《增強(qiáng)生命的韌性》道德與法治課件1

胡楊

美麗的胡楊林維吾爾語(yǔ)稱胡楊為托克拉克，意為“最美麗的樹(shù)”。由于它具有驚人的抗干旱、御風(fēng)沙、耐鹽堿的能力，能頑強(qiáng)地生存繁衍于沙漠之中，因而被人們贊譽(yù)為“沙漠英雄樹(shù)”。人們夸贊胡楊巨大的生命力是“三個(gè)一千年”，即活著一千年不死，死后一千年不倒，倒后一千年不朽。胡楊美麗的胡楊林維吾爾語(yǔ)稱胡楊為托克拉克，意為“最美麗19.2增強(qiáng)生命的韌性9.2增強(qiáng)生命的韌性2

學(xué)習(xí)目標(biāo)1.挫折的含義2.怎樣對(duì)待挫折？3.挫折的影響4.怎樣發(fā)掘生命的力量？學(xué)習(xí)目標(biāo)1.挫折的含義3在你的學(xué)習(xí)生活中，有哪些“不開(kāi)心”的事？學(xué)習(xí)上家庭里業(yè)余競(jìng)賽中……小討論在你的學(xué)習(xí)生活中，有哪些“不開(kāi)心”的事？小討論4上課聽(tīng)不懂學(xué)習(xí)壓力大考試不及格和老師存在矛盾父母爭(zhēng)吵不斷，自己很難過(guò)被同學(xué)嘲笑上課聽(tīng)不懂學(xué)習(xí)壓力大考試不及格和老師存在矛盾父母爭(zhēng)吵不斷，自5考試失利找工作遇阻礙比賽的失敗考試失利找工作遇阻礙比賽的失敗6

我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過(guò)程中，遇到的阻礙、失利和失敗，就是挫折。1.什么是挫折？（含義）我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過(guò)程中，遇到的阻礙、7不同的人面對(duì)挫折結(jié)果不同的原因

面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；即使遭遇同樣的挫折，不同的人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。新知講解不同的人面對(duì)挫折結(jié)果不同的原因面對(duì)不同的挫折，8O驚慌O無(wú)助O憤怒O煩惱O焦慮O緊張O擔(dān)憂O沮喪O氣餒O悲傷O著急O(jiān)……合作探究(1)請(qǐng)選擇你面對(duì)挫折時(shí)感受。(可以多選)

可根據(jù)自己實(shí)際情況選擇，如，驚慌無(wú)助、煩惱、焦慮、緊張、沮喪……(2)面對(duì)挫折時(shí)，你會(huì)采取哪些行動(dòng)？

面對(duì)挫折，我會(huì)及時(shí)調(diào)整自己，愈挫愈勇，挫而不折，勇于戰(zhàn)勝挫折；也可能會(huì)采取不恰當(dāng)行為等等。O驚慌O無(wú)助O憤怒O煩惱O焦慮O緊張O擔(dān)憂O沮喪O氣餒O悲傷9原因“”挫折挫折自然因素：不能預(yù)測(cè)和及時(shí)防范的天災(zāi)。社會(huì)因素:

政治事件、社會(huì)不良風(fēng)氣等。自身因素:

個(gè)人的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌的缺陷。原因“”挫折挫折自然因素：不能預(yù)測(cè)和及時(shí)防范的天災(zāi)。10“如果生活只有晴空麗日而沒(méi)有陰雨籠罩，只有幸福而沒(méi)有悲哀，只有歡樂(lè)而沒(méi)有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。父母爭(zhēng)吵不斷，自己很難過(guò)喬任梁經(jīng)紀(jì)公司通過(guò)媒體發(fā)表聲明：“去年在繁重的工作中，遇上外界種種對(duì)他不實(shí)的報(bào)道和重傷的話語(yǔ)后，他患上了抑郁癥。一小孩搬石頭，父親在旁邊鼓勵(lì)：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起來(lái)！面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、其中，挫折認(rèn)知是關(guān)鍵因素。我們?cè)撛鯓影l(fā)掘生命的力量？但是，不甘就此退出樂(lè)壇的強(qiáng)烈信念，使他重新振作起來(lái)，并且發(fā)出了“要扼住命運(yùn)的咽喉”的堅(jiān)強(qiáng)吼聲，創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉，舉世聞名的《命運(yùn)交響曲》。”父親答：“你沒(méi)有拼盡全力，因?yàn)槲以谀闩赃叄愣紱](méi)請(qǐng)求我的幫助！父母爭(zhēng)吵不斷，自己很難過(guò)父母爭(zhēng)吵不斷，自己很難過(guò)他用最決絕的方式擺脫不可承受之病痛，與世訣別。由于它具有驚人的抗干旱、御風(fēng)沙、耐鹽堿的能力，能頑強(qiáng)地生存繁衍于沙漠之中，因而被人們贊譽(yù)為“沙漠英雄樹(shù)”。自然因素：不能預(yù)測(cè)和及時(shí)防范的天災(zāi)?！边@說(shuō)明(

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A．人生難免有挫折，挫折與人生相伴

B．山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村

C．挫折就是人生成長(zhǎng)的障礙

D．挫折并不可怕，可怕的是不能正確對(duì)待挫折產(chǎn)生不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。(2)面對(duì)挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來(lái)。自然因素：不能預(yù)測(cè)和及時(shí)防范的天災(zāi)。我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。(1)面對(duì)挫折,我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?2)面對(duì)挫折時(shí)，你會(huì)采取哪些行動(dòng)？想一想：挫折對(duì)貝多芬造成了什么影響？社會(huì)新聞鏈接2016年9月16日晚18時(shí)21分，演員、歌手喬任梁在上海意外死亡，年僅28歲。挫折情境挫折認(rèn)知挫折反應(yīng)挫折三要素其中，挫折認(rèn)知是關(guān)鍵因素。“如果生活只有晴空麗日而沒(méi)有陰雨籠罩，只有幸福而沒(méi)有悲哀，只11面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過(guò)、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。面?duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、12故事一社會(huì)新聞鏈接2016年9月16日晚18時(shí)21分，演員、歌手喬任梁在上海意外死亡，年僅28歲。喬任梁經(jīng)紀(jì)公司通過(guò)媒體發(fā)表聲明：“去年在繁重的工作中，遇上外界種種對(duì)他不實(shí)的報(bào)道和重傷的話語(yǔ)后，他患上了抑郁癥。他的工作態(tài)度一向認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，力求完美，拖著病體堅(jiān)完成他已允諾的工作，外界發(fā)出的歪曲事實(shí)和重傷他的言論報(bào)道，使他被誤解，種種被猜疑的聲音給他造成無(wú)形巨大的壓力導(dǎo)致病情加重，黑暗和絕望一度伴隨著他。他用最決絕的方式擺脫不可承受之病痛，與世訣別?！泵鎸?duì)挫折時(shí)是消極的態(tài)度，一味沉浸在消極的情緒中，最后做出了不恰當(dāng)?shù)男袨?，用自殺結(jié)束了生命，對(duì)他的人生產(chǎn)生了消極的影響故事一社會(huì)新聞鏈接2016年9月16日晚18時(shí)21分，演13被人譽(yù)為樂(lè)圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。這打擊曾使他憤怒又難過(guò)，并將自己關(guān)在房間，不愿與人見(jiàn)面。但是，不甘就此退出樂(lè)壇的強(qiáng)烈信念，使他重新振作起來(lái)，并且發(fā)出了“要扼住命運(yùn)的咽喉”的堅(jiān)強(qiáng)吼聲，創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉，舉世聞名的《命運(yùn)交響曲》。我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。想一想：挫折對(duì)貝多芬造成了什么影響？被人譽(yù)為樂(lè)圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)14挫折是把雙刃劍消極影響：面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過(guò)、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。積極影響：得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂(lè)觀、精神懈?。皇б鈺r(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。挫折的影響挫折是把雙刃劍消極影響：面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、151）欣賞、培養(yǎng)幽默感2）和自己信任的人談一談3）考慮并接受最糟糕的結(jié)果4）關(guān)心、幫助他人5）培養(yǎng)某方面的興趣增強(qiáng)生命韌性的方法1）欣賞、培養(yǎng)幽默感增強(qiáng)生命韌性的方法16我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。

