《高中生涯規(guī)劃》校本課程：第1課時 生涯那些事課件

《高中生涯規(guī)劃》校本課程第一篇走進生涯花園第1課生涯那些事《高中生涯規(guī)劃》校本課程第一篇走進生涯花園《高中生涯規(guī)劃》校本課程：第1課時生涯那些事課件生涯規(guī)劃與我高中階段的學習和生活對未來的職業(yè)生涯有著重大的影響。在新高考方案下，“3+1+2”的選科決策會影響高考后可以報考的專業(yè)，進而影響未來的職業(yè)選擇。（P6-11）選科組合→可以報考的專業(yè)→未來可選擇的職業(yè)（福建省教育考試院）因此，高中生在選擇選考科目時不僅要考慮自己的興趣和學習成績，還要考慮自己想學的專業(yè)，想去的學校，甚至是未來想從事的職業(yè)。Q：“3+1+2”有12種學科組合，你要怎么選？生涯規(guī)劃與我高中階段的學習和生活對未來的職業(yè)生涯有著重大的影生涯規(guī)劃與我據數(shù)據顯示，有12.5%的本科生有轉專業(yè)的意愿，其中近四分之一所學專業(yè)非首選的新生想轉換專業(yè)，這種“錄非所愿”的現(xiàn)象，反映了高考填志愿時不少學生存在一定的盲目性和缺少計劃性。第三方數(shù)據公司對部分院校的本科新生研究發(fā)現(xiàn)，就算首選專業(yè)的新生也有7%的人想要轉專業(yè)。更有甚者，29%有退學意愿的新生，他們的退學原因就是“現(xiàn)在的專業(yè)不是自己想要的?！鄙囊?guī)劃與我據數(shù)據顯示，有12.5%的本科生有轉專業(yè)的意愿，為何會“選錯”專業(yè)？1.學生高考前對大學專業(yè)設置情況了解太少。2.盲目填報所謂的熱門專業(yè)，考慮就業(yè)多過于自身興趣、能力、價值觀和性格特點等。3.填報專業(yè)全憑家長做主，所選的專業(yè)沒有經過自己的思考和決策。為何會“選錯”專業(yè)？1.學生高考前對大學專業(yè)設置情況了解太少1.走進生涯花園2.穿越興趣迷宮3.開啟能力寶庫你喜歡做什么？

你能做什么？

你將做什么？7.種下生涯之花

你要怎么做？培元中學《高中生涯規(guī)劃》課程4.探索性格奧秘5.徜徉價值海洋

你適合做什么？

你認為什么最值得做？6.認知外部世界

你掌握的信息有哪些？1.走進生涯花園2.穿越興趣迷宮3.開啟能力寶庫你喜歡做什么哲理故事：兩兄弟爬樓梯

有一對兄弟，他們的家住在80層樓上。有一天他們外出旅行回家，發(fā)現(xiàn)大樓停電了！雖然他們背著大包的行李，但看來沒有什么別的選擇，于是哥哥對弟弟說，我們就爬樓梯上去！他們便背著兩大包行李開始爬樓梯。爬到20樓的時候他們開始累了，哥哥說“包包太重了，不如這樣吧，我們把包包放在這里，等來電后坐電梯來拿。”于是，他們把行李放在了20樓，輕松多了，繼續(xù)向上爬。哲理故事：兩兄弟爬樓梯有一對兄弟，他們的家住在80層哲理故事：兩兄弟爬樓梯他們有說有笑地往上爬，但是好景不長，到了40樓，兩人實在太累了。想到還只爬了一半，兩人開始互相埋怨，指責對方不注意大樓的停電公告，才會落得如此下場。他們邊吵邊爬，就這樣一路爬到了60樓。到了60樓，他們累得連吵架的力氣也沒有了。弟弟對哥哥說，“我們不要吵了，爬完它吧?！庇谑撬麄兡乩^續(xù)爬樓，終于80樓到了！興奮地來到家門口兄弟倆才發(fā)現(xiàn)他們的鑰匙留在了20樓的行李里了。哲理故事：兩兄弟爬樓梯他們有說有笑地往上爬，但是好景20歲前，我們活在家人、老師的期望之下，背負著很多的壓力、包袱，自己也不夠成熟、能力不足，因此步履難免不穩(wěn)；20歲之后，離開了眾人的壓力，卸下了包袱，開始全力以赴地追求自己的夢想，就這樣愉快地過了20年；可是到了40歲，發(fā)現(xiàn)青春已逝，不免產生許多的遺憾和追悔，于是開始遺憾這個、惋惜那個、抱怨這個、嫉恨那個，就這樣在抱怨中度過了20年；到了60歲，發(fā)現(xiàn)人生已所剩不多，于是告訴自己不要再抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。到了生命的盡頭，才想起自己好像有什么事情沒有完成。原來，我們所有的夢想都留在了20歲的青蔥歲月。

