大班健康教案沙包樂(lè)反思

36大班健康教案沙包樂(lè)反思1、班健康礁沙包樂(lè)思

活動(dòng)目標(biāo)：

1、探究將沙包夾在兩腳間向前投包的動(dòng)作，進(jìn)展幼兒跳及下肢協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的力量。

2、主動(dòng)嘗試練習(xí)，發(fā)覺(jué)問(wèn)題，并樂(lè)觀表述自己的解決方法。

3、樂(lè)觀參加競(jìng)賽嬉戲，與同伴一道體驗(yàn)成功的歡樂(lè)。

重難點(diǎn)：樂(lè)觀參加競(jìng)賽嬉戲，與同伴一道體驗(yàn)成功的歡樂(lè)。

活動(dòng)預(yù)備：

1、沙包人手1個(gè)，磁帶、錄音機(jī)

2、嬉戲材料若干(包括椅子6把，平衡木3根，積木6塊，海綿墊4塊，靶子1個(gè))

活動(dòng)過(guò)程：

1、預(yù)備活動(dòng)。

(1)聽(tīng)音樂(lè)隨老師做仿照動(dòng)作。

上肢動(dòng)作--下蹲動(dòng)作--踢腿動(dòng)作--體側(cè)動(dòng)作--腹背動(dòng)作--跳動(dòng)動(dòng)作。

(2)聽(tīng)音樂(lè)玩沙包嬉戲，分小組進(jìn)行。

●傳沙包(兩三名幼兒即可進(jìn)行嬉戲，沙包從頭上向后傳遞。)

●過(guò)小橋(雙手平托沙包走平衡木)

●小蛇游(頭頂沙包繞障礙物走S形)

●烏龜運(yùn)糧(將沙包放在背上，在海綿墊上學(xué)習(xí)烏龜爬)

●打老虎(用沙包自制的老虎投擲器)

2、嘗試學(xué)習(xí)夾包跳。

●幼兒第一次嘗試。

幼兒一人一只沙包進(jìn)行嘗試展現(xiàn)嘗試方法

●幼兒其次次嘗試。

●幼兒再次練習(xí)，可兩兩合作，比比隨投的遠(yuǎn)。

●小組急、接力競(jìng)賽嬉戲：運(yùn)果子。

3、聽(tīng)音樂(lè)做放松動(dòng)作。

教學(xué)思：

讓每個(gè)孩子都能樂(lè)觀主動(dòng)的玩起來(lái)，幼兒對(duì)體育活動(dòng)的愛(ài)好是不用懷疑的?；顒?dòng)中幼兒能夠很開(kāi)心的進(jìn)行嬉戲，能夠聽(tīng)從老師的口令完成動(dòng)作。吸引幼兒愛(ài)好，符合幼兒園指導(dǎo)綱要精神。活動(dòng)中充分調(diào)動(dòng)了幼兒的樂(lè)觀性，發(fā)揮了幼兒做為活動(dòng)主體的作用。

活動(dòng)對(duì)于班幼兒相對(duì)比較簡(jiǎn)潔，幼兒活動(dòng)量不，教態(tài)過(guò)于嚴(yán)厲?，應(yīng)當(dāng)用些兒話，這樣就會(huì)更吸引幼兒的留意力，滿意幼兒消遣愛(ài)好。

當(dāng)一名幼兒園老師很簡(jiǎn)單，但要當(dāng)一名優(yōu)秀的老師卻是難上加難。不管上的是什么內(nèi)容，每一個(gè)環(huán)節(jié)都要設(shè)計(jì)奇妙，才能吸引幼兒的眼球，把留意力集中。

2、班健康礁丟沙包

活動(dòng)目標(biāo)：

1、熬煉幼兒的應(yīng)力量和快速奔跑力量。

2、體驗(yàn)與同伴一起合作嬉戲的愛(ài)好。

嬉戲方法：

嬉戲的人數(shù)最少要在三人以上，最高不限。在一個(gè)約是羽毛球場(chǎng)小的地區(qū)中嬉戲，其中的兩個(gè)人站在場(chǎng)地的兩端，為丟沙包的人，兩人相互傳接。其余的一人在場(chǎng)地中可任意跑動(dòng)，躲避兩個(gè)人的沙包傳接。被打到則算死掉一次。相，被場(chǎng)中的人接到沙包一次，就可以得到一命。(嬉戲者可以任意規(guī)定場(chǎng)地中者接到沙包所得到的命的數(shù)量)接沙包可以分單手或雙手，單手接沙包和雙手接沙包所得到的命數(shù)量不同，此數(shù)量可有嬉戲者規(guī)定。場(chǎng)地中者接到沙包后，可以“保命”或“點(diǎn)地”。保命即使保存著一條命。點(diǎn)地就是不保存著一條命，但須在場(chǎng)地中點(diǎn)一下地，再向場(chǎng)外扔出。

3、班健康礁尖利的物品課后思

周一我上一節(jié)了健康活動(dòng)《尖利的物品》，本次活動(dòng)目標(biāo)是：

1、知道尖利的物品，如使用不當(dāng)會(huì)損害身體。

2、學(xué)習(xí)使用剪刀、筷子、筆、刀、嬉戲棒等物品的正確方法。

這節(jié)課我共分四方面來(lái)進(jìn)行教學(xué)，首先讓幼兒觀看了解尖利物品，知道名稱(chēng)，了解它的用途。由于幼兒的人數(shù)較多，怕在分組活動(dòng)中消失意外，所以我只預(yù)備了一份的物品讓幼兒進(jìn)行觀看，課堂的秩序較好。

在出示物品時(shí)，幼兒都能樂(lè)觀的舉手告知我這些物品的名稱(chēng)，從這里可以看出幼兒對(duì)于這些東西是非常的熟識(shí)的;并對(duì)它們的用途也是比較了解的，多數(shù)的幼兒一次就把全部物品的用途都說(shuō)出來(lái)了，但是對(duì)于他們的共同之處幼兒的回答就不太完整，雖然知道但是不能用一個(gè)較好的詞語(yǔ)來(lái)進(jìn)行概括，從這里我發(fā)覺(jué)我班幼兒在語(yǔ)言進(jìn)展方面，詞匯還是不夠豐富需要加強(qiáng)。

幼兒對(duì)‘為什么要把尖利物品設(shè)計(jì)成這樣’，不太了解，有的幼兒說(shuō)“原來(lái)就是這樣的”有的說(shuō)“由于這樣好用”……因此，在我講了以后幼兒就有了一種恍然捂的神情，感到很興奮，還不時(shí)和邊上的同伴那進(jìn)行溝通。課堂的氣氛一下字就活躍了起來(lái)。

在其次環(huán)節(jié)中主要讓幼兒溝通生活中使用尖利物品不當(dāng)造成損害的一些體會(huì)。幼兒都樂(lè)觀的說(shuō)了一些自己使用過(guò)的尖利的物品。有剪刀、針、圖釘、牙簽、頭針、釘子等，幼兒的學(xué)問(wèn)閱歷還是較豐富的，有些我也沒(méi)有立刻想到，但是幼兒一下子就聯(lián)想到了，還對(duì)我說(shuō)了許多發(fā)生在他們自己或者四周人身上的一些損害事故，從中不難看消失在的幼兒學(xué)問(wèn)面還是比較廣的，他們都能對(duì)這些事情做出自己的評(píng)價(jià)，并進(jìn)行分析，了解受傷的緣由。

第三環(huán)節(jié)是活動(dòng)的高潮，幼兒樂(lè)觀爭(zhēng)論正確使用尖利物品的方法。有些幼兒口語(yǔ)表達(dá)不清晰，但動(dòng)作就很到位，因此，我就讓一個(gè)幼兒做動(dòng)作一個(gè)幼兒進(jìn)行講解，孩子們對(duì)這個(gè)方法很感愛(ài)好，都舉手想?yún)⑴c，課堂的氣氛特別熱鬧。當(dāng)中有的幼兒示范不夠標(biāo)準(zhǔn)，或講解不清晰的，其他幼兒還會(huì)進(jìn)行指正，從這里可以看出幼兒已經(jīng)基本把握了正確的使用方法，活動(dòng)的目標(biāo)基本達(dá)到了!

