中學(xué)軍訓(xùn)動(dòng)員講話稿7篇

第中學(xué)軍訓(xùn)動(dòng)員講話稿7篇講話稿的措辭務(wù)必要考慮聽講話人的理解能力，講話稿說(shuō)白了就是我們上臺(tái)發(fā)表講話時(shí)，能夠提示我們講話內(nèi)容的應(yīng)用文體，XX小編今天就為您帶來(lái)了中學(xué)軍訓(xùn)動(dòng)員講話稿7篇，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。

中學(xué)軍訓(xùn)動(dòng)員講話稿篇1

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、各位教官，老師們、同學(xué)們：

大家上午好！

金秋時(shí)節(jié)，瓜果飄香。暑假轉(zhuǎn)眼間就過(guò)去了，又是一個(gè)收獲的季節(jié)。在這美好的時(shí)刻，我們迎來(lái)了高一xx屆新同學(xué)并在這里隆重舉行軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)。你們的到來(lái)，為學(xué)校輸入了新的血液。你們的到來(lái)，使生機(jī)盎然的校園憑添了許多生機(jī)與活力。剛才，縣武裝部軍事管理科科長(zhǎng)xx宣讀了學(xué)生軍訓(xùn)計(jì)劃，政委xx發(fā)表了熱情洋溢的講話。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校向全體高一新生表示熱烈的歡迎和衷心的祝賀，對(duì)一向大力支持我校軍訓(xùn)工作的武裝部領(lǐng)導(dǎo)和前來(lái)指導(dǎo)軍訓(xùn)的各位教官表示誠(chéng)摯的敬意和衷心的感謝！

同志們、同學(xué)們，子長(zhǎng)中學(xué)創(chuàng)建于xxxx年，現(xiàn)為省級(jí)標(biāo)準(zhǔn)化高中。學(xué)校榮獲各種獎(jiǎng)勵(lì)110多項(xiàng)，先后被授為省級(jí)衛(wèi)生先進(jìn)單位、省級(jí)實(shí)施素質(zhì)教育優(yōu)秀學(xué)校、xx省《高中藝術(shù)》課程實(shí)驗(yàn)學(xué)校、xx省學(xué)校體育工作先進(jìn)單位、xx省科研興校明星學(xué)校、中國(guó)教育學(xué)會(huì)“人民滿意的優(yōu)秀高中”、全國(guó)創(chuàng)建“平安校園”示范學(xué)校和中國(guó)人民解放軍國(guó)防生源基地等，有著悠久的歷史和光榮的傳統(tǒng)。建校60多年來(lái)，積淀了濃厚的文化底蘊(yùn)，形成了“團(tuán)結(jié)、勤奮、求實(shí)、創(chuàng)新”的校風(fēng)、“嚴(yán)謹(jǐn)、善導(dǎo)、協(xié)作、奉獻(xiàn)”的教風(fēng)、“篤學(xué)、善思、質(zhì)疑、解惑”的學(xué)風(fēng)和“掉皮掉肉不掉隊(duì)，流血流汗不流淚”的軍訓(xùn)精神，教育教學(xué)水平不斷提高，基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)不斷加強(qiáng)，管理機(jī)制不斷完善，向社會(huì)輸送了大量?jī)?yōu)秀人才，今年高考考上二本線以上467人，再創(chuàng)輝煌，高考在生源較差的情況下，創(chuàng)造了xxxx年以來(lái)連續(xù)13年保持全市前列的奇跡，走出了一條貧困地區(qū)與時(shí)俱進(jìn)實(shí)現(xiàn)高中教育跨越式發(fā)展的新路子，受到了社會(huì)各界的廣泛好評(píng)。這是每一個(gè)子中人都為此而感到驕傲和自豪的！