人生感悟20歲前，我們活在家人、老師的期望之下，背負著很多的壓力、包圣人的“生涯規(guī)劃”子曰：“吾十有五而志于學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩?！?/p>

——《論語·為政》

圣人的“生涯規(guī)劃”子曰：“吾十有五而志于學，哈佛大學有個非常著名的關于目標對人生影響的跟蹤調查。調查的對象是一群智力、學歷、環(huán)境等條件都差不多的大學畢業(yè)生。結果是這樣的：

27%的人，沒有目標；

60%的人，目標模糊；

10%的人，有清晰但比較短期的目標；

3%的人，有清晰而長遠的目標。哈佛大學有個非常著名的關于目標對人生影響的跟蹤調查。

以后的25年，他們開始了自己的職業(yè)生涯。

25年后，哈佛再次對這群學生進行了跟蹤調查。結果是這樣的：以后的25年，他們開始了自己的職業(yè)生涯。3%有清晰而長遠目標的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領袖、社會精英；10%有清晰但短期的人，他們的短期目標不斷的實現(xiàn)，成為各個領域中的專業(yè)人士，大都生活在社會的中上層；60%目標模糊的人，他們安穩(wěn)的生活與工作，但都沒有什么特別的成績，幾乎都生活在社會的中下層；剩下27%沒有目標的人，他們的生活沒有目標，過得很不如意，且常常抱怨他人，抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們機會”的世界。3%有清晰而長遠目標的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，其實，他們之間的差別僅僅在于：

25年前，他們中的一些人知道自己到底要什么；而另一些人則不清楚或不很清楚。

其實，他們之間的差別僅僅在于：我的生涯愿景卡我的生涯愿景卡生涯Career從字源上看，指的是古代的戰(zhàn)車。生涯Career從字源上看，指的是古代的戰(zhàn)車。唐納德?E?舒伯（Donald·E·Super）他是世界職業(yè)規(guī)劃與生涯教育領域人物，是全球最有影響力的生涯發(fā)展研究者，為世界職業(yè)規(guī)劃與生涯教育領域做出了“無與倫比的、不朽貢獻”，被譽為“超級思想家”。