最終我進(jìn)行了一個(gè)簡(jiǎn)短的小結(jié)，把幼兒的敘述的內(nèi)容進(jìn)行了匯總。

活動(dòng)后，幼兒又連續(xù)在我們的活動(dòng)室里找著一些尖利的物品，把課的內(nèi)容連續(xù)延長(zhǎng)了下去……

4、班健康礁尖利的物品課后思

周一我上一節(jié)了健康活動(dòng)《尖利的物品》，本次活動(dòng)目標(biāo)是：1、知道尖利的物品，如使用不當(dāng)會(huì)損害身體。2、學(xué)習(xí)使用剪刀、筷子、筆、刀、嬉戲棒等物品的正確方法。

這節(jié)課我共分四方面來(lái)進(jìn)行教學(xué)，首先讓幼兒觀看了解尖利物品，知道名稱(chēng)，了解它的用途。由于幼兒的人數(shù)較多，怕在分組活動(dòng)中消失意外，所以我只預(yù)備了一份的物品讓幼兒進(jìn)行觀看，課堂的秩序較好。

在出示物品時(shí)，幼兒都能樂(lè)觀的舉手告知我這些物品的名稱(chēng)，從這里可以看出幼兒對(duì)于這些東西是非常的熟識(shí)的;并對(duì)它們的用途也是比較了解的，多數(shù)的幼兒一次就把全部物品的用途都說(shuō)出來(lái)了，但是對(duì)于他們的共同之處幼兒的回答就不太完整，雖然知道但是不能用一個(gè)較好的詞語(yǔ)來(lái)進(jìn)行概括，從這里我發(fā)覺(jué)我班幼兒在語(yǔ)言進(jìn)展方面，詞匯還是不夠豐富需要加強(qiáng)。

幼兒對(duì)‘為什么要把尖利物品設(shè)計(jì)成這樣’，不太了解，有的幼兒說(shuō)“原來(lái)就是這樣的”有的說(shuō)“由于這樣好用”……因此，在我講了以后幼兒就有了一種恍然捂的神情，感到很興奮，還不時(shí)和邊上的同伴那進(jìn)行溝通。課堂的氣氛一下字就活躍了起來(lái)。

在其次環(huán)節(jié)中主要讓幼兒溝通生活中使用尖利物品不當(dāng)造成損害的一些體會(huì)。幼兒都樂(lè)觀的說(shuō)了一些自己使用過(guò)的尖利的物品。有剪刀、針、圖釘、牙簽、頭針、釘子等，幼兒的學(xué)問(wèn)閱歷還是較豐富的，有些我也沒(méi)有立刻想到，但是幼兒一下子就聯(lián)想到了，還對(duì)我說(shuō)了許多發(fā)生在他們自己或者四周人身上的一些損害事故，從中不難看消失在的幼兒學(xué)問(wèn)面還是比較廣的，他們都能對(duì)這些事情做出自己的評(píng)價(jià)，并進(jìn)行分析，了解受傷的緣由。

第三環(huán)節(jié)是

活動(dòng)的高潮，幼兒樂(lè)觀爭(zhēng)論正確使用尖利物品的方法。有些幼兒口語(yǔ)表達(dá)不清晰，但動(dòng)作就很到位，因此，我就讓一個(gè)幼兒做動(dòng)作一個(gè)幼兒進(jìn)行講解，孩子們對(duì)這個(gè)方法很感愛(ài)好，都舉手想?yún)⑴c，課堂的氣氛特別熱鬧。當(dāng)中有的幼兒示范不夠標(biāo)準(zhǔn)，或講解不清晰的，其他幼兒還會(huì)進(jìn)行指正，從這里可以看出幼兒已經(jīng)基本把握了正確的使用方法，活動(dòng)的目標(biāo)基本達(dá)到了!

最終我進(jìn)行了一個(gè)簡(jiǎn)短的小結(jié)，把幼兒的敘述的內(nèi)容進(jìn)行了匯總。

活動(dòng)后，幼兒又連續(xù)在我們的活動(dòng)室里找著一些尖利的物品，把課的內(nèi)容連續(xù)延長(zhǎng)了下去……

5、班健康礁尖利的物品課后思

本次活動(dòng)目標(biāo)是：

1、知道尖利的物品，如使用不當(dāng)會(huì)損害身體。

2、學(xué)習(xí)使用剪刀、筷子、筆、刀、嬉戲棒等物品的正確方法。

這節(jié)課我共分四方面來(lái)進(jìn)行教學(xué)，首先讓幼兒觀看了解尖利物品，知道名稱(chēng)，了解它的用途。由于幼兒的人數(shù)較多，怕在分組活動(dòng)中消失意外，所以我只預(yù)備了一份的物品讓幼兒進(jìn)行觀看，課堂的秩序較好。

在出示物品時(shí)，幼兒都能樂(lè)觀的舉手告知我這些物品的名稱(chēng)，從這里可以看出幼兒對(duì)于這些東西是非常的熟識(shí)的;并對(duì)它們的用途也是比較了解的，多數(shù)的幼兒一次就把全部物品的用途都說(shuō)出來(lái)了，但是對(duì)于他們的共同之處幼兒的回答就不太完整，雖然知道但是不能用一個(gè)較好的詞語(yǔ)來(lái)進(jìn)行概括，從這里我發(fā)覺(jué)我班幼兒在語(yǔ)言進(jìn)展方面，詞匯還是不夠豐富需要加強(qiáng)。

幼兒對(duì)‘為什么要把尖利物品設(shè)計(jì)成這樣’，不太了解，有的幼兒說(shuō)

“原來(lái)就是這樣的”有的說(shuō)“由于這樣好用”……因此，在我講了以后幼兒就有了一種恍然捂的神情，感到很興奮，還不時(shí)和邊上的同伴那進(jìn)行溝通。課堂的氣氛一下字就活躍了起來(lái)。

其次環(huán)節(jié)中主要讓幼兒溝通生活中使用尖利物品不當(dāng)造成損害的一些體會(huì)。幼兒都樂(lè)觀的說(shuō)了一些自己使用過(guò)的尖利的物品。有剪刀、針、圖釘、牙簽、頭針、釘子等，幼兒的學(xué)問(wèn)閱歷還是較豐富的，有些我也沒(méi)有立刻想到，但是幼兒一下子就聯(lián)想到了，還對(duì)我說(shuō)了許多發(fā)生在他們自己或者四周人身上的一些損害事故，從中不難看消失在的幼兒學(xué)問(wèn)面還是比較廣的，他們都能對(duì)這些事情做出自己的評(píng)價(jià)，并進(jìn)行分析，了解受傷的緣由。

第三環(huán)節(jié)是活動(dòng)的高潮，幼兒樂(lè)觀爭(zhēng)論正確使用尖利物品的方法。有些幼兒口語(yǔ)表達(dá)不清晰，但動(dòng)作就很到位，因此，我就讓一個(gè)幼兒做動(dòng)作一個(gè)幼兒進(jìn)行講解，孩子們對(duì)這個(gè)方法很感愛(ài)好，都舉手想?yún)⑴c，課堂的氣氛特別熱鬧。當(dāng)中有的幼兒示范不夠標(biāo)準(zhǔn)，或講解不清晰的，其他幼兒還會(huì)進(jìn)行指正，從這里可以看出幼兒已經(jīng)基本把握了正確的使用方法，活動(dòng)的目標(biāo)基本達(dá)到了!

