拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)

—拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)總結(jié)是指社會(huì)團(tuán)體、企業(yè)單位和個(gè)人在自身的某一時(shí)期、某一工程或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回憶檢查、分析評(píng)價(jià)，從而肯定成果，得到經(jīng)驗(yàn)，找出差距，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書面材料，它可以幫忙我們有查找學(xué)習(xí)和工作中的規(guī)律，快快來(lái)寫一份總結(jié)吧?？偨Y(jié)怎么寫才是正確的呢？下面是幫大家整理的拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)，歡迎大家共享。拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)1為了優(yōu)化球員們良好的心理素養(yǎng)，強(qiáng)化團(tuán)結(jié)合作的集體意識(shí)。今天上午，廣州某隊(duì)球員們?cè)谳p松歡快的氣氛中進(jìn)行了一次拓展訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容主要以一系列好玩的小游戲?yàn)橹?，既錘煉了球員們的反應(yīng)力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量，又舒緩了競(jìng)技賽場(chǎng)上帶來(lái)的壓力。在教練員的指導(dǎo)下，“合志同方、攜手你我、擁抱團(tuán)隊(duì)、共贏將來(lái)”的體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練正式開頭了。首先組織大家自行選擇隊(duì)長(zhǎng)，這個(gè)隊(duì)長(zhǎng)不肯定在原組織中職位較高，但是需要有很強(qiáng)的號(hào)召力，在團(tuán)隊(duì)建設(shè)的初期，肯定是這個(gè)人在發(fā)揮巨大作用。我們第一個(gè)拓展小游戲先是用手把灰磚劈斷。20多位球員們纖手劈磚，大多數(shù)隊(duì)員都是一掌斷磚。隨后男生用手劈磚，大多手劈磚斷。引起眾多游人觀看，一位中年男士試了一下，結(jié)果把手碰疼了，但最終我們每個(gè)人都勝利了。急速60秒的活動(dòng)中，球員們了解了什么是團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)，就是為了同一個(gè)目標(biāo)，共同付出努力，為了同一個(gè)目標(biāo)共同探討，為了同一個(gè)目標(biāo)互相協(xié)作!正所謂的急速60秒要從這30張圖片中分辨出數(shù)字，難度好大。要找出圖片與數(shù)字的聯(lián)想，思維好發(fā)散啊。選手們正在急速推斷，這個(gè)游戲團(tuán)隊(duì)間的合作精神，還有我們的應(yīng)變力量。我們隊(duì)（37秒）以1秒的成果險(xiǎn)勝飛鷹隊(duì)（38秒），競(jìng)賽有輸有贏，但大家一次又一次挑戰(zhàn)自己的成果不服輸?shù)木袷亲畎舻?，大家都是最終的贏家。我們感動(dòng)，我們不能遺忘那天共同克服了這道畢業(yè)墻。我們感動(dòng)的并不是大家都翻越了這道畢業(yè)墻，而是在這個(gè)過程中，我們大家都沒有放棄，我們心中記著我們是一個(gè)集體，我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的家庭。4米高的獨(dú)墻從沒想象過要攀過去!首先有強(qiáng)壯的球員們當(dāng)?shù)妆匙岅?duì)員踩肩膀再讓上邊的人拉上去，35人我們以為要兩小時(shí)但教練只給40分鐘，最終35完成!我們的團(tuán)隊(duì)。一道觸動(dòng)我心靈的畢業(yè)墻，是否讓你想到了那個(gè)曾經(jīng)在你迷茫無(wú)助時(shí)，賜予你幫忙的人。就像今天的畢業(yè)墻，當(dāng)你伸手觸摸不到墻面，你是多么的希望下面的人抽你一把，希望他們不要放棄你。感謝我生命中顯現(xiàn)的每一個(gè)人。球員們?cè)谙仓蓄I(lǐng)悟到聽從指揮的重要性，對(duì)于自律、團(tuán)結(jié)、互助、協(xié)作精神有了更深入的理解。