同學(xué)們，軍訓(xùn)是我們高中三年學(xué)習(xí)生活的第一課，也是學(xué)校拓寬教育內(nèi)容，培養(yǎng)高素質(zhì)、高標(biāo)準(zhǔn)、全面發(fā)展人才的一項(xiàng)重要舉措，更是中學(xué)生在校期間履行兵役義務(wù)、接受國(guó)防教育、組織紀(jì)律教育的基本形式，所以，走好這一步至關(guān)重要，新生入學(xué)的這一課又是非常必要的。軍訓(xùn)，就是要我們向軍人學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)軍人鐵的紀(jì)律，因?yàn)榧o(jì)律是我們?cè)趯W(xué)習(xí)上取得勝利的重要保證。軍訓(xùn)，就是要增強(qiáng)我們的國(guó)防意識(shí)，激發(fā)我們的愛國(guó)熱情。通過(guò)軍訓(xùn)，你們要提高政治思想覺悟，增強(qiáng)集體主義精神和組織紀(jì)律觀念，磨練意志，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，增強(qiáng)國(guó)防觀念，并掌握一定的軍事知識(shí)和技能。這不僅為今后三年的學(xué)習(xí)、生活乃至今后的健康成長(zhǎng)打下一個(gè)良好而堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，對(duì)你們今后的人生道路也將是一段寶貴的經(jīng)歷。

同學(xué)們，讓我們記住軍訓(xùn)期間的口號(hào)：我是一個(gè)兵！希望同學(xué)們?cè)谒枷肷细叨戎匾?，在心理上自覺投入，在行動(dòng)上服從指揮，步調(diào)一致，文明守紀(jì)，虛心學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，不怕流汗，不怕吃苦，爭(zhēng)取得到有效鍛煉，努力提高綜合素質(zhì)，圓滿完成軍訓(xùn)任務(wù)，盡快適應(yīng)高中階段的學(xué)習(xí)、生活，為自己的人生檔案留下最亮麗的一筆，以優(yōu)異的成績(jī)接受學(xué)校的檢閱。

同志們、同學(xué)們，盡管軍訓(xùn)時(shí)間短暫，但我們堅(jiān)信，在教官們的認(rèn)真指導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)全體師生的共同努力，一定會(huì)取得圓滿成功，達(dá)到預(yù)定的軍訓(xùn)目的。

最后，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡暎蚯皝?lái)指導(dǎo)軍訓(xùn)的全體教官致以崇高的敬意和衷心的感謝！

預(yù)祝軍訓(xùn)取得圓滿成功！

謝謝大家！

中學(xué)軍訓(xùn)動(dòng)員講話稿篇2

當(dāng)膽怯的我們走進(jìn)國(guó)防教育學(xué)校時(shí)，心中充滿了對(duì)軍訓(xùn)生活的期待與恐懼。之所以恐懼，是因?yàn)槠诖?之所以期待，是因?yàn)槲粗Ｊ堑?，一切都是未知的，未知的同學(xué)、未知的教官、未知的地方……

經(jīng)過(guò)四天多的相處之后，一切的一切都由未知變?yōu)榱讼嘀？蓯塾只顫姷耐瑢W(xué)們，和藹而又愛逗樂的教官，還有這個(gè)帶給我們辛苦和快樂的地方……

“啪”，自從車門打開的那一瞬間，六天的軍訓(xùn)生活便艱難地開始了。

每天早上起床號(hào)一響，我們就得起床：梳頭、疊被子、洗漱、換衣服。一切準(zhǔn)備就緒，6點(diǎn)20分在操場(chǎng)上站隊(duì)。在早飯之前，我們站一會(huì)兒軍姿，不過(guò)就這短短的十幾分鐘足以使我們這些平時(shí)嬌生慣養(yǎng)的小孩叫累喊疼、哭爹喊娘。飯后休息片刻便又開始了訓(xùn)練：向左、右、后轉(zhuǎn)，齊步走、正步走、站軍姿。或許，只有到了晚上，我們才會(huì)聚在一起嬉笑娛樂。

對(duì)于我們來(lái)說(shuō)軍訓(xùn)是如此的艱辛痛苦。連續(xù)四天來(lái)，不少人支持不住回家了，剩下的人也止不住地想家，想回那個(gè)容忍自己撒嬌偷懶的地方。我們總是顯得很懶散，總是不能看齊走齊。我在想到底是什么原因使我們沒有集體榮譽(yù)感。我迷茫過(guò)，也想過(guò)放棄，因?yàn)槲遗驴嗯吕鄹铝骱?。但?dāng)我抬起頭望見了那棵青蔥挺拔的大樹時(shí)，我的勇氣再次被點(diǎn)燃，我的堅(jiān)持再次恢復(fù)。人和樹一樣，只有不斷地努力，不斷的堅(jiān)持，才能成材——哪怕不是最好的那塊料，支撐不起半邊天，但終有所用。站在隊(duì)伍中，不漂亮，不高挑，做最平凡的，永遠(yuǎn)跟著團(tuán)隊(duì)走。