6、班健康礁“尖利的物品”課后思

周一我上一節(jié)了健康活動(dòng)《尖利的物品》，本次活動(dòng)目標(biāo)是：1、知道尖利的物品，如使用不當(dāng)會(huì)損害身體。2、學(xué)習(xí)使用剪刀、筷子、筆、刀、嬉戲棒等物品的正確方法。

這節(jié)課我共分四方面來(lái)進(jìn)行教學(xué)，首先讓幼兒觀看了解尖利物品，知道名稱(chēng)，了解它的用途。由于幼兒的人數(shù)較多，怕在分組活動(dòng)中消失意外，所以我只預(yù)備了一份的物品讓幼兒進(jìn)行觀看，課堂的秩序較好。

在出示物品時(shí)，幼兒都能樂(lè)觀的舉手告知我這些物品的名稱(chēng)，從這里可以看出幼兒對(duì)于這些東西是非常的熟識(shí)的;并對(duì)它們的用途也是比較了解的，多數(shù)的幼兒一次就把全部物品的用途都說(shuō)出來(lái)了，但是對(duì)于他們的共同之處幼兒的回答就不太完整，雖然知道但是不能用一個(gè)較好的詞語(yǔ)來(lái)進(jìn)行概括，從這里我發(fā)覺(jué)我班幼兒在語(yǔ)言進(jìn)展方面，詞匯還是不夠豐富需要加強(qiáng)。

幼兒對(duì)‘為什么要把尖利物品設(shè)計(jì)成這樣’，不太了解，有的幼兒說(shuō)

“原來(lái)就是這樣的”有的說(shuō)“由于這樣好用”……因此，在我講了以后幼兒就有了一種恍然捂的神情，感到很興奮，還不時(shí)和邊上的同伴那進(jìn)行溝通。課堂的氣氛一下字就活躍了起來(lái)。

在其次環(huán)節(jié)中主要讓幼兒溝通生活中使用尖利物品不當(dāng)造成損害的一些體會(huì)。幼兒都樂(lè)觀的說(shuō)了一些自己使用過(guò)的尖利的物品。有剪刀、針、圖釘、牙簽、頭針、釘子等，幼兒的學(xué)問(wèn)閱歷還是較豐富的，有些我也沒(méi)有立刻想到，但是幼兒一下子就聯(lián)想到了，還對(duì)我說(shuō)了許多發(fā)生在他們自己或者四周人身上的一些損害事故，從中不難看消失在的幼兒學(xué)問(wèn)面還是比較廣的，他們都能對(duì)這些事情做出自己的評(píng)價(jià)，并進(jìn)行分析，了解受傷的緣由。

第三環(huán)節(jié)是活動(dòng)的高潮，幼兒樂(lè)觀爭(zhēng)論正確使用尖利物品的方法。有些幼兒口語(yǔ)表達(dá)不清晰，但動(dòng)作就很到位，因此，我就讓一個(gè)幼兒做動(dòng)作一個(gè)幼兒進(jìn)行講解，孩子們對(duì)這個(gè)方法很感愛(ài)好，都舉手想?yún)⑴c，課堂的氣氛特別熱鬧。當(dāng)中有的幼兒示范不夠標(biāo)準(zhǔn)，或講解不清晰的，其他幼兒還會(huì)進(jìn)行指正，從這里可以看出幼兒已經(jīng)基本把握了正確的使用方法，活動(dòng)的目標(biāo)基本達(dá)到了!

最終我進(jìn)行了一個(gè)簡(jiǎn)短的小結(jié)，把幼兒的敘述的內(nèi)容進(jìn)行了匯總。

活動(dòng)后，幼兒又連續(xù)在我們的活動(dòng)室里找著一些尖利的物品，把課的內(nèi)容連續(xù)延長(zhǎng)了下去……

7、班礁運(yùn)沙包

目標(biāo)：

1、熬煉手臂肌肉。

2、提高手臂的掌握力量和身體的協(xié)調(diào)性

規(guī)章：

1、沙包放在乒乓球拍上，用一只手掌握。

2、賽跑時(shí)沙包假如掉在地上，得立刻撿起來(lái)放在球拍上連續(xù)向前跑。

3、必需跑過(guò)終點(diǎn)線才能把沙包交給下一位參賽者。

指導(dǎo)：1、賽跑時(shí)要留意掌握好球拍，避開(kāi)沙包落地。

2、把沙包遞給下一個(gè)人時(shí)要對(duì)準(zhǔn)，避開(kāi)接不到

環(huán)境材料：

沙包、球拍

8、班嬉戲玩沙包礁

活動(dòng)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒探究各種玩沙包的方法。

2、熬煉幼兒拋、扔、投及躲閃的力量。

3、進(jìn)展幼兒的制造力、協(xié)調(diào)力量及協(xié)作力量。

4、激發(fā)幼兒探究身體運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

5、通過(guò)競(jìng)賽，熬煉投的精確性及奔跑的力量。

活動(dòng)預(yù)備：

沙包一人一個(gè)。

活動(dòng)過(guò)程：

1、聽(tīng)音樂(lè)做一下熱身運(yùn)動(dòng)。

2、老師今日給小伴侶帶來(lái)了禮物(沙包)，小伴侶喜愛(ài)嗎?(喜愛(ài))老師也很喜愛(ài)，我來(lái)一下，(做扔、踢的動(dòng)作)哦，原來(lái)沙包這么好玩啊!!.屈老師.礁網(wǎng)!小伴侶想一下除了扔、踢、投，還可以怎樣玩呢?請(qǐng)小伴侶再想一想，看誰(shuí)想的玩法多?小伴侶可以自己玩也可以和小伴侶一起玩。

3、請(qǐng)小伴侶用各種方法玩沙包，發(fā)揮自己的想象力，想出和其他小伴侶不一樣的玩法，但是要留意，在拋、踢、扔投沙包的時(shí)候，不要打到其他小伴侶。

4、展現(xiàn)自己的玩法：請(qǐng)不同玩法的幼兒展現(xiàn)自己玩沙包的方法。最終老師跟小伴侶一起總結(jié)，并說(shuō)出玩沙包用的什么動(dòng)作(如：拋、扔、投、踢、打等)。嘉獎(jiǎng)玩法特殊的小伴侶。(嘉獎(jiǎng)星星)

5、小伴侶真聰慧，想了這么多玩沙包的方法。小伴侶想連續(xù)玩嗎?(想)。拿我們來(lái)進(jìn)行一項(xiàng)競(jìng)賽：《投沙包》，先聽(tīng)一下競(jìng)賽規(guī)章：全班小伴侶分成兩組，每組前方兩米處有一紙箱，每組幼兒接力投沙包，看那組投進(jìn)的多，多者為勝。復(fù)競(jìng)賽幾次。

