假期學(xué)習(xí)計劃（3篇）

假期學(xué)習(xí)計劃（3篇）●早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲憊已消退，頭腦最糊涂，體力亦充足，是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

●早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最正確狀態(tài)，正是承受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

●上午9點-11點：試驗說明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和立刻要考核的東西進展“突擊”，可事半功倍。

●正午13點-14點：飯后人易疲憊，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。但午休切莫過長，簡單導(dǎo)致昏昏欲睡的感覺。

●下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗說明，此時長期記憶效果特別好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

●黃昏17點-18點：試驗顯示這是完成簡單計算和比擬消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間相宜做簡單計算和費力作業(yè)。

●晚飯后：應(yīng)依據(jù)各人狀況妥當安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科穿插安排；也可作難易交替安排。

高三學(xué)習(xí)規(guī)劃如何安排？

1、根底較好，成績穩(wěn)定類型的同學(xué)：

重點要轉(zhuǎn)向查漏補缺階段。把各科章節(jié)學(xué)問歸類，盡可能具體列出，針對自己薄弱項進展針對性復(fù)習(xí)。要了解常見題型解法，以及自己常常錯的題進展思維分析等，進展系統(tǒng)歸納分類，制定時間規(guī)劃表，勞逸結(jié)合。

2、根底中等，成績不穩(wěn)定類型的同學(xué)：

重點要放在根底題上，眾所周知高考題型，絕大多數(shù)其實是根底學(xué)問題?？勺约哼x擇相應(yīng)的根底習(xí)題，進展系統(tǒng)性針對性訓(xùn)練練習(xí)，練習(xí)中要學(xué)會養(yǎng)成查漏補缺習(xí)慣。

3、根底較差的，成績偏下類型的同學(xué)：

對于此類同學(xué)，建議針對性從初中開頭學(xué)習(xí)，系統(tǒng)性記憶、系統(tǒng)性訓(xùn)練學(xué)習(xí)。切記要了解高考考點，針對性學(xué)習(xí)，由于時間有限，一課一課學(xué)習(xí)時間太緊急。

現(xiàn)在正值暑假，還是高二的學(xué)生，建議回憶一下高一高二的學(xué)問點，不要給高三學(xué)習(xí)留下太多遺留問題，尤其是高中數(shù)學(xué)學(xué)問點。到高三專注復(fù)習(xí)以及各個擊破，但是不要一味做題，要有選擇的去做，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

最終最重要的高三肯定要留意身體，多喝水，多吃水果，身體是革命的本錢，身體好才有力氣努力！

寒假學(xué)習(xí)時間規(guī)劃篇二

放假后的第一件事，應(yīng)當是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來梳理自身學(xué)習(xí)狀況，找出最需要提高或最想做的事，合理安排復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)規(guī)劃。

每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時。可以依據(jù)自己的狀況合理的規(guī)劃一下，例如：早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時。學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。習(xí)慣比聰慧更重要！只要你根據(jù)規(guī)劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！信任你的假期肯定會有意想不到的收獲。下面是幾個小Tips，供大家參考：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當午休，既不要睡懶覺，也不要開夜車。

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不行一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、自由時間可以干一些喜愛的事情，但要掌握在半小時的時間里。

6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8、制定學(xué)習(xí)規(guī)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快依據(jù)規(guī)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總消失規(guī)劃總是趕不上變化的局面。

9、晚上學(xué)習(xí)的最終一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

10、每天至少進展三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜愛和厭惡的科目穿插進展。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，依據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

11、肯定要預(yù)留出熬煉身體和休閑活動的時間。

12、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下教師或同學(xué)，或者上網(wǎng)進展提問。

努力就肯定有收獲。我們并不孤獨，在這關(guān)鍵時刻，你有幻想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有教師和家長的關(guān)懷更有我們的鼓舞和陪伴。所以，奔馳吧騷年。

寒假學(xué)習(xí)時間規(guī)劃篇三

一日之計在于晨，此時對大多數(shù)同學(xué)來說，疲憊已消退，頭腦糊涂，體力充足，是學(xué)習(xí)的黃金時段，可以考慮進展全面復(fù)習(xí)、背誦文章等。

8:00-9:00

試驗結(jié)果說明，此時人的耐力處于良好狀態(tài)，相宜進展難題攻克，可以安排難度較大的攻堅內(nèi)容，如挑戰(zhàn)壓軸題、疑難學(xué)問點理解等。

9:00-11:00

據(jù)試驗結(jié)果顯示，該時間段短期記憶效果良好，可以對立刻要考核的內(nèi)容進展速記，事半功倍。

13:00-14:00

飯后易疲憊，此時可以進展適當休整，養(yǎng)精蓄銳，為接下來的復(fù)習(xí)積蓄能量?？梢月犚恍┹p音樂，或是小睡一會兒。

15:00-16:00

試驗說明此時長期記憶效果極好，可以安排背誦一些需要長期記憶的內(nèi)容，如語文古詩詞，英語單詞，數(shù)學(xué)公式等。

17:00-18:00

試驗顯示這是進展簡單計算或是消耗腦力較多的作業(yè)的好時間?？梢园才艛?shù)學(xué)簡單計算、規(guī)律