中學(xué)軍訓(xùn)動(dòng)員講話稿篇3

各位領(lǐng)導(dǎo)、教官、新同學(xué)：

今天，我校2022級(jí)高一新生軍訓(xùn)正式拉開了序幕。首先，讓我們以熱烈的掌聲對(duì)各位領(lǐng)導(dǎo)、全體教官表示衷心的感謝！同學(xué)們，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，這次軍訓(xùn)，就是錘煉我們的大熔爐，在這里，我們將加強(qiáng)組織紀(jì)律，提高思想素質(zhì)，改善身體條件，養(yǎng)成良好習(xí)慣，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志，學(xué)會(huì)克服困難，這是我們學(xué)習(xí)進(jìn)步、自我發(fā)展的保證。

同學(xué)們，要認(rèn)真地對(duì)待這次軍訓(xùn)，將會(huì)使你的作風(fēng)和精神面貌都發(fā)生明顯的變化，對(duì)你以后的學(xué)習(xí)、生活都將產(chǎn)生持久的積極影響。我在這里對(duì)大家提三點(diǎn)希望：

一、端正態(tài)度，明確軍訓(xùn)目的

軍訓(xùn)是同學(xué)們接受素質(zhì)教育的良好形式。它能夠激發(fā)和培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神、集體意識(shí)和艱苦奮斗、吃苦耐勞的品質(zhì)。通過(guò)軍訓(xùn)，將使同學(xué)們更好地領(lǐng)悟紀(jì)律的含義、規(guī)范的意義，領(lǐng)悟生活的真諦、生命的價(jià)值，使我們大家在思想認(rèn)識(shí)和行為方式等方面再上一個(gè)新的臺(tái)階。因此，軍訓(xùn)既是對(duì)我們的意志力的一次磨練，也是對(duì)我們的自信心的一次錘煉；既是對(duì)我們的生存能力的一次考驗(yàn)，更是對(duì)我們的身心素質(zhì)乃至生命質(zhì)量的一次全面的檢驗(yàn)?？梢哉f(shuō)，軍訓(xùn)是我們同學(xué)成長(zhǎng)歷程中一段有著非常意義的寶貴經(jīng)歷。軍訓(xùn)對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)既是精彩的，同時(shí)又是艱苦的。我們的軍訓(xùn)計(jì)劃安排一周時(shí)間，雖然不算長(zhǎng)，但活動(dòng)強(qiáng)度大，動(dòng)作難度高，質(zhì)量要求嚴(yán)。因此，我們大家參加軍訓(xùn)不僅要有高昂的熱情，更需要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)的毅力。

二、刻苦訓(xùn)練，學(xué)習(xí)軍人作風(fēng)

軍人，是我們最可敬可愛的人。今天開始，我在將在這里近距離感受軍人的魅力和親身體驗(yàn)軍人的生活。所以，我們的軍訓(xùn)并不只是喊幾聲口令，踏幾下正步和學(xué)習(xí)疊被子，我們真正要學(xué)的是軍人的作風(fēng)，軍人的精神。希望大家通過(guò)嚴(yán)格自覺的訓(xùn)練，去細(xì)心體驗(yàn)軍人的甘苦，以解放軍英雄人物為榜樣，學(xué)習(xí)他們吃苦耐勞，團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)奮斗，祖國(guó)和人民利益高于一切，甘于奉獻(xiàn)的精神；學(xué)習(xí)他們令行禁止，遵紀(jì)守法，步調(diào)一致，雷厲風(fēng)行的作風(fēng)。

三、持之以恒，鞏固軍訓(xùn)成果

想要真正培養(yǎng)頑強(qiáng)奮斗的精神，在今后的學(xué)習(xí)和生活上發(fā)揮軍人的優(yōu)良傳統(tǒng)，我們需要一個(gè)星期、一個(gè)月、乃至一年三年，時(shí)時(shí)處處用軍訓(xùn)的規(guī)則嚴(yán)格要求自己。這樣才能將之轉(zhuǎn)化成內(nèi)在的素養(yǎng)，成為享用終身的財(cái)富。