我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)17我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。面對(duì)挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。發(fā)掘生命的力量（P108）從外面打破是食物斷尾的壁虎會(huì)長(zhǎng)出新的尾巴我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。發(fā)掘生命的力量（P108）18探究與分享（1）我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。3.我們?cè)撛鯓影l(fā)掘生命的力量？探究與分享（1）我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和19《增強(qiáng)生命的韌性》道德與法治課件1《增強(qiáng)生命的韌性》道德與法治課件1

一小孩搬石頭，父親在旁邊鼓勵(lì)：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起來(lái)！”最終孩子未能搬起石頭，孩子說(shuō):“我已經(jīng)盡全力了！”父親答：“你沒(méi)有拼盡全力，因?yàn)槲以谀闩赃叄愣紱](méi)請(qǐng)求我的幫助！”父親與兒子這個(gè)故事中，你得到怎樣的啟示？發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。②學(xué)會(huì)向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。一小孩搬石頭，父親在旁邊鼓勵(lì)：“孩子，只要你全力以赴，223、如何戰(zhàn)勝挫折？（如何發(fā)掘生命力量？）(1)面對(duì)挫折,我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。(3)發(fā)掘力身的力量并不排斥借助外力，學(xué)會(huì)向他人尋求幫助。(2)面對(duì)挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志?？偨Y(jié)(4)掌握增強(qiáng)生命韌性的方法。3、如何戰(zhàn)勝挫折？（如何發(fā)掘生命力量？）(1)面對(duì)挫折,我們23”這說(shuō)明(

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A．人生難免有挫折，挫折與人生相伴

B．山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村

C．挫折就是人生成長(zhǎng)的障礙

D．挫折并不可怕，可怕的是不能正確對(duì)待挫折(2)面對(duì)挫折時(shí)，你會(huì)采取哪些行動(dòng)？由于它具有驚人的抗干旱、御風(fēng)沙、耐鹽堿的能力，能頑強(qiáng)地生存繁衍于沙漠之中，因而被人們贊譽(yù)為“沙漠英雄樹(shù)”。父母爭(zhēng)吵不斷，自己很難過(guò)喬任梁經(jīng)紀(jì)公司通過(guò)媒體發(fā)表聲明：“去年在繁重的工作中，遇上外界種種對(duì)他不實(shí)的報(bào)道和重傷的話語(yǔ)后，他患上了抑郁癥。面對(duì)挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。人們夸贊胡楊巨大的生命力是“三個(gè)一千年”，即活著一千年不死，死后一千年不倒，倒后一千年不朽。面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；其中，挫折認(rèn)知是關(guān)鍵因素。3）考慮并接受最糟糕的結(jié)果由于它具有驚人的抗干旱、御風(fēng)沙、耐鹽堿的能力，能頑強(qiáng)地生存繁衍于沙漠之中，因而被人們贊譽(yù)為“沙漠英雄樹(shù)”。(2)面對(duì)挫折時(shí)，你會(huì)采取哪些行動(dòng)？其中，挫折認(rèn)知是關(guān)鍵因素。消極影響：面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過(guò)、憤怒、不滿等。斷尾的壁虎會(huì)長(zhǎng)出新的尾巴由于它具有驚人的抗干旱、御風(fēng)沙、耐鹽堿的能力，能頑強(qiáng)地生存繁衍于沙漠之中，因而被人們贊譽(yù)為“沙漠英雄樹(shù)”?！边@說(shuō)明(