再進(jìn)行其次種《投沙包》的競(jìng)賽：請(qǐng)兩個(gè)小伴侶來(lái)競(jìng)賽，記錄投的個(gè)數(shù)，最終決賽，比出前六名的小伴侶。(各獎(jiǎng)一顆小星星)

6、競(jìng)賽結(jié)束：表?yè)P(yáng)一下肯動(dòng)腦筋的小伴侶，等下一次我們?cè)偻嫔嘲钠渌?jìng)賽好嗎?(好)

7、開(kāi)著火車(chē)返回教室。

9、班體育礁好玩的沙包

活動(dòng)目標(biāo)：

通過(guò)玩沙包嬉戲，訓(xùn)練幼兒動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

提高立思維力量，培育遵守紀(jì)律的好品德。

活動(dòng)預(yù)備;

1.設(shè)計(jì)活動(dòng)場(chǎng)地：在場(chǎng)地中擺上各種活動(dòng)器械。

人手一只沙包、錄音機(jī)一臺(tái)、輕松活潑的磁帶一盤(pán)。

活動(dòng)過(guò)程：

一、開(kāi)頭部分

隊(duì)形隊(duì)列練習(xí);一路縱隊(duì)走、一個(gè)圓走、十字開(kāi)花走、八路縱隊(duì)走等。

幼兒自由玩沙包。

二、基本部分

引導(dǎo)幼兒把沙包放在身體的任何一個(gè)部位，(如頭頂上、肩膀上、手心上……等)然后從場(chǎng)地中擺的各種活動(dòng)器械上走過(guò)，使沙包不掉到地上。

玩沙包競(jìng)賽：要求幼兒把沙包放在身體的不同部位在活動(dòng)器械上走，每走過(guò)一遍要換一個(gè)地方放，如第一次放在肩上，其次次就要放在頭上等，看誰(shuí)的方法多誰(shuí)就是第一名。

嬉戲“帶著沙包走小路”

幼兒分成八組，每組前面放五個(gè)沙包，間距一米。嬉戲開(kāi)頭，每組第一位幼兒手拿沙包從第一個(gè)沙包起，把一個(gè)沙包放在身體任何一個(gè)部位，快速走過(guò)去，再快速走回來(lái)，把沙包交給其次位小伴侶，這樣依次進(jìn)行。重復(fù)嬉戲時(shí)，沙包放的地方每次都不能相同。

三、結(jié)束部分

玩丟沙包嬉戲(即丟手帕嬉戲)，邊玩邊唱。

10、班玩沙包嬉戲礁

活動(dòng)目標(biāo)：

1、練習(xí)雙腿夾住沙包跳的動(dòng)作，進(jìn)展彈跳力量。

2、能用雙腿內(nèi)側(cè)夾住沙包，掌握腿部肌肉，雙腳連續(xù)向前跳。

3、培育幼兒的發(fā)散思維力量。

活動(dòng)預(yù)備：

沙包人手一個(gè)、墊子4塊、課前畫(huà)好貨物的家。

活動(dòng)過(guò)程：

開(kāi)頭部分幼兒手持沙包四散站在活動(dòng)場(chǎng)地，跟隨老師做熱身活動(dòng)，重點(diǎn)活動(dòng)踝關(guān)節(jié)和做雙腿夾包跳的動(dòng)作。

一、基礎(chǔ)部分

1、師：今日我們玩一個(gè)送貨的嬉戲，沙包就是我們的貨物，我們要把貨物從東邊的這個(gè)家送到西邊的家里，要求是不能用手拿。請(qǐng)小伴侶動(dòng)腦筋想一想，怎樣既不用手又能把貨物穩(wěn)穩(wěn)的送到西邊的家里。

2、幼兒用自己想到的方法，把貨物運(yùn)到目的地。

3、幼兒換一種方法再把貨物從西邊送回東邊。

4、個(gè)別幼兒示范自己的送貨方式，其余幼兒仿照其動(dòng)作送貨一遍。約請(qǐng)4-5名幼兒示范。幼兒示范時(shí)可以請(qǐng)其余幼兒坐在地上觀看，以緩解下肢的勞累。

二、增加墊子，提高送貨難度，并調(diào)整下肢活動(dòng)強(qiáng)度。

1、師：在送貨的路上，多了兩個(gè)障礙物，就是墊子。小伴侶過(guò)墊子的時(shí)候是不能用腳踩的，要留意愛(ài)護(hù)它。請(qǐng)小伴侶想一想，怎樣不用手拿貨物，又能帶著貨物爬過(guò)墊子呢?

2、幼兒分坐在墊子的兩邊，請(qǐng)個(gè)別幼兒示范。

3、幼兒站成兩隊(duì)，一個(gè)跟一個(gè)用自己喜愛(ài)的方式把貨物運(yùn)過(guò)墊子，(礁出自：屈老師.礁網(wǎng))繞過(guò)前面的兩堆貨物，從兩邊返回，站到最終一個(gè)小伴侶的后面，連續(xù)送貨。規(guī)章是不能用手拿貨物。

三、進(jìn)行送貨競(jìng)賽。

1、師：現(xiàn)在我們來(lái)進(jìn)行一個(gè)送貨競(jìng)賽，每隊(duì)第一個(gè)小伴侶把貨物運(yùn)過(guò)墊子，再把貨物夾在兩條腿之間往前跳，繞過(guò)本隊(duì)的貨物后，從兩邊返回，拍其次個(gè)小伴侶的手，站到隊(duì)伍的最終面，其次個(gè)小伴侶再進(jìn)行送貨。哪隊(duì)最終一個(gè)小伴侶先把貨物送回來(lái)，哪隊(duì)是成功者。

2、老師示范。

3、幼兒按要求競(jìng)賽兩次。

四、講評(píng)競(jìng)賽狀況。幼兒為成功歡呼(把沙包扔向空中接住)。

五、結(jié)束部分

1、幼兒站在墊子旁邊做"機(jī)器人"的嬉戲放松。

2、幼兒老師整理場(chǎng)地，回教室。

11、班嬉戲扔沙包礁

活動(dòng)目標(biāo)：

1、進(jìn)展幼兒的躲閃跑力量。

2、培育幼兒的留意力和觀看力。

3、激發(fā)幼兒對(duì)民間嬉戲產(chǎn)生肯定的愛(ài)好。

4、體驗(yàn)合作創(chuàng)編嬉戲的樂(lè)趣。

5、能樂(lè)觀參與嬉戲活動(dòng)，并學(xué)會(huì)自我愛(ài)護(hù)。

活動(dòng)預(yù)備：

沙包若干。場(chǎng)地布置。

活動(dòng)過(guò)程：

1、復(fù)習(xí)民間嬉戲“丟手絹”，在玩“丟手絹”的嬉戲中引出活動(dòng)材料。

2、引出沙包，介紹嬉戲。

嬉戲重點(diǎn)，幼兒倆倆合作，各站一頭，其中一人向?qū)Ψ饺由嘲蝗诱邞?yīng)盡量避開(kāi)被扔到沙包，沒(méi)砸到者就拿起沙包扔過(guò)去，若被沙包砸中者，就為輸者，嬉戲重新開(kāi)頭。

集中，講解嬉戲中的不足點(diǎn)，嬉戲再進(jìn)行一遍。

難度加深，三人一組，兩頭個(gè)站一人，中間站一被扔者，沙包在誰(shuí)的手里，中間人臉就看誰(shuí)，若中間人被沙包扔中，兩人交換，嬉戲重新開(kāi)頭。