把工作變成游戲和活動(dòng)，在充滿樂趣、挑戰(zhàn)和對(duì)現(xiàn)實(shí)工作模擬的各種體驗(yàn)中，突破心理上的“舒適區(qū)”，通過自我發(fā)現(xiàn)—自我修正—自我解決問題，從而獲得新的感受和領(lǐng)悟。拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)2回憶這次的業(yè)務(wù)精英培訓(xùn)我心中感慨萬(wàn)千，我?guī)捉煽莸男奶锏玫搅撕艹渥愕淖虧?rùn)，我感到自己整個(gè)人都活過來(lái)了。如此精力充分，斗志昂揚(yáng)，尤其我覺得自己的心態(tài)好了。拓展的時(shí)分，我們?cè)诖蠛＿呎业搅俗约旱耐妫尫抛约旱募で?，發(fā)揮自己的聰慧才智。在消遣中學(xué)習(xí)真理，在總結(jié)中反省自己。從拓展的過程中，就可以證明我們的團(tuán)隊(duì)是有爆發(fā)力的團(tuán)隊(duì)，是有組織的團(tuán)隊(duì)，是有謀略的團(tuán)隊(duì)。我們團(tuán)隊(duì)成員之間的情意在拓展中和拓展后變得那么的沒有距離感，濃濃情意暖和人心。我相信拓展中學(xué)習(xí)的真理應(yīng)用在在工作中、生活中，肯定會(huì)為自己的人生描繪出最精彩的篇章。了解了XX公司的進(jìn)展史，領(lǐng)會(huì)到公司高層領(lǐng)導(dǎo)有才能，有深思熟慮；有忠于客戶，忠于員工，忠于股東的高尚情懷。我能在如此好的公司工作甚表榮幸，我對(duì)將來(lái)充滿信念。我將一如俱往的發(fā)揮我的工作力量，為公司制造出更多的業(yè)績(jī)。財(cái)務(wù)、物流、業(yè)務(wù)員自身修養(yǎng)、創(chuàng)新思維、管理者的角色與職業(yè)素養(yǎng)學(xué)問的學(xué)習(xí)，對(duì)我要做一個(gè)高含金量的業(yè)務(wù)員有很大的幫忙，我相信我日后在面對(duì)客戶時(shí)我會(huì)更自信，更觸電不驚，更有條有理。從前我是多么自我封閉的人，對(duì)于四周的人總是帶著疑心的看法交往，也從沒放開自己和人交往，總擔(dān)憂自己會(huì)被損害。當(dāng)我聽華總的“壓力管理時(shí)”，心中頓時(shí)豁然開朗。我明白了，到了肯定高處的人更是很坦誠(chéng)，很老實(shí)，很和善。其實(shí)壓力是來(lái)源于自身，假如自身能帶著一顆和善的心，一顆豁達(dá)的心，一顆寬容的心，一顆坦誠(chéng)的心，還有守誠(chéng)信的心與人相處交往，那么首先自身就會(huì)感到很輕松，然后很簡(jiǎn)單被人接受，產(chǎn)生信任感。不僅如此，學(xué)習(xí)了“壓力管理”對(duì)我處理夫妻情感，家庭事務(wù)也有很大的啟發(fā)?？傊幌伦佑X得自己也可以在人群中高大起來(lái)，自信念倍增。從前我不太喜愛在群眾面前表現(xiàn)自己，也不情愿和人主動(dòng)接觸，更不會(huì)有士氣站在群眾面前發(fā)言，在與人交往中心里的障礙很大。當(dāng)我聽到吳總的“提高社交力量”時(shí)，我才意識(shí)到，我作為一個(gè)銷售人員，我應(yīng)當(dāng)主動(dòng)的表現(xiàn)自己，不要將熱忱埋在心中，我應(yīng)當(dāng)主動(dòng)的將自己的長(zhǎng)處展現(xiàn)給客戶，應(yīng)當(dāng)不放棄任何一次可以做好人際關(guān)系的時(shí)機(jī)。而且不僅僅是在處理業(yè)務(wù)事務(wù)中的表現(xiàn)，在與好友與同事之間的相處也應(yīng)當(dāng)放開自己，讓人可以真實(shí)感受到我的真心、熱心、信念。真的，我心中從沒有這么釋然過，我覺得自己的心門一下子就打開了，心里好亮堂呀！這次在培訓(xùn)中我在感受著每一個(gè)參與人的改變，友好，互助，真誠(chéng)的氣氛愈來(lái)愈濃。我有幸成為這次勝利培訓(xùn)中的一員。我會(huì)將學(xué)習(xí)中的啟發(fā)帶到工作中，生活中，并以行動(dòng)感染身邊的同事。更不會(huì)有辱公司的任務(wù)。我由衷的感謝公司邵總和華總為我們布置這次有益的學(xué)習(xí)，挑選了一支優(yōu)秀的講師隊(duì)伍，挑選了一處有海的地方為我們拓展。我真誠(chéng)的感謝每一位講師為我們準(zhǔn)備了一堂學(xué)問豐富、活潑的課，真誠(chéng)的感謝在背后默默我們服務(wù)的同事.拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)3很榮幸參與了臺(tái)里細(xì)心組織的這次拓展訓(xùn)練，訓(xùn)練結(jié)束方才體會(huì)了組織者的辛苦和良苦專心。