最后預(yù)祝，本次軍訓(xùn)取得圓滿成功！

謝謝！

中學(xué)軍訓(xùn)動(dòng)員講話稿篇4

如果說(shuō)人生的是一本書，那么軍訓(xùn)便是書中最美麗的彩頁(yè);如果說(shuō)人生是一臺(tái)戲，那么軍訓(xùn)便是戲中最精彩的一幕。的確，幾天的軍訓(xùn)生活是短暫的，但它給我們留下的美好回憶確實(shí)是永恒的。

對(duì)于軍訓(xùn)，我能說(shuō)什么是從為保衛(wèi)祖國(guó)而刻苦訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，還是從充斥在這期間的鐵骨柔情來(lái)說(shuō)呢當(dāng)然，這些都是值得回憶和懷念的，但是否還有更重要的呢

其實(shí)我覺得軍訓(xùn)幾天，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊(duì)形。軍訓(xùn)更是在培養(yǎng)我們的一種意識(shí)，一種吃苦的意識(shí)，一種堅(jiān)持的意識(shí)，一種團(tuán)結(jié)的意識(shí)，一種遵守紀(jì)律的意識(shí)!其實(shí)這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們受用一生了。

有一位哲人說(shuō)過(guò)：無(wú)法回味的感覺，才是最美妙的感覺。對(duì)于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會(huì)中回味。

軍訓(xùn)，對(duì)于每個(gè)人，都別有一番滋味在心頭。對(duì)我而言，軍訓(xùn)，在某種程度上，已經(jīng)超越了它本身意義，成為了一種寶貴的難得的經(jīng)歷，寫進(jìn)我的記憶里;成為一種力量，一種在困難時(shí)的動(dòng)力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)風(fēng)雨雨。

關(guān)于軍訓(xùn)的作文：風(fēng)雨軍訓(xùn)路

窗外仍然蟬鳴不斷，洋溢著夏末的慵懶。在國(guó)防教育學(xué)校碩大的棚下，我們整齊劃一的穿上了橄欖綠，開始了軍訓(xùn)之旅。

軍訓(xùn)就如同一場(chǎng)修行，在辛苦的訓(xùn)練中磨礪我們的意志，在挺拔的站姿中強(qiáng)健我們的體魄。軍訓(xùn)的生活是多姿多彩的。

我們的寢室

我們努力的將行李提至四樓，進(jìn)入了指定的寢室——403寢室。403是正對(duì)著樓梯的，右手邊就是廁所，十分方便。將書包用力的扔上硬硬的床板，我的心情有些復(fù)雜。新的集體、新的環(huán)境，接下來(lái)的幾天，真的能照顧好自己?jiǎn)嶂昂苌匐x開家的我們其實(shí)十分缺乏自理能力與獨(dú)立意識(shí)，然而進(jìn)入高中之前，軍訓(xùn)就是對(duì)我們最為有效的歷練。寢室里的同學(xué)們都很好相處，讓人自然而然的融入，感到溫暖。休息的時(shí)間我們都在寢室里，這里充滿了和諧與愉快的暖流。

訓(xùn)練篇

“一、二、三、四!”響亮的口號(hào)很早就飄揚(yáng)在場(chǎng)地上方，激勵(lì)人心。我們?cè)诮坦俚陌才畔逻M(jìn)行嚴(yán)密有序的訓(xùn)練，并且進(jìn)行一些有趣的活動(dòng)：學(xué)唱歌、看電影、學(xué)習(xí)急救知識(shí)等。第一次站軍姿，每一分鐘都像是煎熬，小腿如灌了鉛一般，大家都是叫苦不得，腰酸背痛?？墒墙坦賯冋f(shuō)，越是到了最后，越要堅(jiān)持住，不然就前功盡棄了。接下來(lái)還有第二次、第三次……沒有一個(gè)人說(shuō)放棄，抱怨聲也少了很多，我知道，我們學(xué)會(huì)的是永不言棄的軍旅精神。

衣食住行

在這里，一切都只能靠自己，我們都像飛出巢的鳥兒，憑借著自己的力量做著曾經(jīng)從未做過(guò)的事情。食堂的飯菜并不可口，軟弱的肩膀并不能適應(yīng)堅(jiān)硬的床板，較大的訓(xùn)練強(qiáng)度影響暑假形成的不正確的生物鐘。早睡、早起，離開了電子產(chǎn)品，離開了衣服臟了自己洗的生活，這里都是新的元素，為我們的未來(lái)鋪路。

