讓規(guī)范成為習(xí)慣課件

讓規(guī)范成為習(xí)慣七年三班主題班會(huì)讓規(guī)范成為習(xí)慣七年三班主題班會(huì)1沒(méi)有規(guī)矩不成方圓，沒(méi)有規(guī)范就沒(méi)有秩序。如果規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)缺失，不僅會(huì)沖擊正常社會(huì)秩序，使人們無(wú)所適從，亂了分寸，還會(huì)影響到社會(huì)的發(fā)展和生存質(zhì)量。沒(méi)有規(guī)矩不成方圓，沒(méi)有規(guī)范就沒(méi)有秩序。如果規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)缺失，不2什么是行為規(guī)范行為規(guī)范，是社會(huì)群體或個(gè)人在參與社會(huì)活動(dòng)中所遵循的規(guī)則、準(zhǔn)則的總稱(chēng)，是社會(huì)認(rèn)可和人們普遍接受的具有一般約束力的行為標(biāo)準(zhǔn)。包括行為規(guī)則、道德規(guī)范、行政規(guī)章、法律規(guī)定、團(tuán)體章程等。什么是行為規(guī)范行為規(guī)范，是社會(huì)群體或個(gè)人在參與社會(huì)活動(dòng)中所遵3

作為一個(gè)中學(xué)的學(xué)生，我們又應(yīng)該以怎樣的要求去嚴(yán)格要求自己呢？又應(yīng)該怎樣完善自我，使自己在學(xué)習(xí)和品行上雙豐收呢？怎樣讓我們的班級(jí)成為一個(gè)其樂(lè)融融，積極向上的家園呢？所以我們開(kāi)展了此次主題班會(huì)，讓我們一起來(lái)尋找答案吧！作為一個(gè)中學(xué)的學(xué)生，我們又應(yīng)該以怎樣的要求去嚴(yán)41988年，75位諾貝爾獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)?wù)咴诎屠杈蹠?huì)。在會(huì)議期間，有人問(wèn)一位諾貝爾獲獎(jiǎng)?wù)?，你在哪所大學(xué)哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了你認(rèn)為最主要的東西？這位白發(fā)蒼蒼的獲獎(jiǎng)?wù)哒f(shuō)是在幼兒園。在幼兒園里，我們學(xué)到了：把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；吃飯前要洗手；午飯后要休息；做錯(cuò)了事要表示歉意；學(xué)習(xí)要多思考；要仔細(xì)觀察大自然。科學(xué)家普遍都認(rèn)為在學(xué)校養(yǎng)成良好習(xí)慣讓他們終生受益。1988年，75位諾貝爾獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)?wù)咴诎屠杈蹠?huì)。在會(huì)議期間，有人5習(xí)慣若不是最好的仆人，就是最差的主人。這句話告訴我們:養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣它會(huì)終身為你服務(wù)，并帶你走上成功之路;而養(yǎng)成一個(gè)壞習(xí)慣它便會(huì)帶你誤上歧途。好習(xí)慣和壞習(xí)慣都是在生活中積累的。習(xí)慣若不是最好的仆人，就是最差的主人。這句話告訴我們:養(yǎng)成一6行為決定習(xí)慣習(xí)慣決定性格性格決定命運(yùn)行為決定習(xí)慣7讓規(guī)范成為習(xí)慣課件8中學(xué)生行為規(guī)范一、自尊自愛(ài)，注重儀表二、誠(chéng)實(shí)守信，禮貌待人三、遵規(guī)守紀(jì)，勤奮學(xué)習(xí)四、勤勞儉樸，孝敬父母五、嚴(yán)于律己，遵守公德中學(xué)生行為規(guī)范一、自尊自愛(ài)，注重儀表9讓規(guī)范成為習(xí)慣課件10讓規(guī)范成為習(xí)慣課件11讓規(guī)范成為習(xí)慣課件12讓規(guī)范成為習(xí)慣課件13讓規(guī)范成為習(xí)慣課件14遇到這樣情況，你該怎么辦？自習(xí)課，老師都在開(kāi)會(huì)，班上同學(xué)很吵鬧，你該怎么辦？如果你是班干部，你該怎么辦？遇到這樣情況，你該怎么辦？自習(xí)課，老師都在開(kāi)會(huì)，班上如果你是15遇到這樣情況，你該怎么辦？你做作業(yè)時(shí)遇到難題，百思不得其解，同學(xué)把做好的作業(yè)給你看，你該怎么辦？遇到這樣情況，你該怎么辦？你做作業(yè)時(shí)遇到難題，百思不得16遇到這樣情況，你該怎么辦？假如你的好朋友在無(wú)節(jié)制的上網(wǎng)、游戲，作為好朋友的你該如何幫助她呢？遇到這樣情況，你該怎么辦？假如你的好朋友在無(wú)節(jié)制的上網(wǎng)、游戲17遇到這樣情況，你該怎么辦？你的好朋友和其他同學(xué)發(fā)生矛盾，希望你能夠“出手相助”，放學(xué)后“收拾”那位同學(xué)，你該怎么做？遇到這樣情況，你該怎么辦？你的好朋友和其他同學(xué)發(fā)生矛盾，希望18讓規(guī)范成為習(xí)慣課件19什么是不好的行為習(xí)慣？什么是不好的行為習(xí)慣？20什么是不好的行為習(xí)慣？