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A．人生難免有挫折，挫折與人生相伴

B．山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村

C．挫折就是人生成長(zhǎng)的障礙

D．挫折并不可怕，可怕的是不能正確對(duì)待挫折②學(xué)會(huì)向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。遇到挫折俗稱“碰釘子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“釘子”的有

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①小明高考成績(jī)不理想，未能進(jìn)入名牌大學(xué)，內(nèi)心十分失落

②某同學(xué)因長(zhǎng)相丑陋，求職多次被用人單位拒絕

③小剛因周六晚上玩了一會(huì)兒游戲受到媽媽打罵

④李寧的親人在“東方之星”游輪沉船事故中遇難

A．①②④

B．①②③自然因素：不能預(yù)測(cè)和及時(shí)防范的天災(zāi)。“人生沒(méi)有一帆風(fēng)順，只有披荊斬棘，才能路路順；我們?cè)撛鯓影l(fā)掘生命的力量？如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，他用最決絕的方式擺脫不可承受之病痛，與世訣別。自然因素：不能預(yù)測(cè)和及時(shí)防范的天災(zāi)。名人名言即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來(lái)。張海迪”這說(shuō)明(

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A．人生難免有挫折，挫折與人生相伴

24課堂小結(jié)：增強(qiáng)生命的韌性（為什么）生活難免有挫折（怎么做）發(fā)掘生命的力量正確認(rèn)識(shí)挫折(樂(lè)觀的態(tài)度)發(fā)掘自己的生命力量(科學(xué)的方法)課堂小結(jié)：增強(qiáng)生命的韌性（為什么）（怎么做）正確認(rèn)識(shí)挫折發(fā)掘251.遇到挫折俗稱“碰釘子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“釘子”的有

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①小明高考成績(jī)不理想，未能進(jìn)入名牌大學(xué)，內(nèi)心十分失落

②某同學(xué)因長(zhǎng)相丑陋，求職多次被用人單位拒絕

③小剛因周六晚上玩了一會(huì)兒游戲受到媽媽打罵

④李寧的親人在“東方之星”游輪沉船事故中遇難

A．①②④

B．①②③

C．②③④

D．①②③④D1.遇到挫折俗稱“碰釘子”，下列人物遇到了自己人生道路上的262.“如果生活只有晴空麗日而沒(méi)有陰雨籠罩，只有幸福而沒(méi)有悲哀，只有歡樂(lè)而沒(méi)有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活?！边@說(shuō)明(

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A．人生難免有挫折，挫折與人生相伴

B．山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村

C．挫折就是人生成長(zhǎng)的障礙

D．挫折并不可怕，可怕的是不能正確對(duì)待挫折A2.“如果生活只有晴空麗日而沒(méi)有陰雨籠罩，只有幸福而沒(méi)有悲哀273.“人生沒(méi)有一帆風(fēng)順，只有披荊斬棘，才能路路順；人生沒(méi)有永遠(yuǎn)的成功，只有在挫折中站起來(lái)，才是真正的成功?！边@告訴我們（）A.挫折是難免的，我們要以堅(jiān)強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝挫折，才能造就輝煌人生B.面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)C.同一個(gè)人在不同時(shí)期，對(duì)于挫折會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)D.挫折會(huì)使我們感到失落、焦慮、難過(guò)和不滿A3.“人生沒(méi)有一帆風(fēng)順，只有披荊斬棘，才能路路順；人生沒(méi)有永28胡楊