集中講解，再次練習(xí)。

3、嬉戲：“踢沙包”

沙包寶寶和我們做嬉戲感覺(jué)都累了，讓我們一起把沙包寶寶送回家吧，用腳踢沙包回家。

12、班礁運(yùn)沙包過(guò)小橋

目標(biāo)

1.提高幼兒掌握身體平衡的力量和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

2.激發(fā)幼兒對(duì)活動(dòng)內(nèi)容、動(dòng)作變化的愛(ài)好與想象力、制造力，鼓舞幼兒膽嘗試新動(dòng)作。

預(yù)備

幾塊平衡板或平衡臺(tái)、幾個(gè)沙包。

過(guò)程

1.讓幼兒想運(yùn)沙包過(guò)小橋的方法。如，1個(gè)沙包怎樣運(yùn)?2個(gè)沙包怎樣運(yùn)?然后讓幼兒按挨次輪番運(yùn)沙包過(guò)小橋。

可參考的方式有：

①手平托沙包過(guò)小橋(單手或雙手)

②頭頂沙包過(guò)小橋。

③背著沙包過(guò)小橋(走過(guò)或漸漸爬過(guò))。

④手舉高過(guò)頭，托沙包過(guò)小橋。

2.競(jìng)賽看誰(shuí)運(yùn)沙包原方式多、走得穩(wěn)，能順當(dāng)?shù)剡^(guò)小橋。

3.利用沙包開(kāi)展一些運(yùn)動(dòng)量稍的活動(dòng)。例如：

①把沙包壘成小山或擺成肯定圖形作為障礙物，讓幼兒助跑后跨跳過(guò)去。

②幼兒分為兩組，一組圍成一個(gè)圈，另一組站在圈內(nèi)作被擊打目標(biāo)，圈上幼兒用沙包擊打圈內(nèi)幼兒?？凑l(shuí)靈敏，不被擊中。

建議

1.鼓舞幼兒膽嘗試不同的活動(dòng)方式，必要時(shí)賜予助。

2.活動(dòng)要留意平安，不準(zhǔn)用沙包擊打幼兒的胸部以上。

3.老師依據(jù)

幼兒活動(dòng)的實(shí)際狀況，增減活動(dòng)強(qiáng)度和難度，掌握幼兒的活動(dòng)量。

13、班桌面嬉戲礁抓沙包

幼教網(wǎng)整理了關(guān)于幼兒園班桌面嬉戲礁：抓沙包，盼望對(duì)幼兒學(xué)習(xí)有所助，僅供參考。

嬉戲目的：培育幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

嬉戲預(yù)備：麻將牌若干只，沙包一只。

嬉戲方法：兩至三名幼兒為一個(gè)嬉戲組，通過(guò)猜拳或其他方法排定嬉戲挨次。

嬉戲開(kāi)頭，把麻將牌隨便地平放于桌上，然后第一個(gè)嬉戲的孩子將沙包往空中一拋，要趁沙包未落下時(shí)靈敏地抓起桌上的一只或幾只麻將牌，讓它直立起來(lái)并排放到自己面前，并準(zhǔn)時(shí)接住落下的沙包。如未接住沙包或沒(méi)豎起一只麻將牌，就調(diào)換角色。以此類(lèi)推，直至抓完全部的麻將牌，以直立起來(lái)的麻將牌數(shù)量最多的幼兒為勝。

嬉戲規(guī)章：抓棋與接沙包必需是同一只手

創(chuàng)新玩法：拋沙包翻牌嬉戲：嬉戲前將麻將牌背面朝上，投沙包時(shí)快速翻出花面朝上并放到靠近自己的一邊，可同時(shí)翻起一只或幾只，直到翻完桌上的全部麻將牌，再點(diǎn)數(shù)比誰(shuí)多，誰(shuí)就為勝者。

14、班其他礁玩沙包嬉戲

[活動(dòng)目標(biāo)]

1、培育幼兒參與體育活動(dòng)的愛(ài)好，鼓舞幼兒膽制造出各種不同玩沙包的方法。

2、培育幼兒的創(chuàng)性、敏捷性，增加幼兒的技能。

3、培育幼兒跳、躲、各種走的力量。

[活動(dòng)預(yù)備]音樂(lè)沙包若干平衡木

[活動(dòng)過(guò)程]

一、開(kāi)頭部分

1、隊(duì)列練習(xí)

2、在《健康歌》的伴奏下，做健康操，活動(dòng)手腳。

二、基本部分

1、老師出示沙包，幼兒分散玩沙包，鼓舞幼兒玩出多種花樣：

(1)幼兒自由玩沙包，嘗試多種玩法(踢沙包、投沙包等)。

(2)老師召集幼兒爭(zhēng)論：沙包還可以怎樣玩?讓幼兒敘述并為家演示，將新奇、好玩的玩法推廣。

①夾沙包跳：讓孩子將沙包夾在兩小腿之間跳，看誰(shuí)最先跳到終點(diǎn)。

②小螞蟻運(yùn)糧：將沙包放在背上弓背進(jìn)行“運(yùn)糧”競(jìng)賽。在指定時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)運(yùn)的多。

③托沙包：用球拍托沙包進(jìn)行競(jìng)走競(jìng)賽。

④頭頂沙包走平衡木。

⑤拋沙包：向空中拋沙包，熬煉幼兒拋接力量。

⑥用沙包跳房子。

⑦投擲沙包：將沙包向指定的小籃子投擲，看誰(shuí)投擲的多。

⑧扔猴子：畫(huà)兩條線(線與線之間相距3-4米)，在兩條線外各站一個(gè)小伴侶，手拿沙包，扔中間的4-5個(gè)小伴侶，中間小伴侶邊跳邊躲沙包。被沙包扔中的小伴侶，便去替扔沙包的小伴侶。

三、結(jié)束部分

聽(tīng)音樂(lè)、做放松動(dòng)作。

四、多元價(jià)值分析

1、踢沙包是民間嬉戲的一種，孩子們對(duì)玩沙包特別感愛(ài)好，沙包除了“踢”以外還有許多玩法，這就為幼兒供應(yīng)了想象力、制造力。

2、玩沙包熬煉了幼兒跳、躲、拋接、各種走的力量，增加了幼兒的體能，進(jìn)展了幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

15、班體育礁運(yùn)沙包過(guò)小橋

目標(biāo)

1、提高幼兒掌握身體平衡的力量和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

2、激發(fā)幼兒對(duì)活動(dòng)內(nèi)容、動(dòng)作變化的愛(ài)好與想象力、制造力，鼓舞幼兒膽嘗試新動(dòng)作。

預(yù)備

幾塊平衡板或平衡臺(tái)、幾個(gè)沙包。

過(guò)程

1、讓幼兒想運(yùn)沙包過(guò)小橋的方法。如，1個(gè)沙包怎樣運(yùn)?2個(gè)沙包怎樣運(yùn)?然后讓幼兒按挨次輪番運(yùn)沙包過(guò)小橋?？蓞⒖嫉姆绞接校?/p>

①手平托沙包過(guò)小橋(單手或雙手)