不好的行為就是對(duì)自己和他人的身心有害，不利于自己和他人的身心健康，妨礙他人，影響自己和他人成長(zhǎng)等等一些行為習(xí)慣。什么是不好的行為習(xí)慣？不好的行為就是對(duì)自己和他人的身心21我們自己有哪些不好的行為習(xí)慣？小組討論：·在課上·在課下·校園外我們自己有哪些不好的行為習(xí)慣？小組討論：·在課上22·交頭接耳、高聲喧嘩、相互爭(zhēng)吵；·精神不集中、不主動(dòng)參與課堂討論、不積極發(fā)言；·不記筆記、做小動(dòng)作、跟周?chē)耐瑢W(xué)嬉戲玩耍；·做跟課堂無(wú)關(guān)的事、涂鴉、寫(xiě)信、傳字條；·吃東西，喝水；·頂撞老師；

……在課上·交頭接耳、高聲喧嘩、相互爭(zhēng)吵；在課上23·追逐打鬧，大聲喧嘩，亂丟果皮紙屑；·說(shuō)臟話，使用不文明語(yǔ)言；·破壞環(huán)境衛(wèi)生，破壞公物；·不尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛(ài)班集體；·不積極參加體育鍛煉，文藝活動(dòng)；·欺負(fù)同學(xué)，搞小幫派，和不良社會(huì)青年打交道;·染頭發(fā)，燙頭發(fā)，穿奇裝異服，戴首飾；

……在課下·追逐打鬧，大聲喧嘩，亂丟果皮紙屑；在課下24·不按時(shí)回家，上學(xué)、放學(xué)路上追逐打鬧；·不遵守交通法規(guī)；·乘坐公交車(chē)不尊老愛(ài)幼，主動(dòng)讓座；·抽煙、酗酒,打架斗毆；·不尊重父母，不幫助父母做力所能及的家務(wù)；·隨地吐痰，亂扔雜物，不保護(hù)環(huán)境；·在公共場(chǎng)所大聲喧嘩，不遵守公共秩序；·在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表一些不負(fù)責(zé)的話；