唐納德?E?舒伯（Donald·E·Super）定義澄清生涯是生活中各種事件的演進方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展形態(tài)?！猄uper,1976生涯定義澄清生涯是生活中各種事件的演進方向和歷程，定義澄清生涯規(guī)劃生涯規(guī)劃，是指一個人根據自己的愿景，對生涯進行積極的探索、準備與計劃的行為。生涯規(guī)劃是一個過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設定目標，并找出達成目標所需采取的步驟。定義澄清生涯生涯規(guī)劃，是指一個人根據自己的愿景，對生涯進行積高中生生涯規(guī)劃的步驟1.生涯喚醒：同學們需要喚醒規(guī)劃自己生涯的意識，認識到從現(xiàn)在開始做生涯規(guī)劃的重要性。2.認識自我：要探索內心世界，對自我有清晰的認知。只有了解了自己的興趣愛好、能力傾向、性格特征、工作價值觀等，才能從“心”出發(fā)，找到適合自己的發(fā)展路徑。高中生生涯規(guī)劃的步驟1.生涯喚醒：高中生生涯規(guī)劃的步驟3.認識外部世界：要利用各種資源探索這個世界，了解專業(yè)與職業(yè)，在這個風云變化的世界中把握行業(yè)的動向。4.決策與行動：探索完內部世界和外部世界后，要收集、整理這些信息，再通過一系列對比、分析，從眾多職業(yè)中確定自己的理想職業(yè)，并通過各種路徑展開行動。高中生生涯規(guī)劃的步驟3.認識外部世界：高中生生涯規(guī)劃的步驟5.評估與調整：通過行動反饋的結果，對初步繪制的生涯藍圖進行評估與調整。生涯規(guī)劃是一個循環(huán)往復的過程，在這個瞬息萬變的時代，同學們需要確立的目標是：立足現(xiàn)在，胸懷未來。高中生生涯規(guī)劃的步驟5.評估與調整：科比·布萊恩特是NBA第一個高中生后衛(wèi)，幫助洛杉磯湖人隊拿下5次NBA總冠軍，是NBA史上最年輕的30000分先生。2次成為NBA得分王，2次NBA總決賽MVP，1次NBA年度MVP，獲得2枚奧運會金牌。科比·布萊恩特是NBA第一個高中生后衛(wèi)，幫助洛杉磯湖人隊生涯智庫如何喚醒自我生涯意識？生涯智庫如何喚醒自我生涯意識？一、學會正確認識自我每一個人都是獨一無二的個體，我們的個性迥異，各有所長，只有當我們認識到這一點，我們才能更好的樹立自信心，根據自己的興趣愛好，擅長之處，喚醒自我生涯意識，尋找自己的志趣所在。一個人需要清楚的認知自己，同時也要積極的悅納自己，人無完人，要客觀的對待他人的評價，聽取別人的建議并不斷完善自己，在生涯的道路上積極探索。一、學會正確認識自我每一個人都是獨一無二的個體，我們二、主動探索不同的職業(yè)在意識到自己所喜歡擅長的事情后，我們不能止步于此，因為將愛好和未來的職業(yè)聯(lián)系起來，我們還必須深入了解、學習有哪些職業(yè)適合自己。現(xiàn)階段我們所了解的基本都是常規(guī)大范圍下的職業(yè)，如教師、醫(yī)生、律師等等，實際上我們還可以通過上網查閱高校專業(yè)類表查找感興趣的大學及專業(yè)，也可以通過專業(yè)的招聘平臺了解更多具體的職業(yè)類別。這么多不同的職業(yè)，我們只有在了解之后，再選擇一份最喜歡、最擅長的去一步步發(fā)展實現(xiàn)。二、主動探索不同的職業(yè)在意識到自己所喜歡擅長的事情后三、積極參與生涯體驗通過參加生涯體驗活動，能讓我們更加直觀的感受職業(yè)魅力所在，親身體驗銷售員、助教老師、攝影師等不同的崗位，激發(fā)我們進一步地探索自我生涯，可以在生涯體驗周活動中，通過“人格格子鋪”、“夢想家”等活動自我探索，在“職業(yè)—興趣大匹配”中尋找匹配度高的職業(yè)，通過職業(yè)能力素養(yǎng)找到我們需要努力提高的方向。三、積極參與生涯體驗通過參加生涯體驗活動，能讓我們更感謝聆聽！感謝聆聽！《高中生涯規(guī)劃》校本課程第一篇走進生涯花園第1課生涯那些事《高中生涯規(guī)劃》校本課程第一篇走進生涯花園《高中生涯規(guī)劃》校本課程：第1課時生涯那些事課件生涯規(guī)劃與我高中階段的學習和生活對未來的職業(yè)生涯有著重大的影響。在新高考方案下，“3+1+2”的選科決策會影響高考后可以報考的專業(yè)，進而影響未來的職業(yè)選擇。（P6-11）選科組合→可以報考的專業(yè)→未來可選擇的職業(yè)（福建省教育考試院）因此，高中生在選擇選考科目時不僅要考慮自己的興趣和學習成績，還要考慮自己想學的專業(yè)，想去的學校，甚至是未來想從事的職業(yè)。Q：“3+1+2”有12種學科組合，你要怎么選？生涯規(guī)劃與我高中階段的學習和生活對未來的職業(yè)生涯有著重大的影生涯規(guī)劃與我據數(shù)據顯示，有12.5%的本科生有轉專業(yè)的意愿，其中近四分之一所學專業(yè)非首選的新生想轉換專業(yè)，這種“錄非所愿”的現(xiàn)象，反映了高考填志愿時不少學生存在一定的盲目性和缺少計劃性。第三方數(shù)據公司對部分院校的本科新生研究發(fā)現(xiàn)，就算首選專業(yè)的新生也有7%的人想要轉專業(yè)。更有甚者，29%有退學意愿的新生，他們的退學原因就是“現(xiàn)在的專業(yè)不是自己想要的?！鄙囊?guī)劃與我據數(shù)據顯示，有12.5%的本科生有轉專業(yè)的意愿，為何會“選錯”專業(yè)？1.學生高考前對大學專業(yè)設置情況了解太少。2.盲目填報所謂的熱門專業(yè)，考慮就業(yè)多過于自身興趣、能力、價值觀和性格特點等。3.填報專業(yè)全憑家長做主，所選的專業(yè)沒有經過自己的思考和決策。為何會“選錯”專業(yè)？1.學生高考前對大學專業(yè)設置情況了解太少1.走進生涯花園2.穿越興趣迷宮3.開啟能力寶庫你喜歡做什么？