今天是第四天，很快軍訓(xùn)生活就要結(jié)束了。希望我們帶著滿滿的回憶，更快更好地進(jìn)入新的狀態(tài)。

關(guān)于軍訓(xùn)的作文：苦中作樂

軍訓(xùn)的第四天。

困倦感依舊在，疲憊感依舊在，卻不再顯得那么難以忍受?；蛟S軍訓(xùn)多多少少打磨掉了一些我們往日里的嬌氣，或許我們已在艱苦的訓(xùn)練中成長(zhǎng)了一些。

軍姿，必須站穩(wěn);正步，必須走齊;口號(hào)，必須喊得響亮。這不再僅僅是教官對(duì)我們的要求，更是我們對(duì)自己的要求。在訓(xùn)練中，我們培養(yǎng)了一些感情，已不再是最初那樣陌生。我們同屬八連，同屬一個(gè)集體。雖然軍訓(xùn)是短暫的，但是我們也有自己的集體榮譽(yù)感。同舟共濟(jì)，榮辱相依。

我們的拼搏，我們的刻苦，讓我不禁想起了一個(gè)月前的世界杯。來(lái)到世界杯的三十二支球隊(duì)，沒有哪一只是沒有夢(mèng)想的球隊(duì)。每一支球隊(duì)都代表著自己國(guó)家的榮譽(yù)，卻只有一支球隊(duì)能夠獲得真正的冠軍。一點(diǎn)偏差，一點(diǎn)失誤，都有可能讓自己在爭(zhēng)冠的道路上止步。所以，必須每一個(gè)人都很優(yōu)秀，必須每一個(gè)人都很努力。但即便是這樣，結(jié)局依舊陰差陽(yáng)錯(cuò)。

是的，或許我們并不是最優(yōu)秀的，但這并不意味著我們有資格放棄努力?；蛟S我們練習(xí)正步抬腿時(shí)還是會(huì)忍不住把腿放下來(lái)，但這并不意味著我們可以不努力撐住。軍訓(xùn)是辛苦的，當(dāng)教官宣布“坐下”的那一刻，我們還是會(huì)由衷地感覺快樂。以前坐著只是坐著，從未在這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作中感覺到什么快樂，但現(xiàn)在不同。從前站著只是站著，走著只是走著，從未將這些動(dòng)作和集體榮譽(yù)感聯(lián)系在一起，現(xiàn)在卻是不同了。

終于明白，快樂是在與辛苦的對(duì)比中體現(xiàn)出來(lái)的。整日的碌碌無(wú)為，混吃等死，并不會(huì)覺得快樂。唯有在辛苦后驟然放松的那一刻，才能覺出真正的快樂。這便是軍訓(xùn)的意義所在。

中學(xué)軍訓(xùn)動(dòng)員講話稿篇5

各位教官、各位老師、同學(xué)們：

大家好！

今天，我們21級(jí)初一新生的軍訓(xùn)生活將正式開始。首先，我代表學(xué)校向前來(lái)我校擔(dān)任軍訓(xùn)任務(wù)的武警中隊(duì)的官兵們表示熱烈的歡迎！向剛剛踏進(jìn)學(xué)校的各位新同學(xué)表示熱烈的祝賀！

從今天起，七天的軍訓(xùn)生活，同學(xué)們將接受軍事化的管理與訓(xùn)練，這不僅是一次體能的檢驗(yàn)，更是一次意志力的磨練。希望你們通過(guò)軍訓(xùn)，增強(qiáng)國(guó)防觀念，培養(yǎng)堅(jiān)定頑強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的作風(fēng)，克難攻堅(jiān)的意識(shí)，堅(jiān)韌執(zhí)著的品質(zhì)，并最終把軍人這種勇于拼搏、積極進(jìn)取的精神帶到今后的學(xué)習(xí)生活中去，為我們的初中生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。為使軍訓(xùn)順利進(jìn)行，在此，我代表學(xué)校對(duì)所有參訓(xùn)同學(xué)提出以下幾點(diǎn)希望：

一、克服驕氣，端正態(tài)度，力爭(zhēng)上好第一課

參加軍訓(xùn)是你們告別小學(xué)，走進(jìn)初中的第一課。在軍訓(xùn)中要發(fā)揚(yáng)軍人特別能吃苦精神，做到“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”，以飽滿的熱情、旺盛的斗志投入到軍訓(xùn)中去，為即將開始的新生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、遵守紀(jì)律，嚴(yán)格訓(xùn)練

