骨質疏松癥的健康宣教課件

骨質疏松癥的健康宣教骨科護士劉勝美骨質疏松癥的健康宣教骨科護士劉勝美白蟻蛀蝕木梁

朽木中空，干枯老化。白蟻蛀蝕木梁朽木中空，干枯老化。學習內容

定義癥狀好發(fā)人群不同階段預防和治療骨質疏松的措施學習內容

定義什么是骨質疏松癥？

骨質疏松癥是一種以骨量降低、骨微細結構受損導致骨脆性增加和易于發(fā)生骨折的一種全身性骨骼疾病。

世界衛(wèi)生組織(WHO),1993什么是骨質疏松癥？骨質疏松癥是一種以骨量降低、骨正常骨組織

骨質疏松性骨組織正常骨組織骨質疏松性骨組織骨質疏松的癥狀

①骨痛②骨折③身高縮短④呼吸功能下降骨質疏松的癥狀

①骨痛骨質疏松的六大好發(fā)人群1、女性、尤其是絕經(jīng)后婦女；2、低鈣飲食、缺乏運動；3、經(jīng)常飲酒、吸煙、身材瘦小、體重過輕；4、曾有骨折病史；5、長期服用某些藥物（如皮質激素等）；6、某些疾病狀態(tài)：甲亢、腎衰、骨關節(jié)病、器官移植、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病、腫瘤等。骨質疏松的六大好發(fā)人群1、女性、尤其是絕經(jīng)后婦女；絕經(jīng)女性是高危人群

調查發(fā)現(xiàn)，女性患骨質疏松癥的危險是男性的雙倍。婦女35歲時骨量達到高峰，進入更年期，骨質會快速流失，這同體內雌激素減少有關。絕經(jīng)女性是高危人群調查發(fā)現(xiàn)，女性患骨質疏松癥的危險骨質疏松的預防比治療更重要！

丟失的骨量“覆水難收”，骨質疏松癥一旦發(fā)生是不可逆轉的，所有的治療和干預只能起到延緩疾病發(fā)展及預防骨折的作用。骨質疏松的預防比治療更重要！不同階段預防和治療骨質疏松的措施

不同階段預防和治療骨質疏松的措施

一、第一階段

應從兒童、青少年做起，盡可能通過進食高鈣食物，保存體內鈣質，豐富鈣庫，將骨峰值提高到最大值是預防生命后期骨質疏松癥的最佳措施。對有遺傳基因的高危人群，重點隨訪，早期防治。一、第一階段應從兒童、青少年做起，盡可能通過進高鈣的食物高鈣的食物高鈣的食物高鈣的食物骨質疏松癥的健康宣教課件生活指導

合理膳食營養(yǎng)，多食用含鈣、磷高的食品，如沙丁魚、蝦、牛奶、乳制品、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等。堅持科學的生活方式，如堅持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙、不飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料，少吃糖及食鹽，動物蛋白也不宜過多，晚婚、少育，哺乳期不宜過長。生活指導合理膳食營養(yǎng)，多食用含鈣、磷高的食品，如第二階段

人到中年，尤其婦女絕經(jīng)后，骨丟失量加速進行。此時期應每年進行一次骨密度檢查，對快速骨量減少的人群，應及早采取防治對策。近年來歐美各國多數(shù)學者主張在婦女絕經(jīng)后3年內即開始長期雌激素替代治療，同時堅持長期預防性補鈣，以安全、有效地預防骨質疏松。第二階段人到中年，尤其婦女絕經(jīng)后，骨丟失量加速骨密度檢查

骨密度檢查

碳酸鈣常見藥物：鈣爾奇、凱思立應用：補鈣劑，用于預防和治療鈣缺失。用法用量：口服，1次/日，1片/次。副作用：1、噯氣、便秘2、可引起胃酸分泌反跳性增加，并可發(fā)生高鈣血癥。藥物護理1、腎功能不全、高鈣血癥、高尿血癥、含鈣腎結石或有腎結石病史者禁用。2、服用洋地黃類藥物期間禁用。3、囑患者多飲水，2000-3000ml/天。碳酸鈣常見藥物：鈣爾奇、凱思立第三階段

對退行性骨質疏松癥患者應積極進行抑制骨吸收（雌激素、CT、Ca），促進骨形成（活性VitD）的藥物治療，還應加強防跌倒等措施。對中老年骨折患者應積極手術，早期活動，給予抗骨質疏松、促進骨愈合、補液、補鈣、提高免疫功能等對癥治療。第三階段對退行性骨質疏松癥患者應積極進行抑制骨唑來膦酸注射液常用藥物：密固達應用：用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質疏松癥。劑量：100ml：5mg，靜脈滴注，每年一次。不良反應：發(fā)熱，肌痛，流感樣癥狀，關節(jié)痛，頭痛，絕大多數(shù)出現(xiàn)于用藥后三天內。唑來膦酸注射液常用藥物：密固達