你能做什么？

你將做什么？7.種下生涯之花

你要怎么做？培元中學《高中生涯規(guī)劃》課程4.探索性格奧秘5.徜徉價值海洋

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你認為什么最值得做？6.認知外部世界

你掌握的信息有哪些？1.走進生涯花園2.穿越興趣迷宮3.開啟能力寶庫你喜歡做什么哲理故事：兩兄弟爬樓梯

有一對兄弟，他們的家住在80層樓上。有一天他們外出旅行回家，發(fā)現(xiàn)大樓停電了！雖然他們背著大包的行李，但看來沒有什么別的選擇，于是哥哥對弟弟說，我們就爬樓梯上去！他們便背著兩大包行李開始爬樓梯。爬到20樓的時候他們開始累了，哥哥說“包包太重了，不如這樣吧，我們把包包放在這里，等來電后坐電梯來拿?！庇谑牵麄儼研欣罘旁诹?0樓，輕松多了，繼續(xù)向上爬。哲理故事：兩兄弟爬樓梯有一對兄弟，他們的家住在80層哲理故事：兩兄弟爬樓梯他們有說有笑地往上爬，但是好景不長，到了40樓，兩人實在太累了。想到還只爬了一半，兩人開始互相埋怨，指責對方不注意大樓的停電公告，才會落得如此下場。他們邊吵邊爬，就這樣一路爬到了60樓。到了60樓，他們累得連吵架的力氣也沒有了。弟弟對哥哥說，“我們不要吵了，爬完它吧。”于是他們默默地繼續(xù)爬樓，終于80樓到了！興奮地來到家門口兄弟倆才發(fā)現(xiàn)他們的鑰匙留在了20樓的行李里了。哲理故事：兩兄弟爬樓梯他們有說有笑地往上爬，但是好景20歲前，我們活在家人、老師的期望之下，背負著很多的壓力、包袱，自己也不夠成熟、能力不足，因此步履難免不穩(wěn)；20歲之后，離開了眾人的壓力，卸下了包袱，開始全力以赴地追求自己的夢想，就這樣愉快地過了20年；可是到了40歲，發(fā)現(xiàn)青春已逝，不免產生許多的遺憾和追悔，于是開始遺憾這個、惋惜那個、抱怨這個、嫉恨那個，就這樣在抱怨中度過了20年；到了60歲，發(fā)現(xiàn)人生已所剩不多，于是告訴自己不要再抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。到了生命的盡頭，才想起自己好像有什么事情沒有完成。原來，我們所有的夢想都留在了20歲的青蔥歲月。