嚴(yán)明的紀(jì)律是部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的體現(xiàn)，也是我們高質(zhì)量地完成軍訓(xùn)任務(wù)的保證。同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)中要嚴(yán)格遵守紀(jì)律，要有集體榮譽(yù)感，堅(jiān)決服教官的安排，聽從教官的指揮，不拖拖拉拉，不無(wú)故缺席，要用心用力練她每一個(gè)動(dòng)作。

三、要尊敬教官，聽從教官教誨，堅(jiān)決服從教官的命令

要學(xué)習(xí)他們能吃苦耐勞精神和雷厲風(fēng)行的軍人作風(fēng)。軍訓(xùn)期間，不允許請(qǐng)假，有特殊情況，必須找你的教官說(shuō)明情況，教官允許方能離開隊(duì)伍。

四、要開展軍訓(xùn)表現(xiàn)評(píng)比活動(dòng)

看誰(shuí)表現(xiàn)最刻苦，最遵守紀(jì)律，效果最好。希望同學(xué)們寫好每天的軍訓(xùn)日記，開學(xué)要進(jìn)行檢查。希望我們同學(xué)都是好樣的，德育處將進(jìn)行評(píng)比，看看哪個(gè)同學(xué)表現(xiàn)最好，哪個(gè)班級(jí)表現(xiàn)最好，軍訓(xùn)結(jié)束時(shí)要進(jìn)行公布表彰。

最后預(yù)祝同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)活動(dòng)中獲得優(yōu)異成績(jī)，祝愿本屆軍訓(xùn)活動(dòng)取得圓滿成功！祝全體同學(xué)生活愉快、學(xué)習(xí)進(jìn)步！

中學(xué)軍訓(xùn)動(dòng)員講話稿篇6

首先，同學(xué)們要以飽滿的熱情和敢于吃苦的精神全身心地投入到軍訓(xùn)中。通過(guò)軍訓(xùn)，努力學(xué)習(xí)掌握軍事理論和技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)國(guó)防觀念，為將來(lái)建設(shè)祖國(guó)、保衛(wèi)祖國(guó)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。保衛(wèi)釣魚島不要空喊口號(hào)。

其次，同學(xué)們要服從命令，聽從指揮，增強(qiáng)組織性紀(jì)律性。要服從教官的訓(xùn)練指示，也要接受班主任和年級(jí)組老師的臨時(shí)安排。通過(guò)軍訓(xùn)，養(yǎng)成文明的生活方式和行為習(xí)慣，樹立嚴(yán)格的組織紀(jì)律和集體觀念，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，團(tuán)結(jié)互助，雷厲風(fēng)行，令行禁止，攜手共進(jìn)。所有的同學(xué)每天上午八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開始軍訓(xùn)，下午三點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開始軍訓(xùn)，所以必須提前十五分鐘到場(chǎng)。結(jié)束的時(shí)候必須等教官離開場(chǎng)地之后，等待老師宣布解散的時(shí)候在離開，教官離開時(shí)候要以最熱烈的掌聲歡送。

所有學(xué)生都要參加軍訓(xùn)，一個(gè)都不能少。萬(wàn)一是在因?yàn)榧膊≌?qǐng)假，家長(zhǎng)必須當(dāng)面把請(qǐng)假的學(xué)生接回。如果確實(shí)是小病請(qǐng)假的，必須要跟班主任請(qǐng)假，然后在操場(chǎng)休息，絕不允許私自跑出去玩。

第三，同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)過(guò)程中，要尊重理解教官，要虛心向教官學(xué)習(xí)，服從命令，合理解決沖突矛盾。軍訓(xùn)期間體能訓(xùn)練比日常跑操和體育鍛煉有較明顯增強(qiáng)，難免會(huì)給部分同學(xué)心理情緒造成影響。如有特殊情況與教官發(fā)生分歧，請(qǐng)以尊重教官為前提，克制情緒并及時(shí)與班主任聯(lián)系溝通，避免造成沖突和矛盾影響正常學(xué)習(xí)生活。