用藥當天鼓勵患者多喝水，喝水至少1000ml。靜脈注射密固達前應先靜脈注射500ml液體開始用藥前15min給予患者口服布洛芬，以預防患者出現(xiàn)發(fā)熱。用藥后至少住院觀察三天，密切觀察患者有無發(fā)熱情況。唑來膦酸注射液用藥護理用藥當天鼓勵患者多喝水，喝水至少1000ml。唑來膦

降鈣素

常用藥物：密蓋息（鮭魚降鈣素注射液）應用：對破骨細胞有急性抑制作用，迅速止骨疼痛、抑制骨溶解、促進鈣固定。劑量：50iu肌肉注射，每天一次。不良反應：消化道不適，面部潮紅，發(fā)熱感，低血壓、頭昏，極少數(shù)病人有局部或全身過敏反應。藥物護理：有過敏史的病人，在使用密蓋息治療之前，應做皮試。降鈣素常用藥物：密蓋息（鮭魚降鈣素注射液）

降鈣素常用藥物：密蓋息（鮭魚降鈣素鼻噴劑）應用：對破骨細胞有急性抑制作用，迅速止骨疼痛、抑制骨溶解、促進鈣固定。劑量：40～80ug噴鼻，每天一次。不良反應：消化道不適，面部潮紅，發(fā)熱感，低血壓、頭昏，極少數(shù)病人有局部或全身過敏反應。降鈣素常用藥物：密蓋息（鮭魚降鈣素鼻噴劑）

骨化三醇常見藥物：羅蓋全應用：維生素D3的活性代謝物。具有促進小腸吸收鈣并調節(jié)骨的無機鹽等作用。用法用量：1顆/次，2次/日。不良反應：高血鈣癥或鈣中毒。藥物護理：1、血清鈣及磷酸鹽的濃度必須定時測定。2、服用本品時，不應同時服用其他維生素D制劑及其衍生物。骨化三醇常見藥物：羅蓋全①對于絕經(jīng)后婦女，維生素D轉化功能減退。因此需要加強日照時間，每日至少半小時，可以選擇室外散步、體育鍛煉、日光浴等方式。②避免在太陽光下暴曬，可以用衣物適當遮蓋裸露的皮膚。③不要讓太陽光直接照射皮膚，可以選擇樹蔭、房檐下等地方。我們要經(jīng)常曬太陽哦！我們要經(jīng)常曬太陽哦！請大家放下手機、電腦，運動起來吧！

鍛煉是保持骨骼強度的重要方法之一。各種有氧活動，如爬樓梯、慢跑、散步等，可以通過有規(guī)律的負重運動來增加骨量，但對于骨質疏松患者，運動一定要注意適量和適度。請大家放下手機、電腦，運動起來吧！鍛煉是保骨質疏松癥的健康宣教課件謝謝您的聆聽！骨科護士劉勝美謝謝您的聆聽！骨科護士劉勝美骨質疏松癥的健康宣教骨科護士劉勝美骨質疏松癥的健康宣教骨科護士劉勝美白蟻蛀蝕木梁

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定義什么是骨質疏松癥？

骨質疏松癥是一種以骨量降低、骨微細結構受損導致骨脆性增加和易于發(fā)生骨折的一種全身性骨骼疾病。

世界衛(wèi)生組織(WHO),1993什么是骨質疏松癥？骨質疏松癥是一種以骨量降低、骨正常骨組織

骨質疏松性骨組織正常骨組織骨質疏松性骨組織骨質疏松的癥狀

①骨痛②骨折③身高縮短④呼吸功能下降骨質疏松的癥狀

①骨痛骨質疏松的六大好發(fā)人群1、女性、尤其是絕經(jīng)后婦女；2、低鈣飲食、缺乏運動；3、經(jīng)常飲酒、吸煙、身材瘦小、體重過輕；4、曾有骨折病史；5、長期服用某些藥物（如皮質激素等）；6、某些疾病狀態(tài)：甲亢、腎衰、骨關節(jié)病、器官移植、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病、腫瘤等。骨質疏松的六大好發(fā)人群1、女性、尤其是絕經(jīng)后婦女；絕經(jīng)女性是高危人群

調查發(fā)現(xiàn)，女性患骨質疏松癥的危險是男性的雙倍。婦女35歲時骨量達到高峰，進入更年期，骨質會快速流失，這同體內雌激素減少有關。絕經(jīng)女性是高危人群調查發(fā)現(xiàn)，女性患骨質疏松癥的危險骨質疏松的預防比治療更重要！

丟失的骨量“覆水難收”，骨質疏松癥一旦發(fā)生是不可逆轉的，所有的治療和干預只能起到延緩疾病發(fā)展及預防骨折的作用。骨質疏松的預防比治療更重要！不同階段預防和治療骨質疏松的措施