一開頭只是覺得通過這次活動(dòng)訓(xùn)練增加同事之間的了解，讓臺(tái)里的和諧氣氛更上一層樓。但是結(jié)束活動(dòng)之后，卻發(fā)現(xiàn)實(shí)實(shí)在在的想到了很多東西。我從三個(gè)方面整體上談?wù)勎业母形颍菏紫?，就活?dòng)本身而言。信任背摔，信任自然無(wú)可厚非的成為這個(gè)活動(dòng)的靈魂元素。我考慮的是在它之外，還看到了詳情的重要性。所謂無(wú)規(guī)則不成方圓，要想完成信任背摔，規(guī)章要濫熟于心，這樣才能漂亮的完成任務(wù)而不會(huì)造成損害。在組成人床時(shí)，除了做好自己的愛護(hù)措施之外，就是要求自己根據(jù)規(guī)章來(lái)，心里想著肯定要穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)慕幼　Ｔ谳喌阶约貉鏊r(shí)，心里是安靜的，我相信他們也是我當(dāng)時(shí)的想法，沒有害怕，甚至還有些喜悅。團(tuán)隊(duì)的合作，講的是共贏。臺(tái)里的集體就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一榮俱榮，一損俱損。初期團(tuán)隊(duì)的合作就是很多人凝聚到一起，力往一處運(yùn)用，產(chǎn)生合力。而磨合成型的成熟團(tuán)隊(duì)是很多人成為一個(gè)人，團(tuán)隊(duì)就是我，我就是團(tuán)隊(duì)，這是信任的最大化，也是規(guī)章執(zhí)行效率的最大化。印象最深的就是孤島求生。就像教練說的，這次任務(wù)的勝利幸運(yùn)的成分實(shí)在太大。撇開映射到實(shí)際生活中企業(yè)的各種組織關(guān)系，單就活動(dòng)本身就值得認(rèn)真回味。珍珠島上的人坐擁豐富的資源，至少在資源調(diào)配上有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，卻沒有在我們這次活動(dòng)中顯示出來(lái)，實(shí)在惋惜?？梢舱怯捎谶@樣，這次活動(dòng)的反思才會(huì)深入長(zhǎng)久。占有資源不肯定就能成事，志得意滿最有可能陰溝里翻船。如今的社會(huì)是一個(gè)信息膨脹的社會(huì)，坐擁豐富的信息資源，尤其要有極強(qiáng)的甄別力量，取得信息是一種力量，抓住主要沖突的力量是進(jìn)一步的要求。人的潛能有很大的開發(fā)空間的，固步自封就簡(jiǎn)單成井底之蛙。團(tuán)隊(duì)之中溝通溝通是必不行少的，各自為營(yíng)，團(tuán)隊(duì)不過就是一盤散沙，沒有合力，每個(gè)人功夫下的越深，團(tuán)隊(duì)分崩離析的就越快。團(tuán)隊(duì)的和諧不是相安無(wú)事，而是每個(gè)個(gè)體發(fā)力的融合，奔著一個(gè)共同的遠(yuǎn)大目標(biāo)前進(jìn)，有問題就解決問題，有障礙就排解障礙。資源占有者就是一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，對(duì)資源的布置要做好統(tǒng)籌兼顧，宏觀指導(dǎo)科學(xué)合理，充足考慮到團(tuán)隊(duì)中的詳細(xì)執(zhí)行者利益訴求，這樣執(zhí)行就會(huì)摧枯拉朽。除此之外，還有一個(gè)想法：這次活動(dòng)中珍珠島上的人沒有活動(dòng)但還是完成了任務(wù)，雖然有偶然的因素，但可以由此及彼的推理。企業(yè)中，一個(gè)有思想、有魄力、有力量的中層，在特別情況下甚至可以扭轉(zhuǎn)乾坤。強(qiáng)化對(duì)這群人的職業(yè)素養(yǎng)培育，顯得很有必要。作為這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的執(zhí)行者，無(wú)論沒有得到有效的溝通時(shí)都要聽從，有看法事后再協(xié)商，確定好目標(biāo)，做足詳情功夫，眾志成城。團(tuán)隊(duì)中一般人的角色或許無(wú)關(guān)緊要，但是群眾的才智是無(wú)限的，符合團(tuán)隊(duì)精神，就值得尊重并加以利用。信任再加上恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，更多的創(chuàng)意就會(huì)落地生花。穿越生死線，我有兩點(diǎn)啟發(fā)：一是指揮要腳踏實(shí)地，科學(xué)布置，做到每個(gè)網(wǎng)孔有恰當(dāng)?shù)娜巳ゴ┰?