……在校外·不按時(shí)回家，上學(xué)、放學(xué)路上追逐打鬧；在校外25讓規(guī)范成為習(xí)慣課件26建議1:建議2:建議3:建議4:建議5:一日常規(guī)早自習(xí)，課上，課間，課間操建議1:建議2:建議3:建議4:建議5:一日常規(guī)早自習(xí)，課上27一日常規(guī)一、早自習(xí)1.認(rèn)真晨讀。進(jìn)教室后先交作業(yè)，晨讀時(shí)應(yīng)認(rèn)真自覺(jué)，不喧嘩，不隨便走動(dòng)。2.早自習(xí)遲到，應(yīng)站到教室門(mén)口，得到老師許可，方可進(jìn)入教室入座。一日常規(guī)一、早自習(xí)28二、課上1.上課前桌上放好必要的文具、書(shū)籍。2.遲到的同學(xué)，應(yīng)站在教室門(mén)口,經(jīng)老師許可，方可入座，不得任意沖入教室，影響上課。3.上課時(shí)，坐姿要端正，看書(shū)、寫(xiě)字，胸要離桌一拳，眼要離書(shū)、紙一尺，不斜視，不做小動(dòng)作，課上專(zhuān)心聽(tīng)講，積極思考，認(rèn)真做筆記，提問(wèn)要舉手。4.課上不隨意講話，不隨意下位置走動(dòng)，不和老師頂撞，不做與課堂無(wú)關(guān)的事。一日常規(guī)二、課上一日常規(guī)29三、課間1.下課后，值日生應(yīng)負(fù)責(zé)擦黑板、教桌，同學(xué)們適當(dāng)活動(dòng)，調(diào)劑身心。2.不得在樓道高聲喧嘩、起哄，不得在校園內(nèi)追逐、打鬧，做危險(xiǎn)、劇烈的游戲。3.預(yù)備鈴響，全體同學(xué)回教室，靜候老師上課。一日常規(guī)三、課間一日常規(guī)30四、課間操1.認(rèn)真做眼保健操，思想集中。2.課間操時(shí)，做到快、靜、齊。出操時(shí)，隊(duì)伍一條線。因病不能參加廣播操應(yīng)提前請(qǐng)假，不得無(wú)故不參加課間操。3.升旗時(shí)，面對(duì)國(guó)旗立正，行注目禮，目光必須隨國(guó)旗的徐徐上升上移，不得他顧、場(chǎng)外人員在升旗開(kāi)始時(shí)，不得亂晃。一日常規(guī)四、課間操一日常規(guī)31行為決定習(xí)慣習(xí)慣決定性格性格決定命運(yùn)行為決定習(xí)慣32讓規(guī)范成為習(xí)慣課件33讓規(guī)范成為習(xí)慣課件34習(xí)慣的形成大致分三個(gè)階段第一階段·1-7天左右此階段的特征是“刻意、不自然”。你需要十分可以提醒己改變，而你也會(huì)覺(jué)得有些不自然，不舒服。第二階段·7-21天左右不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)。此階段的特征的“刻意、自然”。你已經(jīng)比較自然、舒服了。但是一不留意，你還是會(huì)恢復(fù)到從前。因此，你還需要可以提醒自己改變。第三階段

·21-90天左右此階段的特征是“不刻意、自然”，其實(shí)，這就是習(xí)慣。一旦跨入此階段，一個(gè)人已經(jīng)完成了自我改造，這項(xiàng)習(xí)慣已經(jīng)成為你生命中的一個(gè)有機(jī)的組成部分，它會(huì)自然而然地不停為你“效勞”習(xí)慣的形成大致分三個(gè)階段第一階段第二階段35

行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣；90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù)21天就會(huì)變成習(xí)慣性的動(dòng)作；同樣道理，任何一個(gè)想法，重復(fù)21天，或者重復(fù)驗(yàn)證21次，就會(huì)變成習(xí)慣性想法。所以，一個(gè)觀念如果被別人或者自己驗(yàn)證了21次以上，它一定已經(jīng)變成了你的信念。行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)36了解了習(xí)慣形成的三個(gè)階段之后，我們來(lái)看看有什么好辦法來(lái)改變自己的壞習(xí)慣，形成好習(xí)慣??寫(xiě)名言名句貼在桌上警惕自己請(qǐng)老師同學(xué)督促自己每天/每周定下一個(gè)目標(biāo)，時(shí)刻檢查自己寫(xiě)日記，經(jīng)?？偨Y(jié)反思了解了習(xí)慣形成的三個(gè)階段之后，我們來(lái)看看有什么好辦法來(lái)改變自371.態(tài)度（attitude）你的知識(shí)（knowledge）得到96分

