心理健康知識競賽

心理健康知識競賽

全國大學(xué)生心理健康日是（）5月25日(正確答案)

6月25日

月25日

月25日

第一屆國際心理衛(wèi)生大會在華盛頓召開的時(shí)間（）?A)1935年

B)1930年(正確答案)

C)1908年

D)1909年

《夢的解析》的作者是（）。弗洛伊德(正確答案)

羅杰斯詹姆斯埃森克

()提出了“內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)”。A笛卡爾

B貝納德(正確答案)C森田正馬

D弗洛伊德

關(guān)于自卑感，下列哪種說法是錯(cuò)誤的（）

自卑的人熱衷于與他人比較，而對自己的期望很低(正確答案)自卑的人人往往對自己缺乏清晰、客觀的認(rèn)識，無法悅納自己自卑的人容易對自己產(chǎn)生自我懷疑和自我否定

對成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一

幻覺屬于（）記憶障礙

注意障礙(正確答案)智能障礙

思維障礙

正確的健康概念應(yīng)指()。A.沒有疾病

身體壯實(shí)

不但軀體健康而且心理健康(正確答案)D.心理素質(zhì)高

()是指把某種不容許的沖動.欲念潛意識地轉(zhuǎn)化成強(qiáng)烈的相反形式。A.升華

B.反向形成(正確答案)C.投射

D.否定

美國紐約醫(yī)學(xué)中心精神科專家專為抑郁癥患者開出了一張自助“方子”，你認(rèn)為包括以下哪些呢（）？

不要自責(zé)。抑郁癥是一種疾病，你沒有能力創(chuàng)造或選擇它。因此，不要自責(zé)“我為什么得了這種該死的病”，而應(yīng)明白自己急需幫助，積極踏上尋求康復(fù)的治療之路。(正確答案)

認(rèn)真遵循治療方案。依照處方服藥，定期就診。讓醫(yī)生能夠準(zhǔn)確地監(jiān)測到療效，并適時(shí)調(diào)整治療方案和藥物。不要?dú)怵H。告訴自己，恢復(fù)正常需要一段時(shí)間，不要著急。時(shí)常跟自己說“我會好起來的”。(正確答案)

簡化生活，參與活動。參加一些擅長的、能讓自己有成就感的活動，即使一開始你只是個(gè)旁觀者，也不要放棄這些機(jī)會。這樣的活動能讓你逐漸恢復(fù)自信，對治療抑郁癥大有裨益。(正確答案)

認(rèn)可小進(jìn)步。只要抑郁癥狀有了一點(diǎn)改善，你都要學(xué)著感到滿足。這樣能讓你逐漸恢復(fù)活力，一點(diǎn)點(diǎn)找到曾經(jīng)健康的自我。(正確答案)

防止復(fù)發(fā)。嚴(yán)格遵循醫(yī)生制訂的治療計(jì)劃，并保持良好的生活習(xí)慣。(正確答案)

學(xué)校增進(jìn)心理健康的主要途徑和方法是（）?A)心理健康教育(正確答案)

B)進(jìn)行大規(guī)模問卷調(diào)查C)心理咨詢

D)心理治療

心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為（）?

A)過去的痛苦的體驗(yàn)經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里，但不影響日常的工作和生活。B)遇到困難，能夠忍受。

C)把克服困難當(dāng)成一種樂趣，而勇敢地面對生活的挫折。(正確答案)D)對于同事外入的議論并不在意。

追求完美,自尊心脆弱,控制欲望強(qiáng),自視甚高,將不完美等同于不可愛,不值得愛的是（）?

A)自卑者B)自負(fù)的人

C)完美主義者(正確答案)D)偏執(zhí)者

當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（）?

A)刻板印象B)社會吸引

C)從眾(正確答案)D)服從

大學(xué)生應(yīng)對挫折的消極反應(yīng)不包括（）?A)攻擊

焦慮

沉默(正確答案)

固執(zhí)

以下不屬于不良情緒的自我調(diào)節(jié)的方法的是（）?A)能量發(fā)泄法

B)向他人傾訴(正確答案)C)遺忘轉(zhuǎn)移法

D)理智消除法

以下屬于對挫折的不良認(rèn)知的是（）?A)“人只能成功不能失敗，失敗便意味著是弱者?！盉)“我這件事情沒有做好，別人肯定會有很多的議論?！盋)“一個(gè)人犯了錯(cuò)誤，一輩子都完了?！?/p>

D)以上三個(gè)都是(正確答案)

一個(gè)人在遇到挫折而痛苦時(shí)效仿他人獲得成功的經(jīng)驗(yàn)和方法，使自己的思想.信仰.目標(biāo)和言行更適環(huán)境的要求，從而在主觀上增強(qiáng)自己獲得成功的信念。這種心理挫折防御機(jī)制稱為（）?

A)認(rèn)同(正確答案)B)升華

合理化D)補(bǔ)償

下列屬于對人際交往的不良認(rèn)知的是（）?A)“人都是自私的，不可信任的。”B)“接受了他人的幫助，應(yīng)該立即予以回報(bào)?！?/p>

C)“朋友之間應(yīng)該坦誠，相互不應(yīng)有保密是事，他有事瞞著我，就是對我不信任的一種表現(xiàn)。”

以上三項(xiàng)都是(正確答案)

人們更容易喜歡那些對社會上重大事件的看法與自己比較一致的人，在感情上更加融洽的人。這符合下列影響人際吸引的哪一個(gè)條件（）?

A)熟悉性B)接近性

C)相似性(正確答案)D).互補(bǔ)性

在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對人際關(guān)系影響最大的是（）?A)興趣

性格

知識水準(zhǔn)

價(jià)值觀念(正確答案)

強(qiáng)迫觀念指的是（）?