，磨刀不誤砍柴工。反映到工作中來(lái)就是：讓適宜的人做適宜的事才最合理。二是每個(gè)人都想避重就輕，揀簡(jiǎn)單得來(lái)。但考慮到集體利益，個(gè)人訴求就臨時(shí)退居其次。指揮者在作出選擇之前，對(duì)團(tuán)隊(duì)中的個(gè)人心里也應(yīng)當(dāng)有恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，這樣集體才會(huì)和諧融洽。其次，對(duì)臺(tái)里的這次布置我是從心里感到快樂。山上人原來(lái)就少，平常上班工作中雖然有交集卻很少有溝通，來(lái)到臺(tái)里十多個(gè)月，接觸到的人并不是許多，工作中就簡(jiǎn)單造成被動(dòng)。通過活動(dòng)，既得到了拓展，有增加了溝通，促進(jìn)了臺(tái)里的氣氛，提升了每個(gè)參與者的思想意識(shí)，一舉多得。這樣的時(shí)機(jī)我個(gè)人是很希望能再有的。第三，我相信這次活動(dòng)也間接做到了對(duì)單位的宣傳，擴(kuò)大地面的影響力。宣傳力度可大可小，宣傳方式豐富多樣，一傳十，十傳百，星星之火也可燎原。通過活動(dòng)這個(gè)載體，更好的宣傳臺(tái)里的精神面貌、個(gè)人素養(yǎng)，相信會(huì)得到更多人的肯定和支持。我相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長(zhǎng)的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰慧才智，運(yùn)用我們的才智，認(rèn)認(rèn)真真干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團(tuán)隊(duì)便會(huì)日益壯大。拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)4雖然我沒有那么好的文采，語(yǔ)言也是平平淡淡，但是我仍然想用我笨拙的方式把它記錄下來(lái)，由于這次拓展訓(xùn)練實(shí)在學(xué)到了很多東西，它真的會(huì)讓我一輩子都記得！就先從報(bào)道說起吧。由于是在我們學(xué)校，所以我是踩點(diǎn)去的，到的時(shí)分差不多兩點(diǎn)，那是我第一次見到這么多來(lái)自八所不同學(xué)校的同學(xué)，心里面怎么說呢，很期望接下來(lái)的六天吧！雖然晚上只是分分組，但是由于大家都不認(rèn)識(shí)，就總是相互問別人是哪里的、叫什么，感覺特別有意思。雖然我沒怎么說話，但是我始終在看著大家，我始終都相信歡樂是可以感染的，所以雖然我只是看著，但是我真的感覺很歡樂，感覺前所沒有的放松。上午我們進(jìn)行了模擬電網(wǎng)和那個(gè)應(yīng)當(dāng)叫相攜并進(jìn)的工程，我沒太記清晰。模擬電網(wǎng)剛開頭的時(shí)分總是有人會(huì)碰，然后就重來(lái)，但是大家都沒有任何的怨言，中間三角和上面圓圈，都是需要男生把人托起來(lái)傳給另一邊的人，還要保證身體不遇到電網(wǎng)上，到后來(lái)許多人都滿頭大汗，甚至能聽見他們粗重的喘氣聲，真的很累。相攜并進(jìn)的時(shí)分雖然剛開頭有人沒把握好平衡掉下來(lái)了，但是第二次就全部通過了，大家兩個(gè)人都協(xié)作得很默契，后來(lái)的繩子雖然加大了點(diǎn)難度，但還是過去了不少，沒過去的那組就是太心急才會(huì)掉下來(lái)的，有點(diǎn)可惜吧。下午玩的是信任被摔、叢林迷宮和畢業(yè)墻。信任被摔是把人從大約有一米四的高臺(tái)上摔下來(lái)，下面有人接著，這個(gè)過程雖然顯現(xiàn)了一個(gè)小小的失誤，但是總的來(lái)說完成的很好。這個(gè)游戲最累的就要屬中間的男生了，由于他們中間是力量最重的地方，需要大家換著來(lái)，當(dāng)時(shí)我就想，這個(gè)過程下來(lái)，他們的胳膊肯定很疼吧！叢林迷宮是除了第一個(gè)帶路的都戴上眼罩，然后把手搭在前一個(gè)人肩膀上，靠著感覺走，但不能遇到樹，否則就失利重來(lái)。但是這個(gè)過程不太順當(dāng)，由于有個(gè)老太太真的很潑，非要把雞放在我們附近，說要下蛋，后來(lái)還和教官吵起來(lái)了，好像還報(bào)警了，在她的攪和下，我們走走停停的終于完成了。畢業(yè)墻是把人送到四米高的高臺(tái)上去，需要底下有人用手把人拖起來(lái)，上面的人把人拽上去。