②頭頂沙包過(guò)小橋。

③背著沙包過(guò)小橋(走過(guò)或漸漸爬過(guò))。

④手舉高過(guò)頭，托沙包過(guò)小橋。

2、競(jìng)賽看誰(shuí)運(yùn)沙包原方式多、走得穩(wěn)，能順當(dāng)?shù)剡^(guò)小橋。

3、利用沙包開(kāi)展一些運(yùn)動(dòng)量稍的活動(dòng)。例如：

①把沙包壘成小山或擺成肯定圖形作為障礙物，讓幼兒助跑后跨跳過(guò)去。

②幼兒分為兩組，一組圍成一個(gè)圈，另一組站在圈內(nèi)作被擊打目標(biāo)，圈上幼兒用沙包擊打圈內(nèi)幼兒。看誰(shuí)靈敏，不被擊中。

建議

1、鼓舞幼兒膽嘗試不同的活動(dòng)方式，必要時(shí)賜予助。

2、活動(dòng)要留意平安，不準(zhǔn)用沙包擊打幼兒的胸部以上。

3、老師依據(jù)幼兒活動(dòng)的實(shí)際狀況，增減活動(dòng)強(qiáng)度和難度，掌握幼兒的活動(dòng)量。

16、班體育礁運(yùn)沙包過(guò)小橋

目標(biāo)

1、提高幼兒掌握身體平衡的力量和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

2、激發(fā)幼兒對(duì)活動(dòng)內(nèi)容、動(dòng)作變化的愛(ài)好與想象力、制造力，鼓舞幼兒膽嘗試新動(dòng)作。

預(yù)備

幾塊平衡板或平衡臺(tái)、幾個(gè)沙包。

過(guò)程

1、讓幼兒想運(yùn)沙包過(guò)小橋的方法。如，1個(gè)沙包怎樣運(yùn)?2個(gè)沙包怎樣運(yùn)?然后讓幼兒按挨次輪番運(yùn)沙包過(guò)小橋。

可參考的方式有：

①手平托沙包過(guò)小橋(單手或雙手)

②頭頂沙包過(guò)小橋。

③背著沙包過(guò)小橋(走過(guò)或漸漸爬過(guò))。

④手舉高過(guò)頭，托沙包過(guò)小橋。

2、競(jìng)賽看誰(shuí)運(yùn)沙包原方式多、走得穩(wěn)，能順當(dāng)?shù)剡^(guò)小橋。

3、利用沙包開(kāi)展一些運(yùn)動(dòng)量稍的活動(dòng)。例如：

①把沙包壘成小山或擺成肯定圖形作為障礙物，讓幼兒助跑后跨跳過(guò)去。

②幼兒分為兩組，一組圍成一個(gè)圈，另一組站在圈內(nèi)作被擊打目標(biāo)，圈上幼兒用沙包擊打圈內(nèi)幼兒?？凑l(shuí)靈敏，不被擊中。

建議

1、鼓舞幼兒膽嘗試不同的活動(dòng)方式，必要時(shí)賜予助。

2、活動(dòng)要留意平安，不準(zhǔn)用沙包擊打幼兒的胸部以上。

3、老師依據(jù)幼兒活動(dòng)的實(shí)際狀況，增減活動(dòng)強(qiáng)度和難度，掌握幼兒的活動(dòng)量。

17、班我和沙包一起玩礁

活動(dòng)目標(biāo)：

1、培育幼兒參與體育活動(dòng)的愛(ài)好，鼓舞幼兒膽制造出各玩法。

2、促進(jìn)幼兒身體靈敏性，平衡力量的進(jìn)展。

活動(dòng)預(yù)備：

音樂(lè)《健康歌》、人手一個(gè)沙包、平衡木、嬉戲示意圖

活動(dòng)過(guò)程：

一、開(kāi)頭部分

1、隊(duì)列練習(xí)

老師指令：齊步走→變成一隊(duì)走→圍成圓圈跑→圍成圓圈走→學(xué)習(xí)高人走→學(xué)習(xí)矮人走→齊步走→跑來(lái)中間來(lái)走回原處去。

2、韻律活動(dòng)

師生問(wèn)好，讓我們和好聽(tīng)的音樂(lè)一起活動(dòng)一下自己的身體吧。

二、基本部分

1、出示沙包，引導(dǎo)幼兒進(jìn)行一物多玩。

今日，小沙包也想和我們一起玩，現(xiàn)在每個(gè)人取一個(gè)沙包打個(gè)空地自由玩。

集中幼兒：沙包還可以怎樣玩?引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)示范并集體跟學(xué)。(夾沙包跳、比遠(yuǎn)、頭頂沙包、拋接扔沙包等)

2、嬉戲

小沙包還想和我們做嬉戲呢?來(lái)玩?zhèn)€“雜技表演”吧，把沙包頂在頭上走平衡木，讓幼兒自由練習(xí)。

現(xiàn)在分成男女兩隊(duì)進(jìn)行接力賽，提出要求：全部的人必需站在起點(diǎn)線后，假如沙包掉下來(lái)要趕快撿起來(lái)退回起點(diǎn)重新開(kāi)頭。

玩的其次個(gè)嬉戲是：扔猴子。

看，我今日也帶來(lái)了一張示意圖，他們?cè)谕嫒雍镒拥逆覒颍蠋熯呏v解邊指圖：兩名幼兒站在兩條線外，手拿一個(gè)沙包扔中間的幼兒，這邊的幼兒扔，另一邊的幼兒要走到中間把沙包撿起退回線外連續(xù)扔，而中間的幼兒要快速躲閃不被沙包擊中，如擊中就去替換扔沙包的人，嬉戲連續(xù)。

聽(tīng)懂了，現(xiàn)在我先來(lái)畫(huà)四條線，請(qǐng)你產(chǎn)分成兩組，自己商議?該怎么玩?

3、幼兒無(wú)開(kāi)，老師指導(dǎo)。

三、結(jié)束部分

嬉戲：丟沙包。玩法和丟手絹一樣。

18、班綜合我和沙包一起玩礁

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)集體玩沙包，進(jìn)展幼兒投擲、鉆爬、跳動(dòng)的運(yùn)動(dòng)技能。

2、鼓舞幼兒運(yùn)用特的方式開(kāi)展運(yùn)動(dòng)，并相互學(xué)習(xí)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的歡樂(lè)。

3、在集體性體育運(yùn)動(dòng)中，培育幼兒合作精神，促進(jìn)身體靈敏性、平衡力量的進(jìn)展。

活動(dòng)預(yù)備：

舒緩的音樂(lè)一段、布沙包若干個(gè)、泡沫積木。

活動(dòng)過(guò)程：

一、開(kāi)頭部分：激情引趣

1、出示沙包，引起幼兒愛(ài)好。

幼兒圍成半圓形，老師請(qǐng)每個(gè)幼兒拿一個(gè)沙包，回到自己的位置上。提問(wèn)：“你覺(jué)得沙包像什么?”(像蒙古包、像小房子……)

2、變換隊(duì)形，熱身運(yùn)動(dòng)。

老師站在中心，幼兒形成圓圈，聽(tīng)口令，進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)圍著圓圈走一走、跑起來(lái)、蹲下來(lái)學(xué)矮人走，站起來(lái)學(xué)高人走、圍著圓圈跳一跳，走到中間來(lái)跑回原地去。

二、中間部分：進(jìn)展幼兒投擲、鉆爬、跳動(dòng)的運(yùn)動(dòng)技能。

1、沙包灌籃活動(dòng)，進(jìn)展幼兒投擲力量。

(1)老師玩一玩“沙包灌籃”嬉戲。

(2)幼兒嘗試玩一玩。

請(qǐng)幼兒聽(tīng)老師的口令：“沙包沙包投進(jìn)去，灌籃高手就是你，沙包沙包投進(jìn)去，小伴侶們回原地?！?/p>

(3)幼兒運(yùn)用嬉戲的方式再次練習(xí)。

2、鉆山洞運(yùn)沙包，進(jìn)展幼兒鉆爬的運(yùn)動(dòng)技能。

老師用泡沫積木搭成山洞，引導(dǎo)幼兒鉆山洞運(yùn)沙包。

師：“你們我把這些沙包運(yùn)到山洞的另一邊去好嗎?”