（11+14+15+23+12+5+4+7+5＝96）你的努力（hardwork）得到98分

（8+1+18+4+23+15+18+11＝98）你的態(tài)度（attitude）得到100分

（1+20+20+9+20+21+4+5＝100）Attitudeiseverything.態(tài)度決定一切如果將字母A到Z分別編上1到26的分?jǐn)?shù)（A=1分，B=2分…Z=26分）knowledge,hardwork,attitude分別是多少分呢？1.態(tài)度（attitude）你的知識(shí)（knowledge）382.堅(jiān)持中國(guó)有句古話：江山易改，本性難移。這句話的涵義有兩層：人的本性是很難改變的；人的本性雖然很難改變，但并非改變不了。無(wú)論是什么做法，貴在堅(jiān)持。只要堅(jiān)持你就可以成功。法國(guó)作家羅曼?羅蘭有句名言：性格即命運(yùn)。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們?nèi)绻桓淖儯M不是注定要失?。科鋵?shí)，每天克服自己一點(diǎn)點(diǎn)毛病，每天堅(jiān)持進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，我們就會(huì)離成功越來(lái)越近。2.堅(jiān)持中國(guó)有句古話：江山易改，本性難移。這句話的涵義有兩39設(shè)計(jì)新形象要培養(yǎng)的良好習(xí)慣有：要改掉的不良習(xí)慣有：具體行動(dòng)方法：保障措施：設(shè)計(jì)新形象要培養(yǎng)的良好習(xí)慣有：要改掉的不良習(xí)慣有：具體行動(dòng)方40我們的誓言：

我宣誓：從我做起，從現(xiàn)在做起，從小事做起，拒絕不良行為，做一名合格中學(xué)生！我堅(jiān)信：走入三中我是好樣的，走出三中我是最棒的!我們的誓言：41讓規(guī)范成為習(xí)慣課件42謝謝！謝謝！43習(xí)慣若不是最好的仆人，就是最差的主人。這句話告訴我們:養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣它會(huì)終身為你服務(wù)，并帶你走上成功之路;而養(yǎng)成一個(gè)壞習(xí)慣它便會(huì)帶你誤上歧途。好習(xí)慣和壞習(xí)慣都是在生活中積累的。習(xí)慣若不是最好的仆人，就是最差的主人。這句話告訴我們:養(yǎng)成一44習(xí)慣若不是最好的仆人，就是最差的主人。這句話告訴我們:養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣它會(huì)終身為你服務(wù)，并帶你走上成功之路;而養(yǎng)成一個(gè)壞習(xí)慣它便會(huì)帶你誤上歧途。好習(xí)慣和壞習(xí)慣都是在生活中積累的。習(xí)慣若不是最好的仆人，就是最差的主人。這句話告訴我們:養(yǎng)成一45讓規(guī)范成為習(xí)慣課件46遇到這樣情況，你該怎么辦？假如你的好朋友在無(wú)節(jié)制的上網(wǎng)、游戲，作為好朋友的你該如何幫助她呢？遇到這樣情況，你該怎么辦？假如你的好朋友在無(wú)節(jié)制的上網(wǎng)、游戲47行為決定習(xí)慣習(xí)慣決定性格性格決定命運(yùn)行為決定習(xí)慣48行為決定習(xí)慣習(xí)慣決定性格性格決定命運(yùn)行為決定習(xí)慣49設(shè)計(jì)新形象要培養(yǎng)的良好習(xí)慣有：要改掉的不良習(xí)慣有：具體行動(dòng)方法：保障措施：設(shè)計(jì)新形象要培養(yǎng)的良好習(xí)慣有：要改掉的不良習(xí)慣有：具體行動(dòng)方50讓規(guī)范成為習(xí)慣課件51讓規(guī)范成為習(xí)慣七年三班主題班會(huì)讓規(guī)范成為習(xí)慣七年三班主題班會(huì)52沒(méi)有規(guī)矩不成方圓，沒(méi)有規(guī)范就沒(méi)有秩序。如果規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)缺失，不僅會(huì)沖擊正常社會(huì)秩序，使人們無(wú)所適從，亂了分寸，還會(huì)影響到社會(huì)的發(fā)展和生存質(zhì)量。沒(méi)有規(guī)矩不成方圓，沒(méi)有規(guī)范就沒(méi)有秩序。如果規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)缺失，不53什么是行為規(guī)范行為規(guī)范，是社會(huì)群體或個(gè)人在參與社會(huì)活動(dòng)中所遵循的規(guī)則、準(zhǔn)則的總稱(chēng)，是社會(huì)認(rèn)可和人們普遍接受的具有一般約束力的行為標(biāo)準(zhǔn)。包括行為規(guī)則、道德規(guī)范、行政規(guī)章、法律規(guī)定、團(tuán)體章程等。什么是行為規(guī)范行為規(guī)范，是社會(huì)群體或個(gè)人在參與社會(huì)活動(dòng)中所遵54