不同階段預防和治療骨質疏松的措施

一、第一階段

應從兒童、青少年做起，盡可能通過進食高鈣食物，保存體內鈣質，豐富鈣庫，將骨峰值提高到最大值是預防生命后期骨質疏松癥的最佳措施。對有遺傳基因的高危人群，重點隨訪，早期防治。一、第一階段應從兒童、青少年做起，盡可能通過進高鈣的食物高鈣的食物高鈣的食物高鈣的食物骨質疏松癥的健康宣教課件生活指導

合理膳食營養(yǎng)，多食用含鈣、磷高的食品，如沙丁魚、蝦、牛奶、乳制品、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等。堅持科學的生活方式，如堅持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙、不飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料，少吃糖及食鹽，動物蛋白也不宜過多，晚婚、少育，哺乳期不宜過長。生活指導合理膳食營養(yǎng)，多食用含鈣、磷高的食品，如第二階段

人到中年，尤其婦女絕經(jīng)后，骨丟失量加速進行。此時期應每年進行一次骨密度檢查，對快速骨量減少的人群，應及早采取防治對策。近年來歐美各國多數(shù)學者主張在婦女絕經(jīng)后3年內即開始長期雌激素替代治療，同時堅持長期預防性補鈣，以安全、有效地預防骨質疏松。第二階段人到中年，尤其婦女絕經(jīng)后，骨丟失量加速骨密度檢查

骨密度檢查

碳酸鈣常見藥物：鈣爾奇、凱思立應用：補鈣劑，用于預防和治療鈣缺失。用法用量：口服，1次/日，1片/次。副作用：1、噯氣、便秘2、可引起胃酸分泌反跳性增加，并可發(fā)生高鈣血癥。藥物護理1、腎功能不全、高鈣血癥、高尿血癥、含鈣腎結石或有腎結石病史者禁用。2、服用洋地黃類藥物期間禁用。3、囑患者多飲水，2000-3000ml/天。碳酸鈣常見藥物：鈣爾奇、凱思立第三階段

對退行性骨質疏松癥患者應積極進行抑制骨吸收（雌激素、CT、Ca），促進骨形成（活性VitD）的藥物治療，還應加強防跌倒等措施。對中老年骨折患者應積極手術，早期活動，給予抗骨質疏松、促進骨愈合、補液、補鈣、提高免疫功能等對癥治療。第三階段對退行性骨質疏松癥患者應積極進行抑制骨唑來膦酸注射液常用藥物：密固達應用：用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質疏松癥。劑量：100ml：5mg，靜脈滴注，每年一次。不良反應：發(fā)熱，肌痛，流感樣癥狀，關節(jié)痛，頭痛，絕大多數(shù)出現(xiàn)于用藥后三天內。唑來膦酸注射液常用藥物：密固達

用藥當天鼓勵患者多喝水，喝水至少1000ml。靜脈注射密固達前應先靜脈注射500ml液體開始用藥前15min給予患者口服布洛芬，以預防患者出現(xiàn)發(fā)熱。用藥后至少住院觀察三天，密切觀察患者有無發(fā)熱情況。唑來膦酸注射液用藥護理用藥當天鼓勵患者多喝水，喝水至少1000ml。唑來膦

降鈣素

常用藥物：密蓋息（鮭魚降鈣素注射液）應用：對破骨細胞有急性抑制作用，迅速止骨疼痛、抑制骨溶解、促進鈣固定。劑量：50iu肌肉注射，每天一次。不良反應：消化道不適，面部潮紅，發(fā)熱感，低血壓、頭昏，極少數(shù)病人有局部或全身過敏反應。藥物護理：有過敏史的病人，在使用密蓋息治療之前，應做皮試。降鈣素常用藥物：密蓋息（鮭魚降鈣素注射液）

降鈣素常用藥物：密蓋息（鮭魚降鈣素鼻噴劑）應用：對破骨細胞有急性抑制作用，迅速止骨疼痛、抑制骨溶解、促進鈣固定。劑量：40～80ug噴鼻，每天一次。不良反應：消化道不適，面部潮紅，發(fā)熱感，低血壓、頭昏，極少數(shù)病人有局部或全身過敏反應。降鈣素常用藥物：密蓋息（鮭魚降鈣素鼻噴劑）

骨化三醇常見藥物：羅蓋全應用：維生素D3的活性代謝物。具有促進小腸吸收鈣并調節(jié)骨的無機鹽等作用。用法用量：1顆/次，2次/日。不良反應：高血鈣癥或鈣中毒。藥物護理：1、血清鈣及磷酸鹽的濃度必須定時測定。2、服用本品時，不應同時服用其他維生素D制劑及其衍生物。骨化三醇常見藥物：羅蓋全①對于絕經(jīng)后婦女，維生素D轉化功能減退。因此需要加強日照時間，每日至少半小時，可以選擇室