幼兒1：“老師，我可以把沙包放在手里，鉆進(jìn)山洞，爬到山洞的另一頭?！?/p>

幼兒2：“老師，我能用嘴巴叼著沙包鉆爬山洞。”

老師嘗試從積木搭成的山洞中爬出來(lái)，激發(fā)幼兒鉆山洞，爬山洞的愛(ài)好。

(1)請(qǐng)才智隊(duì)的小伴侶鉆山洞，要求幼兒盡量不要遇到積木，勇士隊(duì)的小伴侶在一邊，并留意觀看里面的幼兒是怎么玩的。

(2)勇士隊(duì)的小伴侶鉆山洞運(yùn)沙包。

(3)集體說(shuō)一說(shuō)他們是怎么玩的，怎樣運(yùn)沙包的?

幼1：“我把沙包裝進(jìn)口袋，四腳著地爬的?！?/p>

幼2：“我的身體朝上，過(guò)來(lái)爬的?！?/p>

幼3：“我手里拿著三個(gè)沙包，蹲著身子縮著頭在里面走的?！?/p>

才智隊(duì)和勇士隊(duì)的小伴侶選擇自己喜愛(ài)的方法再次玩一玩，老師以“指揮官”的身份引導(dǎo)幼兒運(yùn)用多種形式，變化方位鉆爬。

3、沙包地上運(yùn)動(dòng)，進(jìn)展幼兒跳動(dòng)力量，促進(jìn)幼兒身體靈敏性和敏捷性的進(jìn)展。

(1)沙包放在地上，可以怎么玩?(跳格子、踢油鍋和“打人”玩)請(qǐng)個(gè)別情愿嘗試的幼兒玩一玩。

(2)集體嬉戲：跳一跳，躲一躲。老師帶領(lǐng)幼兒運(yùn)用幼兒提出的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行蹦跳和躲閃的練習(xí)。

(3)兩個(gè)隊(duì)的幼兒交換嬉戲。

(4)請(qǐng)幼兒隨著沙包打來(lái)的方向進(jìn)行敏捷運(yùn)動(dòng)。(投擲跳動(dòng)躲閃)

4、沙包空中玩，進(jìn)展幼兒手眼協(xié)調(diào)力量。

(1)一部分幼兒把沙包扔向半空中，然后用手接住它，看誰(shuí)拋的高，接的準(zhǔn);也有的小伴侶兩個(gè)沙包一起玩，拋起一個(gè)沙包，在落手之前再拋起另一個(gè)沙包，手里總保留一個(gè)沙包。

(2)兩個(gè)隊(duì)的幼兒交換練習(xí)。

三、結(jié)束部分：手拿沙包，放松調(diào)整。

幼兒手拿沙包拍打自己的腿，腰等部位，跟隨音樂(lè)搖一搖，晃一晃，找個(gè)小伙伴靠一靠，休息休息。

19、班體育我和沙包一起玩礁

活動(dòng)目標(biāo)：

1、激發(fā)幼兒玩沙包的愛(ài)好，想出玩沙包多種方法。

2、進(jìn)展幼兒的制造性，熬煉幼兒手、腳敏捷性。

3、促進(jìn)幼兒骨骼、肌肉的進(jìn)展。

4、培育幼兒的觀看力和動(dòng)手操作力量。

5、通過(guò)活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)嬉戲，感受嬉戲的樂(lè)趣。

活動(dòng)預(yù)備：

1、沙包、墊子。

2、玩沙包

活動(dòng)方案：

(1、游汐沙包、2、踢沙包、3、左右手拋接沙包、4、

自拋?zhàn)越印?、膝蓋夾沙包跳嬉戲、6、嬉戲丟沙包、7、頭頂住沙包、8、投沙包玩法、9、幼兒自由玩)

1、傳沙包

幼兒站立成縱隊(duì)，前面的幼兒拿著一個(gè)沙包傳給其次個(gè)，其次個(gè)傳給第三個(gè)依次傳遞，老師放上音樂(lè)，音樂(lè)一響開(kāi)頭傳，音樂(lè)一停沙包停止傳遞，這時(shí)沙包在誰(shuí)的手里誰(shuí)就表演一個(gè)節(jié)目。

2、踢沙包

玩法：讓幼兒把沙包放在腳上用勁往外踢。比比看，看誰(shuí)踢的遠(yuǎn)

3、左右手拋接沙包

玩法：老師示范，用一只手把沙包拋起另一只手接住，自己左右手交替拋接沙包。

4、自拋?zhàn)越?/p>

玩法：兩手托著沙包，頭仰起用勁向上拋，沙包落下時(shí)盡量用手接住。

5、膝蓋夾沙包跳

玩法：嬉戲的人分成兩隊(duì)，用膝蓋夾住沙包，然后向前跳，跳約3米的距離，然后跑回傳給其次個(gè)幼兒。

6、丟沙包

玩法：讓幼兒圍成一個(gè)圓圈坐在地上，讓其中的一名幼兒將沙包輕輕放到另一個(gè)幼兒的背后，放下沙包的幼兒圍著圈快跑，收到沙包的幼兒拿起沙包快去追，前面快跑的幼兒要跑到收到沙包的幼兒的位置坐下，假如被追上這個(gè)幼兒要到圈內(nèi)表演節(jié)目，依此進(jìn)行。

7、頂沙包

孩子把沙包平方在頭頂上，向前走動(dòng)，使沙包不掉下來(lái)，熬煉孩子的平衡力量。

8、投沙包

玩法：

(1)讓孩子站在圓圈上，手拿沙包投擲到圓圈中，左手和右手交換著練習(xí)。

(2)在肯定的距離內(nèi)，讓幼兒向另一頭的圈內(nèi)投包。玩時(shí)可以不斷將另一頭的圈縮小或換成墊子。

9、幼兒自由玩，老師為整個(gè)活動(dòng)配上合適的音樂(lè)。

20、班健康礁運(yùn)球樂(lè)

幼兒園班健康礁

活動(dòng)目標(biāo)：

1、能手眼腳協(xié)調(diào)的掌握拍球位置與方向。

2、身體敏捷的避開(kāi)障礙物，不間斷的運(yùn)球行進(jìn)。

3、在練習(xí)中能夠克服各種困難，不怕艱辛。

活動(dòng)預(yù)備：

球、障礙物(椅子，箱子)

活動(dòng)過(guò)程：

一、開(kāi)頭部分。

1、球操：熬煉鞏固。

師：小兵們，號(hào)角吹響，訓(xùn)練時(shí)間到。(師幼一起跟著音樂(lè)做球操)

2、球操：踏步走。

(1)左右前前(四次)。

(2)轉(zhuǎn)兩圈，前上前上(兩次)。

(3)前左后右各拍兩下，抱住轉(zhuǎn)(四個(gè)方向各一次)

(4)左右左抱住跳跳跳跳(4次)

(5)左右托球(8拍掌握各兩次)

(6)踏步走，敬禮。

二、基本部分。

1、引出技能。(自由拍球玩)