作為一個(gè)中學(xué)的學(xué)生，我們又應(yīng)該以怎樣的要求去嚴(yán)格要求自己呢？又應(yīng)該怎樣完善自我，使自己在學(xué)習(xí)和品行上雙豐收呢？怎樣讓我們的班級(jí)成為一個(gè)其樂(lè)融融，積極向上的家園呢？所以我們開(kāi)展了此次主題班會(huì)，讓我們一起來(lái)尋找答案吧！作為一個(gè)中學(xué)的學(xué)生，我們又應(yīng)該以怎樣的要求去嚴(yán)551988年，75位諾貝爾獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)?wù)咴诎屠杈蹠?huì)。在會(huì)議期間，有人問(wèn)一位諾貝爾獲獎(jiǎng)?wù)?，你在哪所大學(xué)哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了你認(rèn)為最主要的東西？這位白發(fā)蒼蒼的獲獎(jiǎng)?wù)哒f(shuō)是在幼兒園。在幼兒園里，我們學(xué)到了：把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；吃飯前要洗手；午飯后要休息；做錯(cuò)了事要表示歉意；學(xué)習(xí)要多思考；要仔細(xì)觀察大自然?？茖W(xué)家普遍都認(rèn)為在學(xué)校養(yǎng)成良好習(xí)慣讓他們終生受益。1988年，75位諾貝爾獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)?wù)咴诎屠杈蹠?huì)。在會(huì)議期間，有人56習(xí)慣若不是最好的仆人，就是最差的主人。這句話告訴我們:養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣它會(huì)終身為你服務(wù)，并帶你走上成功之路;而養(yǎng)成一個(gè)壞習(xí)慣它便會(huì)帶你誤上歧途。好習(xí)慣和壞習(xí)慣都是在生活中積累的。習(xí)慣若不是最好的仆人，就是最差的主人。這句話告訴我們:養(yǎng)成一57行為決定習(xí)慣習(xí)慣決定性格性格決定命運(yùn)行為決定習(xí)慣58讓規(guī)范成為習(xí)慣課件59中學(xué)生行為規(guī)范一、自尊自愛(ài)，注重儀表二、誠(chéng)實(shí)守信，禮貌待人三、遵規(guī)守紀(jì)，勤奮學(xué)習(xí)四、勤勞儉樸，孝敬父母五、嚴(yán)于律己，遵守公德中學(xué)生行為規(guī)范一、自尊自愛(ài)，注重儀表60讓規(guī)范成為習(xí)慣課件61讓規(guī)范成為習(xí)慣課件62讓規(guī)范成為習(xí)慣課件63讓規(guī)范成為習(xí)慣課件64讓規(guī)范成為習(xí)慣課件65遇到這樣情況，你該怎么辦？自習(xí)課，老師都在開(kāi)會(huì)，班上同學(xué)很吵鬧，你該怎么辦？如果你是班干部，你該怎么辦？遇到這樣情況，你該怎么辦？自習(xí)課，老師都在開(kāi)會(huì)，班上如果你是66遇到這樣情況，你該怎么辦？你做作業(yè)時(shí)遇到難題，百思不得其解，同學(xué)把做好的作業(yè)給你看，你該怎么辦？遇到這樣情況，你該怎么辦？你做作業(yè)時(shí)遇到難題，百思不得67遇到這樣情況，你該怎么辦？假如你的好朋友在無(wú)節(jié)制的上網(wǎng)、游戲，作為好朋友的你該如何幫助她呢？遇到這樣情況，你該怎么辦？假如你的好朋友在無(wú)節(jié)制的上網(wǎng)、游戲68遇到這樣情況，你該怎么辦？你的好朋友和其他同學(xué)發(fā)生矛盾，希望你能夠“出手相助”，放學(xué)后“收拾”那位同學(xué)，你該怎么做？遇到這樣情況，你該怎么辦？你的好朋友和其他同學(xué)發(fā)生矛盾，希望69讓規(guī)范成為習(xí)慣課件70什么是不好的行為習(xí)慣？什么是不好的行為習(xí)慣？71什么是不好的行為習(xí)慣？