人生感悟20歲前，我們活在家人、老師的期望之下，背負著很多的壓力、包圣人的“生涯規(guī)劃”子曰：“吾十有五而志于學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”

——《論語·為政》

圣人的“生涯規(guī)劃”子曰：“吾十有五而志于學，哈佛大學有個非常著名的關于目標對人生影響的跟蹤調查。調查的對象是一群智力、學歷、環(huán)境等條件都差不多的大學畢業(yè)生。結果是這樣的：

27%的人，沒有目標；

60%的人，目標模糊；

10%的人，有清晰但比較短期的目標；

3%的人，有清晰而長遠的目標。哈佛大學有個非常著名的關于目標對人生影響的跟蹤調查。

以后的25年，他們開始了自己的職業(yè)生涯。

25年后，哈佛再次對這群學生進行了跟蹤調查。結果是這樣的：以后的25年，他們開始了自己的職業(yè)生涯。3%有清晰而長遠目標的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領袖、社會精英；10%有清晰但短期的人，他們的短期目標不斷的實現(xiàn)，成為各個領域中的專業(yè)人士，大都生活在社會的中上層；60%目標模糊的人，他們安穩(wěn)的生活與工作，但都沒有什么特別的成績，幾乎都生活在社會的中下層；剩下27%沒有目標的人，他們的生活沒有目標，過得很不如意，且常常抱怨他人，抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們機會”的世界。3%有清晰而長遠目標的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，其實，他們之間的差別僅僅在于：

25年前，他們中的一些人知道自己到底要什么；而另一些人則不清楚或不很清楚。

其實，他們之間的差別僅僅在于：我的生涯愿景卡我的生涯愿景卡生涯Career從字源上看，指的是古代的戰(zhàn)車。生涯Career從字源上看，指的是古代的戰(zhàn)車。唐納德?E?舒伯（Donald·E·Super）他是世界職業(yè)規(guī)劃與生涯教育領域人物，是全球最有影響力的生涯發(fā)展研究者，為世界職業(yè)規(guī)劃與生涯教育領域做出了“無與倫比的、不朽貢獻”，被譽為“超級思想家”。

唐納德?E?舒伯（Donald·E·Super）定義澄清生涯是生活中各種事件的演進方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展形態(tài)?！猄uper,1976生涯定義澄清生涯是生活中各種事件的演進方向和歷程，定義澄清生涯規(guī)劃生涯規(guī)劃，是指一個人根據自己的愿景，對生涯進行積極的探索、準備與計劃的行為。生涯規(guī)劃是一個過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設定目標，并找出達成目標所需采取的步驟。定義澄清生涯生涯規(guī)劃，是指一個人根據自己的愿景，對生涯進行積高中生生涯規(guī)劃的步驟1.生涯喚醒：同學們需要喚醒規(guī)劃自己生涯的意識，認識到從現(xiàn)在開始做生涯規(guī)劃的重要性。2.認識自我：要探索內心世界，對自我有清晰的認知。只有了解了自己的興趣愛好、能力傾向、性格特征、工作價值觀等，才能從“心”出發(fā)，找到適合自己的發(fā)展路徑。高中生生涯規(guī)劃的步驟1.生涯喚醒：高中生生涯規(guī)劃的步驟3.認識外部世界：要利用各種資源探索這個世界，了解專業(yè)與職業(yè)，在這個風云變化的世界中把握行業(yè)的動向。4.決策與行動：探索完內部世界和外部世界后，要收集、整理這些信息，再通過一系列對比、分析，從眾多職業(yè)中確定自己的理想職業(yè)，并通過各種路徑展開行動。高中生生涯規(guī)劃的步驟3.認識外部世界：高中生生涯規(guī)劃的步驟5.評估與調整：通過行動反饋的結果，對初步繪制的生涯藍圖進行評估與調整。生涯規(guī)劃是一個循環(huán)往復的過程，在這個瞬息萬變的時代，同學們需要確立的目標是：立足