第四，著裝統(tǒng)一，注重個(gè)人衛(wèi)生

軍訓(xùn)期間，同學(xué)們必須統(tǒng)一著校服，不能隨意更換便服。由于體能訓(xùn)練相對(duì)強(qiáng)度較大，希望同學(xué)們盡量穿吸汗性好的內(nèi)衣并每天換洗以及體能結(jié)束后一定洗澡，保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，預(yù)防疾病。

長(zhǎng)頭發(fā)的男生，一定要忍痛割愛，理成短頭發(fā)。女生的長(zhǎng)頭發(fā)必須要扎起來(lái)。不要讓你飄逸的秀發(fā)裹住了你前進(jìn)的步伐。

一定要保持場(chǎng)地的衛(wèi)生，絕不能亂扔垃圾。每天訓(xùn)練結(jié)束后有高二(14)班的學(xué)生負(fù)責(zé)檢拾操場(chǎng)垃圾。

第五，飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡、補(bǔ)充水分

①早餐非常重要，是維持上午訓(xùn)練的體能保障，早餐既要保證熱量的攝入，還要注意質(zhì)量，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，最好食用雞蛋、鮮奶并搭配各類谷物、面食。禁止空腹訓(xùn)練，避免低血糖性暈厥。

②午餐最為重要，不宜吃得過(guò)飽、過(guò)油膩，重在保證葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)攝入全面，要多吃點(diǎn)含鈉、鉀、鈣多的食物，因?yàn)檫@幾種營(yíng)養(yǎng)元素容易隨汗水流失，人體需要及時(shí)補(bǔ)充。學(xué)校的飯菜很不錯(cuò)。

③晚餐不可忽視，與午餐同等重要。但是不能吃得太多，否則加重腸胃負(fù)擔(dān)，干擾睡眠質(zhì)量，影響次日訓(xùn)練。

④這幾天天氣比較熱，高溫天氣加上艱苦的訓(xùn)練必然導(dǎo)致大量汗腺的分泌，人體隨之需要補(bǔ)充水分，應(yīng)適當(dāng)飲取一些淡鹽水，或葡萄糖水，即時(shí)補(bǔ)充缺失的鹽份，不宜只喝白開水或礦泉水。

第六，自我調(diào)節(jié)，預(yù)防疾病

①大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再補(bǔ)充水分，以免對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。避免出汗后立即用冷水沖澡，以防出現(xiàn)頭暈、頭痛、感冒等病癥。

②訓(xùn)練結(jié)束后不要馬上停止活動(dòng)，以免肌肉收縮驟停，大量血液在肌肉組織中滯留，使腦血流量突然減少。

③按時(shí)作息，晚間要保證充足的睡眠時(shí)間和質(zhì)量。中午的午休很重要，一定要休息好。千萬(wàn)不要打鬧。

④注意防暑、防感冒。訓(xùn)練中，適量增減衣物，準(zhǔn)備常用的降暑、感冒用藥。訓(xùn)練中不要硬撐，防止意外，特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。

⑤生理期女同學(xué)應(yīng)適當(dāng)告假休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

⑥若在訓(xùn)練中出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時(shí)報(bào)告教官，立即停止訓(xùn)練，同時(shí)盡快趕到現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)療點(diǎn)就診。醫(yī)療點(diǎn)就在主席臺(tái)下方的體育器材室。

第七，遵守軍訓(xùn)場(chǎng)地秩序，避免物品的遺失，不得將貴重物品(照相機(jī)、首飾、手機(jī)、銀行卡和現(xiàn)金等)帶入軍訓(xùn)場(chǎng)地。各班班主任和班干部要搞好后勤服務(wù)工作，貴重物品要有專人看管。

第八，教官是有嚴(yán)格的紀(jì)律要求的，他們不允許接受同學(xué)們的任何禮物，也不允許和同學(xué)們私下聯(lián)系。如果你愛教官，請(qǐng)不要把你的手機(jī)號(hào)，qq號(hào)告訴教官，請(qǐng)不要難為教官。好好訓(xùn)練就是對(duì)教官最好的愛。

同學(xué)們，軍訓(xùn)是學(xué)習(xí)，軍訓(xùn)是磨練，軍訓(xùn)是收獲，軍訓(xùn)是考驗(yàn)。我衷心希望每一位參訓(xùn)同學(xué)倍加珍惜這短暫而意義深刻的軍訓(xùn)生活，以高昂的