向社區(qū)和家庭延伸（如業(yè)余社會體育指導員）。5、在地區(qū)內(nèi)有廣泛的群眾基礎(chǔ)。在我校周圍乃至家庭都有不同的人群在參與這項健身項目。每天晚上有很多的不同年齡段的人在參與這個項目的鍛煉，且形成了一定的規(guī)模。再者，每次新排舞教學后都會組織職工健身排舞的比賽。所以，學生對這個項目耳濡目染，并不陌生。在這樣的氛圍下，在我校教學健身排舞也就顯得得心應(yīng)手。二、排舞內(nèi)容的選定排舞現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展到了3000多支舞曲，而且還在不斷更新，怎樣從中選擇出符合學生身心特點的曲目？1、動作簡單易學，音樂節(jié)奏明快。學生1節(jié)課基本掌握動作，第2節(jié)課可以跟隨音樂進行練習；音樂選擇經(jīng)典中英文歌曲。如：排舞《寶貝對不起》有4個8拍，動作簡單，音樂歡快，當曲子響起學生不由自主的跟著起舞。2、學生喜歡，符合青春期特點?？紤]到男女學生喜好不同，所選擇曲目必須讓盡可能多的學生所接受；用不同風格的舞種滿足不同學生的需要。3、審美能力。所選舞曲具有鮮明的舞蹈特色。《跨越德州的華爾茲》、《洋娃娃華爾茲》屬于華爾茲類型；《瘋狂的曼波》具有熱情奔放的拉丁舞特點；《跳舞心》則是桑巴風格；還有踢踏舞風格的《愛爾蘭之魂》，具有中國傳統(tǒng)武術(shù)特色的《功夫熊貓》。三、學校內(nèi)推廣1、教師教學研討、培訓由我校舞蹈功底較好體育老師先跟隨視頻進行學習；利用課余時間對體育組全體教師進行培訓。2、實驗班試行、總結(jié)改進了解學生學習過程中接受情況、喜歡程度、運動量的大?。淮_定所學排舞教材的重點、難點，對學生進行教授時的注意事項等。3、課堂推廣教學根據(jù)實驗班學習情況，將排舞形成校本教材，列入下學期教學計劃，利用體育課進行教授。4、比賽提高對新年級（初一、高一）進行排舞比賽；利用每年運動會，將排舞作為表演節(jié)目。5、課間操展示作為廣播體操的補充，每天安排不同的排舞，在課間進行展示。四、效果評價1、學生角度讓學生在舞蹈中得到美的感受。不同的排舞曲目具有其自身舞蹈特色，學生的愛好不同，喜歡也不同。通過多種排舞的選擇練習，滿足不同學生的需要。如：女生喜歡柔美一些的華爾茲類型，男生則喜歡陽剛、街舞類的。積極探索“體育、藝術(shù)2+1項目”，使學生掌握一定數(shù)量、不同風格的全健排舞，提高學生文體活動水平，為終身發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。無論在學校學習階段還是以后走向社會，都可以進行體育鍛煉。2、教師參與看到學生的積極表現(xiàn)，老師們也積極參與其中，和學生共同學習，也給學生做了好榜樣，同時也豐富了廣大老師的課余文化生活。3、兄弟學校參觀學習。我校的排舞教學取得的有效