師：小兵們，在自己的營(yíng)區(qū)里找一塊空地拍球!(幼兒自由拍球)

(師來(lái)回查找并觀看孩子，查找姿態(tài)美麗的，留意膝蓋是彎的，人是下蹲著的;拍球時(shí)的落點(diǎn)是在前側(cè)方的)

2、展現(xiàn)成果。

師：(吹哨子)小兵們，集合。

個(gè)人展現(xiàn)：請(qǐng)個(gè)別幼兒來(lái)展現(xiàn)。

(1)姿態(tài)美麗的，留意膝蓋是彎的，人是下蹲著的。

(2)拍球時(shí)的落點(diǎn)是在前側(cè)方的)

師：請(qǐng)**小兵來(lái)展現(xiàn)他的拍球技能(幼兒拍)

師：這位小兵是怎么拍的?姿態(tài)怎么樣?(膝蓋彎曲，人略微下蹲，掌握好自己手中的球)

師：小兵們一起來(lái)學(xué)一學(xué)。(幼兒仿照練習(xí))

師：請(qǐng)**小兵來(lái)展現(xiàn)他的拍球技能。(幼兒拍)

師：這位小兵拍球是在身體的什么方位拍的?(側(cè)前方)(找不到則由老師示范。

師：小兵們一起來(lái)學(xué)一學(xué)。

3、幼兒自由練習(xí)。

師：小兵們，記住剛才學(xué)習(xí)的拍球姿態(tài)與位置，訓(xùn)練開(kāi)頭(吹哨子)。(查找邊走動(dòng)邊拍球的幼兒)

4、展現(xiàn)。

師：(吹哨子)集合。請(qǐng)**小兵來(lái)展現(xiàn)。

師：小兵們，學(xué)一學(xué)(邊走動(dòng)邊拍球。時(shí)間略微長(zhǎng)一些)

師：剛才你邊走邊拍遇到其他小兵時(shí)是怎么做的?(繞過(guò)讓開(kāi))

師：對(duì)面是菜園，中間是危急區(qū)，最近常有敵人會(huì)偷襲我們，搶走我們手中的球，所以請(qǐng)你們穿越危急區(qū)的的時(shí)候要怎么辦?(速度快而且不要讓手中的球滾掉，以免被敵人拿走)。(吹哨子)訓(xùn)練。(一排十人訓(xùn)練)

5、幼兒練習(xí)一會(huì)后，擺放障礙物第一排椅子障礙物，再放置其次排箱子標(biāo)記。(老師引導(dǎo)幼兒越過(guò)各種障礙物)(8分)

師：(哨子)集合。剛才是怎么到達(dá)對(duì)面菜園的?(幼兒說(shuō)說(shuō)或請(qǐng)一名幼兒師范)

6、師：小兵們的訓(xùn)練很辛苦，炊事房做飯時(shí)間到了。去對(duì)面菜園運(yùn)些蔬菜回來(lái)，假如在危急區(qū)球滾掉了，就快速將球撿起來(lái)回到營(yíng)區(qū)重新開(kāi)頭?？焖儆秩繉⒉诉\(yùn)回的一組獲勝。(哨子)開(kāi)頭!

師：到達(dá)營(yíng)區(qū)的小兵盤(pán)腿坐下休息。

三、結(jié)束部分。

1、放松運(yùn)動(dòng)。(跟著音樂(lè)做)

(1)前后左右動(dòng)腰。

(2)轉(zhuǎn)腰。

(3)深呼吸。

(4)自己?jiǎn)问智们米笥沂直邸?/p>

(5)自己敲敲左右腿，腿伸直。

(6)相互敲敲背。

(7)甩手與螺旋槳。)

2、我們帶著這些菜去炊事房做午飯去!

21、班健康礁紙棒樂(lè)

活動(dòng)目標(biāo)

1.嘗試迎面接力，把握遞接棒的方法。

2.練習(xí)迅捷行動(dòng)，學(xué)會(huì)急躁等待。

活動(dòng)預(yù)備

1.紙棒每人一根，紅黃綠藍(lán)接力棒4根。

2.場(chǎng)地布置障礙物。

活動(dòng)流程

一、開(kāi)頭部分老師和幼兒每人一根紙棒做小棒操，活動(dòng)身體。

1.練習(xí)快速抓棒。

老師示范快速“抓小棒”：左手豎直握小棒，松開(kāi)左手，垂直落下時(shí)，右手快速抓住，復(fù)進(jìn)行，使幼兒看清晰左右手抓放的動(dòng)作，并請(qǐng)幼兒練習(xí)。

2.做小棒操聽(tīng)老師口令做小棒操：小棒小棒胸前玩玩，一二一二，小棒小棒下邊玩玩，一二一二，小棒小棒左面玩玩，一二一二，小棒小棒右面玩玩，一二一二。

胸前：兩手在胸前交替抓住小棒。

下面：兩腳分開(kāi)，向下彎腰，兩手自然下垂交替抓住小棒。

左面：左腳朝左跨出，側(cè)身朝左，兩手交替抓住小棒。

右面：右腳朝右跨出，側(cè)身朝右，兩手交替抓住小棒。

二、嬉戲?qū)肽繕?biāo)

1.嬉戲你傳我傳家傳。

(1)前后傳小棒：幼兒分4組，每組幼兒一個(gè)接一個(gè)站立，聽(tīng)老師的信號(hào)，從對(duì)首開(kāi)頭，一個(gè)接一個(gè)前后快速傳接小棒。

(2)左右傳小棒：幼兒分2組站成橫隊(duì)，從對(duì)首開(kāi)頭，一個(gè)接一個(gè)向左或右快速傳接小棒。

(3)向下傳小棒：從對(duì)首開(kāi)頭，幼兒兩腳分開(kāi)，向下彎腰，一個(gè)接一個(gè)的快速在兩腿之間傳接小棒。

2.接力賽

(1)幼兒分成4組(紅花綠藍(lán))。

(2)聽(tīng)老師口令，對(duì)首幼兒馬上跑出，先繞障礙物(S形)，接著過(guò)小河(平衡木)，到達(dá)終點(diǎn)，接著按原路返回到起點(diǎn)，將小棒傳給下一位幼兒，始終排到最終，以完成接力最快并且落棒次數(shù)最少組優(yōu)勝。

(3)老師要準(zhǔn)時(shí)提示幼兒：傳棒時(shí)要快速，要有急躁，假如不急躁等待任憑亂動(dòng)，可能會(huì)相互沖撞，不眼疾手快，會(huì)把小棒落到地上。

三、結(jié)束部分聽(tīng)老師口令做放松運(yùn)動(dòng)結(jié)束活動(dòng)。

22、班健康礁繩子樂(lè)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、嘗試練習(xí)繩子的多種玩法，培育孩子的創(chuàng)新精神。

2、促進(jìn)孩子身體協(xié)調(diào)力量、跳動(dòng)力量的進(jìn)展。

3、體驗(yàn)相互合作的歡樂(lè)，培育孩子對(duì)體育活動(dòng)的愛(ài)好。

活動(dòng)預(yù)備：每人一根跳繩、室外場(chǎng)地。

活動(dòng)過(guò)程：

一、熱身運(yùn)動(dòng)：孩子們與老師一起隨著音樂(lè)做韻律活動(dòng)，動(dòng)作孩子們可以自編，運(yùn)動(dòng)的力度可以強(qiáng)一點(diǎn)。

二、歡樂(lè)玩繩，嘗試?yán)K子的多種玩法。

1、