不好的行為就是對(duì)自己和他人的身心有害，不利于自己和他人的身心健康，妨礙他人，影響自己和他人成長(zhǎng)等等一些行為習(xí)慣。什么是不好的行為習(xí)慣？不好的行為就是對(duì)自己和他人的身心72我們自己有哪些不好的行為習(xí)慣？小組討論：·在課上·在課下·校園外我們自己有哪些不好的行為習(xí)慣？小組討論：·在課上73·交頭接耳、高聲喧嘩、相互爭(zhēng)吵；·精神不集中、不主動(dòng)參與課堂討論、不積極發(fā)言；·不記筆記、做小動(dòng)作、跟周?chē)耐瑢W(xué)嬉戲玩耍；·做跟課堂無(wú)關(guān)的事、涂鴉、寫(xiě)信、傳字條；·吃東西，喝水；·頂撞老師；

……在課上·交頭接耳、高聲喧嘩、相互爭(zhēng)吵；在課上74·追逐打鬧，大聲喧嘩，亂丟果皮紙屑；·說(shuō)臟話，使用不文明語(yǔ)言；·破壞環(huán)境衛(wèi)生，破壞公物；·不尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛(ài)班集體；·不積極參加體育鍛煉，文藝活動(dòng)；·欺負(fù)同學(xué)，搞小幫派，和不良社會(huì)青年打交道;·染頭發(fā)，燙頭發(fā)，穿奇裝異服，戴首飾；

……在課下·追逐打鬧，大聲喧嘩，亂丟果皮紙屑；在課下75·不按時(shí)回家，上學(xué)、放學(xué)路上追逐打鬧；·不遵守交通法規(guī)；·乘坐公交車(chē)不尊老愛(ài)幼，主動(dòng)讓座；·抽煙、酗酒,打架斗毆；·不尊重父母，不幫助父母做力所能及的家務(wù)；·隨地吐痰，亂扔雜物，不保護(hù)環(huán)境；·在公共場(chǎng)所大聲喧嘩，不遵守公共秩序；·在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表一些不負(fù)責(zé)的話；