美麗的胡楊林維吾爾語(yǔ)稱胡楊為托克拉克，意為“最美麗的樹(shù)”。由于它具有驚人的抗干旱、御風(fēng)沙、耐鹽堿的能力，能頑強(qiáng)地生存繁衍于沙漠之中，因而被人們贊譽(yù)為“沙漠英雄樹(shù)”。人們夸贊胡楊巨大的生命力是“三個(gè)一千年”，即活著一千年不死，死后一千年不倒，倒后一千年不朽。胡楊美麗的胡楊林維吾爾語(yǔ)稱胡楊為托克拉克，意為“最美麗299.2增強(qiáng)生命的韌性9.2增強(qiáng)生命的韌性30

學(xué)習(xí)目標(biāo)1.挫折的含義2.怎樣對(duì)待挫折？3.挫折的影響4.怎樣發(fā)掘生命的力量？學(xué)習(xí)目標(biāo)1.挫折的含義31在你的學(xué)習(xí)生活中，有哪些“不開(kāi)心”的事？學(xué)習(xí)上家庭里業(yè)余競(jìng)賽中……小討論在你的學(xué)習(xí)生活中，有哪些“不開(kāi)心”的事？小討論32上課聽(tīng)不懂學(xué)習(xí)壓力大考試不及格和老師存在矛盾父母爭(zhēng)吵不斷，自己很難過(guò)被同學(xué)嘲笑上課聽(tīng)不懂學(xué)習(xí)壓力大考試不及格和老師存在矛盾父母爭(zhēng)吵不斷，自33考試失利找工作遇阻礙比賽的失敗考試失利找工作遇阻礙比賽的失敗34

我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過(guò)程中，遇到的阻礙、失利和失敗，就是挫折。1.什么是挫折？（含義）我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過(guò)程中，遇到的阻礙、35不同的人面對(duì)挫折結(jié)果不同的原因

面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；即使遭遇同樣的挫折，不同的人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。新知講解不同的人面對(duì)挫折結(jié)果不同的原因面對(duì)不同的挫折，36O驚慌O無(wú)助O憤怒O煩惱O焦慮O緊張O擔(dān)憂O沮喪O氣餒O悲傷O著急O(jiān)……合作探究(1)請(qǐng)選擇你面對(duì)挫折時(shí)感受。(可以多選)

可根據(jù)自己實(shí)際情況選擇，如，驚慌無(wú)助、煩惱、焦慮、緊張、沮喪……(2)面對(duì)挫折時(shí)，你會(huì)采取哪些行動(dòng)？

面對(duì)挫折，我會(huì)及時(shí)調(diào)整自己，愈挫愈勇，挫而不折，勇于戰(zhàn)勝挫折；也可能會(huì)采取不恰當(dāng)行為等等。O驚慌O無(wú)助O憤怒O煩惱O焦慮O緊張O擔(dān)憂O沮喪O氣餒O悲傷37原因“”挫折挫折自然因素：不能預(yù)測(cè)和及時(shí)防范的天災(zāi)。社會(huì)因素:

政治事件、社會(huì)不良風(fēng)氣等。自身因素:

個(gè)人的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌的缺陷。原因“”挫折挫折自然因素：不能預(yù)測(cè)和及時(shí)防范的天災(zāi)。38“如果生活只有晴空麗日而沒(méi)有陰雨籠罩，只有幸福而沒(méi)有悲哀，只有歡樂(lè)而沒(méi)有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。父母爭(zhēng)吵不斷，自己很難過(guò)喬任梁經(jīng)紀(jì)公司通過(guò)媒體發(fā)表聲明：“去年在繁重的工作中，遇上外界種種對(duì)他不實(shí)的報(bào)道和重傷的話語(yǔ)后，他患上了抑郁癥。一小孩搬石頭，父親在旁邊鼓勵(lì)：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起來(lái)！面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、其中，挫折認(rèn)知是關(guān)鍵因素。我們?cè)撛鯓影l(fā)掘生命的力量？但是，不甘就此退出樂(lè)壇的強(qiáng)烈信念，使他重新振作起來(lái)，并且發(fā)出了“要扼住命運(yùn)的咽喉”的堅(jiān)強(qiáng)吼聲，創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉，舉世聞名的《命運(yùn)交響曲》。”父親答：“你沒(méi)有拼盡全力，因?yàn)槲以谀闩赃?，你都沒(méi)請(qǐng)求我的幫助！父母爭(zhēng)吵不斷，自己很難過(guò)父母爭(zhēng)吵不斷，自己很難過(guò)他用最決絕的方式擺脫不可承受之病痛，與世訣別。由于它具有驚人的抗干旱、御風(fēng)沙、耐鹽堿的能力，能頑強(qiáng)地生存繁衍于沙漠之中，因而被人們贊譽(yù)為“沙漠英雄樹(shù)”。自然因素：不能預(yù)測(cè)和及時(shí)防范的天災(zāi)?！边@說(shuō)明(