A)在意識中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念B)外部強(qiáng)加于自己的錯(cuò)誤觀念

C)頭腦中反復(fù)出現(xiàn),但又難以擺脫的固定觀念(正確答案)D)在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念

按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來源于（）?A)家庭內(nèi)部

社會環(huán)境

人際關(guān)系的處理

自身的內(nèi)部沖突(正確答案)

哪一個(gè)是個(gè)體產(chǎn)生挫折的主要原因（）?A)主觀原因(正確答案)

B)客觀原因C)自然因素D)社會因素

下列哪一種治療中最強(qiáng)調(diào)角色扮演（）?A)心理劇(正確答案)

B)意識訓(xùn)練C)家庭治療D)交朋友

咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系在行為方式的表現(xiàn)為（）?

支配——服從

獨(dú)立——依賴

平等——平等(正確答案)D)主動——被動

最先提倡對來訪者進(jìn)行無條件的積極關(guān)注的是（）?A)阿德勒

B)羅杰斯(正確答案)C)馬斯洛

D)弗洛姆

抑郁癥有哪些主要癥狀呢（）？

抑郁癥與一般的“不高興”有著本質(zhì)區(qū)別，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動抑制。(正確答案)

抑郁癥患者由于情緒低落、悲觀厭世。嚴(yán)重時(shí)很容易產(chǎn)生自殺念頭。并且，由于患者思維邏輯基本正常，實(shí)施自殺的成功率也較高。(正確答案)

大部分抑郁病人都有軀體及其他生物癥狀，例如心悸、胸悶、胃腸不適、便秘、食欲下降和體重減輕。睡眠障礙突出，多為入睡困難。(正確答案)

()是指個(gè)體自出生到終老一生的過程中認(rèn)知、情緒情感和行為等一切心理功能隨年齡增長而改變的歷程。

心理健康

心理發(fā)展(正確答案)C.心理教育

D.心理成熟

男性和女性在體格上表現(xiàn)出的不同性別特征是性心理形成的()A.相對重要基礎(chǔ)

前提條件

重要基礎(chǔ)(正確答案)D.基礎(chǔ)前提

()是情緒產(chǎn)生的基礎(chǔ)。

動機(jī)

需要(正確答案)C.行為

D.自我意識

人本主義理論認(rèn)為，造成情感障礙的原因是（）自我懲罰

習(xí)得的無助感高度的成就需要

難以處理的獨(dú)立狀態(tài)(正確答案)

心理健康在社會交往中可表現(xiàn)為（）?

A)經(jīng)常與素不相識的人十分熱情地交談，表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài)B)對同事、好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠.漠不關(guān)心

C)有自己喜歡與不喜歡的人(正確答案)D)接觸異性時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒

被看作是心理治療“第三勢力”的心理療法是（）行為療法

人本主義心理治療(正確答案)精神分析

認(rèn)知分析

為實(shí)現(xiàn)一定的目的而行動的原因是（）動機(jī)(正確答案)

興趣需要理想

心理健康咨詢的主要工作對象是各類（）?A)心理不健康狀態(tài)(正確答案)

B)異常心理狀態(tài)C)功能性機(jī)能失調(diào)

D)神經(jīng)過程紊亂

精神發(fā)育遲滯屬于（）記憶障礙

注意障礙

智能障礙(正確答案)思維障礙

當(dāng)患者對各種一般強(qiáng)度的刺激感受性增高，我們稱為（）感覺過敏(正確答案)

錯(cuò)覺幻覺

感覺減弱

記憶障礙是（）病態(tài)的推理和判斷障礙

在意識中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念對既往獲得的知識經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)用障礙

一種病理性的的記憶錯(cuò)誤(正確答案)

心境具有（）彌散性(正確答案)集中性

短暫性突發(fā)性

心理健康的最終目標(biāo)是（）?A)自我實(shí)現(xiàn)

和諧人際關(guān)系

保持人格完整(正確答案)D)保持協(xié)調(diào)情緒

春季，哪些學(xué)生的心理健康問題應(yīng)該被關(guān)注（）?A)長時(shí)間情緒低落的學(xué)生(正確答案)

B)成績落差明顯的學(xué)生(正確答案)C)家庭發(fā)生變故的學(xué)生(正確答案)D)情感受到挫折的學(xué)生(正確答案)E)活潑開朗善于溝通的學(xué)生

春季心理疾病發(fā)作有沒有一些前兆表現(xiàn)（）?

A)有睡眠障礙和情緒障礙，如失眠、早醒;情緒不穩(wěn)、浮躁不安。(正確答案)B)沒有明顯原因的持續(xù)疲乏感，休息后也難以復(fù)原。(正確答案)

C)容易為小事發(fā)脾氣，或常自責(zé)，有內(nèi)疚惑，自我評價(jià)過低等。(正確答案)D)心情舒暢，每天很有精氣神。

有哪些措施可以預(yù)防學(xué)生春季心理疾病發(fā)作（）？A)調(diào)節(jié)情緒，保持良好心情。(正確答案)

及時(shí)化解心理壓力，提高抗壓能力。(正確答案)

維護(hù)良好人際關(guān)系，完善心理支持系統(tǒng)。(正確答案)D)培養(yǎng)興趣愛好，發(fā)展特長。(正確答案)

E)增強(qiáng)自我意識，制定合理目標(biāo)，做到自知、自信。(正確答案)F)掌握基本的心理調(diào)適方法。(正確答案)

如何及時(shí)化解心理壓力，提高抗壓能力（）？A)承認(rèn)已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)。(正確答案)

接受它并包容它，并把可能出現(xiàn)的最壞后果列出