……在校外·不按時(shí)回家，上學(xué)、放學(xué)路上追逐打鬧；在校外76讓規(guī)范成為習(xí)慣課件77建議1:建議2:建議3:建議4:建議5:一日常規(guī)早自習(xí)，課上，課間，課間操建議1:建議2:建議3:建議4:建議5:一日常規(guī)早自習(xí)，課上78一日常規(guī)一、早自習(xí)1.認(rèn)真晨讀。進(jìn)教室后先交作業(yè)，晨讀時(shí)應(yīng)認(rèn)真自覺(jué)，不喧嘩，不隨便走動(dòng)。2.早自習(xí)遲到，應(yīng)站到教室門(mén)口，得到老師許可，方可進(jìn)入教室入座。一日常規(guī)一、早自習(xí)79二、課上1.上課前桌上放好必要的文具、書(shū)籍。2.遲到的同學(xué)，應(yīng)站在教室門(mén)口,經(jīng)老師許可，方可入座，不得任意沖入教室，影響上課。3.上課時(shí)，坐姿要端正，看書(shū)、寫(xiě)字，胸要離桌一拳，眼要離書(shū)、紙一尺，不斜視，不做小動(dòng)作，課上專(zhuān)心聽(tīng)講，積極思考，認(rèn)真做筆記，提問(wèn)要舉手。4.課上不隨意講話，不隨意下位置走動(dòng)，不和老師頂撞，不做與課堂無(wú)關(guān)的事。一日常規(guī)二、課上一日常規(guī)80三、課間1.下課后，值日生應(yīng)負(fù)責(zé)擦黑板、教桌，同學(xué)們適當(dāng)活動(dòng)，調(diào)劑身心。2.不得在樓道高聲喧嘩、起哄，不得在校園內(nèi)追逐、打鬧，做危險(xiǎn)、劇烈的游戲。3.預(yù)備鈴響，全體同學(xué)回教室，靜候老師上課。一日常規(guī)三、課間一日常規(guī)81四、課間操1.認(rèn)真做眼保健操，思想集中。2.課間操時(shí)，做到快、靜、齊。出操時(shí)，隊(duì)伍一條線。因病不能參加廣播操應(yīng)提前請(qǐng)假，不得無(wú)故不參加課間操。3.升旗時(shí)，面對(duì)國(guó)旗立正，行注目禮，目光必須隨國(guó)旗的徐徐上升上移，不得他顧、場(chǎng)外人員在升旗開(kāi)始時(shí)，不得亂晃。一日常規(guī)四、課間操一日常規(guī)82行為決定習(xí)慣習(xí)慣決定性格性格決定命運(yùn)行為決定習(xí)慣83讓規(guī)范成為習(xí)慣課件84讓規(guī)范成為習(xí)慣課件85習(xí)慣的形成大致分三個(gè)階段第一階段·1-7天左右此階段的特征是“刻意、不自然”。你需要十分可以提醒己改變，而你也會(huì)覺(jué)得有些不自然，不舒服。第二階段·7-21天左右不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)。此階段的特征的“刻意、自然”。你已經(jīng)比較自然、舒服了。但是一不留意，你還是會(huì)恢復(fù)到從前。因此，你還需要可以提醒自己改變。第三階段

·21-90天左右此階段的特征是“不刻意、自然”，其實(shí)，這就是習(xí)慣。一旦跨入此階段，一個(gè)人已經(jīng)完成了自我改造，這項(xiàng)習(xí)慣已經(jīng)成為你生命中的一個(gè)有機(jī)的組成部分，它會(huì)自然而然地不停為你“效勞”習(xí)慣的形成大致分三個(gè)階段第一階段第二階段86

行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣；90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù)21天就會(huì)變成習(xí)慣性的動(dòng)作；同樣道理，任何一個(gè)想法，重復(fù)21天，或者重復(fù)驗(yàn)證21次，就會(huì)變成習(xí)慣性想法。所以，一個(gè)觀念如果被別人或者自己驗(yàn)證了21次以上，它一定已經(jīng)變成了你的信念。行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)87了解了習(xí)慣形成的三個(gè)階段之后，我們來(lái)看看有什么好辦法來(lái)改變自己的壞習(xí)慣，形成好習(xí)慣??寫(xiě)名言名句貼在桌上警惕自己請(qǐng)老師同學(xué)督促自己每天/每周定下一個(gè)目標(biāo)，時(shí)刻檢查自己寫(xiě)日記，經(jīng)常總結(jié)反思了解了習(xí)慣形成的三個(gè)階段之后，我們來(lái)看看有什么好辦法來(lái)改變自881.態(tài)度（attitude）你的知識(shí)（knowledge）得到96分

（11+14+15+23+12+5+4+7+5＝96）你的努力（hardwork）得到98分

（8+1+18+4+23+15+18+11＝98）你的態(tài)度（attitude）得到100分

（1+20+20+9+20+21+4+5＝100）Attitudeiseverything.態(tài)度決定一切如果將字母A到Z分別編上1到26的分?jǐn)?shù)（A=1分，B=2分…Z=26分）knowledge,hardwork,attitude分別是