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A．人生難免有挫折，挫折與人生相伴

B．山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村

C．挫折就是人生成長(zhǎng)的障礙

D．挫折并不可怕，可怕的是不能正確對(duì)待挫折產(chǎn)生不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。(2)面對(duì)挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來(lái)。自然因素：不能預(yù)測(cè)和及時(shí)防范的天災(zāi)。我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。(1)面對(duì)挫折,我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?2)面對(duì)挫折時(shí)，你會(huì)采取哪些行動(dòng)？想一想：挫折對(duì)貝多芬造成了什么影響？社會(huì)新聞鏈接2016年9月16日晚18時(shí)21分，演員、歌手喬任梁在上海意外死亡，年僅28歲。挫折情境挫折認(rèn)知挫折反應(yīng)挫折三要素其中，挫折認(rèn)知是關(guān)鍵因素?！叭绻钪挥星缈整惾斩鴽](méi)有陰雨籠罩，只有幸福而沒(méi)有悲哀，只39面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過(guò)、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。面?duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、40故事一社會(huì)新聞鏈接2016年9月16日晚18時(shí)21分，演員、歌手喬任梁在上海意外死亡，年僅28歲。喬任梁經(jīng)紀(jì)公司通過(guò)媒體發(fā)表聲明：“去年在繁重的工作中，遇上外界種種對(duì)他不實(shí)的報(bào)道和重傷的話語(yǔ)后，他患上了抑郁癥。他的工作態(tài)度一向認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，力求完美，拖著病體堅(jiān)完成他已允諾的工作，外界發(fā)出的歪曲事實(shí)和重傷他的言論報(bào)道，使他被誤解，種種被猜疑的聲音給他造成無(wú)形巨大的壓力導(dǎo)致病情加重，黑暗和絕望一度伴隨著他。他用最決絕的方式擺脫不可承受之病痛，與世訣別?！泵鎸?duì)挫折時(shí)是消極的態(tài)度，一味沉浸在消極的情緒中，最后做出了不恰當(dāng)?shù)男袨?，用自殺結(jié)束了生命，對(duì)他的人生產(chǎn)生了消極的影響故事一社會(huì)新聞鏈接2016年9月16日晚18時(shí)21分，演41被人譽(yù)為樂(lè)圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。這打擊曾使他憤怒又難過(guò)，并將自己關(guān)在房間，不愿與人見(jiàn)面。但是，不甘就此退出樂(lè)壇的強(qiáng)烈信念，使他重新振作起來(lái)，并且發(fā)出了“要扼住命運(yùn)的咽喉”的堅(jiān)強(qiáng)吼聲，創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉，舉世聞名的《命運(yùn)交響曲》。我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。想一想：挫折對(duì)貝多芬造成了什么影響？被人譽(yù)為樂(lè)圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)42挫折是把雙刃劍消極影響：面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過(guò)、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。積極影響：得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂(lè)觀、精神懈怠；失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。挫折的影響挫折是把雙刃劍消極影響：面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、431）欣賞、培養(yǎng)幽默感2）和自己信任的人談一談3）考慮并接受最糟糕的結(jié)果4）關(guān)心、幫助他人5）培養(yǎng)某方面的興趣增強(qiáng)生命韌性的方法1）欣賞、培養(yǎng)幽默感增強(qiáng)生命韌性的方法44我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。