這是唯一一個(gè)全部人在一起的工程，很喧鬧很劇烈，但是卻苦了底下做梯子的同學(xué)，讓人踩的`有些人手背都破了卻還在堅(jiān)持，也辛苦了在上邊拉的同學(xué)，整個(gè)一天下來(lái)估量胳膊疼的不得了吧，但是說實(shí)話，我沒聽見過有任何一個(gè)人說累，說疼，很感動(dòng)。只是最有難度的那個(gè)同學(xué)沒能勝利翻過，讓大家多少有些遺憾吧！拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)5很快樂參與了總公司組織的這次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，在笑翻天樂園，讓我們親身體驗(yàn)了緊急而又具有挑戰(zhàn)性的戶外拓展生活，增加了對(duì)彼此的了解與信任，樹立了在工作中必需互相協(xié)作、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。早上許多就到達(dá)笑翻天基地，下車后，教練帶著我們進(jìn)行了訓(xùn)練前的熱身活動(dòng)，一開頭便給我們帶來(lái)耳目一新的感覺，大大激發(fā)出我們的愛好和熱忱期望。平常，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，溝通和溝通的時(shí)機(jī)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的時(shí)機(jī)，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難。短短的訓(xùn)練只有一天，工程不算多，但每一個(gè)工程都給我們留下深入的印象。在笑翻天樂園，有太多的經(jīng)驗(yàn)要和大家一起去溝通；在笑翻天樂園，有太多的收獲要和大家一起去共享。這次拓展訓(xùn)練使我們?cè)黾恿俗孕拍?，磨練?zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的力量，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。記得七巧板這個(gè)工程中，團(tuán)隊(duì)之間的成員被打亂了，相互搭配在一起，在規(guī)定的時(shí)間、地點(diǎn)、道具下完成規(guī)定的任務(wù)。通過這個(gè)活動(dòng)以及王老師的講解，我更懂得了在工作中以下幾點(diǎn)非常重要：第一、規(guī)章。不管做什么工作，不管什么時(shí)分，我們都必需遵守規(guī)章和紀(jì)律，遵守做人的根本原則和為人處事的原則。第二、在完成一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)分，要擅長(zhǎng)溝通，包括和你的上級(jí)、下級(jí)以及同事之間的溝通。第三、要學(xué)會(huì)共享、幫忙他人。第四、要從小事做起、不斷積累。人生的道路是曲折而漫長(zhǎng)的，一次訓(xùn)練不能解決全部的問題，但它能給我們以啟示，感謝總公司給了我們參與此次訓(xùn)練的時(shí)機(jī)，感謝同事賜予的支持與激勵(lì)，感謝這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)?lái)的啟迪與信念，愿我們更團(tuán)結(jié)、更頑強(qiáng)!其實(shí)我們這次活動(dòng)最大的挑戰(zhàn)不是工程，而是我們自己，只有我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持主動(dòng)、樂觀的看法和勇往直前的斗志，才能更解開一切束縛。拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)6帶著一種生疏和好奇的心境，來(lái)到了拓展基地，這是我第一次參與這種培訓(xùn)活動(dòng)。首先是著裝得整齊，口號(hào)的統(tǒng)一、小組的成立，使人油然產(chǎn)生一種集體、團(tuán)隊(duì)、凝聚的感覺。學(xué)員加深彼此間的了解，縮短了互相的距離，當(dāng)看著一個(gè)個(gè)從未嘗試過的高空工程心中只有一個(gè)念頭就是“克服一切自身困難，絕不落伍”。拓展訓(xùn)練中，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐驚到無(wú)所畏懼，閱歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正完成了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，使我明白生活中的很多