我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)45我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。面對(duì)挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。發(fā)掘生命的力量（P108）從外面打破是食物斷尾的壁虎會(huì)長(zhǎng)出新的尾巴我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。發(fā)掘生命的力量（P108）46探究與分享（1）我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。3.我們?cè)撛鯓影l(fā)掘生命的力量？探究與分享（1）我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和47《增強(qiáng)生命的韌性》道德與法治課件1《增強(qiáng)生命的韌性》道德與法治課件1

一小孩搬石頭，父親在旁邊鼓勵(lì)：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起來(lái)！”最終孩子未能搬起石頭，孩子說(shuō):“我已經(jīng)盡全力了！”父親答：“你沒(méi)有拼盡全力，因?yàn)槲以谀闩赃叄愣紱](méi)請(qǐng)求我的幫助！”父親與兒子這個(gè)故事中，你得到怎樣的啟示？發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。②學(xué)會(huì)向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。一小孩搬石頭，父親在旁邊鼓勵(lì)：“孩子，只要你全力以赴，503、如何戰(zhàn)勝挫折？（如何發(fā)掘生命力量？）(1)面對(duì)挫折,我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。(3)發(fā)掘力身的力量并不排斥借助外力，學(xué)會(huì)向他人尋求幫助。(2)面對(duì)挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志?？偨Y(jié)(4)掌握增強(qiáng)生命韌性的方法。3、如何戰(zhàn)勝挫折？（如何發(fā)掘生命力量？）(1)面對(duì)挫折,我們51”這說(shuō)明(

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A．人生難免有挫折，挫折與人生相伴

B．山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村

C．挫折就是人生成長(zhǎng)的障礙

D．挫折并不可怕，可怕的是不能正確對(duì)待挫折(2)面對(duì)挫折時(shí)，你會(huì)采取哪些行動(dòng)？由于它具有驚人的抗干旱、御風(fēng)沙、耐鹽堿的能力，能頑強(qiáng)地生存繁衍于沙漠之中，因而被人們贊譽(yù)為“沙漠英雄樹(shù)”。父母爭(zhēng)吵不斷，自己很難過(guò)喬任梁經(jīng)紀(jì)公司通過(guò)媒體發(fā)表聲明：“去年在繁重的工作中，遇上外界種種對(duì)他不實(shí)的報(bào)道和重傷的話語(yǔ)后，他患上了抑郁癥。面對(duì)挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。人們夸贊胡楊巨大的生命力是“三個(gè)一千年”，即活著一千年不死，死后一千年不倒，倒后一千年不朽。面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；其中，挫折認(rèn)知是關(guān)鍵因素。3）考慮并接受最糟糕的結(jié)果由于它具有驚人的抗干旱、御風(fēng)沙、耐鹽堿的能力，能頑強(qiáng)地生存繁衍于沙漠之中，因而被人們贊譽(yù)為“沙漠英雄樹(shù)”。(2)面對(duì)挫折時(shí)，你會(huì)采取哪些行動(dòng)？其中，挫折認(rèn)知是關(guān)鍵因素。消極影響：面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過(guò)、憤怒、不滿等。斷尾的壁虎會(huì)長(zhǎng)出新的尾巴由于它具有驚人的抗干旱、御風(fēng)沙、耐鹽堿的能力，能頑強(qiáng)地生存繁衍于沙漠之中，因而被人們贊譽(yù)為“沙漠英雄樹(shù)”?！边@說(shuō)明(

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A．人生難免有挫折，挫折與人生相伴

B．山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村

C．挫折就是人生成長(zhǎng)的障礙

D．挫折并不可怕，可怕的是不能正確對(duì)待挫折②學(xué)會(huì)向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。遇到挫折俗稱“碰釘子”，下列人物遇